Ako uchovávať vyjadrené materské mlieko

Nie je tajomstvom pre nikoho, že materské mlieko je najvhodnejšou výživou pre dieťa, pretože je to práve organizmus matky, ktorý s presnosťou odhaduje všetky túžby jej omrvinky. Zloženie materského mlieka sa mení s rastom dieťaťa, pridaním nových vitamínov a stopových prvkov potrebných pre dieťa. Dojčenie je najprirodzenejšie a najvhodnejšie zo všetkého, čo môže novorodenec prijať.

Existujú však situácie, keď matka potrebuje odísť na vlastné podnikanie a na určitý čas opustiť dieťa v starostlivosti otca alebo babičky. V tomto prípade je potrebné vyjadriť materské mlieko vo fľaši tak, aby matka nemusela kŕmiť dieťa počas neprítomnosti matky. A ak ste dekantované mlieko - je to relatívne jednoduché, potom s otázkou jeho správneho skladovania, musíte na to prísť.

Ako dekantovať

„Relatívne jednoduché,“ povedali sme. Poďme zistiť, koľko.

Najjednoduchšou možnosťou je vyjadriť mlieko špeciálnym zariadením - odsávačkou.

1. Na trhu je široká škála: mechanická (manuálna) a elektrická (napájaná zo siete). Voľba tohto zariadenia závisí výlučne od vašich osobných preferencií.
2. Nech si vyberiete akúkoľvek odsávačku, nezabudnite, že pred použitím všetkých jej častí je potrebné ju sterilizovať podľa pokynov v návode.
3. Pred priamym použitím zariadenia si pozorne prečítajte návod na jeho používanie: prísne dodržiavajte pravidlá prevádzky a skladovania zariadenia.

Samozrejme, táto metóda môže byť správne nazývaná ľahká, najmä ak máte dobre navrhnuté mliečne kanály. V tomto prípade proces prebieha pomerne rýchlo a množstvo exprimovaného mlieka môže stačiť na niekoľko kŕmení.

Ak nedôverujete zariadeniu alebo sa bojíte zraniť prsné žľazy s nesprávnymi činmi, potom by ste sa mali uchýliť k druhej metóde vyjadrovania mlieka.

Naplňte mlieko ručne. Celý úlovok spočíva v tom, že s neustálym dojčením a stabilným prírastkom hmotnosti pre dieťa pri vyjadrovaní mlieka matka zažíva určité ťažkosti: v dôsledku toho vyteká len niekoľko kvapiek mlieka, ktoré sa dostali cez slzy a bolesť. Vyvstáva logická otázka: „Prečo sa dieťaťu tak ľahko nasáva mlieko, keď sa nasáva?“ Faktom je, že v tomto momente sa hormón oxytocín aktívne produkuje v tele matky, čo rozširuje zvyčajne úzke mliečne kanály, v ktorých sa mlieko skladuje. Tento proces je stanovený prírodou samotnou, preto sa vyskytuje na úrovni reflexu.

Kvôli tomuto bezpodmienečnému reflexu vznikajú ťažkosti pri samo-čerpaní: oxytocín sa nevyrába a kanály sa zužujú a nie je možné získať správne množstvo potravy pre dieťa. Čo robiť?

Aspekty vlastného čerpania

Na stimuláciu produkcie oxytocínu a rozšírenie mliečnych kanálikov:

1. Snažte sa byť v priamom kontakte s dieťaťom počas čerpania: nechajte ho ležať vedľa vás a hrať, porozprávajte sa s ním, potom mozog dostane signál, že dieťa je blízko, stimuluje produkciu hormónu a mlieko pôjde lepšie.
2. Niekedy sa ľahká masáž hrudníka pod teplou sprchou alebo striedavo aplikovať teplý, vlhký uterák na jeden a druhý hrudník pomáha: to rozširuje kanály.

Najúčinnejšia technológia na vyjadrenie mlieka:

1. Uchopte hrudník prstami tak, aby palce a ukazovák boli umiestnené nad a pod hrudníkom paralelne k sebe (východisková poloha: okraj kože a halo).
2. Opatrne utrácať takýto záchvat od hrudníka po bradavku, zbierať mlieko v predtým pripravenej a sterilizovanej nádobe.Prsty by mali zostať v pôvodnej polohe.
3. Po prvé, mlieko pôjde tesne, ale po chvíli bude ľahšie vytekať z bradavky, pretože sa začne vyrábať oxytocín.
4. Alternatívne prsia, ak sa jedno z mlieka úplne zastavilo.
5. Nikdy neodpúšťajte mlieko stláčaním a otáčaním iba bradavky: riskujete vážne zranenie. Táto metóda je vhodná len pre tie mamičky, ktoré majú „ejekciu“ mlieka už kvôli stimulácii bradavky.
6. Pokúste sa naraz rozložiť obe prsia, aby sa neznížila laktácia: na to sú ideálne časté výrazy v rovnomerne krátkych časových úsekoch.

Skladovanie mlieka

Takže, mlieko je dekantované, mali by ste premýšľať o pravidlách jeho skladovania, takže počas neprítomnosti matky dieťa dostane čerstvé potraviny, a nie kyslé jogurty. Keďže materské mlieko kombinuje rôzne antibakteriálne a fungicídne mikroorganizmy, môže sa dlhodobo skladovať.

Hlavné termíny:
Pri izbovej teplote (~ 20º - 22ºC) sa mlieko skladuje v úplne sterilnej nádobe počas asi 6 hodín. V chladničke nie je doba použiteľnosti dlhšia ako dva dni.

Tu je potrebné mať na pamäti, že fľaša mlieka nie je umiestnená na dverách chladničky, ale na polici, bližšie k stene chladničky: takže je riziko, že sa fermentované mlieko dostane oveľa nižšie.

Mlieko sa môže skladovať v mrazničke jeden alebo dva týždne. Ak máte možnosť hlboko zmraziť, potom si v takýchto podmienkach mlieko uchová svoju čerstvosť až tri mesiace.

Základné pravidlá

1. Nezabudnite na fľaše / vrecká označiť dátum a čas, kedy bol výrobok umiestnený do chladničky / mrazničky.
2. Mlieko ponechané v chladničke alebo pri izbovej teplote má tendenciu rozpadať sa na dve vrstvy: častice nasýtené tukovým plavákom na povrch, usadzujúce sa v akomkoľvek sedimente. To by vás nemalo vystrašiť, pretože stačí pretrepať fľašu, aby sa kvapalina opäť stala homogénnou.
3. Ak chcete ohriať fľašu s jedlom pre dieťa, vložte ju pod prúd teplej vody. V žiadnom prípade sa nesnažte použiť otvorený oheň alebo mikrovlnnú rúru: zabije všetko, čo je užitočné v mlieku, a vaše dieťa riskuje otravu jedlom.
4. Akonáhle je ohrievané mlieko zakázané znova zmraziť. Zvyšok nalejte.
5. Chuť mlieka závisí od matkinej stravy. Ak je horká, sladká alebo slaná, nemala by vás vydesiť, pretože tekutina absorbuje všetky šťavy z jedla, ktoré užívate. Kyselá chuť je to, čo by vás malo varovať. Ak máte akékoľvek pochybnosti o čerstvosti mlieka, dajte ho svojmu manželovi alebo matke, aby ste sa pokúsili: možno vaše obavy nie sú neopodstatnené a tekutina je naozaj preč.
6. Farba mlieka, rovnako ako chuť, závisí od stravy matky, takže mierne ružový alebo zelený odtieň vyjadreného „jedla“ by vás nemal vystrašiť. Žltkastý odtieň je povolený po zmrazení - to sú ťažké tuky, ktoré prišli na povrch.

Je to situácia, ktorá je výhodná pre všetkých, ak matka potrebuje odísť a dieťa nie je schopné kŕmiť zmes. Potom je prečerpanie a uskladnenie materského mlieka celkom rozumné, ale stále nie je vhodné cvičiť. Okrem toho je riziko zranenia spôsobeného neustálym odkalovaním oveľa väčšie ako v prípade, ak dieťa saje prsník sám.

Nezabudnite na pravidlá hygieny predtým, ako začnete zbierať mlieko: opláchnite si hrudník, umyte si ruky a sterilizujte riad, v ktorom budete zbierať "jedlo". Po prvé, myslieť na zdravie svojho dieťaťa.Vzhľadom k tomu, že dojčíte, snažte sa nechať dieťa čo najmenej, ale ak je situácia nútená, potom urobte celý postup čerpania a skladovania podľa všetkých základných pravidiel.

Video: ako skladovať materské mlieko