Cum de a restabili repede vocea după o frig

O răceală este un fenomen neplăcut în sine, însă unele dintre consecințele sale pot fi chiar mai puțin plăcute. Deci, pierderea vocii după această boală apare destul de des, deoarece laringita sau inflamația laringelui este un tovarăș fidel al oricărei friguri. Există multe sfaturi și instrucțiuni pentru a restaura vocea, mai jos considerăm cele mai utile și mai eficiente.

Recomandări de bază pentru recuperarea vocii

Înainte de a trece direct la tratament prin orice mijloace, fie medicină modernă, fie rețete populare, trebuie să învățați câteva reguli de bază pentru restaurarea vocii. Dacă nu le respectați, riscați întârzierea tratamentului sau, mai rău, obțineți complicații și mergeți la spital.Dacă doriți să vă recuperați și să returnați votul cât mai repede posibil, luați în serios următoarele recomandări:

1. Vorbiți cât mai puțin posibil (inclusiv într-o șoaptă), permiteți-vă corzile vocale să se odihnească și să se recupereze de la o boală gravă. Spunându-ți vocea, risc să agravezi situația. Unul sau două zile vor fi suficiente pentru ca vocea să se revină, de data aceasta este cel mai bine petrecut acasă, înfășurat într-un gât cu o eșarfă caldă din lână.
2. Bea băuturi calde, cu atât mai mult cu atât mai bine. Beți lapte fierbinte cu miere, preparați ceai din plante, apă caldă obișnuită fără gaz și veți simți imediat cum vă îmbogățiți. Puteți bea și alcool fierbinte, de exemplu, vinul aromat cu condimente și lămâie se potrivesc perfect.
3. Dacă este posibil, stați într-o cameră caldă, încercați să nu respirați aerul rece. De asemenea, se recomandă să respirați numai cu nasul, pentru a nu deteriora și mai mult ligamentele.
4. Eliminați din dieta mâncării și a băuturilor reci și nu vă duceți cu mâncăruri picante și sărate, deoarece acestea pot agrava inflamația și pot produce o mulțime de senzații neplăcute.
5. Dacă este posibil, monitorizați umiditatea casei.Dacă camera este prea uscată, procesul de vindecare poate fi întârziat, deoarece corzile vocale trebuie să fie hidratate.
6. Dacă fumezi, va trebui să renunți la acest obicei pentru câteva zile, altfel va trebui să rămâi puțin mai mult în concediul medical decât era planificat. Același lucru este valabil și pentru fumatul pasiv, deci dacă nu vă fumați, ci trăiți cu oameni care fumează, luați acest lucru în considerare.
7. Dacă simțiți că tratamentul la domiciliu nu vă ajută, nu ezitați și consultați-vă medicul pentru a evita complicațiile ulterioare. Dacă pentru dvs. viteza de recuperare este factorul determinant, este mai bine să mergeți la un specialist imediat.

Droguri pentru a ajuta la pierderea vocii

Începând cu tratamentul, acordați atenție alegerii medicamentelor potrivite, deoarece viteza de recuperare va depinde de ele. Medicamentele care ajută la restaurarea vocii, există mai multe tipuri.

În primul rând, medicamentele împotriva unei infecții virale vor fi benefice, deoarece reprezintă cauza inițială a pierderii vocii. Medicul poate prescrie medicamentul necesar.

În al doilea rând, nu puteți face fără medicamente antiinflamatoare.Pot fi comprimate, diverse sprayuri și pastile din gât. Adesea pentru cel mai bun efect de a le lua în complex și la anumite intervale de timp. Cele mai multe dintre ele sunt vândute fără prescripție medicală și puteți citi cum și când să le luați în instrucțiuni. De regulă, cursul medicației ar trebui să dureze cel puțin 5 zile, chiar dacă simptomele au dispărut deja, deoarece boala se poate întoarce rapid cu tratament inadecvat.

În al treilea rând, deși clătirea și inhalarea sunt considerate în principal remedii folclorice, în farmacii puteți achiziționa taxe speciale și soluții pentru realizarea acestor proceduri. Deci, pentru gargară puteți cumpăra ceai din plante cu mușețel și tinctură de eucalipt, iar inhalatoarele medicale cu soluție salină și ierburi vă vor ajuta să inhalați rapid și ușor.

Remedii populare pentru a restabili vocea

Rețete "de la bunica" - aceasta este probabil cea mai frecvent folosită metodă pentru tratamentul răcelilor și consecințelor lor. În afară de faptul că puteți să vă pregătiți aproape întotdeauna astfel de produse la domiciliu de la produsele la îndemână, eficacitatea lor este de multe ori mai slabă decât cea a celor mai populare medicamente publicate de la farmacie.Desigur, tratarea cazurilor avansate de răceală (împreună cu complicații sub formă de pierderi de voce) cu ajutorul unor remedii folclorice nu este recomandată, dar dacă sunteți bolnav doar recent și simțiți că vocea dvs. începe să se estompeze, astfel de rețete vă pot ajuta. Mai jos sunt câteva remedii folk-testate în timp, care ajută la restaurarea vocii după o răceală.

1. Încercați să preparați un decoct de semințe de anason, deoarece este cunoscut pentru efectul său de vindecare: vocea se poate recupera într-o singură zi. Luați jumătate de pahar de semințe, umpleți-le cu apă fierbinte (aproximativ 500 ml) și lăsați timp de câteva ore. După aceea, presați bulionul rezultat, adăugați 50 g miere împreună cu 10 g brandy. Luați medicamentul de la 3 la 4 ori pe oră într-o lingură. Rețineți că, chiar dacă vocea se recuperează rapid, durează cel puțin o săptămână de tratament pentru a remedia efectul.
2. Dacă vă pierdeți vocea, puteți fi ajutată de un medicament atât de popular ca o perfuzie de rădăcină de hrean. Rădăcina este frecată pe o răzătoare, umplută cu apă fiartă în proporție de 100 ml de apă pe 10 g de hrean, infuzată timp de aproximativ 4 ore. După aceea se adaugă zahăr la perfuzie.Pentru ao lua, ai nevoie de puțin în fiecare jumătate de oră în timpul zilei.
3. Pierderea vocii este o mare problemă pentru artiștii care interpretează pe scenă, deci există mai multe rețete pentru restaurarea vocii creată de astfel de oameni. În aceste rețete, ingredientul principal este adesea oul, iar aici este unul dintre ele. Trebuie să bați albusul de ou în spumă cu un mixer, să adăugați apă fiartă și o gargară cu soluția rezultată la fiecare 2 ore.
4. O altă băutură cu un ou în compoziție, care ajută la readucerea vocii, este tradițională pentru picioarele de ouă de Crăciun. Zahărul, smântâna și un mic rom sunt adăugate la ouă, apoi amestecul este biciuit și încălzit într-o baie de apă.
5. Fără îndoială, unul dintre cele mai populare remedii folclorice pentru voce se clătește. Există multe rețete pentru clătire, dar clătirea cu sare marină și decocții pe bază de plante (salvie, calendula, musetel) rămâne cea mai eficientă.
6. Utilizată pe scară largă la oameni și la diverse inhalări. Pentru aceasta procedura este necesara incalzirea apei in tigaie aproape la fierbere, adaugarea a cateva picaturi de ulei de eucalipt sau a ierburilor uscate antiinflamatoare si, indoirea peste ea, inhalati vaporii timp de cateva minute pe gura.Repetând inhalarea de cel puțin 3 ori pe zi și combinând-o cu alte mijloace, veți obține mai repede rezultatul dorit.

Deci, nu este greu să vă asigurați că există o sumă considerabilă de fonduri pentru a restabili vocea pierdută din cauza unei răceli. Poate fi un mijloc de medicină modernă și rețete folk utilizate pe scară largă. Și aceștia și ceilalți pot fi eficienți în îndeplinirea cerințelor de bază pentru recuperarea vocii, precum și sub rezerva începerii tratamentului.

Video: cum să returnezi vocea lipsă