Prínosy a poškodenia obratu na zdravie tela

Evolúcia odmenila človeka schopnosťou prežiť, vďaka čomu ľudia používajú rôzne prírodné produkty pre potraviny. Jednou z takýchto možností je obrat, ktorý hovorí Biblia. Dnes sa používajú korene, listy, plody a kvetenstvo ker. Všetky sú prospešné pre človeka, čo je najdôležitejšie, aby boli schopní správne aplikovať suroviny. V opačnom prípade si ublížil.

Chemické zloženie odbočky

Zo všetkých kolegov je obrat považovaný za najužitočnejší. Je to kvôli množstvu najdôležitejších vitamínov a minerálov, ktoré sa koncentrujú v mäse, koreňoch a listoch.

Na rade sa nachádza mnoho vitamínov skupiny B. Vyberáme kyselinu pantoténovú, pyridoxín, tiamín, vitamíny B3 a B4, riboflavín. Bobule nie sú zbavené prírodných antioxidantov - tokoferolu a retinolu (vitamíny E a A).

Ťah je zdrojom kyseliny askorbovej, preto je vhodné ju používať pre ľudí s nízkou imunitou. Plody sú dobré, pretože obsahujú iba prírodné cukry, ktoré nemajú prakticky žiadny vplyv na hladinu glukózy v krvi.

Má zmysel izolovať taniny, zlúčeniny dusíka, steroidné prvky, pektín, kumarín a diétnu vlákninu. Turn sa sústreďuje na množstvo flavonoidov, mastných olejov, vlákniny. Má tiež alkohol, triterpenoidy.

Neprekračujte prípustnú mieru používania. Jedzte na 100 gr. bobule niekoľkokrát týždenne, to bude stačiť.

Dobré obrátky

1. Dužina sa široko používa v kozmetike. Na základe čerstvého ovocia, ktoré nie je ovplyvnené mrazom, sa na nohy pripravia pleťové vody. Kompozícia eliminuje natoptysh a zjemňuje pokožku.
2. Dokonca aj tradičná medicína uznala obrat ako liek na renálnu koliku a iné choroby spojené s týmto vnútorným orgánom. Diuretický účinok zabraňuje tvorbe kameňov a odstraňuje piesok z dutiny obličiek.
3. Kvôli akumulácii vitamínu C a iných imunostimulačných látok je potrebné, aby sa počas konzumácie vírusu a počas nedostatku vitamínov jedol obrat. Bobule a dekorácie na nich budú tvoriť rovnováhu užitočných prvkov a urýchliť obnovu.
4. Otočenie má antipyretické vlastnosti, takže sa musí konzumovať počas horúčky. Tiež plody odstrániť prebytočné žlče z tela, odstránenie kyseliny močovej (užitočné pre pacientov s dnou).
5. Produkt má antiseptický a baktericídny účinok. Otočenie zabíja škodlivé mikroorganizmy v ústnej dutine, čím sa predchádza vzniku zubného kazu a stomatitíde.
6. Na ranu sa aplikuje suspenzia ovocia, aby sa dezinfikovala abrázia. Komprimuje s radosťou popáleniny, zranenia, vredy a iné kožné problémy.
7. Po konzultácii s lekárom je na rade predpísané tehotným dievčatám, u ktorých sa vyskytla toxémia. Bujóny založené na bobúľach rýchlo odstránia ranu a navyše odstránia prebytočnú vodu z tela.
8. Vzhľadom k prítomnosti kyseliny, obrat zvyšuje chuť do jedla, produkuje žalúdočnú šťavu. V tomto kontexte sú všetky metabolické procesy zosilnené, potravina je asimilovaná rýchlejšie a v čreve nekvasí.
9. Užitočnými vlastnosťami plodov je schopnosť čistiť vnútorné orgány od intoxikácie, soli ťažkých kovov, rádionuklidy. Tento obrat je tiež nevyhnutný pre nervové poruchy, pretože normalizuje psycho-emocionálne prostredie.
10. Otočenie je zodpovedné za zloženie krvi, čím sa zvyšuje produkcia červených krviniek. Odstraňuje krvné cievy a tepny, odstraňuje škodlivý cholesterol z krvných kanálov. Na tomto pozadí prevencia mnohých ochorení srdca, kŕčových žíl a aterosklerózy.
11. Adstringentné vlastnosti umožňujú použitie bobúľ na liečenie porúch stoličky.Tento nástroj má tiež diaforetický účinok na telo, čistenie pokožky. Tento obrat je zavedený do stravy pacientov s diabetom, pretože udržuje hladinu glukózy na normálnej úrovni.
12. Krov koncentruje určité látky, ktoré sú zodpovedné za zdravie očí. Vďaka tomuto obratu predídete vzniku glaukómu a šedého zákalu, namažte očné puzdro, posilní zrak a zmierni extrémnu únavu.
13. V dôsledku akumulácie železa s liečbou sa lieči anémia. Bude užitočné pre mužov naučiť sa, že bobule zvyšuje potenciu a zvyšuje reprodukčnú aktivitu. Plody kontrolujú stav žien počas menštruácie a menopauzy, zlepšujú pohodlie.

Výhody výhonkov, koreňov a obratu

Ak chcete využiť výhody jednotlivých častí puzdra, môže to byť iba vtedy, ak obstarávate suroviny, berúc do úvahy všetky požiadavky.

1. Takže korene musia byť vykopané a sušené na čerstvom vzduchu po dobu 15-20 dní. Po tomto čase sa nakoniec vysušia v sušiarni pri 60 ° C. Po všetkých manipuláciách sú korene zložené do pláteného vrecka.
2. Mladé výhonky s konármi by sa mali zbierať v júni, potom by sa mali sušiť a skladovať v čistej forme po dobu nie dlhšiu ako jeden rok. Kôra je odstránená z odbočky na jar, kým sa ker neobjaví kvetenstvo. Sušenie sa vykonáva podľa princípu ošetrenia koreňmi.
3. Bujóny založené na jednotlivých častiach kríka pomáhajú odstraňovať teplo, odstraňujú prebytočnú vodu z tela. Nápoj prispieva k odtoku žlče, zlepšuje funkciu pečene a žlčníka.
4. V kozmetike sa pokožka trie odvarom, náchylným na vyrážky a vredy. Vaňu môžete použiť z potných nôh a zmäkčujúcich zŕn.
5. Korene sa varia s vetvami a potom sa používajú na doučovanie a liečbu gynekologických ochorení.

Použitie listov a kvetov na rade

1. Zbierka kvetov sa vyskytuje počas ich kvitnutia. Surový materiál sa potom vysuší v dobre vetranej a tmavej miestnosti. Potom sa musí výrobok skladovať v sklenenej, utesnenej nádobe. Slnečné lúče by nemali padať.
2. Zloženie sa používa hlavne pri varení čaju. Výrobok je známy pre svoje jedinečné liečivé vlastnosti. Kvety sú schopné očistiť telo toxínov a trosky a zloženie krvi je obohatené. Čaj účinne odoláva zápalu na koži.
3. Pravidelný príjem surovín vám umožňuje vyčistiť pečeň s vysokou kvalitou a normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu. V krátkom čase sa obnoví normálny metabolizmus. Výrobok má pozitívny vplyv na centrálny nervový systém. Výsledkom je strata úzkosti a depresie. Kvety majú diaforický a diuretický účinok.
4. Na prípravu liečivého čaju potrebujete 30 gramov. sušené kvety a 500 ml. vriacej vody. Obal zakryte vekom a zabaľte ho hustou tkaninou. Vytvorte komponent asi jednu štvrtinu hodiny. Takýto nápoj sa môže konzumovať bez jasného dávkovania.
5. Vývary založené na čiernych listoch majú takmer rovnaké vlastnosti ako kvetinový čaj. Listy sa odporúča zbierať v polovici leta. Potrebné suroviny skladujte a osušte spôsobom opísaným vyššie. Vývar sa môže konzumovať ako obyčajný čaj.

Zraniť

1. Plody nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Je potrebné obmedziť množstvo spotrebovaného výrobku len vtedy, ak máte problémy s gastrointestinálnym traktom.
2. Nenechajte sa opierať o produkt vredom v akútnej forme, gastritídou a vysokou kyslosťou. Počas alergickej reakcie je zakázané jesť turnu. Tento jav je pomerne zriedkavý.
3. Hmotné poškodenie plodu môže spôsobiť zubnú sklovinu. Okrem toho, po prijatí produktu, zuby získať modrastý odtieň. Problém je v tom, že farba sa po niekoľkých dňoch vypne.
4. Po príprave akéhokoľvek prostriedku na základe plodov rastliny, musia byť plody. Po kontakte ovocia s kvapalinou sa tvoria toxické zlúčeniny. Riskujete otravu.
5. Bobule nemajú kontraindikácie pre deti a tehotné dievčatá. Naopak, hodnotná kompozícia posilní telo a zabráni vzniku patológií.
6. Prejedanie čerstvých plodov môže vyvolať gastrointestinálnu nevoľnosť. Nenechajte sa opierať o džemy a repu. Inak je nevyhnutné zvýšenie telesnej hmotnosti.

Na rade je pomerne unikátna rastlina s cenným výklenkom prospešných enzýmov. Výrobok možno použiť na rôzne účely. Bobule majú len menšie kontraindikácie. Dodržujte dennú spotrebu produktu.

Video: Turnip recept