Výhody a poškodenie chrenu pre zdravie tela

Chren sa často používa ako korenie pre hlavné jedlá. To je tiež pridaný do omáčky, aby bolo horúce a korenené. Zelenina robí korenené jedlá, zvyšuje chuť k jedlu, má veľa cenných vlastností pre ľudské telo. Je prekvapujúce, že chren je viac používaný pri ľudovom hojení ako varenie. Pri správnom používaní môže korenie vyliečiť mnohé ochorenia. Najčastejšie je liek účinný pri zvýšenom tlaku, edéme, radiculitíde atď.

Zloženie chrenu

Sinigrin vstupuje do zeleniny a je zodpovedný za jej ostrosť. Esenciálne oleje spôsobujú, že chróm je charakteristický výrazným štipcom. Vlákno zlepšuje tráviaci systém, pomáha eliminovať zápchu, urýchľuje metabolické procesy.

Chren je bohatý na aminokyseliny, ktoré musia byť dodané do ľudského tela spolu s jedlom. Väčšina týchto látok sa nevyrába nezávisle.

Je zaujímavé, že chren obsahuje oveľa viac kyseliny askorbovej ako notoricky známe citrusové plody. Tiež rastlinné koncentráty kyseliny nikotínovej, prírodný antioxidant tokoferol, celá skupina vitamínov B, retinol.

Mangán, meď, železo, vápnik, sodík, draslík a fosfor sú prítomné v chreni z makro- a mikroelementov. Karotén je organická zlúčenina nachádzajúca sa v listoch chrenu.

Korenie sa môže pochváliť prírodnými sacharidmi, fytoncidmi, antioxidantmi. Relatívne malé kalórie a schopnosť zvýšiť chuť do jedla vedie k zlepšeniu všetkých metabolických procesov.

Indikácie na konzumáciu chrenu

• reumatizmus;
• artritída;
• neuralgické abnormality;
• dermatologické ochorenia;
• obezita a nadváha;
• urolitiáza, zápal močového mechúra, kvapková;
• nízke libido, impotencia;
• zápal ďasien;
• diabetes;
• zvýšený krvný tlak;
• zápcha;
• slabá črevná peristaltika;
• nízka kyslosť žalúdka.

Výhody a poškodenie chrenu pre deti

1. Človek by nemal brať do úvahy cenné vlastnosti zeleniny, pokiaľ ide o jej konzumáciu malými deťmi. Korenie často spôsobuje podráždenie slizníc žalúdka a čriev, narúša trávenie, spôsobuje komplikácie z hľadiska stráviteľnosti potravy.
2. Samozrejme, neskôr by mal byť chren zahrnutý do stravy detí. Toto by sa však malo uskutočniť až po dvoch rokoch, a najlepšie po troch. Hlavnou podmienkou je, že dieťa by malo byť bez obličiek, žalúdka, črevných, pečeňových ochorení, ako aj alergickej reakcie a idiosynkrózy.
3. Najčastejšie chren vo svojej čistej forme nelieči deti. Korenie sa pridáva do komplexov vitamínov (šalátov). Zvyčajne sa jedlo skladá z varenej mrkvy a repy, zelenej cibule, chrenu. To všetko je naplnené kyslou smotanou alebo olivovým / slnečnicovým olejom.
4. Na to, aby konzumácia chrenu bola prospešná pre deti, by sa mal zber vykonávať samostatne a nie kupovať horiaci prášok. Výrobok prináša neoceniteľný prínos pre dieťa.
5. Systematický príjem po schválení pediatrom teda umožní prevenciu dystrofie. Tiež chróm zníži pravdepodobnosť vzniku anémie, zabije červy a iné červy-parazity. Aminokyseliny a vitamíny posilnia telo dieťaťa pri šírení vírusov.

Výhody chrenu pre ženy

1. Zelenina má vlastnosti na urýchlenie všetkých metabolických procesov, normalizáciu črevnej motility, zníženie telesnej hmotnosti. Na tomto pozadí, kože napínanie a boj proti celulitíde.
2. Prášok z chrenu je možné použiť externe. K tomu sa pridáva do masky a tela za účelom zníženia objemu brucha, stehien, predlaktí.
3. Na zníženie chuti do jedla je potrebné pripraviť odvar na báze koreňa chrenu a medu.Táto infúzia sa spotrebuje 1 hodinu po hlavnom jedle 1 krát denne.

Výhody chrenu pre mužov

1. Chren je prírodný afrodiziakum, najmä charakteristický pre koreň rastliny. Zelenina zvyšuje mužské libido, robí muža sexy v očiach krásnych dám.
2. Často je chren používaný ako liek "Viagra" na posilnenie mužskej sily a prekonanie impotencie. Na tento účel je lepšie konzumovať vnútorne nakladaný koreň alebo infúziu na základe čerstvo vyčisteného chrenu.
3. Zástupcovia silnej polovice ľudstva často trpia predčasnou alopéciou - plešatosťou. Aby sa zabránilo a odstránil existujúci problém, šťava zeleniny v kombinácii s vodou sa trie do koreňovej časti.
4. Rastlina je široko používaná na liečenie ochorení spojených s urológiou. Diuretický účinok zmierňuje bolesť pri močení, je prevencia vzniku kameňov.
5. Určitá kategória mužov trpí zápalom ischiatického nervu. Tento problém sa týka ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života. Masáž s chrómom vyvodí preťaženie a zníži bolesť.
6. Chren má schopnosť zvýšiť produkciu červených krviniek. Túto kvalitu oceňujú všetci ľudia, pretože zástupcovia silnej polovice ľudstva častejšie trpia chorobami ciev, srdca, kĺbov.

Liečba chrenu

Pred použitím zariadenia na lekárske účely sa poraďte s odborníkom. Samoliečba môže byť nebezpečná pre zdravie!

1. Vysoký krvný tlak. Pripravte si panvicu na varenie. Nalejte do nej 230 ml. šťava z repy, 220 ml. reďkovková šťava, 220 ml. mrkvová šťava. Zadajte 200 gr. med, 210 ml. tinktúra na báze chrenu s vodkou. Squeeze čerstvý džús z 1,5 citrónov. Použite 30 ml. trikrát denne počas 2 mesiacov. Je lepšie piť liek hodinu pred jedlom. Kompozícia je uložená v chladničke.
2. Žlčové ochorenie. Rub koreň takým spôsobom, aby sa 55-60 gr. Pridajte 240 ml. obsah mliečneho tuku 3%. Nádobu s obsahom umiestnite na sporák a zahrejte na 80 stupňov. Potom nechajte zmes vychladnúť 20 minút. Filtrujte, spotrebujte.
3. Ischias. Rozdrvte koreň chrenu, pridajte tukovú kyslú smotanu a premiešajte. Urobte obklad, dotknite sa postihnutej oblasti. Vykonajte manipulácie 2-3 krát denne, trvanie expozície - približne pol hodiny.
4. Opuch. Rub chrenu tak, že nakoniec sa ukázalo, 130 gramov. Posúvať polovicu citróna cez mixér, pridať túto kašu na zeleninu. Zoberte kompozíciu 2 krát denne - ráno po jedle, večer po večeri. Trvanie liečby je 2,5 týždňa. Množstvo pre 1 recepciu - 20 gr. Prípadne môžete liek dodávať s medom. S existujúcimi ochoreniami žalúdka vyberte iný nástroj.
5. Cystitída a uretritída. Na odstránenie nepríjemných ochorení sa odporúča pripraviť tinktúru. Na potlačenie škodlivej mikroflóry sa musí variť v 300 ml. vriaca voda 40 g. mletého koreňa chrenu. Trvať na 5-7 minút. Použite odvar 4 krát denne.
6. Nos z nosa Účinne sa vyrovnávajú s chladom a pomáhajú pravidelným inhaláciám zo strúhaného koreňa. Aby ste to mohli urobiť, musíte položiť surovinu do sklenenej nádoby a pevne uzavrieť. Počkajte 15-20 minút, vdychujte výpary ústami a niekoľko minút držte dych. Výdych s nosom, opakujte manipuláciu niekoľkokrát.
7. Vysoký cholesterol. Na zníženie hladiny sa odporúča zmes používať pravidelne. Na to musíte prejsť mixérom alebo mlynčekom na mäso 2 citróny s kôrou, 200 gr. cesnak a 220 g. koreň chrenu. Výsledná kompozícia sa musí riediť s filtrovanou vodou v rovnakom pomere. Trvajte na tom, aby bol liek na chladnom mieste najmenej 24 hodín. Prostriedky na konzumáciu 2-krát denne. Pred jedlom pol hodiny a večer 40 minút pred spaním, 30 gr. Zloženie môže byť dezertová lyžica medu.
8. Cirhóza. Keď je choroba zanedbaná, jednoduchý liek pomôže napraviť stav.Skombinujte chrenové listy a žihľavu v rovnakom pomere, vytvorte homogénnu suspenziu surovín. Vytlačte šťavu zo zmesi gázovou handričkou, pridajte rovnaké množstvo medu. Náradie uchovávajte v chladničke, použite 120 ml. každé 2 hodiny. Prestávka prebieha priamo počas spánku (7-8 hodín).
9. Bolesť chrbta Keď sa odporúča použiť kĺbovú alebo spinálnu bolesť, použite tinktúru. Ak chcete variť, musíte preskočiť 320 gr. Koreň chrenu cez mixér. Zmes naplňte 1 liter čistého alkoholu. Nechajte kompozíciu na jeden deň. Produkt aplikujte lokálne na postihnuté miesto.
10. Posilnenie tela. Po ťažkých chorobách alebo nedávno prenesených operáciách pomôže špeciálna tinktúra rýchlo sa zotaviť. Naplňte 3-litrovú nádobu s nasekaným chrenom, nalejte trochu srvátky. Tesne zatvorte a nechajte 4 dni v teplej miestnosti. Zloženie sa odporúča konzumovať pol hodiny pred jedlom, 3x denne po dobu 125 ml.
11. Problémy s tráviacim traktom. Aby ste sa zbavili nízkej kyslosti v žalúdku, kolitíde, črevnej atónii a biliárnej dyskinéze, odporúča sa miešať 1 kg. chrenu a 3 l. filtrovaná voda. Trvajte na tom, že vo vhodnej nádobe trvá približne 2 dni. Usporiadajte zloženie, uložte do chladničky. Každý deň vypite 70 ml. pred jedlom. Počet recepcií by mal byť aspoň 4 denne. Objem hotového prípravku je určený na 1 chod, liečba sa odporúča doplniť choleretickými a liečivými bylinkami pre žalúdok.
12. Angína. 120 ml pomôže bojovať proti sezónnym vírusovým infekciám. šťava z koreňa rastliny a 400 ml. teplej vody. Každú hodinu opláchnite hrdlom. Ochorenie zmizne po 3 dňoch.

Harm chren

1. Dôležitým aspektom je mierna konzumácia produktu, inak môžete spôsobiť vážne poškodenie tela. Rastlina sa najčastejšie používa ako korenie pre rôzne jedlá.
2. Preto je potrebné mať na pamäti, že liek je kontraindikovaný u akéhokoľvek počtu ľudí s chronickými ochoreniami. Je zakázané konzumovať chren v rozpore s obličkami, pečeňou a gastrointestinálnym traktom.
3. Časté stravovanie výrobku je škodlivé pre ľudí, ktorí majú problémy so zvýšenou vzrušivosťou a nervovým systémom. Je zakázané jesť chren s tuberkulózou akejkoľvek fázy.
4. Rastlina je prísne kontraindikovaná na použitie pri bronchiálnej astme a hypotyreóze. Je potrebné sa zdržať konzumácie počas ťažkých období. Produkt vyvoláva zvýšené krvácanie.
5. Ak užívate lieky, konzumácia zeleniny musí byť koordinovaná so svojím lekárom. V opačnom prípade sa niektoré zložky nesmú kombinovať a spôsobia nepredvídateľnú reakciu v tele.
6. Ak zneužívate rastlinu, môžete výrazne zvýšiť krvný tlak, spôsobiť závažné krvácanie. Chren tiež spáli sliznicu vnútorných orgánov a spôsobí sčervenanie kože.

Chystáte sa na diétu založenú na chrene, stojí za to zvážiť, že výrobok je schopný vyvolať väčšiu potrebu potravy. Takýto krok spôsobí, že získate extra libry. Dodržiavajte praktické pokyny pre lepšie zdravie.

Video: užitočné vlastnosti chrenu