Cum să cureți corpul de alcool acasă

Din păcate, așa cum suna, alcoolul este adesea o parte integrantă a vieții multor oameni. Cineva nu-și poate imagina o vacanță în compania unor oameni fără un pahar de vodcă, pentru cineva o sticlă de bere devine un tovarăș credincios al zilei libere. Mulți nu reprezintă sărbători fără alcool. Cu toate acestea, dacă o serie de sărbători și de sfârșit de săptămână se transformă în consum zilnic sau frecvent de băuturi alcoolice - acest lucru trebuie combătut. Dacă este dificil din punct de vedere psihologic să refuzi alcoolul, trebuie să fii testat pentru alcoolism. Dar mai întâi trebuie să recunoașteți problema - aceasta este jumătate din soluția sa de succes.

Cum alcoolul afectează corpul uman

Da, alcoolul conține substanțe speciale care joacă rolul unui antidepresiv. În cantități mici, alcoolul afectează activitatea sistemului nervos central, o persoană se simte mai relaxată și sociabilă, devine mult mai distractiv. Dar numai cu doze mici de alcool. Mulți nu se pot opri la un pahar de vodcă și distracția continuă.

Odată ajuns în organism, 20% din alcool este eliminat aproape imediat. Restul rămâne în sânge, în creier. Cea mai mare lovitură o are pe ficat. La urma urmei, ca un filtru al corpului uman reține toate toxinele și otrăvurile. Și alcoolul, la fel, este otravă, deoarece, după prăbușire, se formează acetaldehidă, care este mult mai dăunătoare decât alcoolul în sine.

Datorită consumului de alcool într-o persoană se dezvoltă o defecțiune, un sentiment de apatie, iritație, nervozitate. El nu poate memora lucrurile de bază, nu este capabil să se concentreze. Munca tractului gastro-intestinal este tulburată - apar constipație, diaree, greață, vărsături. Corpul este mult mai ușor pentru a obține energie din etanol, astfel încât acesta încetează să absoarbă alimentele. Cu toate acestea, alcoolul nu conține vitamine și oligoelemente,prin urmare, corpul de alcoolici suferă de avitaminoză, adesea astfel de oameni sunt foarte subțiri, pielea se desface, părul cade, multe organe eșuează. Alcoolicii inveterați pot prezenta o reacție alergică la alimente și medicamente, chiar dacă nu a mai existat o astfel de reacție.

Știați că alcoolul este complet eliminat din corp în doar trei săptămâni? Și dacă o persoană consumă adesea băuturi alcoolice, atunci ficatul său este în permanență într-un mod intens de funcționare. Cu toate acestea, există câteva modalități de a curăța corpul pentru a reduce semnificativ această perioadă.

Cum să eliminați rapid alcoolul din sânge

Se întâmplă astfel că, la vârful sărbătorii de seară, șeful cheamă și spune că mâine trebuie să fii "castravete", deoarece dimineața vor veni parteneri importanți. Ce trebuie să faceți dacă ați luat deja o doză decentă de alcool? Cum să curăț într-un timp scurt? Cum să eliminați alcoolul din sânge în câteva ore? Sfaturile noastre vă vor ajuta să eliminați și să eliminați simptomele de intoxicație cât mai curând posibil.

1. În primul rând trebuie să opriți consumul de alcool - acest lucru este natural. Nu este nevoie să beți un pahar, sticlă sau sticlă.Dacă este păcat să plecați - toarnă-te în chiuvetă.
2. După aceea, trebuie să curățați maxim stomacul și intestinele din alcool, care nu a avut încă timp să fie absorbit în sânge. Pentru a face acest lucru, provocați vărsăturile artificiale prin plasarea a două degete pe peretele din spate al limbii. Puteți bea un litru de permanganat de potasiu diluat pentru a curăța membrana mucoasă a stomacului. De asemenea, este eficient să faceți o clismă.
3. După aceea, trebuie să beți carbon activat în proporție de - cel puțin un comprimat per 10 kg de greutate. Aceasta înseamnă că, dacă cântăriți 80 kg, trebuie să beți cel puțin 8 comprimate.
4. Renunțați nu numai la alcool, ci și la alimente. Mai ales că nu puteți mânca alimente afumate și murate - acestea dau o sarcină suplimentară corpului. Dar apă curată trebuie să bei mult. Mai ales minerale. Compensează lipsa de sare din organism, care provine din alcool.
5. Este util să beți un litru de decoct de plante diuretice. Poate fi sunătoare, mușețel, urzică, ursină. Adăugați o mână de șolduri de trandafir la supa pentru a compensa pierderea de vitamina C.
6. Pentru a scăpa de toxine în organism, trebuie să le aduceți împreună cu transpirația. Pentru a face acest lucru, puteți face o jogging ușoară sau puteți merge pe aerul curat.Dar nu cu o intoxicatie puternica - in acest caz, incarcatura pe inima va fi enorma.
7. O doză vă va ajuta să vă răsturnați și să vă recuperați.
8. Puteți mânca o farfurie de orez fiert. Orezul este un adsorbant excelent, absoarbe toxine, otrăvuri și zgură și le îndepărtează în siguranță în mod natural.
9. Dacă simțiți simptome de intoxicație dimineața, puteți lua o pastilă de aspirină. Medicamentul va extinde vasele creierului și va deveni mult mai ușor pentru dumneavoastră. Puteți bea murătura - există o mulțime de săruri în ea, care va scuti greață, sete și amețeli.

Aceste reguli simple vă vor ajuta să eliminați rapid alcoolul din organism, dacă trebuie să fiți treji și proaspeți în cel mai scurt timp posibil.

Remedii populare pentru a curăța corpul după ce a trecut

Toate aceste măsuri pentru a curăța rapid corpul sunt potrivite numai pentru cei care consumă alcool rar. Dacă înainte de a vă un alcoolic cu experiență, pentru a curăța corpul său este mult mai dificil. Faptul este că, cu un consum constant de alcool, multe funcții corporale sunt rearanjate, lucrând într-un mod "de urgență". Utilizarea frecventă a alcoolului pătrunde literalmente în toate organele.Este posibil să se elibereze organismul "alcoolizat", dar este nevoie de timp și de răbdare.

1. Ovăz. Cereale de ovăz, care se încadrează în stomac, îmbrățișează cu ușurință zidurile sale, absorbind toate produsele dezintegrat de alcool. Două linguri de boabe trebuie turnate cu un litru de apă fiartă și se fierbe la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră. Apoi, acoperiți cu capac, lăsați-l să se încălzească și să se înalțe. Beți jumătate de pahar de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese.
2. Nettles. Supa ei ar trebui să fie beată în timpul zilei în loc de ceai. Această plante are o proprietate diaforetică pronunțată. Pe un litru de apă fierbinte trebuie să adăugați trei linguri de plante uscate. Beți un litru de acest bulion în fiecare zi timp de două săptămâni.
3. Ginger. Rădăcina de ghimbir restaurează perfect apărarea organismului, întărește sistemul imunitar. Adăugați rădăcina la ceai, fă-le pansamente și sosuri. Rădăcina de rădăcină va ajuta corpul să reziste toxinelor și otrăvurilor.
4. Med. La fiecare 2-3 ore trebuie să dizolvați o jumătate de linguriță de miere. Mierea îndepărtează bine transpirația, asigură organismului glucoză, ajută la recuperarea acestuia. Dacă mierea este greu de manevrat cu linguri, puteți să o dizolvați pur și simplu în apă.
5. Rădăcină de păpădie. Rădăcina de păpădie va ajuta la curățarea corpului produselor de dezintegrare a alcoolului. Rădăcinile ar trebui colectate la începutul verii. O lingură de rădăcini curate și zdrobite ar trebui să fie turnată cu un litru de apă clocotită și să bea acest bulion de trei ori pe zi pentru un pahar.
6. Sfecla si uleiul de floarea-soarelui. Acest instrument are un efect de laxativ și curăță bine intestinele toxinelor. Sfecla trebuie să se mănânce rasă și cu o bucată de tifon să strângă sucul din ea. Pe stomacul gol trebuie să beți o jumătate de pahar de suc de sfeclă cu adăugarea unei linguri de ulei.
7. Meadar geranium. O lingură de plante uscate trebuie umplută cu două cești de apă clocotită. Insistați două ore și apoi beți întreaga compoziție în timpul zilei.

Aceste rețete populare vă vor ajuta să restabiliți funcționarea normală a corpului după o perioadă de timp îndelungată.

Recuperarea muncii organelor separate după binge

Dacă băutura a durat mai mult de o lună - acesta este un motiv serios pentru a nu auto-medicina, ci pentru a căuta ajutor calificat. Faptul este că expunerea prelungită la alcool pe corp duce la defalcarea multor organe, în special a creierului, ficatului, rinichilor și a pancreasului.

Creierul suferă cel mai mult din cauza alcoolului. După utilizarea pe termen lung a băuturilor care conțin alcool, vasele de sânge devin mai puțin elastice, cantitatea de oxigen furnizată creierului scade drastic. Ca urmare, multe țesuturi suferă de deficiență de oxigen și nutriție. În acest caz, medicii prescriu medicamente care îmbunătățesc activitatea vaselor de sânge și accelerează procesele metabolice. Cel mai adesea, după o perioadă lungă, utilizați nootropici.

Toată lumea știe că ficatul este un organ care se poate regenera singur. Pentru a asigura procesul de regenerare, trebuie doar să dați ficatului o "odihnă". Pentru aceasta, pacientul este prescris o dieta sanatoasa - fara alimente picante, afumate si grase, totul este doar slab si usor. Pentru a ajuta ficatul, pot fi prescrise preparate de tip cholagog, cum ar fi Hofitol. În plus, trebuie să limitați numărul mic de medicamente, deoarece ele afectează foarte mult funcționarea ficatului. Cu toate acestea, dacă ficatul suferă de boli dobândite (pe fondul aportului de alcool pe termen lung), atunci acest organ are nevoie de un tratament mai grav.

Rinichii suferă de alcool.Trecând prin funcția filtrului hepatic, o parte din alcool este excretată prin sistemul excretor. O cantitate mare de etanol este depozitată în rinichi, ceea ce duce la un eșec în munca lor. Pentru a curăța rinichii, trebuie să bei mult. O cantitate mare de lichid curat ajută la spălarea rinichilor și îndepărtarea toxinelor din organism.

Pentru a normaliza pancreasul, trebuie să mănânci fracționată. Pentru aceasta, intervalul dintre mese nu trebuie să depășească 3 ore, porțiunile ar trebui să fie mici. Cu jumătate de oră înainte de mese, beți un pahar de apă caldă pentru a "începe" procesul de digestie.

Și, desigur, implică o respingere totală a alcoolului - în orice cantitate. Această regulă ar trebui să fie primordială. Dacă pacientul este foarte intoxicat, pot fi administrați picături de vitamine pentru a curăța sângele. Tabletele de acid succinic ajută la neutralizarea aldehidelor.

Cum să curățați corpul înainte de a vă concepe

Ciclul de viață al spermei este de aproximativ 75 de zile. Prin urmare, dacă nu bei timp de două luni - tot nu înseamnă că corpul dumneavoastră este gata să conceapă un copil sănătos. Același lucru este valabil și pentru femei.Un ou sănătos și sănătos se formează numai după trei luni de abstinență de la alcool.

Pentru a reduce riscul dezvoltării diferitelor patologii la nivelul fătului, trebuie să renunțați la alcool cu ​​cel puțin 3-4 luni înainte de concepție. În plus, trebuie să beți un curs de sorbenți pentru a elimina toxinele și otrăvurile din organism. Acordați o atenție suficientă hrănirii - mai multe legume proaspete și fructe, care vor compensa lipsa vitaminelor în organism. Pe stomacul gol trebuie să beți ceai de ghimbir - nu numai că va ajuta la curățarea corpului, ci și pentru a da corpului o mulțime de vitamină C.

Alcoolul oferă doar calm și distracție imaginară. Este cu adevărat dificil să te relaxezi și să te distrezi fără această otravă otrăvitoare? De ce să otrăvim trupul, apoi să căutăm modalități de ao curăța? Căutați liniște în comunicarea cu cei dragi și cu copiii, bucurați-vă de drumeții pe natură. Respectați-vă pe voi înșivă și pe corpul vostru - vă va răspunde cu siguranță la fel.

Video: cum să treci repede acasă