Cum să calmezi un copil hiperactiv

Unele mame se plâng că bebelușul este hiperactiv, nu sta liniștit timp de un minut, alergând constant undeva și făcând ceva. Totuși, hiperactivitatea nu este doar un comportament sau un stil de viață. Acesta este un diagnostic neurologic care caracterizează caracteristicile copilului. Dacă ignorăm hiperactivitatea, aceasta poate duce la probleme serioase - acești copii nu pot sta într-un singur loc, nu captează informația, nu asimilează materialele școlare, adesea rămânând în urma cunoștințelor de la colegii lor. Copilul hiperactiv poate fi văzut aproape de la naștere. Dar cum să distingem un copil normal, nu timid și activ de la un copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)? Pentru a confirma sau respinge diagnosticul va ajuta neurologul, dar în puterea noastră să observe fructele și să tragem câteva concluzii.

Cum să recunoști un copil hiperactiv

Iată câteva semne care ar trebui să alerteze părinții unui copil activ.

1. De la o vârstă fragedă, bebelușul are probleme cu somnul - nu doarme bine, nu doarme în timpul zilei, adesea se întoarce noaptea, somn neliniștit.
2. Un copil hiperactiv alerga întotdeauna undeva, se grăbește, apucă totul cu mâinile, toate acțiunile se întâmplă extrem de repede.
3. Discursul unui astfel de copil este foarte rapid, adesea este greu de înțeles ce a vrut să spună copilul.
4. Emoțional, acești copii sunt instabili - au părut să râdă și, după un minut, au început să izbucnească în lacrimi. Și adesea schimbarea de dispoziție apare fără nici un motiv aparent.
5. Din nerăbdare, copilul nu poate termina un singur caz - nu poate termina desenul, nu urmărește desenul animat până la sfârșit.
6. Copiii hiperactivi sunt de cele mai multe ori lipsiți de gânduri, uită constant totul, în școală pierd adesea pixuri și notebook-uri.
7. Adesea, copiii cu ADHD prezintă agresiune, adesea luptând și în conflict cu ceilalți.

Motivele pentru acest comportament al copiilor pot fi multe. Unii cred în mod eronat că acestea sunt lipsuri în educația copilului, dar acest lucru nu este cazul. Copiii se comportă așa pentru motive neurologice destul de obiective.Hiperactivitatea poate fi rezultatul diferitelor probleme pe care le-a întâmpinat o mamă în timpul unui copil - hipertensiune arterială, nervozitate etc. Este necesară combaterea hiperactivității, altfel un copil se va confrunta cu probleme serioase la școală. Medicul va prescrie un tratament adecvat, dar părinții pot corecta comportamentul și pot calma puțin copilul.

Cum să calmezi un copil hiperactiv

Iată câteva sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta să vă calmați bomboana sau un bătăuș.

1. În primul rând, acceptați copilul așa cum este. Nu-l învinuiți pentru un comportament rău - nu este de vină pentru creșterea activității. Evitați conflictele pe această bază - salvați nervii, copilul și dumneavoastră.
2. Trebuie să vorbești calm cu copilul, să nu-l provoci la agresiune. Este necesar să se facă o distincție clară între reguli, copilul trebuie să știe ce să facă și ce nu. Dar, în același timp, nu puneți interdicții explicite. În loc de "Să nu mergem la grădina zoologică", spune mai bine, "Dar să mergem la bunica?".
3. Asigurați-vă că încurajați și lăudați copilul dacă termină ceva până la capăt, așezat liniștit în timpul povestirii sau desenului.
4. Alegeți jocuri de liniște pentru copilul dvs. - constructori, coloranți, puzzle-uri.
5. Asigurați-vă că setați și urmați modul de funcționare al zilei. Acest lucru va ajuta la normalizarea somnului și a alimentației copilului, învață cumva copilul să facă disciplină.
6. Nu spune abstracte: "Astăzi trebuie să vă însuflețiți." Spuneți: "După ce veniți acasă de la școală, vă aspirați, vă rog". Adică cerințele și solicitările trebuie să fie clare și coerente.
7. Limitați perioada de timp petrecută de copil urmărind desene animate și jocuri cu gadget-uri. Nu puteți să vă uitați la televizor sau să jucați la telefon înainte de culcare.
8. Încercați să petreceți mai mult timp cu copilul. Joacă, desenează, organizează petrecerea timpului liber. Învățați-vă copilul să se comporte corect și educat pe stradă, printre adulți și colegi, în magazin și în depărtare.
9. În fiecare seară trebuie să realizați un ritual care pregătește moral copilul pentru somn. De regulă, este o plimbare și o plimbare. În timpul plimbării, încercați să mergeți pur și simplu și să nu fugi cu capul. Un ritm moderat de mers pe jos va ajuta sa calmati. Înotarea în apă caldă va calma sistemul nervos al copilului și va pregăti corpul pentru somn.
10. Dacă bebelușul nu poate să doarmă, puteți să-i citiți o carte, să închideți perdelele, să cântați o cântare sau să vă puneți o melodie relaxantă - cu siguranță știți ce vă poate calma copilul.
11. Asigurați-vă că ia copilul cu ceva. Ar trebui să aibă un hobby, copiii ar trebui să meargă pentru sport. Exersați, faceți jog, faceți niște aer curat. Apoi, stocul de energie seara va fi cu siguranță epuizat.
12. Asigurați-vă că stabiliți un contact fizic cu copilul. Pentru a calma bebelușul, trebuie doar să vă mângâieți, să vă îmbrățișați, să vă mișcați. Pentru copii (mai ales hiperactive), senzațiile tactile sunt foarte importante.

Aceste sfaturi simple vă vor ajuta să stabilizați starea de miez și să vă liniștiți copilul hiperactiv.

Jocuri pentru copii hiperactivi

Mulți părinți se întreabă ce trebuie să joace cu un copil cu ADHD pentru a-1 învăța pacea și regularitatea. Joacă jocuri cu copii care îi vor ajuta să se concentreze și să-și urmeze emoțiile și mișcările. De exemplu, "Marea este îngrijorată o dată". La comandă, copilul trebuie să stea liniștit - pentru copii hiperactivi, aceasta nu este o sarcină ușoară, dar jocul tratează restricția și răbdarea. Dacă copilul este mic, puteți modifica jocul sub formă de "Day-night" sau "Pisica a venit, soarecii au fost ascunși". Principalul lucru în acest sens îl constituie înființarea copiluluică la comandă ar trebui să înghețe și să nu se miște fără semnalul tău.

Joc foarte bun cu un nas sub forma unui buton. Poți să fii de acord cu copilul că are un buton pe nas care-i oprește activitatea, după oprirea copilului se oprește, se aude liniștit și nu se joacă glume. Cu toate acestea, pentru ca copilul să susțină jocul, nu-l țineți departe pentru mult timp. Ajută foarte bine în viitor, când copilul nu se poate liniști în clinică, la o vizită sau la alte evenimente. În aceste momente, trebuie doar să-l apăsați pe nas și să vă aduceți aminte de jocul distractiv.

Un copil hiperactiv este dat. Nu o să-ți cercetezi mirosul pentru că are păr roșu sau ochi căprui? Și aici. Nu vă grăbiți să vă plângeți din nou de o pungă sfâșiată, de o vânătăție sub ochi și de o deducție în matematică.Încercați să aflați cu copilul ce sa întâmplat și cum ar fi putut fi evitat. Copiii hiperactivi necesită o atenție sporită, pentru a le asigura o viață normală în puterea noastră.

Video: 10 reguli pentru ridicarea unui copil hiperactiv