Innehållet i artikeln
Brist på sexuell attraktion till en viss partner, till exempel, en man med vilken en kvinna har bott i mer än 5 år är inte ett tecken på frigiditet. Anledningen kan vara inkompetens för andra hälften, regelbundna skvaller eller monotoni i sängen. De diagnostiserar hypolibidemi hos patienter som inte är glada varken fysiskt eller känslomässigt, reagerar inte praktiskt på smärta och förlorar intresset för sex som sådan.
Steg 1: Diagnosera
Frigiditet kan orsakas av hälsoproblem, så en kvinna bör kontakta en gynekolog. Att testas för sexuellt överförbara och infektionssjukdomar, för att säkerställa att det inte finns någon inflammation i könsorganen. Registrera dig för en ultraljud av sköldkörteln, undersök äggstockarna. Var noga med att donera blod för hormonnivåer.
Om orsakerna till frigiditet är problem med sköldkörtel eller äggstockssjukdom, kommer speciella droger tillbaka till kvinnan förmågan att njuta av sex. Fysiskt friska patienter utan patologier rekommenderas att kontakta en psykolog.
Steg 2: Ingen skam, ingen rädsla
Moder med puritanska synpunkter inspirerade döttrar att kön är dåligt, så bara korrupta kvinnor gör det här? Oskuldsborttagning slutade i besvikelse och orsakar bara obehagliga minnen? Flickan blev offer för våldtäkt, och nu kan man inte titta på män utan skak, och tanken på sex provocerar en panikattack? Du kan bli av med komplex och rädsla på egen hand eller med hjälp av en psykolog som lär dig att uppfatta dig själv och din kropp, för att lita på en partner.
En kvinna som vill ha intimitet med sin man måste förstå att det inte finns något förkastligt att älska. Denna process är naturlig och är inte endast avsedd för framväxt. Tjejer som älskar sex ser inte depraverade eller smutsiga ut i deras partners ögon.
För att bli av med frihet rekommenderas att ta din egen kropp, att inte vara rädd för hemliga erotiska fantasier och önskningar, lär dig att diskutera med en partner svårigheterna och nyanserna.
Steg 3: Gummiassistenter
Par i långsiktiga relationer förlorar gradvis intresse för varandra, och den första, som ett mer emotionellt väsen, släckes av en kvinna. Vakna passion och attraktion för sin man genom att använda rollspel eller extrema situationer. Till exempel förför en själskompis i en klädaffär, biograf eller mörk gränd.
Det är användbart att besöka sexbutiker. I sådana butiker finns det många intressanta anordningar: från handbojor med rosa skal och gummipenis till analproppar och latexdrag. Parfym med feromoner, smörjmedel och fransar stakar inte bara elden, utan förbättrar också kvaliteten på det intima livet.
Steg 4: Hitta erogena zoner
Problemet med kvinnor som lider av frigiditet är bristen på grundläggande kunskaper om sin egen kropp. Varje kvinna har vissa punkter, vars stimulans bidrar till att väcka och anpassa sig till sex. Vissa kvinnor har känsliga handleder eller nacke, andra blir galen när en man smälter på bröstet eller ryggen. Du kan hitta magiska startknappar bara experimentellt, i samarbetspartners eller ensam med dig själv.
Glöm inte clitorisens existens: stimuleringen av denna naturliga enhet hjälper många damer att uppnå den efterlängtade orgasmen. Du måste välja rätt hållning, och tveka inte att ge dig själv nöje, eller fråga din partner om en liten tjänst.
Steg 5: Utveckla sensualitet
Frigidity - brist på intresse för sex, oförmåga att njuta av processen, så du måste lära dig att älska petting och din kropp. Onani kommer att rätta till situationen. Denna uppgift är krediterad med så många biverkningar att kvinnor är rädda för att röra sig för att inte blinda eller dö av skam.
Faktum är att onani är ett utmärkt alternativ för att utveckla känslighet. Du behöver bara ställa in:
- Välj en tid när du kan vara ensam.
- Skjut gardinerna för att skapa en mysig och romantisk miljö, för att förbättra effekten av ljusstearinljus eller spela avslappnande musik.
- Spännande egenskaper har pornografiska filmer och erotiska berättelser.
- Kläder blir överflödiga. Du kan gradvis bli av med din morgonrock och underkläder, inte glömma att smeka dig själv.
- Inget behov av att fokusera enbart på klitoris och könsorgan, eftersom det finns bröst, axlar, mage och andra delar av kroppen. Slow sträckning väcker sensualitet, hjälper till att förstå var de erogena zonerna ligger.
Steg 6: Granska kosten
När frigidity i kosten bör vara mycket protein mat, kål och vegetabiliska oljor, fermenterad mjölk mat rik på kalcium. Det är tillrådligt att ge upp alkohol, koffein och nikotin. Ät ett minimum av animaliska fetter, snabbmat och godis.
Fysiska övningar och kegelövningar som återställer blodcirkulationen i könsorganen är användbara.
Hur bli av med frigidsmedicinsmedel
Det finns örter som ökar attraktionen och helande frigiditet. Dessa inkluderar korianderfrön och lönnlöv, andattinkturer av Rhodiola rosea och ginseng. Popularitet bland kvinnor som lider av sexuell dysfunktion, är en blandning av basilika och vinrör som läggs till i "Cahors". Vid 1 liter vin behöver 5 msk. skedar av växter, insistera medicin i 21 dagar, inte glömma att skaka. Ta 2-3 gånger om dagen. En sked vin fyller frukost och middag.
Ett alternativ för kvinnor som inte dricker alkohol, även för behandling, är duckweed, som krossas och blandas med lika mycket honung (0,5 halv tesked). Kursen varar från en månad till 40 dagar. Ta tre gånger om dagen, i en tom mage.
Vissa kvinnor klarar av frigiditet med förfalskning: växten är placerad i väskor med tyg på sidorna eller buken. Det är bra att börja morgonen med halv granatäpple och avsluta middag med valnötter, använd persilja i torkad och fräsch form.
Rekommenderat avkok av havre:
- Häll ett glas korn med en liter vatten, koka 500 ml vätska till indunstning.
- Häll 400 ml mjölk, koka.
- I den filtrerade drycken tillsätt kakaopulver och honung.
- Drick ett glas buljong per dag.
Alternativ lösning: Blanda stjälkarna och selleribladen i mängden 4 skedar med 30 vildrosbär, laga i en liter vatten. Insistera buljong behöver 15 minuter att dricka istället för kaffe och svart te.
Aromer att väcka passion
Vissa eteriska oljor hjälper till att slappna av, bli av med stress och utföra aphrodisiacs funktion. De läggs till bad eller aromatiska lampor, som placeras bredvid sängen.
- Bergamot: från dåligt humör, för munterhet.
- Sage: om orsaken till frigiditet har blivit en långvarig depression.
- Geranium och rosolja: för att normalisera nivån på kvinnliga hormoner.
- Ylang-ylang och lavendel: lugnar, tar bort spänning och irritabilitet.
- Neroli: med muskelspasmer, inklusive i könsorganen.
Eteriska oljor kan användas för massage, experter rekommenderar att gnugga doftande blandningar i klackarna. Det finns i dessa delar av kroppen att de punkter som är ansvariga för upphetsning och sexuell funktion finns.
Kvinnor bör inte vara rädda för att be om hjälp från en gynekolog, att samråda med en psykolog eller sexolog. En positiv inställning plus en välvalad behandling är ett direkt sätt att bli av med frihet.
Video: Frittida kvinnor existerar inte
Att skicka