Hur bli av med våta armhålor

Våta armhålor - inte en trevlig syn. Den som åtminstone en gång i sitt liv möttes med ökad svettning, vet hur mycket det här är ett otäckt och obsessivt problem. Faktum är att våta armhålorna knappast kan förtäckas eller döljas. Även den mest snygga och kostsamma kostymen blir orörlig om stora våta fotspår stryker underarmarna. Hyperhidros är inte en mening. Ett sådant tillstånd är helt behandlat, det viktigaste är att hitta orsaken och agera i ett komplex.

Varför svettar vi så mycket

Svettning är det naturliga tillståndet för en person som kroppen reagerar på vissa yttre faktorer. Så, i vilka situationer kan svettning öka?

1. Heat. I täta rum, i alltför varma kläder, ökar svettningen flera gånger. I detta fall utför krukan sin omedelbara funktion - normaliserar termoreguleringen.Vid alla tider på året borde du försöka klä sig enligt vädret, under värmen om möjligt, vara i ett konditionerat rum.
2. Stress. Tja, vem är inte bekant med situationen när du måste prata framför främlingar, att träffa en älskad eller att oroa dig före tentan? I alla dessa fall fungerar nervsystemet på randen, så svett frigörs mycket aktivt. Före viktiga händelser bör du försöka lugna dig ner (om nödvändigt ta ett piller). Dessutom borde du inte dricka mycket vätska - det ökar mängden svett. Om du har ett viktigt möte, drick inte varma drycker, ät inte kryddig och kryddig - de ökar också utsöndringen av svett.
3. Fysisk aktivitet Om en person rör sig mycket, svettar han mycket - det är allt känt för alla. Således klarar kroppen med ökad stress och återställer termoregulering.
4. Gener. Forskare har visat att människor vars förfäder bodde i kallare regioner svettas oftare. Ofta är svår svettning en ärftlig faktor.
5. Läkemedel. Vissa läkemedel har en sådan bieffekt som tung svettning, till exempel hormonella droger.Särskilt ofta kan detta märkas när man tar orala preventivmedel. Om svettning inte har gått i den första menstruationscykeln - det är värt att prata med läkaren och välja en annan OK.
6. Mat och dryck. Om du ofta äter kryddig, salt och rökt mat kan detta också prova ökad svettning. Regelbunden konsumtion av alkohol försämrar blodkärlens funktion, de blir mindre elastiska och en person börjar ofta svettas mycket.
7. Hormoner. Ofta uppstår svettning under hormonell justering av kroppen - under pubertet, under graviditet, under klimakteriet, efter förlossning.
8. Sjukdom. Vissa sjukdomar (t.ex. endokrina) leder till svår svettning. Om det inte finns några uppenbara orsaker till våta armhålor (stress, värme) och svettning uppträder plötsligt är det en allvarlig anledning att se en läkare.

Det är väldigt viktigt att veta orsaken till hyperhidros för att bekämpa inte bara konsekvensen, men också roten till problemet.

Hygien - grunden för torra armhålor

I allmänhet är svetten nästan transparent och luktfri. Obehaglig lukt framträder som ett resultat av reproduktion av bakterier och mikrober i armhålorna.Efter att ha blivit våt, så ändrar kläderna ofta färgglada T-shirts och blusar i armhålorna, blir gula, svarta blir vita och blekade. För att undvika detta måste du följa grundläggande hygienregler.

Den första och viktigaste regeln - huden och kläderna ska alltid vara rena. Dusch bör tas minst två gånger om dagen. Efter vattenprocedurer ska du noggrant torka i armhålan och vänta tills den torkar helt. Först då bör en deodorant och antiperspirant användas. Den senare, förresten, döljer inte bara en obehaglig lukt, men blockerar också överdriven svettning. Om standardhygienprodukter inte passar dig, kan du köpa mer kraftfulla antiperspiranter på apoteket som kommer att lindra dig från våta armhålor.

Var noga med att ta hygienartiklar med dig. Under dagen kan armhålorna bli våta igen och antiperspirant är användbar. Men använd i alla fall inte det på fuktig och smutsig hud - först bör den torkas med en fuktig trasa och torka sedan med ett papper. Varje dag måste du ha på sig rena skjortor och t-shirts. Även om du igår "nästan inte svettas".

Om du inte lyckas klara problemet med ökad svettning kan du använda speciella foder på insidan av kläderna. De är tunna dynor som håller sig vid kläder i armhålan. Om du svettas kommer bomullsskiktet att absorbera överskott av fukt och kläderna kommer att förbli torra.

Ofta svettar en person om han bär kläder av naturliga tyger, till exempel syntetiska. Fibrerna i det artificiella materialet tillåter inte luft att passera, kroppen försvinner och överhettas och ökad utsöndring av svett börjar. Ge preferens till bomull och linne tyger - i dem kommer du svettas mycket mindre.

Professionell behandling av hyperhidros

Moderna behandlingsmetoder tillåter oss att använda olika piller, salvor, geler och injektioner mot ökad svettning. Om orsaken till överdriven svettning är stress förskrivs lugnande medel med lugnande effekt. Dessutom är alla patienter med hyperhidros förskrivna antikolinerga läkemedel. De ger tillfällig befrielse, bara när du tar medicinen.Tyvärr kan de inte tas hela tiden - de har många biverkningar.

Kalciumkanalblockerare används också i kampen mot svettning. Det finns enklare lösningar mot ökad svettning - Urotropin, Formagel, Formidron. Om det finns en uttalad obehaglig lukt används bakteriedödande medel - borsalva, etc. Dessutom används olika salvor, pulver och geler aktivt. Bland de mest populära och eftertraktade - pasta Teymurova.

Ibland behandlas hyperhidros med hjälp av fysioterapi, till exempel elektrofores. Lågfrekvensströmmar skickas till nervändarna, vilket tillfälligt försämrar deras funktion, vilket leder till att svettkörtens arbete försvagas. Förfarandet är effektivt men kortlivat. Ökad svettning elimineras också med hjälp av kirurgisk ingrepp. Vissa typer av sådana operationer innefattar införandet av Botox under huden i armhålan, andra stör mikroskopiska arbetet hos könkörtlarna och andra klämmer ihop nervändarna med hjälp av små clips. Var och en av dessa metoder har ett antal fördelar och nackdelar. En sak kan sägas med säkerhet - något av dessa förfaranden är värt de stora ekonomiska kostnaderna.Rusa inte till förtvivlan, det finns billigare och säkrare sätt att hantera hyperhidros.

Folkmedel för våta armhålor

Här är några enkla men extremt effektiva recept som hjälper dig i kampen mot torr hud i armhålorna.

1. Salvia, växtät, coltsfoot. Torra växter ska hällas med alkohol eller vodka och infunderas i 10 dagar. Därefter filtreras infusionen och torka sedan ren och torr hud två gånger om dagen med denna komposition.
2. Äppelcidervinäger och borsyra. Blanda de två ingredienserna i lika stora proportioner. För att inte bara undertrycka produktionen av svett, utan också att ge armhålorna en lätt behaglig doft kan du lägga till några droppar lavendel eller apelsinolja. Efter duschen ska huden torkas och torkas sedan med en bomullsplatta doppad i den beredda vätskan. När vätskan absorberas, stänk stärkelsen på toppen - det torkar huden perfekt och rullar inte av. Utför sådana manipuleringar två gånger om dagen, och svett blir mindre uttalad.
3. Citrus. Citron, grapefrukt, mandarin och apelsin innehåller i sin sammansättning speciella syror som hämmar aktiviteten hos svettkörtlar. Det kan sägas att det är en naturlig antiperspirant.Torka bara av den rena och torra huden på armhålorna med en porös skorpa och låt den torka väl. Förutom brist på svett får du en trevlig citruslukt.
4. Kalcium och järn. Ofta uppstår det förbättrade arbetet hos svettkörtlarna på grund av bristen på dessa spårämnen. Att fylla underskottet bör dricka en kurs av kalcium och järn beredningar.
5. Kontrastdusch. Du kan träna svettkörtlarna med en kontrastdusch. På morgonen och på kvällen, ta en dusch, växelvis ändra temperaturen. För det första bör droppen vara obetydlig - varmt och något kallt vatten. När du blir van vid det, ska droppen vara skarpare. Duschen ska skickas till underarmområdet. Att bekämpa hyperhidros hjälper till med regelbundna besök på bad, bastur, simbassänger.
6. Ekbark och valnötblad. Av de två komponenterna bör beredas stark buljong och fuktas med en bit gasbind. Applicera en komprimera till armhålan och lämna i 15 minuter. Dagliga kompressor hjälper dig att avsevärt minska aktiviteten hos talgkörtlarna.

Prova varje av de presenterade metoderna - en av dem kommer säkert att passa dig och hjälpa till att bli av med irriterande våta armhålor.

Förutom de grundläggande åtgärderna för att bekämpa hyperhidros, måste du vara uppmärksam på livskvaliteten. Träna mer, äta hälsosam mat, se upp för hygien, drick vitaminer, försök att vara mindre nervös och svettning kommer gradvis att passera på egen hand. Om ingenting hjälper - var noga med att visa dig själv för doktorn och fråga honom om möjliga orsaker till plötslig hyperhidros.

Video: hur man klarar av våta armhålor