Este posibil să pescuiți ulei atunci când alăptați?

Vine un moment în care un nou-născut apare în familie. Toate îngrijirea și atenția părinților se concentrează imediat asupra unei alimentații bune și a stării de sănătate a prăjilor. Pentru ca corpul bebelușului să se dezvolte în mod corespunzător și să primească toate substanțele nutritive necesare, mama care alăptează trebuie să monitorizeze regimul dietei. Mamele se limitează adesea la unele produse familiare. Cu toate acestea, ei fac tot ce pot pentru a-și umple meniul zilnic cu vitamine și microelemente utile.

Problema este că nu toate complexele de vitamine și suplimente pot fi consumate de către femeile care alăptează. Lista medicamentelor populare care sunt benefice sănătății este uleiul de pește. În acest caz, pentru a nu dăuna copilului nou-născut, trebuie să consultați medicul cu privire la această problemă.

Mulți au auzit despre proprietățile benefice ale uleiului de pește. Conține atât vitamine și minerale, cât și acizi grași necesari organismului. Acest lucru este foarte important pentru noii mame ale căror corpuri trebuie restaurate în perioada postpartum. Cu toate acestea, cât de mult ulei de pește este util pentru corpul unei mame care alăptează? Și este posibil să beți ulei de pește în timpul alăptării și este medicamentul capabil să afecteze fluxul de lapte matern?

Nutrienti de ulei de peste

Uleiul de pește este considerat un aditiv de origine animală. Compoziția medicamentului include grăsime din ficatul de pește din familia codului. Grăsimea este extrasă prin stoarcerea diferitelor tipuri de pește din ficat. În formă purificată, este o textura uleioasă, culoarea transparentă galbenă, cu gust și aromă specifice.

Majoritatea copiilor au încercat sau au auzit despre gustul neplacut al uleiului de pește. Prin urmare, ei consideră că nu este un remediu foarte plăcut pentru farmacie. Cu toate acestea, în produsele farmaceutice moderne, este puțin și mai puțin posibil să se găsească ulei de pește în formă lichidă în borcane. Un analog modern al acestui medicament este vândut în farmacii sub formă de capsule speciale care sunt ingerate convenabil. Astfel de capsule nu au gust, ele nu trebuie să fie mușcate și chinuite de gustul de pește insuportabil.

Uleiul de pește este considerat un produs excepțional, care conține o mulțime de vitamine și acizi grași necesari pentru organism. Fără aceste substanțe nutritive, corpul uman nu va putea să funcționeze pe deplin.

1. Vitamina A, care este în compoziția uleiului de pește, este necesară pentru sănătatea ochilor și o viziune bună.
2. Vitamina E îmbunătățește unghiile, pielea și starea părului. Este foarte important pentru noii mame în perioada postpartum.
3. Vitamina D promovează absorbția calciului și a altor oligoelemente în organism. Aceste minerale sunt esențiale pentru sănătatea dinților și a sistemului osos. Dar, în cazul absenței unei cantități suficiente de vitamina D în organism, se observă o creștere a rahitismului la un nou-născut. Această vitamină este necesară în special pentru copiii născuți din decembrie până în februarie, deoarece în prima etapă a vieții copilul suferă de o lipsă de lumină solară.

De asemenea, este important să observăm particularitățile acizilor grași care sunt conținute în uleiul de pește:

1. Ele ajută la stimularea metabolismului grăsimilor din organism și au un efect benefic asupra stomacului.
2. Saturați corpul cu vitaminele A, E și D.
3. Afectează în mod pozitiv funcționarea sistemului nervos al copilului.
4. Ajutați la dezvoltarea hormonului de bucurie. Așa-numitul hormon serotonin acționează ca o profilaxie și ajută la combaterea depresiei în materie nouă.
5. Promovarea eliminării inflamației în organism.
6. Ele ajută la formarea sistemului imunitar al nou-născuților, precum și întăresc sistemul imunitar al mamei.
7. Acizii grași reduc colesterolul și împiedică dezvoltarea bolilor cardiace și vasculare.
8. Promovați vindecarea tăieturilor și a rănilor.
9. Acizii grași sunt importanți pentru a face celulele nervoase ale unui nou-născut.
10. Preveniți dezvoltarea diabetului zaharat.

Dacă o femeie care muncește în timpul alăptării bea ulei de pește, aceasta contribuie la descompunerea rapidă a alimentelor și metabolismul rapid. Acest proces arde excesul de greutate în organism, care sa acumulat în timpul celor nouă luni de sarcină.

Despre contraindicații de primit

Chiar și în ciuda tuturor calităților și proprietăților utile ale medicamentului, medicamentul trebuie tratat cu prudență, în special în perioada de alăptare. Într-adevăr, în ciuda tuturor recenziilor pozitive despre acest medicament, există unele contraindicații pentru utilizarea sa pentru mamele care alăptează.Este mai bine ca femeile să refuze aportul de ulei de pește dacă copilul și mama:

1. Există intoleranță și sensibilitate ridicată la substanțele conținute în uleiul de pește.
2. În organism, există probleme asociate cu o boală a stomacului și a intestinelor.
3. Probleme de sănătate ale rinichilor și ficatului.
4. Se observă dezvoltarea urolitiazei.
5. Există probleme legate de sănătatea inimii și a vaselor de sânge.
6. Dacă sunteți alergic la produse care conțin fructe de mare și ulei de pește.

Cum să mănânci ulei de pește

Dacă o mamă care alăptează decide să introducă în dieta ei un supliment alimentar util, merită consultat cu medicul dumneavoastră - vă va spune despre caracteristicile de a lua acest medicament în timpul alăptării. Specialistul va oferi recomandările corecte privind consumul și consumul de ulei de pește în timpul alăptării copilului.

1. Atunci când cumpără ulei de pește într-o farmacie, merită să alegi un aditiv sub formă de capsule convenabile. Se crede că în această formă, medicamentul nu afectează gustul laptelui matern. De asemenea, mamele care alăptează nu ar trebui să cumpere ulei de pește cu suplimente suplimentare. De exemplu, extracte din usturoi sau din cătină.Aceste substanțe necunoscute corpului copilului pot provoca o alergie și o distensie abdominală. În timpul alăptării, este mai bine să se utilizeze uleiul de pește în forma sa pură fără impurități suplimentare.
2. Pentru a intra în dieta mamei, suplimentul alimentar trebuie să înceapă cu un comprimat în timpul zilei. După aceasta, femeia ar trebui să ia o scurtă pauză pentru a observa corpul nou-născutului și reacția sa la supliment. De asemenea, în această perioadă, o mamă care alăptează trebuie să evite să mănânce alimente necunoscute copilului, astfel încât, în caz de alergie, să nu aveți nicio îndoială cu privire la motivul manifestării sale. În cazul în care corpul copilului a luat în mod normal un medicament nou, atunci puteți începe să beți ulei de pește în două sau trei zile, în funcție de doza doctorei.
3. În medie, doza zilnică de ulei de pește este o cutie de linguriță de medicament sau una până la trei capsule pe zi. Este mai bine să beți drogul cu pauze: o lună de admisie și o pauză de o lună.
4. Pentru ca laptele matern să nu-și schimbe compoziția, o femeie care alăptează trebuie să monitorizeze cantitatea de grăsimi consumate. Un procent ridicat de grăsime din laptele matern poate afecta, de asemenea, formarea de colici la sugari.Este mai bine să evitați alimentele și preparatele prea grase.

Dacă urmați aceste sfaturi, mama recent făcută va putea reduce semnificativ riscul de lactostază. Această boală este cauzată, de obicei, de laptele matern prea brun.

Video: luarea de medicamente în timpul sarcinii și alăptării