Hur bli av med yrsel med osteokondros

Osteokondros är en vanlig sjukdom i muskuloskeletala systemet, nämligen ryggraden. Osteokondros manifesteras av en lesion av de intervertebrala skivorna och benvävnaderna. Osteokondros kan vara bröstcancer, livmoderhalsen och ländryggen, beroende på platsen för de drabbade områdena. Cervical osteochondrosis åtföljs ofta av huvudvärk. Idag låt oss prata om yrsel i osteokondros, ta reda på varför det inträffar, samt lära känna de viktigaste sätten att bekämpa detta symptom.

Varför när osteokondros är yr

Ledningen i livmoderhalsen är mest mottaglig för osteokondros, eftersom deras storlek är liten och de upplever en enorm belastning.Ryggraden ska hålla huvudet vid sina olika varv och böjer. Även en liten förskjutning av skivorna eller muskelspänningen leder till att de vitala artärerna, blodkärlen, venerna och nervändarna pressas. Det är därför huvudvärk är en frekvent besökare med osteokondros.

Yrsel är särskilt uttalad efter sömn, när en person stiger i ett vågrätt läge. Ofta gör huvudet i osteochondrosis ont efter att ha sovit på en hög kudde - unaturliga böjningar i livmoderhalsen rinner på artärer och blodkärl, som därför inte kan passera tillräckligt med blod. Om en person lider av ateroskleros samtidigt, är problemet förvärrat, eftersom blodkärlens lumen i denna sjukdom är signifikant inskränkt.

Funktioner av svimmelhet med osteokondros

Men hur man förstår att yrsel är ett symptom på osteokondros och inte en annan sjukdom? Här är några tecken på huvudvärk som orsakas av osteokondros.

1. För det mesta huvudvärk efter att vakna när en person kommer ut ur sängen.
2. Tillsammans med vertigo känner personen sig illamående, vilket kan uppkalla kräkningar.
3. På grund av dålig syreförsörjning till den vestibulära apparaten verkar det för patienten att alla omgivande föremål rör sig och spinner.
4. Ofta verkar det för patienten att huvudvärk är lokaliserad i ansiktet.
5. Vid svår osteokondros blir det svårt för en person att röra sig, han kan inte hitta fotfäste, förlorar stabilitet. Det är full av skador vid fallande.
6. Yrsel kan vara följd av trängsel, ringning, visselpipa i öronen, hörselskärpa kan minskas.
7. Ett annat tilläggssymtom är ett brott mot svettning. En person med huvudvärk kan bli blek eller omvänd, röd.
8. Visionen lider också, under yrsel kan en vit slöja, färgade blixtar eller svarta flugor förekomma framför ögonen.
9. Ofta leder en kränkning av blodcirkulationen i hjärnan till olika kardiovaskulära patologier. En person kan känna döva händer, snabb hjärtslag, dra smärta i bröstet.
10. För att slutligen kontrollera om yrsel är förknippad med osteokondros, lyft du kraftigt eller vrid huvudet.Om smärtan har intensifierats - det borde vara tveksamt.

Symtom brukar inte vara länge, i 5-10 minuter. Om du upplever dessa symtom, ska du se en läkare så snart som möjligt. Han kommer att kontrollera dina misstankar, hjälpa till att på ett tillförlitligt sätt diagnostisera och ordinera adekvat behandling, vilket är nödvändigt i ditt fall.

Drogbehandling av yrsel i osteokondros

Om du upplever yrsel och andra symtom på osteokondros, måste du behandla den underliggande sjukdomen för att eliminera det sekundära symptomet. Behandlingen av denna sjukdom utförs på flera huvudområden.

1. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att lindra muskelsvullnad, bli av med akut smärta, undertrycka inflammationsprocessen. Det minskar trycket på blodartärerna. Bland de antiinflammatoriska läkemedlen kan noteras Diclofenac, Nimesil, Nise, etc. De bör tas systematiskt genom kurser.
2. Antispasmodik eller smärtstillande medel kan hjälpa till att bli av med akut smärta i livmoderhalsen och slappna av musklerna. Bland dem är Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Förberedelser för förbättring av vaskulär permeabilitet.Det syftar till att expandera blodartärerna så att hjärnan får mer blod och därmed syre och näringsämnen. Actovegin förbättrar blodkärlens elasticitet, ökar nervpermeabiliteten, skyddar hjärnan mot hypoxi. Cinnarizine spädar blod, accelererar blodcirkulationen i vävnader, utvidgar blodkärlen. Mydocalm - ett annat effektivt läkemedel som har en vasodilaterande egenskap, lindrar perfekt smärta och förbättrar blodmikrocirkulationen i hjärnvävnader.
4. Vitaminer - en annan viktig krigare i kampen mot osteokondros. De är nödvändiga för att stärka benvävnaden, regenerera brosk, förbättra patensen av nervvävnad. Osteokondros är oftast ordinerat med B-vitaminer, retinol, vitaminer C och E.
5. Kondroprotektorer behövs för att återställa broskvävnad, som plattar och pressar blodkärl. Bland dem är Teraflex, Arthron, Movex. Några av dem tas bara inuti, andra är avsedda för komplex behandling - tabletter och salvor.
6. Värmande salvor har lokalbedövningseffekt.Salva applicerad på nacken ökar blodcirkulationen, utvidgar blodkärlen, värmer och lindrar smärta efter 5 minuter. Bland sådana medel kan identifieras Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren, etc.

Kom ihåg att självbehandlingen är oacceptabel, utnämningen av droger och deras dosering bör utföras endast av den behandlande läkaren.

Övningar i kampen mot osteokondros

För att bli av med osteokondros, en gång för alla, måste du helt ändra livet. Vi kommer att prata om livsreglerna för patienter med denna sjukdom, men för nu låt oss berätta om ett av de viktigaste förutsättningarna för att bli av med yrsel vid cervikal osteokondros - fysisk terapi. Övningar hjälper till att stärka muskelramen, sträcka ryggkotorna, sätta bruskvävnaden tillbaka till det normala. Så, en uppsättning övningar för behandling av cervikal osteokondros.

1. Vrid försiktigt och långsamt huvudet i ena sidan. Rörelserna ska vara smidiga och mätta, de borde inte ge obehag.
2. Gör ljusböjningar med ditt huvud - höger, vänster, framåt och bakåt.
3. Tryck din handflata över pannan, nacken måste motstå.Det här är en bra träning för livmoderhalsmuskelgrupper.
4. Efter detta, upprepa övningen med tryck. Men nu måste du lägga på trycket på baksidan av ditt huvud, sedan på höger och vänster tempel. Öka tryckkraften så att musklerna i livmoderhalsen kan klara sig.
5. Vrid huvudet så långt som möjligt åt höger och vänster.
6. Med din näsa i luften måste du rita en cirkel, kvadrat och siffran åtta av maximal storlek.

Kom ihåg att träning inte kan ske i akuta faser av sjukdomen. När yrsel blir mindre uttalad kan du börja träna, de ska göras mycket långsamt och smidigt, för att inte ge dig obehag och smärta.

Hur bli av med yrsel med cervikal osteokondros

Att bota sjukdomen är helt svårt. Du kan dock minska antalet smärtsamma attacker och göra dem mindre uttalade. Här är några regler som hjälper dig att undertrycka osteokondros och bli av med yrsel.

1. Använd sjukgymnastikbehandling. Dorsonval-apparatens lågfrekventa impulser, som förbättrar nervfibrernas funktion, hjälper mycket bra mot osteokondros. Det är också effektivt att använda elektrofores, magnetisk terapi, ultraljudseffekter.
2. Övervikt förvärrar i hög grad sjukdomsförloppet, det skapar en extra belastning på ryggradsskivorna. Därför måste du försöka gå ner i vikt och förlora de extra punden. För att göra detta, äta fraktion, eliminera från kosten alla feta, stekt, söta, äta mer färska grönsaker och frukter. Det är nödvändigt att flytta mer - åtminstone att gå.
3. Var noga med att följa reglerna för hälsosam kost. Undvik feta livsmedel som begränsar blodkärlens lumen. Drick mer vatten, minimera mängden salt som konsumeras - det bidrar till utseendet på en tätning, de så kallade "mankarna" i överkroppen.
4. Sova på en låg kudde för att inte skapa onaturliga kurvor i livmoderhalsen.
5. Var noga med att ta kurser för terapeutisk massage. En professionell massageterapeut kommer att knåda avlagringar i livmoderhalsen och förbättra blodcirkulationen i vävnaderna.
6. Simma i poolen oftare. Under simning utbildas hela muskelgruppen och belastningen på ryggraden minimeras.
7. Dra cervikal ryggrad i baren, häng minst åtminstone en gång om dagen i 10-20 sekunder.
8. I kampen mot osteochondrosis hjälper folkliga recept.Ta en matsked av animaliskt fett (fläsk, gås, grävling eller nötkött) och blanda med myntextrakt. Myn irriterar huden, ökar blodcirkulationen och fett värmer de drabbade områdena perfekt. Beredda salvor för att smita smärtsamma områden i nacken före sänggåendet.
9. Detta är en utmärkt värmekompress som kan användas för behandling av cervikal och lumbar osteokondros. Blanda en matsked hackad aloe-massa, ett glas vodka, en matsked honung och tre matskedar svart rädisjuice. Rör om ingredienserna och applicera blandningen på smärta i ryggen och nacken. Täck överdelen med film och lindra en varm ullduk. Låt komprimera i 2-3 timmar och skölj sedan med varmt vatten.
10. Varje dag före sänggåendet, gör självmassage i nacken, med gran eller mentololja. Utför gnidning, sträckning, rotations- och klapprörelser. Detta gör att du kan koppla av och ha en bra vila hela natten utan smärta.

Dessa enkla tips och råd hjälper dig att övervinna sjukdomen, bli av med osteokondros och irriterande yrsel.

Tidigare har ländryggssmärta betraktas som en sjukdom av äldre människor - deras brosk diskarna slits ut, vilket resulterar i inflammation. Idag blir sjukdomen snabbt yngre - osteokondros diagnostiseras även hos barn. Allt detta beror på låg fysisk aktivitet. Röra sig mer, försök att gå, idrotta oftare, och lära barn att spela utomhusspel, och då ingen smärta i nacken och ryggen kommer du inte längre bli störd!

Video: gymnastik med cervikal osteokondros