Cold Ginger Tea: Užitočné recepty

Opýtajte sa ktorejkoľvek osoby, aké opatrenia na prevenciu chladu vie. Ak hovoríme o prírodných a účinných receptoch, môžete v reakcii počuť - šípky, med, citrón. Ale nesporným vodcom tohto zoznamu je zázvor. Nie je to len korenené korenie, ktoré sa pridáva do pečiva, uhoriek a dezertov pre zvláštnu chuť. Je to tiež neuveriteľne užitočný koreň, ktorý sa v zime neustále používa na liečbu a prevenciu prechladnutia. V tomto článku budeme hovoriť o výhodách zázvoru, zvážime pravidlá pre správnu prípravu zdravého čaju a zoznámime sa so zaujímavými receptmi na úžasný nápoj.

Užitočné vlastnosti zázvoru s chladom

Mnoho ľudí vie, že zázvor je najlepší spôsob, ako liečiť a predchádzať ARVI. Ale presne, ako tento liečivý koreň funguje, skúsme na to prísť.

Zázvor má protizápalový účinok - zabraňuje vzniku škodlivých mikroorganizmov, eliminuje apatiu, slabosť a intoxikáciu chladom.

Málokto vie, ale koreň zázvoru má antihistaminický účinok. To vám umožňuje odstrániť opuch slizníc s prechladnutím z nosa a z nosa. Piť zázvorový čaj - to pomôže obnoviť nosné dýchanie počas prechladnutia.

Zázvor je vynikajúcim mukolytickým činidlom. On je schopný tenký hlien a vyvedie. Toto sa vzťahuje na nosný výtok zo sínusu a spúta pri kašli. Pravidelná konzumácia čaju so zázvorom pomáha zriediť hlien v pľúcach, dáva silný vykašliavajúci efekt, zázvor vám umožňuje rýchlo vyliečiť bronchitídu.

Germicídne a antiseptické vlastnosti zázvoru sa široko používajú na dezinfekciu boľavého hrdla. Čaj môže kloktať - zbaví sa začervenania, bolesti, šteklenia a dokonca hnisavých plakov s angínou. Zázvorový čaj je veľmi cenený pri liečbe detí - koniec koncov, deti nemôžu kloktať, môžu jednoducho piť liečivú kompozíciu - hrdlo sa umyje tak účinne.

Koreň zázvoru má silné antipyretické a diaforetické vlastnosti. Čaj so zázvorom pomôže zbaviť sa horúčky, zimnice, boľavých kĺbov.

Pite zázvorový čaj po hypotermii - dokonale vás zahreje na dosah ruky. To vám pomôže vyhnúť sa chorobám, ak ste chladení dažďom alebo mokrými nohami.

Zázvor nie je účinný len pri liečbe, neustále sa používa na prevenciu ARVI. Koreň posilňuje imunitný systém, aktivuje obranyschopnosť tela. Zázvor má všeobecný tonický účinok na telo - robí človeka energickým, aktívnym, veselým.

Ako variť zázvorový čaj

Vašej pozornosti predstavujeme tradičný recept klasického zázvorového čaju, ktorý vám pomôže rýchlo sa zotaviť z pozadia zimy.

1. Najprv je potrebné kúpiť zázvor koreň, ktorý možno predávať v sušenej alebo čerstvej forme. V žiadnom prípade nekupujte zázvorový prášok - drvený produkt rýchlo oxiduje a stráca levovú dávku živín. Je lepšie kúpiť čerstvý zázvor - obsahuje cenné šťavy.
2. Pred použitím koreňa na určený účel by sa mal vyčistiť. Pokúste sa vyčistiť malé množstvo produktu, aby ste z neho okamžite varili čaj. Zvyčajne jedna čajová kanvica je dosť pol lyžičky rozdrveného zázvoru. Nečistite zázvor do budúcnosti - rýchlo schne.
3. Lúpaný a strúhaný koreň zázvoru by mal byť vložený do kanvice, môžete pridať štipku zelených alebo čiernych čajových lístkov na farbu.
4. Nalejte vriacu vodu cez zázvor, prikryte a zabalte kanvicu uterákom.Zázvor by mal byť podávaný dlhšie ako pravidelné varenie - najmenej 15 minút.
5. Obsah kanvice premiešajte lyžičkou a nalejte liečivý nápoj do hrnčeka.

Kvalitný zázvor dodá výraznú chuť a jedinečnú arómu. Aby sa zlepšili prospešné vlastnosti zázvoru a aby bol nápoj viac nasýtený, kombinuje sa s inými zložkami.

Užitočné čajové recepty so studeným zázvorom

Ginger samotný má dosť silný terapeutický účinok. Ale každý má nachladnutie rôznymi spôsobmi - niekto okamžite začne mať bolesť hrdla, niekto trpí nachladnutím, deti všeobecne majú horúčku. To je dôvod, prečo, aby sa pôsobenie zázvoru presnejšie, je v kombinácii s inými účinnými zložkami v zložení čaju.

1. S malinami. Nalejte varený zázvorový čaj do šálky a pridajte niekoľko bobúľ čerstvých alebo mrazených malín. Malinový džem nebude fungovať - ​​po zohriatí a varení bobule strácajú leví dávku vitamínu C. Z rovnakého dôvodu by ste nemali pridávať bobule do horúceho čaju - počkajte, kým nápoj trochu vychladne. Ak nie sú malinové bobule po ruke, môžete do čajovej kanvice pridať niekoľko malinových lístkov - v nich je tiež veľa vitamínu C. Ginger v kombinácii s malinami dodá silný antipyretický a potupový účinok, tento nápoj sa rýchlo zbaví tepla.
2. S citrónom. Tento nápoj je účinný pre silnú bolesť a bolesť hrdla. V hotovom zázvorovom čaji pridajte kúsok citrónu priamo z kôry. Kyselina citrónová jemne dezinfikuje sliznice, zmierňuje zápal, opuch a šteklenie. Niekedy čaj so zázvorom a citrónom je ťažké piť kvôli kyslej chuti, takže môžete pridať trochu cukru alebo medu.
3. S medom. Tento čaj je nielen veľmi užitočný, ale aj neuveriteľne chutný. Ale pamätajte, že med, ako maliny, nemôže byť pridaný do príliš horúceho čaju, inak to okamžite stratí všetky svoje prospešné vlastnosti. Je lepšie miešať med v teplom čaji alebo ho zjesť s horúcim nápojom.
4. S sladkého drievka. Je to veľký koreň, ktorý je účinný pri rôznych prejavoch kašľa. Má vykašliavanie, v kombinácii so zázvorom je veľmi účinný pri liečbe bronchitídy a pneumónie. Sladké drievko sa drví rovnakým spôsobom ako zázvor, pridáva sa do varnej kanvice a podáva sa po dobu 10-15 minút.
5. S briar. Tento čaj je obzvlášť užitočný na preventívne účely. Šípka obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, v kombinácii so zázvorom - je to silná vitamínová bomba, ktorá vás môže chrániť po celú dobu chladného počasia. Pamätajte si, že je potrebné vyplniť dogrose horúcou, ale nie vriacou vodou. Okrem toho, divoké ruže varí oveľa dlhšie, takže pri príprave nápoja je lepšie nepoužívať kanvicu a termosku. Urobte čaj večer, ráno bude pripravený chutný a zdravý nápoj.
6. S mliekom, medom a jazvečím tukom. Je to veľmi účinný recept, ktorý sa používa na liečbu mokrého kašľa. Kúsok zázvoru by mal byť strúhaný a pridávaný do horúceho mlieka, dajte nádobu na vyhrievanie vo vodnom kúpeli - aspoň pol hodiny. Potom by sa malo mlieko vypustiť, pridať malý kúsok (nie viac ako hráškový) jazvecný tuk a lyžičku prírodného vápenného medu. Výsledný liek nie je veľmi chutný, ale veľmi účinný, po prvom skle spôsobuje vykašliavanie.
7. So škoricou a kardamónom. Ale tento recept je účinný pre suchý kašel. Môže sa použiť pri komplexnej liečbe tracheitídy, laryngitídy. Tento čaj pomôže zmierniť záchvat kašľa s alergiami, čiernym kašľom, astmou a tuberkulózou. Nalejte lyžičku rozdrveného zázvoru s dvoma šálkami vriacej vody, pridajte štipku škorice a rovnaké množstvo kardamónu. Umiestnite kompozíciu do vodného kúpeľa, nechajte ju potiť aspoň pol hodiny. Potom by mal byť nápoj filtrovaný a vypiť v malých dúškoch.
8. S džúsom z granátového jablka. Tento nápoj má vynikajúci antivírusový účinok.V šálke zázvorového čaju musíte pridať niekoľko lyžíc šťavy z granátového jablka. Pite horúci nápoj - to pomôže potlačiť ochorenie v jeho samotnom púčiku. Ak si tiež vyfúknete nohy hore pred spaním, z tejto choroby zostanú ráno len spomienky.
9. S medom a píniovými orieškami. Bohužiaľ, časté nachladnutie často prichádza neočakávane a nie je čas čakať na prípravu ďalšieho lieku. Preto Vám dáme recept na varenie zázvoru, ktorý sa dá dlhodobo skladovať. Koreň by mal byť nasekaný na strúhadle alebo v mixéri, zmiešaný v rovnakých dieloch s medom, vložený do utesnenej nádoby a ponechaný v chladničke. Akonáhle budete potrebovať, aby sa zdravý čaj, dať lyžicu liekov v pohári, pridajte nasekané piniovými orechmi a zalejeme vriacou vodou nad ním. Obal a strmý po dobu 10 minút. Pitie čaju, jesť orechy je veľmi užitočné a chutné.

Cenné vlastnosti zázvoru je ťažké preceňovať. Ginger je široko používaný vo varení - pridané do omáčok, pudingov, kissels a kompótov. Zázvor vám umožní vyrábať mäso pri dusení jemnejšie a jemnejšie. A aké sú náklady na slávne zázvorové sušienky! Zázvorové kúpele umožňujú športovcom a ľuďom fyzickej práce zotaviť sa, zmierniť svalové kŕče a relaxovať. Z neho sa vyrába nielen čaj - zázvor je solený, nakladaný a dokonca konzumovaný čerstvý. Zázvorový čaj sa používa v boji proti nevoľnosti - používa sa na liečbu toxémie a morskej choroby. Počas celej tisícročnej histórie spotreby zázvoru neboli zistené žiadne závažné kontraindikácie alebo vedľajšie účinky. Pite čaj so zázvorom - chráňte sa pred prechladnutím!

Video: studený zázvorový čaj