Cum sa scapi de o durere de cap dupa alcool

După o vacanță beată, o persoană se confruntă cu o problemă foarte neplăcută - o durere de cap insuportabilă. Pentru unii, poate să apară chiar și după ce ați băut o cutie de bere, pentru alții - după un litru de vodcă. În ciuda faptului că toată lumea are o mahmureală în mod individual, toți oamenii care consumă alcool, o întrebare se unește: cum să scapi de o durere de cap din alcool?

De ce durerea de cap după alcool

Primul simptom al mahmurelii este durerea de cap. În acel moment, când întregul corp durează și capul se sparge la cusături, nu toată lumea se gândește la cauzele bolilor care au apărut. Cu toate acestea, pentru a găsi un tratament eficient, este necesar să se ia în considerare boala din interior, adică afla cauzele care cauzeaza dureri de cap.

1. Înfometarea cu oxigen. Acest proces în organism are un efect deprimant asupra cortexului cerebral, deci este înfometarea de oxigen care este cauza principală a bolii care a apărut.După consumul de alcool, indiferent de cantitate, celulele sangvine care transporta oxigen în creier sunt legate prin cheaguri și nu își pot îndeplini pe deplin scopul. În dimineața următoare, corpul începe procesul de respingere - celulele moarte sunt îndepărtate împreună cu alte produse de dezintegrare prin tractul urinar. Din acest motiv, există o durere de cap severă, precum și uscăciunea gurii și slăbiciunea generală.
2. Sarcina pe ficat. Datorită muncii grele de curățare a corpului din produsele alcoolului etilic, ficatul încetează să producă glucoză. Din cauza lipsei de creier se află într-o stare depresivă, ca glucoză - o substanță necesară pentru funcționarea corectă a creierului.
3. Încărcarea sistemului urinar. Datorită faptului că după consumul de alcool începe să urineze, organismul se deshidratează, provocând dureri de cap.
4. Tulburări metabolice. După ce alcoolul este ingerat, substanța prostaglobantină (responsabilă de percepția durerii) încetează să mai funcționeze. Datorita reducerii pragului de durere, intreaga sarcina trece in creier. Prin urmare, capul începe să doară.
5. Efectul asupra corpului produselor de dezintegrare a etanolului. Orice alcool constând din etanol din corpul uman se descompune în acetaldehidă, ceea ce provoacă nu numai dureri de cap, ci și greață, vărsături și bătăi frecvente ale inimii.

În legătură cu cauzele identificate, se poate concluziona că tratamentul pentru durerea de cap trebuie să cuprindă trei etape:

• Eliminarea simptomelor.
• Restaurarea echilibrului apă-sare.
• Excreția substanțelor toxice din organism.

Metode tradiționale de a scăpa de o durere de cap cu o mahmureală

1. Beți multă apă. Dimineața, după o petrecere furtunoasă, beți mai multă apă obișnuită pentru a ajuta organismul să evite toxinele.
2. Acid ascorbic. Două tablete pentru un pahar de apă vă vor ajuta să scăpați de intoxicare și să vă aduceți la viață.
3. Duș rece Faptul știut științific că alcoolul este eliminat prin piele poate fi folosit pentru a calma durerile de cap. Luați un duș, finalizând procedura de udare cu apă rece. Deci, veți ajunge imediat la simțuri, dar eliminați umflarea și scăderea tensiunii arteriale.
4. Mesele sunt bogate în proteine ​​și carbohidrați. Pregătiți un mic ou fiert sau o supă de pui pentru micul dejun. Nu vă sprijiniți pe alimentele grase.
5. Nu abuzați de pilule.Dacă sunteți îngrijorat de o durere de cap severă, puteți bea pastile de durere. Cu toate acestea, amintiți-vă că ficatul dvs. este deja supraîncărcat cu munca de curățare a corpului, nu creează probleme suplimentare. Două tablete No-shpy vor fi suficiente.
6. Ceai puternic. Dacă sunteți îngrijorat de simptomele unei mahmureli, beți ceai sau cafea puternic preparate. Contrar vasele de sânge, eliminând astfel presiunea. De asemenea, este util să beți două pahare de mere sau suc de roșii.
7. Mișcarea este viața. Treziti-va dimineata cu o durere de cap dupa sarbatoarea de ieri, iesiti in aer proaspat si mergeti incet pana la cel mai apropiat parc. O plimbare va contribui la oxigenarea organismului, ceea ce face ca toate procesele metabolice să accelereze și veți suferi mai ușor o mahmureală.
8. Med. Pentru mulți, aceasta va fi o descoperire, dar mierea conține fructoză în compoziția sa - un analog al glucozei, necesar pentru ca creierul să funcționeze corect. Deoarece nivelele de alcool scad atunci cand glucoza este consumata, mierea va ajuta la restabilirea acestui echilibru.
9. Carbon activat. Ar trebui să fie utilizat în conformitate cu următoarea schemă - 10 kg. 1 gram de carbon activat. Dacă nu aveți un astfel de medicament la domiciliu, îl puteți înlocui cu carbol sau cu orice alt medicament din lut alb.
10. Panangin.Acesta conține o cantitate mare de potasiu, astfel încât va contribui la compensarea pierderii și recrea bilanțul vitaminelor.
11. Saramura. Încă din cele mai vechi timpuri, cea mai eficientă metodă de a scăpa de o durere de cap cu o mahmureală a fost mararul sau varza. Sarea ajută la curățarea corpului de toxine.
12. Mentă picături. O astfel de metodă eficientă pentru durerea de cap ca picăturile de menta este răspândită în rândul oamenilor. Este nevoie de doar cinci picături de tinctură achiziționată într-un pahar de apă.
13. Compresie rece. Dacă suferiți durere în temple, luați două bucăți de gheață și le masați într-un loc dureros. De asemenea, puteți aplica o compresă rece pe frunte și pe temple - contribuie la îngustarea vaselor de sânge.
14. Uleiuri esențiale. De asemenea, eficient în frecare în partea temporală a uleiului de lavanda, rozmarin și mentă.
15. Răspândiți urechile lobilor. Mai degrabă, să-și recapete conștiința și să scape de o durere de cap va ajuta frecarea intensă a lobilor urechii. Această procedură accelerează sângele în organism.
16. Herbal infuzie. Una dintre metodele cele mai eficiente este o perfuzie pe bază de plante, pe care o puteți găti singur. Veți avea nevoie de o lingură de Hypericum, 4 linguri de trandafir sălbatic, două linguri de miere și miere.Se amestecă toate ierburile, se umple cu apă clocotită și se ține o oră.
17. Acidul succinic. Ajută la neutralizarea etanolului în acidul succinic din sânge. Este necesar să se dizolve numai o linguriță de medicament într-un pahar cu apă și să se bea complet. În câteva minute durerea de cap va scădea.

Atenție! În ciuda opiniei pe scară largă că o sticlă de vodcă va ajuta la vindecarea unei dureri de cap după o mahmureală - falsă! În ciuda eficacității sale aparente, alcoolul va extinde numai navele constrictate, dar nivelul de intoxicare va crește de mai multe ori. În plus, dacă o persoană este predispusă genetic la alcoolism, dependența se poate dezvolta rapid.

Măsuri preventive împotriva durerilor de cap alcoolice

Cea mai importantă și eficientă metodă de prevenire este, desigur, o respingere completă a băuturilor alcoolice. Cu toate acestea, dacă vă decideți să beți o gustare sau o altă "poțiune de râs", vă recomandăm să acordați atenție următoarelor detalii:

1. Nu amestecați băuturi diferite! Încercați să mâncați feluri de mâncare grase sau făină.
2. Mănâncă mai mult! Alcoolul, care intră în stomac cu alimente, este absorbit mai încet.
3. Mănâncă mai dulce! Deci, puteți să faceți cel puțin puțin pentru a compensa lipsa de mahmureală prin satelit de glucoză.
4. În alcool ușor, substanțe substanțial mai puțin nocive decât cele colorate. Prin urmare, dintr-un cap de bere se doare mai mult decât dintr-un pahar de vodcă.
5. Beți alcool intermitent - organismul trebuie să aibă timp să împartă doza rezultată de substanțe nocive
6. Beți mai multă apă pură sau sucuri de roșii și afine. Spre deosebire de alte băuturi care conțin suc, conțin mai mult glucoză și vitamină C. Refuzați complet de băuturi carbogazoase, beți mai bine o ceașcă de cafea - împiedică vasospasmul.

În ciuda faptului că fiecare persoană are un sindrom de mahmureală cu o durere de cap, o persoană se confruntă adesea cu soarta, organizând teste pentru organism - folosește vodcă, bere și alte tipuri de alcool. Dacă doriți să vă scăpați complet de o astfel de problemă ca durerea de cap cu o mahmureală - nu beți băuturi alcoolice deloc. Cu toate acestea, dacă decideți cu privire la acest act, urmați sfatul și, în cazuri extreme, utilizați metodele populare.

Video: cum să scapi de o mahmureală