Prečo tehotné ženy nemôžu sedieť na nohách

Svet tehotnej ženy je zahalený znameniami, poverami a predsudkami. V tejto situácii sa aj tie skeptické ženy snažia ísť proti populárnym pokynom. Veď je v stávke život budúceho dieťaťa. Väčšina však bude mať úplne vedecké vysvetlenie. Predpokladá sa napríklad, že tehotná žena nemôže komunikovať s mačkou, inak bude mať dieťa v budúcnosti veľa nepriateľov. V skutočnosti je komunikácia s mačkou naozaj zakázaná, najmä čistenie jej toalety. Mačky - nosiče vírusovej infekcie toxoplazmózy. Žena sa nebojí infekcie, ale pre dieťa to môže byť veľmi nebezpečné - pri infikovaní vírus môže spôsobiť patologické stavy plodu. Aj s mnohými ďalšími znakmi - väčšina z nich má dosť vedeckú základňu. Hovorme dnes o zvyku sedieť s nohami. Prečo je táto pozícia nežiaduca pre tehotnú ženu?

Čo sa stane, ak sedíte na nohe

Ľudové znamenie hovorí, že sedenie s prekríženými nohami vedie k tomu, že nohy dieťaťa budú pokrivené alebo sa dieťa narodí nemotorné. Samozrejme, dnes vieme, že takéto patológie sa vyskytujú z úplne iných dôvodov (napr. Krivica). Nohy však stále nie sú krížené. Pokúsme sa na to nájsť vedecké vysvetlenie.

1. Jedným z hlavných dôvodov zákazu takejto pózy je stláčanie žíl v nohách. Ako viete, kŕčové žily často začínajú alebo sa zvyšujú počas tehotenstva, keď cievy nie sú veľmi elastické a telesná hmotnosť sa dramaticky zvyšuje. Ak sedíte s prekríženými nohami, vaše hlavné krvné cievy a žily sú stlačené, čo vedie k stagnácii a opuchu. To môže byť nebezpečné pre dieťa-poškodený krvný obeh vedie k malému množstvu jedla a kyslíka. Koniec koncov, dostáva životne dôležité prvky pre život prostredníctvom krvi. Častá hypoxia môže byť príčinou úzkosti dieťaťa, neurologických zdravotných problémov v budúcnosti.
2. Zvyk sedenia na nohe je vývoj kŕčových žíl. Ak sú kŕčové žily sprevádzané tromboflebitídou, môže to byť veľmi nebezpečné. Ak sa krvná zrazenina odlomí, môže prejsť žilami a upchať vitálne tepny v pupočnej šnúre.
3. Stála sediaca noha na nohe dáva vážne zaťaženie chrbtice a chrbta. Faktom je, že počas tehotenstva sa budúce materské ťažisko zmení, aby zachytilo rovnováhu obrovským bruchom. To je dôvod, prečo tehotné ženy majú taký druh "kačica" chôdze - s nohami ďaleko od seba a mierne opierajúc sa o chrbát. A sedenie so skríženými nohami mení prirodzené ťažisko. Z tohto dôvodu má tehotná žena bolesť v dolnej časti chrbta a krku.
4. Niektorí lekári varujú, že sedieť s nohami je nemožné v neskorých štádiách tehotenstva. Faktom je, že bližšie k narodeniu je hlava dieťaťa zvyčajne už vložená do krčka maternice. Stláčanie hlavy dieťaťa nohami môže spôsobiť nepohodlie, plod sa začne báť a pohybovať sa a hľadať pohodlnejšiu pozíciu. To môže spôsobiť, že sa u ženy vyvinie panvová alebo priečna prezentácia plodu. Mnohé ženy však pripúšťajú, že v neskorších štádiách tehotenstva nechcú prekračovať nohy, pretože brucho je také veľké, že im nedovoľuje voľne sa pohybovať.
5. Sedieť na nohe nie je odporučil nielen lekári a babička-pôrodná asistentka, ale aj ezoterické a psychika. Tvrdia, že zrazenina ľudskej energie je v pupku. Prekročíme naše nohy, otvoríme túto zrazeninu a energia nás opustí.

Teraz viete, že aj pozícia, v ktorej sedíte, je mimoriadne dôležitá počas tehotenstva.Ak si na krátku dobu prekročíte nohy, nestane sa nič hrozné, ale nemali by ste v tejto pozícii zostať dlho.

Ako sedieť počas tehotenstva

Mnohé dámy a muži, čo ešte môžem povedať, chceli sedieť s nohami prekríženými. Keď tehotná žena dostane takýto zákaz, nevie, akú pozíciu má sedieť, aby nepoškodila dieťa. Zvlášť ak je práca sedavá. Niektoré pravidlá a zdravé držanie tela počas tehotenstva.

1. Najlepšie je sedieť na stoličkách so chrbtom - takže telesná hmotnosť je rovnomerne rozložená pozdĺž chrbtice.
2. Ak ste nútení sedieť počas pracovného dňa, nezabudnite si vziať prestávky každých 40-45 minút. Chodiť, zahriať sa, vyliezť po schodoch.
3. Sadnite si na stoličku s nohami ďaleko od seba, to vám umožní distribuovať telesnú hmotnosť po celej oblasti bokov.
4. Nemôžete sedieť príliš vysoko, keď končatiny voľne visia vo vzduchu.
5. Pod chrbtica dať malý valček alebo vankúš. To podporí prirodzené zakrivenie chrbtice.
6. Ak pôjdete autom, musíte počas tehotenstva posúvať sedadlo o niečo bližšie k volantu tak, aby boli vaše nohy ohnuté, aj keď stlačíte pedál. Za volantom je tiež potrebné použiť valec pod pásom. Popruh musí byť upevnený takým spôsobom - horná časť by mala byť umiestnená medzi prsiami, spodnou časťou - pod žalúdkom av žiadnom prípade na nej. Vo všeobecnosti je lepšie, aby ste počas tehotenstva nešoférovali auto - riziko zranenia je vysoké a dopravná situácia vás po celý čas nervózne.
7. Tehotná žena nemôže squat dole a v turečtine. Tiež, nehádžte nohy cez seba, nepotrebujete ich prekračovať a ohýbať pod stoličkou.

Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu udržať si vlastné zdravie a pohodu vášho dieťaťa.

Tehotenstvo nie je čas, kedy sa môžete chváliť o drsnosti, milosti a vznešenosti vašich pohybov. Aj keď si myslíte, že môžete ľahko sedieť na stoličke a dostať sa z nej. V nasledujúcich mesiacoch tehotenstva je potrebné myslieť len na pohodlie, pohodlie a zdravie dieťaťa. A do značnej miery závisí od vašej nálady a pohody. Postarajte sa o dieťa v maternici, nesedajte na nohe!

Video: Je možné sedieť na nohe počas tehotenstva