Hur man stramar huden i händerna hemma

Varje tjej och kvinna tenderar att vara välskötta, smala och vackra. Av denna anledning går många representanter för den vackra halvan på en diet som vill förlora några extra pund. Kroppen har inte tid att anpassa sig till förändringar, vilket resulterar i att kollagen inte produceras tillräckligt snabbt. Som ett resultat minskar kroppsvikt och huden förlorar sin elasticitet. Detta gäller speciellt för höfterna, buken och, givetvis, händer.

Orsaker till hudlindighet

• svag produktion av kollagen och elastin;
• brist på fysisk aktivitet
• missbruk av salt, fet och söt mat
• uttorkning av huden;
• skarp viktminskning
• frekvent användning av monodieter;
• övervikt;
• ålder;
• Genet.

Skalning för att förbättra hudens elasticitet

Det mest effektiva sättet att strama händerna på huden anses vara peeling. Inkommande komponenter förbättrar produktionen av kollagen och elastinfibrer, på grund av vilka epidermis kommer i tonen.

Förfarandet bör utföras 1 gång om 2-3 dagar tills du uppnår önskat resultat. Innan peeling måste du förånga huden. För att göra detta, ta ett varmt bad. Skölj kompositionen endast med kontrasterande vatten (kallt först och sedan varmt).

1. Havsalt För att förbereda en sparsam komposition, ta 125 gr. fint salt utan föroreningar och dofter. Häll i 85 ml. grönsak eller olivolja, tillsätt 60 gr. rågklid eller havregryn. Rör om blandningen tills den är jämn, skopa på handflatan. Massage problemområdet i ca 10 minuter.
2. Tång. Kom i ett apotekspottpulver, ta 45 gram. komposition, tillsätt 5 ml. ylang-ylang eter, 40 ml. ricinolja. Stänk 30 gr. linfrön, knåd och låt stå i en kvart i timmen. Sprid massan på handflatorna, massage problemområdena. Försök att klappa på huden, skicka det mellan fingrarna. Procedurens varaktighet är 20 minuter.
3. Coffee. För beredning av skalning behöver du 85 gram. kaffe grunder, 50 gr. fet grädde, 65 gr. ris. Passa grisarna genom en kaffekvarn eller köttkvarn, blanda alla ingredienser i en massa. Applicera på huden, knä varje hand i 7-10 minuter.
4. Naturliga oljor och etrar. Ett bra sätt att strama händerna på huden anses vara ett gnugga av naturliga och eteriska oljor. Det första alternativet inkluderar grönsak, majs, havtorn, ricinus och oliv. Till den andra - eter av geranium, ginseng, patchouli, jojoba, druvutsäde. Blanda kompositionerna med varandra så att 45 ml. Naturlig olja stod för 7 ml. etern. Sedan massera blandningen i händerna i händerna med massörrörelser, behandla problemområden. Spola inte.
5. Pepper. Köp i en kosmetisk butik eller ett apotek 70 gr. rosa lera, späd den med vatten till en pastaaktig konsistens. Häll 20 gr. varm röd peppar, 35 gr. malt havsalt. Sprid produkten över dina händer, vänta på partiell torkning. När detta händer börjar du ta bort kompositionen och rulla med palmerna.
6. Honey. Anslut i en massa 125 gr. Honung (helst kandad, tjock), 35 gr.gurkmeja, 40 ml. rörsocker, 35 ml. havtornsolja. Täck den beredda massan av sagande hud, massera dem i ca 15 minuter.
7. Clay. Apoteket säljer kosmetisk lera. Du måste köpa rosa, vit, svart och blå. För att förbereda en massa för peeling, ta 30 gr. häll mjölken för att göra blandningen pasty. Töm en halv grapefruktskal, hugga den i pulver, lägg den till leran. Tillsätt 65 ml. burdock olja, blanda, gnugga problemområdena med den beredda blandningen i ca 10 minuter.
8. Mandel och valnöt. Ta 65 gram. kaffegrunder, tillsätt 20 ml. vegetabilisk olja och 45 gr. havregrynsmjöl. Krossa på ett bekvämt sätt 7 st. valnötter och 10 st. mandel. Blanda alla ingredienser, tillsätt en tung kräm, så att massans konsistens liknar gräddfil. Täck huden, massera varje hand i 10 minuter.
9. Citrusfrukter. Skala av en apelsin och en grapefrukt. Placera skalen i ugnen, torka, hugga i en mixer, kaffekvarn eller murbruk. Tillsätt saften av en citron, skopa verktyget på handflatan.Massage problemområden växelvis, peeling duration - 30 minuter.
10. Vitamin A, E. Köp i butiksampuller som innehåller vitamin A och E, du måste ta 2 st. varje komposition. Blanda dem ihop, tillsätt sockerbetor. Låt inte upplösningen av kristallerna omedelbart börja gnugga blandningen i huden. Knä, nypa och dra i huden. Behandlingstiden för varje hand är 7-10 minuter.

Wraps för att förbättra hudtonen

För att dra åt huden på händerna är det nödvändigt att tillämpa ett integrerat tillvägagångssätt. Wrap först efter peeling för att förbättra effektiviteten. Förfarandet utförs i två månader, med förbehåll för den dagliga användningen av en av kompositionerna.

1. Glycerin och chili. Ta 10 gr. markerad chili (kan ersättas med 15 gram rödpeppar), lägg till 35 gram. rismjöl, 30 ml. glycerin, 45 gr. olivolja och 3 ml. rosmarineter. Applicera blandningen på händerna på huden, vänd om med matfilm i 3 lager. Vänta ca 25 minuter, skölj.
2. Gelatin och kaffe. Torka 60 ml. vatten 30 gr. matgelatin, vänta på att blandningen sväller. Lägg till 55 gram. kaffegrund, 35 gr.honung, blanda, häll 20 ml. glycerin och två ampuller papaverin (säljs i ett apotek). Applicera produkten på huden, lägg i händerna med en film, lämna i 1 timme.
3. Senapspulver. Brew i kokande vatten 30 gr. hackad kullrot, låt den brygga i ca 25 minuter. Stam, tillsätt 30 g till avkoket. senapspulver, 50 g. havremjöl. Nötkött den tvättade citron tillsammans med zest. Anslut alla komponenter tillsammans, täcka huden med händerna. Vänd dig med klämfilm, vänta en halvtimme.
4. Lera och kanel. Blanda 45 gr. svart lera, 30 g. mark kanel, 40 gr. honung. Lägg till 75 gr. valnötter, förkrossade dem till pulver. Späd massan med avkok av kamille eller svart te, om det visade sig vara för tjockt. Applicera på huden med ett tjockt lager, säkra med polyeten, vänta 40 minuter.
5. Alger. På apoteket hittar du kelp och ficus. För att förbereda blandningen måste du ta 40 gram. pulver av varje typ av alger och späd sedan dem med vatten. För att förbättra effekten, kan du lägga till patchouli eterisk olja, tall eller thuja i mängden 5-7 ml. Blandningen appliceras på problemområden med ett tjockt lager och åldras i ungefär en halvtimme.
6. Grass. Verktyget används i form av en komprimering från infusion av medicinska växter.Du behöver 30 gram. Yarrow, 25 gr. rosmarin, 45 gr. kamille, 20 gr. eukalyptus. Brew växterna i 300 ml. kokande vatten, låt det brygga i 2 timmar. Fuktar infusionsgasen, viks i flera lager. Applicera komprimera till händerna, lämna i 40 minuter.

Praktiska rekommendationer

1. I de flesta fall beror huden på händerna på brist på vätska, därför rekommenderas att man dricker minst 2,6 liter. renat vatten per dag.
2. Om dina händer blir fula eftersom du förlorar för snabbt, normalisera din kost, gör regelbundet skal och kroppsinpackningar.
3. Ta vanan att gå till gymmet eller göra övningarna hemma. Allt kommer att göra: arbeta med hantlar, push-ups, pull-ups, hoppa rep.
4. Massage problemområden vid vilken som helst lämplig tidpunkt. Tillräckligt att röra huden mellan fingrarna tills rodnad. Glöm inte att smörja dermis med en kräm som ökar tonen.
5. Avvisa fullständigt fet mat, vilket gör att fettlagret på händerna blir tjockare. Uteslut från menyn salta rätter, de håller vätskan.
6. Ha frukost på rätt sätt (havregryn, bär eller stugaost).Forskare har upprepade gånger visat att orsaken till förlusten av hudelasticitet är bristen på frukost. Detta gäller inte bara händerna utan hela kroppen.

För att förbättra tonen och strama skinnande hud, räcker det med att göra skalar och slingrar 1 gång om 2 dagar. Samtidigt blir fysiska övningar som syftar till att träna triceps och biceps inte överflödiga. Glöm inte att dricka tillräckligt med dagligt vatten för att återfuka huden.

Video: Anti-wrinkle mask