Cum să curățați rapid ficatul acasă

Ficatul este principalul filtru al corpului, care curăță zilnic mai mult de 1000 de litri de sânge. Treptat, zgurii se acumulează în organism, care se transformă în pietre și înfundă canalele biliare. Imunitatea scade, apariția și starea de sănătate se înrăutățesc: o dispoziție depresivă și durerile de cap urmăresc o persoană, apar apatie și oboseală cronică. Pentru a proteja ficatul de pietre și ciroză, ar trebui să-l curățați regulat cu remedii folclorice și să ajustați dieta.

Dieta sau nutriția adecvată

Prima etapă este pregătitoare. Cu trei săptămâni înainte de curățarea planificată a dietei, eliminați alimentele dăunătoare care conțin grăsimi, zahăr sau cofeină. exclud:

• untură, carne de porc cu miel, rață și gâscă;
• cârnați, salate, cârnați și șuncă;
• unt cu margarină și smântână;
• jetoane, semifabricate și alte produse cu aditivi chimici;
• maioneza si salate grase;
• ciocolată, prăjituri cu cremă, prăjituri și înghețată;
• cafea instant și cacao; ceai negru;
• alcool și băuturi care conțin alcool.

Alimentele interzise sunt cel mai bine să nu se folosească după curățare. Dacă doriți cu adevărat, mâncați 100-150 g de tort sau cârnați de cel mult 3 ori pe săptămână, de preferință mai puțin.

Perioada de pregătire este împărțită în două etape: prima durează 7 zile, iar cea de-a doua - 14. În primul rând, organismul se obișnuiește cu alimente sănătoase și ușoare, atunci produsele din carne și pește dispar din meniu, persoana trece la un tip vegetarian.

Dieta de șapte zile constă în principal din proteine:

• carne de pui sau vițel fără piele;
• curcan sau iepure;
• proaspăt hering, sardine, merluciu și alte soiuri de pești slabi;
• brânză, puteți săraci brânză și iaurt fără îndulcitori;
• omletă din proteinele de pui.

Completați dieta cu legume proaspete și proaspete. Salatele din roșii, castraveți, varză și verde sunt umplute cu ulei vegetal: măsline presate la rece sau ulei de floarea-soarelui rafinat.Dacă vasul pare fără gust, adăugați o linguriță de suc de lamaie și ierburi uscate cum ar fi busuiocul sau patrunjelul.

Înlocuiți cina târzie cu un pahar de chefir și un măr dulce. Varietățile acru sunt cel mai bine să nu utilizeze înainte de culcare, pentru a nu provoca arsuri la stomac. După șase, puteți mânca o sută de bucăți de piept de pui cu abur și garnitură de legume.

Etapa a doua: Tranziția la vegetarianism
După o dietă cu proteine ​​de șapte zile, din meniu se elimină următorul meniu:

• preparate din carne și pește;
• toate produsele lactate, chiar și kefirul și brânza de vaci;
• oua de pui;
• făină și paste făinoase;
• pâine proaspătă și uscată.

Timp de 2 săptămâni ar trebui să consumați cereale: hrișcă, ovăz, grâu și orz. Orezul este numai maro nealcoolizat, alte soiuri doar înfundă intestinele și nu beneficiază. În dieta ar trebui să fie o mulțime de legume care sunt consumate crude, fierte sau fierte într-un cazan dublu. Nu puteți să fierbeți sau să coaceți. Fructe permise, dar în cantități limitate, deoarece conțin zahăr.

Puteți diversifica meniul cu cartofi coapte și ceai verde. Băutură pentru prepararea frunzelor de ceai, fără pliculețe. Adăugați la cupă 1-2 lingurițe. miere de albine.Ceaiul verde are mulți antioxidanți care absorb toxinele și purifică sângele și organele interne, inclusiv ficatul.

Este necesar să fie reconstruită de la trei mese pe zi la cinci sau șase. Reduceți volumul de porții, abandonați gustări uscate și sandwich-uri. Alimentele ușor încălzite la temperatura camerei sau ușor mai calde.

Dieta vegetariană curăță intestinul gros, deoarece, dacă este înfundată cu zgură și rămășițe de alimente decăzute, nu va fi posibilă reînnoirea ficatului. Un pas la fel de important este îmbunătățirea fluxului de bilă și diluarea ușoară a acesteia. Pentru secreția secretizată de vezica biliară, a devenit lichid, ar trebui să beți multă apă. 1,5-3 l pe zi dacă nu există probleme cu rinichii.

O dieta vegana de doua saptamani va pregati ficatul pentru urmatoarea etapa de purificare. Este recomandabil să examinați cavitatea abdominală și să consultați un gastroenterolog înainte de a utiliza recomandările populare.

Important: Orice modalități, chiar și relativ naturale și inofensive, au efecte secundare și pot pune în pericol sănătatea oamenilor.

Versiunea de vară a curățării ficatului

În august - septembrie, puteți încerca să curățați ficatul cu pepeni.Alegeți forma verde alungită de formă elipsoidală. Timp de 2 săptămâni, mâncați numai pepeni, de la 7 am la 10 pm. Nu există restricții privind dimensiunile porțiunilor, dar ele recomandă lipirea a cinci mese pe zi. Nu există alimente și băuturi, altele decât apa. Puteți intra în dietă câteva cești de ceai verde răcit. Fără zahăr sau miere. După ora 10 pm a interzis pepene galben. Este recomandabil să nu beți nimic.

Finalizați procedura fără probleme:

1. În cea de-a 15-a zi, luați micul dejun cu 60-70 g de pesmet din pâine neagră sau de secară, spălate cu ceai verde. Ar trebui să fie cald. Luați masa cu un pahar de orez brun fiert. Pentru cină, serviți la fel ca la micul dejun. Băutură pe zi de suc de struguri proaspeți. Utilizați pentru prepararea soiurilor întunecate.
2. În a 16-a zi adăugați la dieta de cartofi fierți, dovlecei, morcovi sau varză. Alegeți un lucru, serviți la cină cu biscuiți și ceai.
3. Micul dejun de 17 zile se repetă pe cel precedent: o pâine uscată plus o băutură. Puteți consuma legume fierte și pui de aburi (greutatea piesei 100-150 g). Pentru cină, serviți cartofi cu biscuiți, varză și dovlecei. Se spală cu ceai și 100 ml de chefir.

Imediat după finalizarea curățării, este imposibil să se alăture la carne prăjită, cârnați și conserve.Pentru cel puțin 2-3 luni, nu beți alcool, astfel încât ficatul să se poată recupera după curățare.

Zucchini și suc de coacăze negre

Strângeți 2 litri de suc din dovlecei tineri, puneți-l în frigider cu prăjitura, care se pune într-un castron sau pungă. Procedura începe cu o clismă, care se face seara timp de 3-4 ore înainte de culcare. Dimineața, nu serviți micul dejun, în loc să beți 200 ml de apă.

Tortul de la cuptorul mic preîncălzit în cuptor sau pe aragaz, se întinde cu un strat gros de hipocondru drept. Acoperiți compresa cu film agățat și un scutec subțire. Legați o eșarfă de lână peste tort și puneți un tampon electric de încălzire. Temperatura setată la minim, pentru că trebuie să crească circulația sângelui, dar să nu dăuneze ficatului.

Scoateți compresa după o zi. În aceeași zi, începând cu ora 10, trebuie să beți tot sucul de squash. Volum de servire - 100 ml, consumat la fiecare 40-60 de minute. După sucul de suc de fructe, beți o gustare de mere proaspăt stoarse. Este de dorit din clasele acre, dacă nu există arsuri la stomac. Doar o zi pentru a bea 500 ml de suc de mere. Ultima parte a medicamentelor de utilizat la ora 18. După 6 ani, clătiți gura cu apă când doriți să beți.

Se recomandă ca toată ziua să refuze mâncarea sau să se limiteze la porumbul nesăruit. Adesea, după curățare apar pe piele erupții, răni sau fisuri. Deci, organismul scapă în mod activ de toxine.

Dacă rănile nu se vindecă mult timp, trebuie să contactați un dermatolog sau un gastroenterolog.

Peeling fructe de padure
Pentru a doua rețetă, veți avea nevoie de ulei de măsline și suc de coacăze negre. Pregătirea corpului pentru procedură ar trebui să nu fie doar pe post, ci și un decoct de trestie. Într-un pahar de apă fiartă se prepară o lingură de iarbă uscată. Prezenta băutură împărțită în 4 porții, beți înainte de mese. În fiecare zi, pregătiți un nou decoct.

Introduceți infuzia de trestie roșie cu o săptămână înainte de curățarea ficatului. Apoi procedați conform schemei:

1. În prima zi, puneți o clismă, de preferat dimineața sau până la 12 zile.
2. În după-amiaza târziu, pregătiți un tampon de încălzire și înfășurați-l cu o cârpă înmuiată într-un extract de knotweed.
3. Întindeți jumătate pe partea dreaptă, punând câteva perne sau o pătură sub spate.
4. Atașați un pad de încălzire la hipocondrul drept, în zona în care este localizat ficatul.
5. Stai puțin 3 ore. Asigurați-vă că încălzitorul nu este prea fierbinte.Dacă este greu să coaceți, puneți un prosop sau o foaie îndoită de mai multe ori pe piele.
6. La ora 17, beți ulei de măsline la temperatura camerei. Dacă o persoană cântărește până la 90 kg, atunci se recomandă 150 ml, dacă este mai mare - 200 ml. Ulei cu suc de coacaze.
7. La ora 9 pm dizolvați 4 comprimate de Seine într-un pahar de apă caldă și luați remedia. Suprima greața cu respirații profunde.
8. Dimineața, curățați intestinele, făcând o clismă.

Oamenii care decid asupra acestei metode susțin că împreună cu fecalele au pietre. După o astfel de curățare, este recomandabil să efectuați o ultrasunete a vezicii biliare pentru a vă asigura că procedura a avut succes și că tuburile nu sunt blocate.

Chanterelles și sfecla

Sunt paraziți în ficat? Chanterelles va ajuta la curățarea și refacerea corpului. Ciupercile sunt spălate bine și uscate, măcinate în pudră. Să mănânci pe stomacul gol pe o linguriță de fonduri, spălându-l cu două buzunare de apă. Micul dejun după 30-40 de minute. Procedura se repetă timp de 10 zile.

Proprietăți absorbante și sfecla. Există mai multe rețete de la rădăcină, care vor ajuta la curățarea ficatului de toxine și a vezicii biliare de la pietre.

decocție
Rădăcina de rădăcini medii cântărind 200-260 g clătire sub apă curgătoare, lăsând coada. Aruncă în oală, se toarnă 3 litri de apă. Se evaporă 2 litri de lichid pe căldură scăzută sau medie, se îndepărtează sfecla și se răcește ușor. Fără peeling, grătina legumele pe o răzătoare fină. Puneți masa în apa rămasă. Supa se fierbe timp de 20 de minute, apoi se răcește și se filtrează.

Lichid împărțit în 4 doze. Luați o porție la fiecare 4 ore, aplicați un călduț cald la ficat. După 2 sau 3 utilizări, va apărea un efect diuretic, ceea ce indică faptul că purificarea a început.

Procedura nu trebuie efectuată prea des, este de ajuns de 1-2 ori pe an.

cvas
Ar trebui să fie pregătit:

• 3 sfecla medie;
• o mână de stafide;
• 3 litri de apă distilată;
• 100 - 200 g de zahăr pentru fermentare.

Pe rădăcină tăiată tăiată în cuburi mici sau medii, se toarnă apă. Se toarnă zahărul și stafidele, se toacă amestecul și se toarnă în borcane. Kvass se agită de două ori pe zi. După 7-9 zile băutura este gata să bea. Înseamnă tulpină, beți 30 ml înainte de mese. Ia-l pe quass de trei ori pe zi până ce băutura se termină. Ficatul trebuie să se odihnească timp de 3 luni, apoi cursul poate fi repetat.

salată
Antena constă din:

• sfeclă medie;
• 2 mere mari;
• linguri de oțet sau suc de lămâie;
• 2 rădăcini de hrean;
• pinch de zahăr.

Hreanul se înmoaie în apă fierbinte, și până când este rece, se taie. Se combină cu sfecla și merele rase, se condimentează cu un amestec de oțet și zahăr. Salata este potrivită pentru curățarea preventivă obișnuită, dar nu este recomandată implicarea în gustări. Rădăcina de hrean irită zidurile stomacului și poate fi cauzată de gastrită.

Ovăz, ridiche și trandafir sălbatic

Pentru a actualiza celulele ficatului și rinichilor, se recomandă încercarea unui decoct de ovăz. Instrumentul constă din:

• frunze uscate sau proaspete de cacao - 3 linguri;
• mesteceni de mesteacan - 2 lingurițe. l;
• cupe de boabe de ovăz, nu decojite.

Combinați componentele, toarnați în tava. Înmuiați în 4 litri de apă filtrată. Insistați într-un loc răcoros timp de 24 de ore.

Băutura de ovăz ar trebui amestecată cu bulionul dogrose:

Se toarnă 2-3 linguri de fructe uscate tocate în tigaie.

Se toarnă o ceașcă de apă distilată. Așteptați până când amestecul se fierbe.

Puneți 2 linguri de knotweed în bulion, lăsați timp de 15-20 minute pe aragaz.

Tulpina de suplimente de la șolduri și de infuzie de ovăz, se combină și se toarnă într-un borcan de sticlă de trei litri. Puneți în frigider.Bea 50 ml în prima zi, 100 ml în al doilea și 150 ml în a treia zi. Mijloacele de a se încălzi până la 37 ° C și de a lua pe stomacul gol, după 30-40 de minute, încep să mănânce.

Îndepărtarea durează 10 zile, apoi o pauză de două săptămâni și poate fi repetată. Meniul în această perioadă ar trebui să fie slab, fără carne și pește.

Radish curățare
Va fi nevoie de 10 kg de legume rădăcinoase. Spălați ridichea, tăiați părțile deteriorate și vârful, îndepărtați cozile. Desprindeți coaja. Descărcați la un storcător sau mănâncați într-o mașină de tocat carne, puteți folosi o răzătoare. Nu aruncați tortul și combinați-l cu miere. Pentru 1 kg de materie primă se iau 300-400 g de produs de albine. În loc de miere, puteți pune zahăr: 500 g pe 1 kg de tort.

Păstrați sucul proaspăt într-un recipient din sticlă în frigider. Începeți cu o linguriță, care se bea 50-60 de minute după masă. Dacă nu există disconfort, creșteți doza la o lingură și, într-o săptămână și jumătate, aduceți-o la 100 ml. Când sucul se termină, comutați la prăjitură. Consuma 30 de grame de produs de trei ori pe zi cu mese.

Important: Metoda nu este potrivită pentru persoanele cu aciditate ridicată. Poate provoca inflamația membranelor mucoase ale stomacului și arsurilor la stomac.

Plăți pe bază de plante

Băuturile care curăță ficatul, vezica biliară și sânge pot fi preparate din uscate:

• sunătoare;
• rostopască;
• planta frunze;
• porumb;
• pelin sau urzică;
• războinic sau imortel;
• dymyanki sau menta.

Consuma decoctul pe bază de plante timp de cel puțin o lună, puteți adăuga puțină miere la băutură. Pentru a sprijini activitatea ficatului dupa curatare, va ajuta la uleiul de masline. Trebuie să beți o lingură de mâncare pe stomacul gol și micul dejun după 30-40 de minute.

Există multe modalități de a curăța ficatul și de a îmbunătăți funcția vezicii biliare. La domiciliu, este mai bine să folosiți remedii folclorice care nu conțin alcool. Și droguri, chiar "Allohol"să luați numai după consultarea cu un gastroenterolog și o examinare detaliată a cavității abdominale.

Video: cât de ușor este curățarea ficatului