Како се ријешити плака на зубима код куће

Плакови су наслаге меких честица и бактерија које се накупљају на површини зуба и формирају танки филм. Ако овај филм није редовно четкан зубном четкицом, он стврдњава, постаје жут, па чак и црн. Ово је посебно видљиво са унутрашње стране зуба, где четкица не чисти површину тако пажљиво. Плак може бити опасан, јер изазива стварање каријеса, каменца и других болести. Поред тога, ово је веома непријатан естетски дефект - жутост зуба квари и најшармантнију слику. Можете се ријешити зубног плака сами или у стоматолошкој ординацији. Међутим, за почетак се исплати сазнати што доводи до сличног стања зуба.

Узроци плака

1. Погрешна и неблаговремена брига. Од детињства сви знају - четкање зуба би требало да буде два пута дневно. Након сваког оброка, морате испрати зубе. Важно је користити конац за чишћење зуба између зуба. Али не поштују сви ова правила. Ако се контаминирани зуби не очисте, танки филм се згусне, стврдне. Осим тога, честице хране, које продиру у структуру плака, обојавају зуб различитим пигментима. Све то доводи до промене природне боје зуба. И активно размножавање микроба доприноси развоју не само плака, већ и болести десни.
2. Кофеин. Сви знају да је кафа довољно лоша за здраве зубе. Кофеин, који је присутан у кави, чају или какау, има снажан пигмент за бојење. Након редовног коришћења ових напитака, зуби постају жућкасти, имају светлу нијансу браон боје. Ако не можете да одбијете кафу, морате само пажљиво испрати уста након сваке шалице омиљеног пића.
3. Болести дигестивног система. Нека одступања од нормалног функционисања гастроинтестиналног тракта повезана су са смањењем или повећањем киселости. Ово директно утиче на формирање плака.
4. Пушење Сви знају како изгледају жути зуби пушачког ланца. Ствар је у томе што никотин, који продире у зубну цаклину, утјече на њега и мијења боју. Зуби постају жути, смеђи и чак наранџасти. Често је ово праћено озбиљним оштећењем структуре зуба.
5. Десерти Сва деца воле да понављају одрасле - не једу много слаткиша, болиће вам зуби. Али они сами заборављају да слатка штета не само за дјечје зубе. Чоколада, газирана пића, па чак и обичан слатки чај су веома штетни за зубе, јер нарушавају кисело-базну равнотежу усне дупље. Ово изазива повећање плака.
6. Фруит Јуицес. Сокови с природним киселинама нагризају зубну цаклину, чинећи је осјетљивијом на различите микробе.

Да бисте одржали здраве зубе и привлачност Вашег осмеха, морате редовно чистити зубе од плака. Најбоље од свега, наравно, урадите то код зубара. Чисти зубе посебним уређајем који уништава напад ултразвуком. Стога се чишћење ове врсте назива ултразвучно. Међутим, трошкови таквог поступка остављају много жеље да се постигне. Да не би губили време и новац на скупе процедуре, можете очистити зубе од плака уз помоћ домаћинства. Међутим, запамтите да су све ове методе прилично агресивне и подразумијевају механичко прочишћавање. Чишћење у домаћинству треба вршити с великом пажњом како се не би оштетила зубна цаклина.

Како се ослободити плака

Ево неколико ефикасних и безбедних начина да се ослободите плака на зубима.

1. Сода за печење. Постоји много контроверзи око ове методе уклањања плака. Да појаснимо, треба напоменути да је сода корисна за умерено коришћење. Четкање зуба с содом за печење једном недељно, не више. Да бисте то урадили, навлажите четкицу за зубе, само је морате умочити у соду и опрати зубе, као и обично. Након тога, треба да оперете зубе познатом пастом. За избељивање зуба, можете користити сок од лимуна са соком - само намочите четкицу у лимунов сок и умутите сок у прах.
2. Пепео и активни угаљ. Ово је веома ефикасан и сигуран начин за чишћење зуба. Пепео је веома мекан у структури, неће изгребати или оштетити зубну глеђ. Потребно је само умочити четку у прах пепела и очистити зубе. Ако на руци нема пепела, може се користити активни угаљ у праху.
3. Цханге паста. Искусни стоматолози кажу да би се зубна паста требала мијењати периодично како би се ријешила наслага и сачувала бјелина зуба. Након употребе паста за зубе са ефектом пародонта, треба да оперете зубе пастом за избељивање са флуором.
4. Чврста четка. На продају су четкице за зубе са веома крутим влакнима. Могу очистити зубе од најозбиљнијих плака. Али запамтите да се не могу стално користити, у супротном можете се у потпуности ослободити зубне цаклине. Боље је користити ове четке не више од два или три пута месечно.
5. Водиков пероксид. Ово је одличан алат за избељивање зуба и чишћење површине од плака. Навлажите памучну подлогу са водоник пероксидом и пажљиво обришите целу површину зуба. Ако нема видљивог ефекта, можете оставити памучни штапић умочен у пероксид на зубе три минута.
6. Тврдо поврће и воће. Природан начин да се ослободите плака је да га очистите храном. Животиње једу чврсту, често врло жилаву храну, због чега су им очњаци тако јаки и здрави. Не заборавите на своју природну природу и једите више јабука и шаргарепе. И не морате их претходно очистити од коже или нарезати на кришке - користите зубе.
7. Црна радисх. Сок овог корена има јединствен састав који се може ослободити многих болести. Морате жвакати црне ротквице неколико пута дневно. Чврста структура фетуса чисти зубе попут четкице, а сок од ротквице једе плак.
8. Целандине Узмите суву или зелену биљку, припремите јаку и богату супу. Навлажите вате памуком у полу-кружницама. Ставите лосион на зубе неколико минута. После таквог "компресије", зуби ће постати белило.

Користите ове једноставне начине за чишћење зуба како би ваш осмијех био савршен.

Како прикрити плакету

Понекад чак и најозбиљније методе уклањања плака не могу помоћи да зуби постану белији. У овом случају, морате сакрити напад, као да није. Ово је посебно тачно пре фотографисања или важног догађаја.

Сигурно сте приметили да док сте на одмору на плажи, осмех постаје ближи и привлачнији. Све је у сунчању. Када кожа постане тамнија, контрасти изгледају много бели. Користите овај фактор и, када излазите на светло, нанесите бронзани тен на лице и врат бронзаним нијансама.

Прерушавање жутих зуба може бити са обичним млеком. Исперите уста и идите на важан састанак. Млеко покрива зубе танким белим филмом који ће се задржати до првог оброка или пића.

Али од златног накита морат ће се напустити. Њихова жутост ће нагласити вашу ману.

Превенција плака

Као што је речено, редовна нега ће вам помоћи да избегнете формирање плака. Зуби треба чистити два пута дневно, посебно је важно очистити их прије спавања. Користите чачкалице за зубе и конац за зубе тако да остаци хране не буду заглављени у интерденталним просторима. Умерено конзумирање кафе и чаја, престанак пушења.Ако нисте у могућности да одбијете свеже исцијеђене сокове, пијте их кроз сламку тако да киселина не пада на ваше зубе.

Веома је важно да посетите стоматолога најмање једном у шест месеци. Уз рутински преглед треба очистити професионалним методама. Поред ултразвучног чишћења, лекар може да користи технологију протока ваздуха, у којој снажан водени млаз са честицама соде чисти контаминанте чак и из најтежих делова између зуба. Ласерско скалирање, које је најсавременија и најсигурнија метода, такође је веома популарно.

Неприродна храна, лоше навике и неодговоран однос према сопственом здрављу чине наше зубе слабим и ружним. Стоматолошке болести постају млађе у очима - дјеца првих година живота пате од различитих врста каријеса. Да бисте то избегли, треба да се придржавате превентивних мера за спречавање плака. Водите рачуна о здрављу и лепоти зуба!

Видео: зашто и колико често морате уклонити плак