Могу ли труднице пити чај са лимуном?

Лимун је популаран и приступачан цитрус. Има пријатну арому, киселкаст укус и много корисних својстава. Може се купити у било које доба године, што вам омогућава да слободно користите производ за превенцију и лијечење прехладе и имунитета. Али да ли ће то бити корисно за жену на положају?

Шта је проузроковало корисне и опасне особине лимуна?

Плод је драгоцен са свим својим компонентама. Сок, пулпа, полет - све се користи за храну и медицинске сврхе. Плод има богати хемијски састав, из којег је јасно да је лимун користан:

• Етерично уље.
• Витамини А, Б (Б1, Б2, Б9), Ц (аскорбинска киселина), П, Е, ПП.
• Сахара.
• Протеини, масти, угљени хидрати.
• Бета каротен.
• Органске киселине.
• Минерали (цинк, калијум, флуор, калцијум, молибден, магнезијум, бакар, натријум, манган, фосфор, гвожђе).

Састав плодова је богат и разнолик. Али не заборавите да је као представник агрума јак алерген. Поред снабдевања тела хранљивим састојцима који могу да ојачају имунолошки систем, он има и другу страну новчића - може нашкодити телу трудне жене.

Алтернативна медицина је дуго и ефикасно користила плодове за одлагање менструалног циклуса. Ово својство је тестирано и доказано, стога је плод сумње и страха за стање физиолошких процеса. Наравно, ова забринутост се односи на ситуације у којима се лимун конзумира претјерано. У малим количинама, воће је прихватљиво и чак се препоручује за укључивање у исхрану жене која носи плод.

Лимун садржи велику количину витамина Ц, који је главни узрок алергија на производе агрума. У великим количинама, сваки организам не толерише аскорбинску киселину. Стање трудноће захтијева посебну пажњу, јер се тијело може понашати на врло непредвидив начин. Ефекти хиповитаминозе су елиминисани уз помоћ лекова, а то је нешто што уопште није пожељно за развој фетуса.

Посматрајући утрошену количину, могуће је допунити унутрашње резерве будуће мајке витаминским и минералним комплексима, али у случају превеликог снабдевања, могуће је изазвати алергијску реакцију, што може бити компликација. Већ у материци, беба може постати алергична на агруме. То му неће дозволити да настави да ужива у егзотичним плодовима са високим садржајем аскорбинске киселине у структури.

Осим тога, вишак потрошње производа компликује пробавни процес, узрокује жгаравицу и може пореметити киселост цријева. Горушица је често брига током трудноће, јер фетус у развоју врши притисак на јетру. Ако вам горушица смета, конзумирање лимуна се не препоручује, јер то може узроковати погоршање болести и појаву даљњих компликација.

Разуман приступ конзумирању воћа може заситити организам витаминима, створити баријерне функције и заштитити од вируса и инфекција. Сви знају да лечење акутних респираторних болести није најбоље рјешење за вријеме трудноће, а лимун се не може замијенити у овој ситуацији.

Лековита својства лимуна

• Јача имунитет.
• Редуцинг хеат
• Елиминисање токсемије.
• Подржава рад миокарда и проток крви.
• Хеалинг ЦНС.
• Помаже код хипотензије и неурастеније.
• Ублажавање напада главобоље, мигрене.
• Избацивање црва.
• Уклањање шљаке и тешких метала.
• Јачање васкуларног система.
• Елиминисање надутости.Ефективно од надутости.

Употреба производа у чистом облику није пожељна. Сок и пулпа уништавају цаклину зуба и негативно утичу на једњак и усну шупљину. Воде до промене киселости.

Контраиндикације за јело лимуна

Лимун је укључен у листу непожељних производа за конзумирање жена током трудноће и дојења. Осим особа које пате од алергијских манифестација, не може се користити:

• Са хипертензијом, јер повећава перформансе тонометра.
• Са патологијом зуба. Висок садржај киселина у саставу, штетан утицај на зубну цаклину.
• У случају улцерозних обољења органа за варење (гастроентероколитис, холециститис, итд.).
• Уз болести бубрега.
• Са патологијом јетре.
• Са индивидуалном нетолеранцијом.

Предности чаја са лимуном приликом ношења воћа

У чистој форми, труднице не могу јести воће, а препоручљиво је уживати у пријатном пићу уз додатак лимунова клина. Чај са цитрусима је у стању да умири, опусти, елиминише прве симптоме почетка хладноће, да окријепи уморни организам.

Бирајући прихватљивију врсту чаја, боље је да се заустави на црној боји, јер зелена боја нема најбољи учинак на варење и омета пуну апсорпцију фолне киселине. Такође, листови чаја не смеју да садрже ароматичне мирисе и ароме.

Чај се припрема на традиционалан начин. Лимунов клин се сипа са кипућом водом (60 степени) и додаје се чај. Након кратке инфузије пића може се конзумирати. Ово ће смирити нервни систем и добити пуно вредних компоненти из воћа. Окус можете учинити богатијим, пријатнијим, а корист - израженијом - додавањем додатних састојака:

• Душо
• Гингер
• Минт.
• Циннамон

Пијте елиминишите жгаравицу, побољшајте варење, ослободите затвора, осим досадне мучнине.

Тело у периоду гестације склон је вирусима. Тешко је одолети инфекцијама, када су све унутрашње резерве усмјерене на главни задатак - ношење дјетета. Болести током овог периода генерално нису пожељне, али пошто их је тешко избећи, важно је пронаћи алтернативу лечењу. Плод је способан да смањи високе стопе на термометру, ублажи симптоме, ослободи упалу назофаринкса и ојача имуни систем. У овом случају, лимун може помоћи. Важно је, међутим, да се природна медицина не користи невероватно, као ни у чистом облику.

Треба напоменути да се у козметичке сврхе не може користити лимун за вријеме трудноће како би се избјегле могуће иритације и осипи, сврбеж.

Видео: лимун је користан за тело