Pot să merg la baie în timpul sarcinii?

Problema posibilității de a vizita baia în antichitate nu a fost nici măcar ridicată. Întrucât răspunsul la aceasta ar fi cu siguranță pozitiv. Anterior, oamenii mergeau la baie nu doar pentru a se spăla, ci și pentru a se relaxa și, de asemenea, pentru a-și curăța corpurile și pentru a-și acoperi vitalitatea. În plus, femeile aflate într-o poziție interesantă nu au rămas în urmă. Acum, nu fiecare mamă care așteaptă ar risca o baie de aburi, știind că organismul nu este întotdeauna capabil să reziste la astfel de teste. Deci femeile însărcinate sunt îngăduite să meargă la baie? Dacă da, ce recomandări ar trebui urmate? Cui este absolut imposibil să mergi la baie? Să încercăm să găsim răspunsuri la toate aceste întrebări.

Baie în timpul sarcinii

Pentru femeile care nu au probleme de sănătate, puteți vizita băile. Nu puteți face asta mamei viitoare,în care sarcina este dificilă: apare sângerare, există riscul întreruperii spontane sau al predării înaintea perioadei prescrise. De asemenea, o contraindicație pentru vizitarea băii este preeclampsia - o complicație care apare la sfârșitul sarcinii și este însoțită de o creștere a tensiunii arteriale. Chiar dacă nu există probleme, oricum, înainte de a merge la baie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

O vizită în camera de aburi afectează în mod favorabil sistemul respirator, îmbunătățește circulația sângelui, deci este considerată o măsură excelentă preventivă împotriva răcelii. De asemenea, baia ajută la scăderea efectelor bolilor respiratorii acute - tuse reziduală și nas curbat. În plus, este o metodă excelentă de întărire a sistemului imunitar. Cu toate acestea, efectul aburului poate fi periculos, mai ales pentru cei care nu sunt pregătiți pentru el. Imunitatea nu se îmbunătățește, ci dimpotrivă, o persoană se poate îmbolnăvi. Prin urmare, după o baie pentru a lua un duș rece sau se arunca cu capul în piscină nu ar trebui să fie toată lumea. Apropo, nu este de dorit ca mamele să rămână în camera de aburi mai mult de câteva minute. Și dacă starea de sănătate se înrăutățește, trebuie să plecați imediat.

Experții recomandă femeilor care poartă un copil să fie atenți în multe feluri:

• să nu fie supuse unei eforturi fizice sporite.
• evitați expunerea stresantă.

Să se abțină de la cursurile de fitness și de alte activități sportive, în loc să meargă la cursuri speciale pentru mamele care se așteaptă;
încercați să vă protejați de influența factorilor nocivi.

Ultimul punct poate include și o vizită la baie, deoarece temperatura în camera de aburi este întotdeauna ridicată. La începutul sarcinii, o baie este un pericol atât pentru femeie, cât și pentru copilul ei, chiar dacă femeia gravidă nu suferă de boli.

În perioadele ulterioare, riscurile sunt reduse - ginecologii sunt mai puțin probabil să se opună vizitei la o baie gravidă pentru o perioadă de 13-27 săptămâni.

Ceea ce este o baie periculoasă în timpul sarcinii

Starea într-o cameră de aburi poartă riscuri în situațiile în care femeia are probleme cu purtarea unei sarcini. Dacă există o amenințare de avort spontan (sau a fost în perioada de început), atunci este extrem de nedorit să vizitați băile. Motivele unei astfel de interdicții sunt următoarele:

1. Modificări ale nivelelor hormonale.Acest proces în sine este stresant pentru organism, iar efectul temperaturii ridicate mărește sarcina.
2. Ritmul cardiac din baie este accelerat (volumul sanguin al mamei însărcinate este de două ori mai mare ca de obicei) și este foarte dificil de a face față unui astfel de organ.
3. O femeie însărcinată poate simți o lipsă de aer, poate să se simtă amețită, deoarece respirația într-o baie poate fi dificilă, mai ales dacă nu există fitnes.

Pentru a merge la baie sau nu, mama însorită ar trebui să decidă singură, cântând cu atenție toate argumentele pro și contra și consultându-se și cu medicul care conduce sarcina. Dacă organismul este pregătit, testele sunt normale, nu există nici o amenințare de întrerupere, cel mai probabil medicul va da permisiunea.

Dar trebuie să știți că există unele limitări:

• Nu rămâneți gravidă într-o baie dacă nu se simte foarte bine.
• Nu puteți sta în abur mai mult de zece minute.
• Este necesar să se controleze temperatura, nu trebuie să depășească 70 ° C.
• Capul ar trebui să poarte o coafură specială.
• În timpul șederii în baie trebuie să beți mai mult: suc sau ceai cald.

Primul trimestru de baie

Perioada de atașare a embrionului in uter pana la sfarsitul primului trimestru (12 săptămâni) medicii considera cel mai periculos. Chiar și un factor aparent inofensiv poate duce la avort spontan în acest moment:

• schimbări abrupte ale condițiilor climatice (de exemplu, călătorii în altă țară);
• înot în apă rece;
• transferat un stres psiho-emoțional puternic;
• supraîncălzirea la soare.

Se întâmplă că o femeie, fără să știe că este însărcinată, a vizitat o baie și imediat există o amenințare de întrerupere. Sub influența temperaturii ridicate, cervixul este deschis și începe sarcina. Dacă există un hematom (despre mama insarcinate nu poate ghici până, până la vizita la medic, pentru că se pare că nu se manifestă în nici un fel), riscul de avort spontan este mult crescut.

In primele luni de sarcină este periculos să rămână în camera de aburi - nu au terminat încă restructurarea organismului, deci trebuie să-l protejeze, pentru a proteja de efectele extreme de temperatură. Mulți iubitori de baie doresc să se scufunde în apă rece după o baie caldă. Femeile însărcinate sunt strict interzise să facă acest lucru.Chiar dacă mama viitoare a venit la baie, este necesar ca corpul să se răcească treptat.

Sala de aburi pentru femeile însărcinate în primul trimestru este un eveniment pe care chiar femeile a căror corp este deja obișnuit cu astfel de proceduri trebuie să se abțină de la abținere.

Al doilea trimestru de baie

De la începutul celui de-al doilea trimestru de sarcină, când s-au format deja organele și sistemele interne ale fătului, o femeie este deja permisă foarte mult, ceea ce nu se poate face în primele etape - înotați în mare, faceți călătorii lungi, mergeți la baie.

Căderile de temperatură nu mai reprezintă un pericol grav, mai ales dacă corpul femeii este obișnuit cu ea. Prin urmare, al doilea trimestru de sarcină nu este o contraindicație pentru a vizita camera de aburi. Totuși, ar trebui să vă abțineți de la aceasta dacă aveți următoarele probleme:

• predispoziția la creșterea presiunii;
• boli cronice recurente;
• un ton uterin ocazional.

Baie în trimestrul al treilea

Când mai rămân câteva săptămâni până la data planificată a nașterii, experții recomandă ca o femeie să nu mai participe la baie sau să minimizeze timpulstați în camera de aburi.

Băile în ultimele luni de sarcină pot dăuna sănătății mamei care se așteaptă. La începutul celui de-al treilea trimestru, o creștere a volumului sanguin al unei femei aproape se dublează, ceea ce duce la inima care suferă de stres crescut. La temperaturi ridicate, funcționarea organului poate fi afectată. Acest lucru este periculos dacă apar următoarele consecințe:

• dezvoltarea preeclampsiei;
• sângerare;
• desprinderea placentară.

În plus, ultimele luni de sarcină - o perioadă în care aproape toate femeile suferă de probleme cu vene de diferite grade de severitate (hemoroizi, vene varicoase). Starea într-o cameră de aburi fierbinte va exacerba situația.

Baia este mai aproape de sfârșitul sarcinii - un eveniment asociat cu un risc ridicat, prin urmare, este permis numai celor care nu au probleme de sănătate și participă regulat la o cameră de aburi timp de mulți ani.

Video: baie și saună în timpul sarcinii