Hur man slutar avundsjuk man: tips psykolog

De flesta kvinnor, som är gifta, är avundsjuk på makar och det är helt naturligt. Det är viktigt att observera gränserna och inte låta situationen förvärras i form av depression eller konstanta skandaler i familjen. Att utveckla viktiga rekommendationer om hur man slutar att vara avundsjuk på en man, måste du vända dig till källorna.

Orsaker till svartsjuka

Fordringar på båda sidor
Argumentera ofta med din make och visa varandra ömsesidiga påståenden? Kanske är det därför du är avundsjuk på honom. När det finns oenighet i familjen blir kvinnor mer misstänksam, de börjar uppfinna obefintliga saker. Titta på konflikter genom en främling, kanske är situationen en fantasi, och mannen förändras inte alls.

Det är viktigt att förstå att försämringen av ömsesidig förståelse, ständiga lustar och respektlöshet för varandra kan leda till förräderi i framtiden,Därför måste du ta kontroll över situationen och söka en kompromiss. Erbjud din man att prata, sortera saker utan skandaler och brutna rätter. Gör en dialog, låt mannen tala, tala sedan ut och leta efter lösningar.

Egen osäkerhet

Ta hand om dig själv, arbeta på komplex och osäkerhet, fortsätt med små steg framåt till en ny kropp och inre omvandling, utveckla. Anmäl dig för personlig tillväxtutbildning, professionella kommer att göra dig tillförsiktig person. Gå och shoppa med din flickvän, köp sexiga underkläder, en vacker klänning och skor. Gör en ny frisyr, byt hårfärg, besök kurser av visage. Sträva efter mer, stå inte stilla, annars kommer förtroendet inte att visas.

Partner kommentarer
Ibland gör män sina egna observationer och observationer på ett grovt, okarakteristiskt sätt. Det innebär inte att jämföra dig med en imaginär tjej på sidan. Tänk, kanske gillar en man inte hur man gör affärer eller är trött på den ständiga röran i lägenheten. Ta reda på de sanna motivens motiv och eliminera sedan problemet. En make kan bli arg eller prata ganska oskuld på grund av ackumulerad trötthet. Konflikter på jobbet och den ständiga brist på pengar skära ner inte bara kvinnor. Om så är fallet, ge fullt stöd, bli en omtänksam fru. Enig, stress är inte en orsak till svartsjuka.

Total likgiltighet
Noterade att mannen inte är intresserad av ditt liv? Kommer från arbete med ett saknat utseende och inte uppmärksamma barn? Lugna ner, det betyder inte att han drömmer om en vacker blondin. Kanske är samarbetsparten orolig för något, men han kan inte dela det med dig, för att han inte litar på honom 100%. Var tålamod, det är nu viktigt att gå med i förtroendet och börja sedan en fullskalig operation.Skapa en mysig och god atmosfär i huset, laga en god middag, visa att du bryr dig. Inget behov av att rulla upp en tantrum eller sätta en ultimatum, agera smartare. Ta maka till konversationen gradvis, ta sin karess och vård, och inte ömsesidigt likgiltighet.

Imaginär älskare
Det farligaste och förstörande ögonblicket är det här: du "vind" dig själv hela dagen, att en man har en älskarinna, och han tar inte upp telefonen eftersom han är i sängen med en annan person. I denna situation absorberar känslor sunt förnuft, så det är omöjligt att tänka nyktert. Kom ihåg att om makan var tillgiven och omtänksam och sedan ett par gånger inte hämtade telefonen är det för tidigt att döma att han sover med någon annan. Det finns tillfällen då det inte finns möjlighet att svara samtalet, kanske är din man i en bullriga plats eller upptagen med viktiga affärer. Lugna ner, ta ett bad, drick inte alkohol, det är ännu mer krossade känslor.

Tänk logiskt och utvärdera situationen som om det inte hände dig. Gå tillbaka till tiden, gå och besöka en vän och ha ett bra samtal. Det är också vanligt att kvinnor i sin fantasi ritar sin manliga imaginära älskarinna, för att hon ofta är ensam.Tänk kanske du är uttråkad och ensam? Även i fall där talare-grannen nämnde att hon såg en partner med en annan dam, skynda inte för att dra slutsatser. Mannen och fruen - en Satan, sitta ner och lugnt prata med honom när du svalnar lite.

Eget felbedömning
En amerikansk filosof sa: "Endast de som inte förändras har rätt att vara svartsjuk." Tänk på hans ord, kan det vara att du jämställer din man med dig själv? Som regel misstänker kvinnor sin förräderspartner, när de själva knappt undkommit frestelsen och nästan syndade. Om en passionerad främling nyligen har dykt upp i ditt liv som har lockat dig till dina nätverk som du nästan föll i kan det här bli en orsak till svartsjuka.

Du projicerar din egen osäkra situation på din man, så du antar det värsta, och i nuläget äter avundsjukhet inifrån. Demontera i små detaljer din egen position, kanske ser inte makan på andra damer och håller dig trogen, och du blickar vänster och kastar dina synder på din partner. Ändra äktenskapet, om du inte vill leva tillsammans längre, och du vill vara en fri fågel, gå bort.Du kan också eliminera negativet och återställa ett starkt förhållande utan orimliga anmärkningar.

Allmänna rekommendationer

1. Håll kontrollen över huvudet, kasta inte ett tantrum där situationen inte kräver det. Exkludera svartsjuka från att leva tillsammans gradvis, varje dag avlägsna en misstanke från ditt eget huvud.
2. Bli makas bästa fru i världen, ta hand om huset, laga mat, städa, höja och utveckla barn. Visa dina sanna egenskaper hos hållaren av hjärtat, män älskar det.
3. Om du tror att du inte kan klara av svartsjuka själv, registrera dig för en session med en psykolog. Läs recensioner och välj den bästa läkaren i stan till ett rimligt pris. Efter att ha gått en gång förstår du om det finns behov av upprepade mottagningar.
4. Titta på ditt utseende, då behöver du inte följa din make. Besök gym eller Pilates lektioner, gå till en öppen dans lektion eller hyra en tränare att träna kamp sambo. Byt din garderob, frisyr och smink ofta.
5. Ta det som vana att hitta något bra i din mans beteende varje dag. Kanske uppvärmde han själv middag eller köpte biljetter till film.Leta efter nöje i vardagliga saker och sluta utvärdera makan som nr 1 fiende.

Du vet inte hur man slutar att vara avundsjuk på din man och förbättra familjeförhållandena? Var uppmärksam på ditt beteende, om det är en fråga om osäkerhet, gå in för sport och byt om din garderob. Försök alltid titta på roten för att hitta rätt lösning i tid. Var en bra fru till din make, ta inte friheter och kontrollera dina egna tankar.

Video: Hur man inte är avundsjuk på mannen till barnet från den tidigare fruen