Ako odstrániť opuchy pod očami doma

Opuch pod očami obťažuje mnoho žien, a to nie je prekvapujúce. Kvôli porušeniu odtoku krvi sa tvár stáva unavená. Opuch v tejto oblasti je spôsobený množstvom vonkajších a vnútorných faktorov. To zahŕňa zlé životné prostredie, životný štýl a rôzne choroby. Dievčatá sa pýtajú, ako sa zbaviť edému na vlastnú päsť. Kozmetológovia odvodili účinné odporúčania, o ktorých budeme hovoriť dnes.

Príčiny opuchu pod očami

• zhoršená aktivita obličiek a pečene;
• nedostatok vlákniny v tele;
• alergická reakcia;
• tehotenstvo (2-3 trimestre);
• chronická deprivácia spánku;
• dehydratácia;
• solárium, opaľovanie;
• genetika;
• hormonálne poruchy;
• slabá produkcia kolagénových vlákien;
• nedostatok elastínu, hyalurónu;
• zlyhanie v biorytme (narušená práca a odpočinok);
• dlhá jazda;
• neustála práca na počítači;
• Nekvalitná dekoratívna kozmetika;
• boj, rana do tváre;
• nesprávne podaná injekcia Dysport / Botox;
• PMS;
• nedostatok vitamínu B, E;
• slabý svalový tonus v oblasti pod očami;
• zvýšená aktivita svalov tváre;
• age;
• príjem tekutín pred spaním (najmä alkohol);
• nesprávne používanie kozmetiky;
• vystavenie prchavým látkam, výfukovým plynom, tabakovému dymu;
• depresia, trvalé napätie;
• kvílenie;
• nájdenie kapilár blízko hornej vrstvy dermis;
• zneužívanie mastných, slaných, korenených potravín.

Preventívne opatrenia

1. Kontrastné umývanie pomáha predchádzať vzniku edémov a zbaviť sa ich navždy. Každý deň, ráno a večer, najprv opláchnite tvár studenou, potom teplou vodou. Ak chcete zvýšiť účinok, podoprite si dlane na lícach a dotýkajte sa oblasti pod očami poduškami prstov. V prípade potreby môžete pranie dokončiť pomocou kozmetického ľadu na báze liečivých bylín.
2. Mnohí ľudia vedia, že soľ zadržiava vodu v koži, čo spôsobuje opuch nielen oblasti pod očami, ale celej tváre. Aby ste tomu predišli, odstráňte zo stravy solené, korenie, vyprážané s korením riadu. Ak to nie je možné, večer nejedzte (6 hodín pred spaním). Tiež znížiť množstvo tekutiny používané pred spaním.
3. Fanúšikovia nočného života (najmä návštevníci miest zábavy) sú povzbudzovaní, aby pili alkohol v malých množstvách. Svetlé blikajúce svetlo zábavných klubov zároveň vyvoláva dojem opuchu tváre. Vzdať silné alkoholické nápoje (vodka, brandy, whisky atď.), Nepiť pivo, dávať prednosť bielemu suchému vínu. Vyvetrajte miestnosť, keď prídete domov predtým, než pôjdete spať.
4. Opuch oblasti pod očami sa často objavuje v dôsledku hromadenia tekutiny v tele. V tomto prípade sa dievčatá uchyľujú k užívaniu diuretík. Avšak stojí za to byť opatrný, takéto prostriedky často spôsobujú skoky v krvnom tlaku, arytmiu. Sledujte prácu obličiek, pohyby čriev by mali byť úmerné tekutine, ktorú ste pili deň predtým.
5. Masáž tváre sa považuje za najefektívnejší spôsob, ako sa zbaviť opuchov pod očami. Vykonávajte jednoduché manipulácie dvakrát denne: po rannom prebudení a pred spaním (trvanie - 7 minút). Po začatí dňa naneste krém na problémovú oblasť, potom vírivým pohybom prejdite po okolí s opuchom. Pohybujte sa pozdĺž orbitálnej kosti k vonkajšej časti oka, potom vystúpte na pohyblivé očné viečko.
6. Ak je to možné, eliminujte pravidelné používanie dekoratívnej kozmetiky.Fondy, ktoré by mali byť na chvíľu opustené: tonálna základňa, rouge, korektor proti tmavým kruhom, korektor, prášok. Ak nie je možné nedokončiť, noste kozmetiku najviac 3 hodiny denne. Umyte ho jemnými tonikami, pleťovými vodami alebo umývacími gélmi určenými pre váš typ pokožky.
7. Ak sa opuchy pod očami objavujú v častých intervaloch a nezmiznú dlhšie ako 3 hodiny, zvážte dennú diétu. Odstráňte tučné jedlá, usporiadajte dni nalačno raz týždenne. Jedzte tvaroh alebo kurací vývar po celý deň, pite kefír s medom a zelenými, ryazhenka, zelený čaj. Opierajte sa o čerstvé šťavy, sezónnu zeleninu a ovocie.
8. V prípadoch, keď ste si istí, že edém je spôsobený akumuláciou tekutiny, pripravte diuretický roztok. Vezmite si hrsť kalina, 30 gr. Bearberry a 50 gr. brusnice. Nalejte čisté bobule a rastliny 0,5 litra. vriacou vodou, trvajte 1 hodinu. Keď sa zmes ochladí na teplotu miestnosti, použije sa. Vypite 150 ml. zakaždým, keď budete jesť.
9. Je známe, že šport urýchľuje krvný obeh a odstraňuje vodu z tela cez póry. Môžete cvičiť doma, triasť tlače a krčí. Zúčastnite sa skúšobnej lekcie o strečing, jóga, tanec, začať chodiť do bazéna. Telo sa aktívne potí pri behu, cyklistike alebo dokonca korčuľovaní / lyžovaní. Postupujte podľa individuálnych preferencií.
10. V procese varenia, použite rúru alebo parný hrniec, aby sa jedlá menej mastné. Pokúste sa pridať minimálne množstvo soli, ak je to možné, použite jodizovanú alebo morskú zmes. Jedzte asi 1 kg. čerstvá zelenina a 1,5 kg. čerstvé ovocie denne, majú močopudný účinok. Opierajte sa o kefír alebo ryazhenku zmiešanú s nakrájaným kôprom (asi 1 l nápoja denne).

Ľudové prostriedky na opuch pod očami

Účinným spôsobom, ako sa zbaviť opuchov pod očami, je použitie prípravkov pre domácnosť. Postupy by sa mali vykonávať pravidelne, masky aplikovať aspoň 3 krát týždenne.

Je to dôležité!
Pred použitím sa odporúča vyšetriť alergickú reakciu. Aplikujte 5 gramov. zloženie na zápästí, počkajte na interval uvedený v pokynoch, umyte, vyhodnoťte výsledok. V neprítomnosti začervenania prejdite na postup.

1. Zemiaky. Umyte 1 zemiakovú hľuzu, nelúpajte, nasekajte ovocie na malé kocky. Posielame zeleninu do mixéra alebo mlynčeka na mäso, premeníme ju na kašu. Ak sa ukázalo, že kompozícia je tekutá, pridajte trochu kukuričného škrobu, premiešajte. Dajte veľa na plochu s opuchom, opláchnite po pol hodine. Voliteľne môžete použiť varené zemiaky. Na to stačí zeleninu ošetriť tepelne a potom ju premiešať na pyré s prídavkom masla. Technológia použitia je identická, ale trvanie expozície musí byť predĺžené na 40 minút.
2. Uhorka. Maska sa aplikuje na oblasť pod očami 15 minút po rannom prebudení. Po prvé, umyte ľadovou vodou a utrite si tvár ľadom, potom pokračujte s prípravou kompozície. Umyte 1 uhorku ovocie a prejdite cez lis, výslednú kašu premiešajte s 25 ml. citrónovú šťavu alebo grapefruit. Nasaďte si problémovú oblasť, opravte kúsok obväzu, počkajte tretinu hodiny. Po uplynutí tejto doby odstráňte nadbytok, premývajte, aplikujte hydrogél.
3. Lemon. Umyte polovicu citrusových plodov (môžete nahradiť celé kivi), vynechajte dužinu s kôrou cez mixér. Keď sa zmes zmení na kašu, pridajte 10 g. želatínu, nechajte napučať 20 minút. Potom rozložte zloženie opuchnutej oblasti pod očami, po 10 minútach odstráňte vložkou. Ak nie je citrón, nahraďte ho tretím grapefruitom zmiešaným s 15 gr. želatína. Aplikačná technológia zostáva rovnaká.
4. Jablko. Na výrobu masiek sú vhodné iba zelené jablká, uprednostňujú sa odrody „Granny Smith“, „Simirenko“, „Golden“.Odlúpnite semená a stopky ovocia, nakrájajte na malé kúsky a umiestnite do mixéra. Rozdrvte ovocie v zemiakovej kaši, pridajte 15 g. zemiakový škrob 75 g. jablková kaša. Distribuovať zloženie problémových oblastí, dať gázu na vrchole tak, že hmota nespadne. Umyte po pol hodine, utrite si tvár ľadom. Okrem toho musíte jesť najmenej 0,5 kg. čerstvé jablká denne.
5. Laurel list. Bobkový list má diuretický účinok, odstraňuje soľ z tela a neumožňuje jej zadržiavanie tekutiny. Vezmite 6 ks. vavrín, variť rastlinu v 100 ml. vriacej vody, nechajte 1 hodinu. Potom sa roztok prefiltruje, vezme sa 30 ml. 4 krát denne po jedle. Môžete tiež urobiť komprimáciu zo zvyškov infúzie: navlhčite kozmetické disky, pripojte ich k oblasti pod očami, odstráňte po štvrťhodine.
6. Rowan. Umyte dve hrsti čerstvého rowan, vysušte a odošlite do mixéra. Keď sa bobule premenia na kašu, zmiešajte ich s 50 g. tvaroh (obsah tuku 25%). Nalejte do výslednej hmotnosti 40 ml. citrónovú šťavu a pridajte 10 ml. rastlinného oleja. Šíriť hmotu v oblasti s edémom, prikryť gázou, nechať pol hodiny. Po odstránení zvyškov utrite kožu kozmetickým ľadom a pripravte ju z odvarov čaju.
7. Mrkva. Umyte a vyčistite jednu mrkvu, nastrúhajte ju na jemnom strúhadle alebo preskočte cez mlynček na mäso. Pridajte 35 gramov. kyslá smotana, pridajte 3 gr. mletá škorica. Rozdrvte 5 mandľových orechov kladivom, pridajte krupicu na predchádzajúcu hmotu. Urobte si masku na mieste pod očami, podržte ju aspoň 40 minút. Po tejto dobe, v kruhovom pohybe, trieť zmes do kože, opláchnite.
8. Walnut. Aby bolo možné masku budete potrebovať asi jednu hrsť ošúpaných vlašských orechov. Rozdrvte ich v mažiari alebo kombinujte, pridajte 20 g. cukru a 40 gramov. hustá kyslá smotana. Pomocou polievkovej lyžice naneste zmes na pokožku, upevnite potravinový film na všetky strany. Trvanie expozície sa pohybuje medzi 15-25 minútami, ale je lepšie nechať zmes na maximálne obdobie.
9. Dill. Umyte 1 veľkú kopu kôpru a dôkladne osušte. Rozdrviť nožom, zmiešať s kyslou smotanou, aby sa hustá hmota. Rozprestrite ho cez problémovú oblasť, prikryjte obväzom alebo gázou, trvajte 25-30 minút. Po uplynutí stanovenej doby odstráňte prebytočné utierky, opláchnite vodou z taveniny.
10. Kvety harmančeka. Získajte liečivé harmanček v lekárni (môžete použiť šalvia, pelargónie, rozmarín a ďalšie liečivé byliny). Make 40 gr. kvety 275 ml. vriacej vody, nechajte ju variť 1 hodinu. Po uplynutí tejto doby roztok vynechajte cez 2 vrstvy gázy, nalejte ho do ľadových foriem. Posielajte v mrazničke, použite 2x denne (trvanie - 15 minút).

Edémy pod očami sa objavujú z rôznych dôvodov, preto sa odporúča pozorne sledovať zdravie. Pri poškodení obličiek sa poraďte s odborníkom. Dodržujte preventívne opatrenia, pripravte masky zo šrotových výrobkov. Zvážte recepty na základe uhorky, zemiakov, harmančeka, mrkvy, citrónu alebo kyslej smotany.

Video: ako sa zbaviť sáčkov pod očami