Како да се ослободите конгестије носа током трудноће

Трудноћа је вријеме повећане пажње и бриге за жене према властитом тијелу. На крају крајева, развој и раст фетуса у материци зависи од њеног здравља. Да не би наудила дјетету, жена треба пажљиво пратити њено стање и, ако дође до било какве промјене, обратити се лијечнику. Један од уобичајених симптома труднице је цурење носа и носна конгестија. У овом чланку ћете сазнати о узроцима ринитиса током трудноће, као и упознати се са сигурним начинима да се ријешите назалне конгестије.

Узроци назалне конгестије током трудноће

Трудна жена је иста особа која реагује са симптомима на уобичајене патогене који дјелују једнако на мушкарце и жене, дјецу и старије особе. Али у неким случајевима, цурење носа може бити управо због неких промена у телу жене изазване трудноћом. Размотрите ове случајеве детаљније.

1. Вирус. Најчешћи узрок ринитиса током трудноће и без њега је вирус, односно АРВИ. У овом случају, назална конгестија се јавља брзо, праћена другим симптомима - кашаљ, исцједак из носа, грозница, црвено грло.
2. Бактеријска инфекција. Ако је узрочник ринитиса бактерија, онда ће слика бити нешто лошија - излучена слуз из носа постаје не само прозирна, већ густа и жута и зелена. Висока температура, интоксикација и главобоља су уобичајени симптоми бактеријске инфекције.
3. Алергија. Алергије такође могу изазвати конгестију носа. Потребно је анализирати време и узрок алергије, идентификовати алерген. Може бити полен, јастук, храна, животињска длака - све. У случају алергије, појављују се додатни симптоми - сузење, црвенило очију, свраб у носу.
4. Рхинитис прегнант. У овом случају, повећање хормона аденоида и назална конгестија настају услед хормонске промене тела жене. Васомоторни ринитис код трудница карактерише одсуство додатних симптома и задовољавајуће опште стање.

Важно је разумети да добро носно дисање даје телу и фетус довољно кисеоника. Ако је конгестија озбиљна, беба може патити од хипоксије.

Како третирати зачепљење носа током трудноће

Ако је загушење узроковано бактеријском инфекцијом, антибиотици нису довољни. Веома је важно да се не бавите аматерским активностима и да се консултујете са лекаром како би он могао прописати препарат безбедан за фетус. Пробиотици се узимају заједно са антибиотицима да би се избегла дисбиоза. Током јаке назалне конгестије, можете користити вазоконстрикторне капи које су прихватљиве током трудноће, на пример, Санорин, Нафтигин, Фариал. Обавезно прочитајте упутства пре употребе, јер се многи слични лекови не могу користити приликом ношења детета. Запамтите, вазоконстриктори се не смеју користити више од пет дана.Лијек за нос ће помоћи лијеку на бази уља и биљних екстраката - Пиносол. Он је ефикасан и безбедан.

Када алергијска природа ринитиса треба узети антихистаминике. Они ће ублажити симптоме загушења. Антихистаминици треба користити на почетку прехладе чак и онима који не пате од алергија - лекови помажу да се ослободи едем слузнице и отворено дисање. Међу прихватљивим лијековима су Цларитин, Цетиризине. Можете користити и спрејеве и капи од алергија за локалну акцију. У сваком случају, узимање било каквих лекова мора бити договорено са алергологом.

Како да се ослободите конгестије носа током трудноће

Овде су ефикасни и безбедни начини да се ослободите носне конгестије током трудноће.

1. Прање је један од најефикаснијих и потпуно безопасних лекова за носну конгестију. Потребно је испрати нос уз помоћ чајника - причврстити нос на једну ноздрву и окренути главу тако да вода истиче из друге носнице. Можете испрати нос шприцом, као и једноставно увлачити воду у ноздрве. То ће помоћи да се уклони отицање аденоида, исперу вируси и алергени из слузнице. Црвенило је веома делотворно и као превентивна мера - исперите нос након што сте посетили места са пуно људи како се не би разболели. Као течност за прање можете да употребите слаб раствор соли, децоцтион од камилице и невена, морску воду (сода, со и јод).
2. Веома је ефикасан у третирању цурења носа и носне конгестије популарним рецептима у облику домаћих капи. Да бисте то урадили, у нос носите сок од репе, каланхое, алое, шаргарепе, лука, белог лука. Међутим, обавезно разблажите ова једињења на пола водом тако да не опечете слузокожу.
3. Користите формулације за хидрирање које се продају у апотекама. Многи од њих су базирани на морској води и могу се користити у неограниченим количинама. Ово је Акуалоре, Долпхин, Салин, Акуамарис.
4. Одустани од слатког, барем на кратко. После слатке зачепљења само се погоршава.
5. Пратите влажност у просторији. Да бисте то урадили, што је чешће могуће, проветрите просторију, инсталирајте овлаживач, ублажите радијатор. Уверите се да температура ваздуха у просторији није већа од 24 степена. Иначе, слузокожа почиње да пресушује, што доводи до зачепљења носа.
6. Будите сигурни да пуно ходате и ходате. То ће вам омогућити не само да распршите крв у телу, већ и да компензујете недостатак кисеоника који се јавља када је нос блокиран. Боље је ходати у природи - у близини акумулација, у шумско-парковној зони.
7. Радите вежбе дисања - помоћи ће вам да побољшате дисање у носу. Да бисте то урадили, држите једну ноздрву, удахните пуне груди, а затим издишите ваздух малим порцијама.
8. Акупресура помаже да се ефикасно савлада назална конгестија. Постоји неколико тачака које треба наизменично масирати кружним покретима у смеру казаљке на сату. То је подручје у близини фронталних синуса са обе стране носа, затим депресија близу крила носа, затим продубљивање испод носа у шупљини изнад горње усне.
9. Ослободите се зачепљења носа помоћи ће инхалацију. Ако имате небулизатор, можете га користити - уређај распршује медицинску течност у најситније честице тако да падају директно на носну слузницу. Ако нема апарата, само улијте умјерено топлу воду у посуду и прекријте је врхом пешкира како бисте удисали паре. За више ефекта, можете додати мало балзама за звезде у воду. У њој има много биљних екстраката, укључујући и метвицу, која савршено отвара носно дисање.
10. Ноге можете намазати јодом преко ноћи и носити вунене чарапе. Сигурно греје стопала и ублажава загушење.
11. Добро је пити топло млеко са медом. Комбинација ових корисних производа ће вам омогућити да се брже решите болести. Пијте млеко са медом пре спавања.Пиће се може заменити чајем са џемом од малина, ђумбиром и лимуном, бујним боковима - ово су такође веома ефикасна пића која помажу да се носите са прехладом.
12. За време спавања морате користити два јастука тако да је глава подигнута мало више него што је уобичајено. Ово ће омогућити да слуз из носа тече, а не да спушта нос.

Са зачепљењем носа, ефективно је да се подигну ноге, али то је апсолутно немогуће учинити током трудноће. Стога, током третмана, не прибјегавајте таквим мјерама.

Ако вам све подузете мјере не помогну да се сами носите с хладноћом, немојте чекати и не експериментирати. Запамтите, назална конгестија није само гладовање фетуса од кисеоника, већ и анксиозност бебе, која му се преноси од мајке. Пазите на своје тело и идите доктору на време да дубоко удахнете!

Видео: како уклонити конгестију носа без капи