Како се ријешити мокрих пазуха

Мокра пазуха - није пријатан призор. Онај који се бар једном у животу суочио са претјераним знојењем зна како је то гадан и опсесиван проблем. Чињеница је да се мокре пазуха тешко могу прикрити или сакрити. Чак и најмодерније и најскупље одело изгледат ће неуредно ако велики мокри трагови шаре своје пазуха. Хиперхидроза није реченица. Такво стање се савршено третира, а најважније је пронаћи његов узрок и дјеловати у комплексу.

Зашто се толико знојимо

Знојење је природно стање особе с којом тијело реагира на одређене вањске факторе. Дакле, у којим ситуацијама се знојење може повећати?

1. Хеат У загушеним просторијама, у превише топлој одећи, знојење се повећава неколико пута. У овом случају, лонац обавља своју тренутну функцију - нормализује терморегулацију. У свако доба године, покушајте да се облачите у складу са временским условима, ако је то могуће, ако је могуће, у климатизованој просторији.
2. Стрес. Па, ко није упознат са ситуацијом када мораш говорити пред странцима, да се сретнеш са вољеном особом или да се бринеш прије испита? У свим овим случајевима, нервни систем ради на ивици, тако да се зној ослобађа веома активно. Пре важних догађаја покушајте да се смирите (ако је потребно, узмите таблету). Осим тога, не треба пити пуно течности - повећава се количина зноја. Ако имате важан састанак, не пијте топле напитке, немојте јести зачињено и зачињено - они такођер повећавају излучивање зноја.
3. Физичка активност Ако се особа много креће, много се зноји - то сви знају. На тај начин тело се носи са повећаним напрезањем и враћа топлотну контролу.
4. Генес. Научници су показали да се чешће зноје људи чији су преци живјели у хладнијим крајевима. Често је тешко знојење наследни фактор.
5. Лијекови. Неки лекови имају нежељене ефекте као што су тешко знојење, на пример, хормони. Посебно често се то може примијетити приликом узимања оралних контрацептива. Ако знојење није прошло у првом менструалном циклусу - вреди разговарати са лекаром и изабрати други ОК.
6. Храна и пиће. Ако често једете зачињену, слану и димљену храну, то такође може изазвати појачано знојење. Редовита конзумација алкохола нарушава функционисање крвних судова, они постају мање еластични и често се често почиње знојити.
7. Хормони. Често се знојење дешава током хормонског прилагођавања тела - током пубертета, током трудноће, током менопаузе, после порођаја.
8. Болести. Неке болести (нпр. Ендокрини) доводе до озбиљног знојења. Ако нема очигледних разлога за мокре пазуха (стрес, врућина), а изненада се појави знојење, то је озбиљан разлог да посетите лекара.

Веома је важно знати узрок хиперхидрозе како би се борила не само последица, већ и корена проблема.

Хигијена - основа сувих пазуха

Генерално, зној је готово транспарентан и без мириса. Неугодан мирис се јавља као резултат умножавања бактерија и микроба у пазуху. Након влажења, одјећа често мијења боју - бијеле мајице и блузе у подручјима испод пазуха постају жуте, црне постају бијеле и блиједе. Да бисте то избегли, морате следити основна правила хигијене.

Прво и најважније правило - кожа и одећа увек морају бити чисте. Туш се узима најмање два пута дневно.Након водених процедура, пажљиво обришите кожу пазуха и сачекајте да се потпуно осуши. Тек након тога треба користити дезодоранс и антиперспирант. Потоњи, иначе, не само да крије неугодан мирис, већ и блокира претјерано знојење. Ако вам стандардни хигијенски производи не одговарају, у апотеци можете купити моћније антиперспиранте који ће вас ослободити мокрих пазуха.

Обавезно понесите са собом ствари за хигијену. Током дана, пазух се поново може смочити и антиперспирант је користан. Али у сваком случају, не стављајте га на влажну и прљаву кожу - прво је треба обрисати влажном крпом, а затим осушити папиром. Сваког дана морате носити чисте мајице и мајице. Чак и ако се јуче "практично не знојите".

Ако се не успијете носити с проблемом прекомјерног знојења, можете користити посебне облоге унутар одјеће. То су танки јастучићи који се држе за одећу у подручју пазуха. Ако се знојите, слој памука ће упити вишак влаге и одећа ће остати сува.

Често се човек зноји ако носи одећу од не-природних тканина, на пример, синтетику. Влакна вештачког материјала не дозвољавају пролазак ваздуха, тело нестаје и прегрева, а почиње појачано излучивање зноја. Дајте предност памучним и ланеним тканинама - у њима ћете се знојити много мање.

Професионално лечење хиперхидрозе

Савремене методе лечења нам омогућавају да користимо различите пилуле, масти, гелове и ињекције против повећаног знојења. Ако је узрок претјераног знојења стрес, прописана су средства за смирење са седативним ефектом. Поред тога, свим болесницима са хиперхидрозом се прописују антихолинергични лекови. Они пружају привремено олакшање, само док узимају лијек. Нажалост, не можете их стално узимати - имају доста нуспојава.

Блокатори калцијумских канала се такође користе у борби против знојења. Постоје и једноставнији лијекови против повећаног знојења - Уротропин, Формагел, Формидрон. Ако је изражен неугодан мирис, користе се бактерицидна средства - борна маст, итд. Осим тога, користе се различите масти, прашци и гелови. Међу најпопуларнијим и најтраженијим - Теимуров паста.

Понекад се хиперхидроза лечи уз помоћ физиотерапије, на пример, електрофорезе. Струје ниске фреквенције се шаљу на нервне завршетке, што привремено нарушава њихову функцију, због чега су знојне жлезде ослабљене. Процедура је ефикасна, али краткотрајна. Повећано знојење се такође елиминише уз помоћ хируршке интервенције. Неке врсте таквих операција укључују убацивање Ботока под кожу у подручју пазуха, други ометају микроскопски рад сполних жлезда, а други спајају живчане завршетке помоћу ситних клипова. Свака од ових метода има бројне предности и мане. Једна ствар се може са сигурношћу рећи - свака од ових процедура вреди значајне финансијске трошкове. Не журите са очајањем, постоје јефтинији и сигурнији начини да се носите са хиперхидрозом.

Народни лекови за мокре пазуха

Ево неколико једноставних, али изузетно ефикасних рецепата који ће вам помоћи у борби за суву кожу пазуха.

1. Кадуља, боквица, коњица. Суве биљке треба сипати алкохолом или вотком и инфундирати 10 дана. Након тога, тинктуру треба филтрирати, а затим чистом и сувом кожом двапут дневно чистити овом композицијом.
2. Јабучни сирћет и борна киселина. Измијешати два састојка у једнаким омјерима. Да не само да потиснемо производњу зноја, већ и да пазуху пружимо лагану пријатну арому, можете додати неколико капи етеричног уља лаванде или поморанџе.Након туширања, кожу треба осушити и обрисати памучном подлошком умоченом у припремљену текућину. Када се течност апсорбује, поспите шкроб на врху - она ​​сасвим суши кожу и не откотрља се. Извршите такве манипулације два пута дневно, а зној ће постати мање изражен.
3. Цитрус. Лимун, грејп, мандарина и наранџа садрже у свом саставу специјалне киселине које инхибирају активност знојних жлезда. Може се рећи да је природни антиперспирант. Само обришите чисту и суву кожу испод пазуха порозном корицом и пустите да се добро осуши. Поред недостатка зноја, добићете и пријатан мирис цитруса.
4. Калцијум и гвожђе. Често појачани рад знојних жлезда проистиче из недостатка ових елемената у траговима. Да би се попунио дефицит, треба попити курс калцијума и лекова који садрже жељезо.
5. Цонтраст сховер. Можете тренирати знојне жлезде са контрастним тушем. Ујутру и увече се туширајте, наизменично мењајући температуру. Прво, капљица треба да буде незнатна - топла и благо хладна вода. Када се навикнете на то, пад би требао бити оштрији. Туш треба бити усмјерен на подручје испод пазуха. За борбу против хиперхидрозе помажу редовне посете купатилима, саунама, базенима.
6. Кора храста и лишће ораха. Од двије компоненте треба припремити јаку јуху и навлажити је комадом газе. Нанесите компресију на кожу пазуха и оставите 15 минута. Дневне компресије ће вам помоћи да значајно смањите активност лојних жлезда.

Испробајте сваку од представљених метода - једна од њих ће вам сигурно одговарати и помоћи ће вам да се ослободите досадних мокрих пазуха.

Поред основних мера за сузбијање хиперхидрозе, треба обратити пажњу и на квалитет живота. Вежбајте више, једите здраву храну, пазите на хигијену, пијте витамине, покушајте да будете мање нервозни и знојење ће постепено пролазити самостално. Ако ништа не помаже - свакако се покажите доктору и питајте га о могућим узроцима изненадне хиперхидрозе.

Видео: како се носити с мокрим пазухом