Ce este terapia cu pietre - beneficiile și contraindicațiile

Cea mai bună odihnă este cea care se desfășoară în beneficiul corpului vostru. Dacă doriți să combinați afacerea cu plăcerea, faceți o alegere în favoarea unei proceduri unice - terapia prin piatră, care poate fi efectuată în orice salon de frumusețe sau spa. Terapia cu pietre este o procedură de masaj, se desfășoară cu ajutorul pietrelor fierbinți într-o atmosferă plăcută de relaxare, cu arome bine alese, muzică, uleiuri de masaj și creme. În terapia cu pietre, nu numai că sunt folosite adesea pietre, ci minerale care au avantaje suplimentare - se calmează bine, îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturi, ameliorează inflamația și au un efect puternic de relaxare.În acest articol vom vorbi despre proprietățile benefice ale procedurii, de a afla cine este arătat, cum să o realizați în mod corect și de a afla cine ar trebui să refuze terapia cu pietre.

Beneficiile terapiei cu pietre și indicațiile pentru procedură

Masajul pietrelor vizează rezolvarea a două probleme principale. Primul este munca musculară pasivă și o sănătate îmbunătățită. Cu ajutorul pietrelor calde și reci puteți îmbunătăți cu adevărat funcționarea corpului, restabili fluxul sanguin, puteți face față unor diagnostice și simptome. A doua provocare globală este relaxarea. După un masaj cu pietre, o persoană se relaxează cu adevărat, este foarte important pentru sistemul nervos al acelor oameni care sunt forțați să lucreze non-stop. În plus, terapia cu pietre este adesea folosită în cosmetologie - aceasta este o îngrijire delicată, dar eficientă a pielii. Deci, cui i se recomandă procedura?

1. Pietre perfect calde, care are un efect antiinflamator pentru orice durere musculară și entorse. Terapia cu pietre este recomandată pentru artrită și reumatism.
2. Impactul asupra punctelor biologic active afectează perfect starea sistemului imunitar uman, îl protejează de infecțiile virale respiratorii acute și de răcelile frecvente, este o excelentă prevenire a bolilor în perioada toamnă-iarnă.
3. Masajul de piatră foarte frecvent este prescris pentru stres psihologic, stres, sentimente și pierderi serioase. Dacă nu vă puteți construi mediul psiho-emoțional, faceți un curs de terapie cu pietre.
4. Una dintre numirile frecvente de terapie cu pietre în cosmetologie este lupta împotriva celulitei. Coaja de portocal este rezultatul proceselor stagnante ale țesutului limfoid în straturile grase. Expunerea la pietre la cald și la rece ajută la creșterea circulației sanguine, îmbunătățește fluxul limfatic în coapse. Piatra de terapie este folosit ca un masaj independent în lupta împotriva celulitei sau ca o etapă pregătitoare de încălzire pentru proceduri mai grave.
5. Masajul intens din piatră este folosit pentru a descompune depozitele de grăsime. Expunerea regulată la pietre ajută femeile, fără prea multă participare, să scape de câteva centimetri în volum.
6. Contrastul cu pietrele calde și reci îmbunătățește circulația sângelui, are un puternic efect de ridicare. Cursul terapiei cu pietre vă va ajuta să strângeți pielea, să faceți mai mult conturul feței și epiderma - elastică. Acesta este un tratament excelent pentru pielea matur.
7. Aveți nevoie doar de terapie cu pietre dacă suferiți adesea de dureri de cap sau de insomnie. Doar un singur curs de masaj cu pietre și bunăstarea ta se va îmbunătăți, vei simți vesel și capacitatea ta de lucru va crește considerabil.
8. Înainte de a efectua procedura de masaj cu pietre, într-un salon bun vă va fi oferit să vizitați un terapeut sau cel puțin să vă raportați bolile cronice. Într-adevăr, în unele cazuri, procedura este extrem de nedorită și chiar periculoasă.

Contraindicații pentru pietrele de masaj

Încălzirea și răcirea punctelor biologice active cu pietre nu este o procedură inofensivă, care poate fi contraindicată în unele diagnostice.

1. Tratamentul cu pietre nu trebuie efectuat pentru nici o leziune a pielii - alergii, erupții cutanate, tăieturi, răni, acnee etc. Impactul direct al unei pietre poate agrava doar bolile dermatologice.
2. Procedura este strict contraindicată în timpul sarcinii - expunerea la anumite puncte, în special la cald, poate duce la sângerare și chiar la avort spontan.
3. Orice deteriorare a coloanei vertebrale este o contraindicație strictă a procedurii, încălzirea țesutului poate fi dăunătoare.
4. În prezența tumorilor și a proceselor purulente, procedura de încălzire a țesuturilor nu poate fi făcută, căldura va agrava numai starea pacientului.
5. În cazul diabetului, ar trebui să consultați în prealabil medicul dumneavoastră cu privire la posibilitatea de stonetherapy.
6. Cu unele tulburări neurologice, o persoană poate să nu fie sensibilă la efectele de temperatură, în acest caz ar trebui abandonat și un masaj "cald".

Cu dureri de cap frecvente și severe nu se pot baza doar pe pietrele de masaj. Procedura vă va ajuta să vă relaxați și să scăpați de durerea cauzată de tensiunea nervoasă. Dacă cauza crizelor este mai gravă, ar trebui să vedeți cu siguranță un doctor.

Cum de a alege un material pentru terapia cu pietre?

Pentru ca procedura să reușească și pacientul să se relaxeze și să câștige forța, este foarte important să alegeți pietrele potrivite, uleiul și toate accesoriile aferente. De obicei, în terapia cu pietre nu sunt folosite doar pietre, ci minerale care se mențin calde perfect, încălzesc țesuturile mult timp. Bazaltul și marmura sunt de obicei folosite în terapia cu pietre.În medicina de est, jadul este adesea folosit în masaj - o piatră tare, cu o nuanță verzui. Când se încălzește, piatra începe să secrete vapori și acizi medicinali specifici, care umple aerul și sunt, de asemenea, absorbiți în piele și au un efect terapeutic direct.

Pietrele trebuie să fie absolut plane, netede, fără așchii și părți ascuțite. Apropo, suprafața pietrei poate fi ușor brută dacă piatra este utilizată în scopuri cosmetice. Masajul facial, spălarea delicată, lupta împotriva celulitei, zdrobirea depunerilor de grăsime - toate acestea se fac cu ajutorul unor pietre cu grade diferite de granulare ale suprafeței. Dar relaxarea și încălzirea zonelor individuale ale spatelui și picioarelor se realizează prin pietre strict netede.

Pentru a minimiza frecarea dintre piatră și piele, puteți folosi orice cremă, dar este mai bine să luați masaj și uleiuri vegetale. Acestea nu numai că vor îmbunătăți procesul de masaj, ci și că vor umple camera cu arome plăcute. De exemplu, uleiurile esențiale de citrice vor îmbunătăți circulația sângelui, vor ajuta la restabilirea elasticității și elasticității pielii. Uleiul de geraniu are un efect benefic asupra sistemului nervos - este foarte liniștitor șirelaxeaza. Uleiul de lavandă pătrunde în straturile subcutanate ale epidermei, stimulează arderea grăsimilor. Este important să se țină seama de caracteristicile individuale ale pacientului - unele mirosuri sunt bine tolerate, altele se pot simți rău și chiar amețite.

Asigurați-vă că acordați atenție atmosferei din camera unde se face masajul. Într-un salon bun, muzica relaxantă liniștită sau o imitație de sunete naturale sună cu siguranță. Doriți să obțineți un efect similar la domiciliu - creați această atmosferă cu ajutorul sunetelor, mirosurilor, amurgului și a stării complet relaxate. Principalul lucru nu este să adormi - toată distracția începe doar!

Cum să faci tu acasă terapia cu pietre?

Din păcate, beneficiile procedurii sunt la fel de mari ca și prețul unui masaj din piatră fierbinte. Dar nu trebuie să vă supărați din această cauză - procedura poate fi efectuată acasă, singură sau cu ajutorul unui iubit (în cazul spatelui, șoldurilor, feselor). În cabină, nu uitați să vă asigurați că pietrele sunt spălate și dezinfectate după fiecare client și sesiune. Cele mai multe ori pietrele alb-negru sunt folosite pentru masaj - negru este încălzit și alb este răcit, această regulă se aplică confortul de masaj. Pietre încălzite la soare sau doar în apă caldă.Pietrele puternice nu se incalzesc, nu ar trebui sa arda, ci doar sa se incalzeasca - nu mai mult de 40 de grade.

După procedură, trebuie să acoperiți pacientul cu o foaie curată și să lăsați ca sesiunea să se încheie în mod natural.Încă 30-40 de minute după masajul cu pietre, toate procesele începute în organism continuă să funcționeze. În concluzie, trebuie să luați un duș cald sau de contrast. Terapia prin piatră este o modalitate foarte bună de a recâștiga puterea spiritului și energia pierdută a corpului.

Video: atelier de instruire privind terapia cu pietre