Hur man ökar barnets aptit: tips för föräldrar

Barn vägrar att äta på grund av helminthiasis, dysbios, gastrit och övre andningsvägarna. Aptit minskar med nervös utmattning och fysisk trötthet. Mamma, trött på att fylla friska spannmål och kycklingbettbullar till en baby, bör konsultera en barnläkare och en gastroenterolog för att utesluta problem med mag och tarmar. Ett hälsosamt barns aptit kan väckas av folkrättsmedel och tricks.

Vad är förbjudet

Barn, speciellt smidiga och aktiva, som att snacka på födelsedagen godis, ost, kex eller frukt. De ber om choklad från mamma och lovar att de kommer att äta alla spenat- eller broccolipuréer. Men när det är dags för lunch, flyttar de plattan åt sidan och säger att de är fulla. En vårdande mammas första regel säger att kakor och bananer ges till barn efter måltider.Vi måste uthärda tantrums, löften och alla slags knep, men insisterar på egen hand. Första soppa, sedan sötsaker. Och poängen. Du kan inte ens juice eller ett glas mjölk, bara ren destillerat eller mineralvatten utan gas.

Det är inte nödvändigt att behandla barnet med droger som köpts utan läkare. Läkemedel påverkar matsmältningsorganens arbete, och vissa tabletter och siraper leder till dysbios, gastrit och andra obehagliga följder.Läkemedelsbehandling är endast föreskriven av en gastroenterolog eller barnläkare som har diagnostiserat dysbakterier eller gastrit hos en liten patient. I andra fall är droger kontraindicerade, du kan använda folkmedicinska lösningar. Örtteorter och tinkturer har ett minimum av biverkningar och leder inte till missbruk.

Ibland försöker mödrar att distrahera barnets uppmärksamhet med teckningar eller spel. De slår på TV: n och medan barnet tittar på sitt favoritprogram försöker de försiktigt mata honom med gröt. Barn kan inte lära sig att äta och äta med roliga videor. Ett tecknade barn kan inte styra delstorlekar. Ofta äter barn mycket överskott, de blir överviktiga. Vanan att äta framför TV: n förblir hos barnen i många år. Det finns problem med matsmältning, fetma och olika sjukdomar som måste behandlas av en psykoterapeut eller en gastroenterolog.

Daglig rutin och fysisk aktivitet

Barnens aptit försvinner på grund av en stillasittande livsstil. Barn gillar att titta på teckningar på en tablett eller spela på telefon, men om de inte rör sig slipper kroppen energi och behöver inte mat.

Ett barn som inte har några problem med magen lär sig att göra morgonövningar.15-20 minuter sträcker sig, hoppar, springer runt i rummet och andra övningar ges dagligen. Det viktigaste är att barnet flyttade mycket och brände kalorier. Efter träning erbjuds barn äppeljuice. Drycken ska vara sur. Produkten kommer att vakna i magen och börja producera enzymer som orsakar hunger. Efter laddning och äppeljuice kommer barnet med glädje att äta en portion havregryn eller soppa och sedan begära kompletteringar.

På eftermiddagen är det värt att gå ut för att samla löv eller blommor, springa efter fåglarna eller åka nedförsbacke. Du kan lära dig att använda rullar eller en cykel så att fysisk aktivitet ger ditt barn nöje. Med passiva och stillasittande barn rekommenderas det att spela spioner, gömma och söka eller detektiver. Det viktigaste är att riva den från tabletten och få den att springa runt lägenheten.

Appetit kommer tillbaka om mamma lär sig att följa den dagliga rutinen. Ta frukost, lunch och middag på samma gång. Om någon vägrade morgonen gröt, låt honom inte begära ett äpple eller godis. Vi måste vänta till 12 dagar eller en timme och äta soppan. Barnet måste förstå att om han vägrar att äta, kommer han inte att kunna få något gott och skadligt från sin mamma. Bara några lektioner - och barnet lär sig att äta spannmål, grönsakspuréer och soppor utan lustar.

Om moderen överensstämmer med schemat, används barnets kropp och anpassar sig.30-40 minuter före den planerade middagen utlöses en intern väckarklocka, magen börjar producera enzymer för att smälta mat. Ett barns aptit vaknar, och han är intresserad av sin mamma när pannkakor eller äggröra är klara.

Spännande arbete

Vissa barn vägrar smaklös och tråkig mat på grund av dåligt humör. I sådana fall är barnet inbjudet till köket och erbjuder för att hjälpa sin mamma att laga frukost. Låt barnet skära äpplen, rör gröt eller hugga gröna. Barnet är i kontakt med produkter, inhalerar lukt som väcker aptiten. Barn som deltar i beredningen av frukost eller middag, förbättrar humör, eftersom min mamma bad om hjälp och gav en visp i hennes händer. De är glada att prova sitt kulinariska mästerverk.

Barnet kan bli ombedd att laga mat och sätta bordet. Låt dem välja disken själva, sätt en bit omelett eller kyckling till varje familjemedlem och dekorera sedan maträtten. Produkterna dekorerar tunt skivad grönsaker, gräddfil och ketchup, gröna och oliver. Sprid ut bilar, djuransikten eller enkla former.På pannkakor och pannkakor med kondenserad mjölk eller sylt, måla träd, blommor eller hjärtan. Barnet får ordna sin egen maträtt som du vill ha. Låt fisken blandas med ketchup eller croutons med majonnäs. Det viktigaste är att han då åt sitt mästerverk.

Mamma kan behaga barnet med en vacker maträtt och komma med en berättelse om en köksfe eller en kanin. Eared trollkarl var upprörd, för att barnet inte äter någonting. Fluffy assistent kom till sin mamma och erbjöd sig att måla en bild med produkter. Det visade sig en fantastisk maträtt som kommer att återställa aptiten till barnet. Du behöver bara prova några stycken för att starta magiken.

Om barnet vägrar att äta middag eller frukost, sätt 2-3 msk gröt på tallriken och be om att äta lite. Lägg till en kotlett eller en god sallad, häll över såsen. Om barnet tvingas äta en stor del av färsk mat är det troligt att hans aptit kommer att gå vilse. Men hur kan ett barn vägra en liten bit av läckra kycklingar eller ångbettbullar? Och när delen är över, kommer han att be om tillskott, eftersom magen vill ha mer god mat.

Folkmekanismer

Barn med dålig aptit förbereder terapeutiskt te. Drycken stimulerar utsöndringen av magsaften och normaliserar matsmältningsorganens arbete. Kompositionen av läkemedlet omfattar:

• koriander;
• kummin;
• dillfrön;
• anis.

Blanda på en nypa vegetabilisk komponent, ångad i en kopp kokande vatten. Så att barnet inte vägrade ta medicin tillsätts honung till den filtrerade drycken. Barn ges 2-3 msk. l. infusion i 50 minuter före måltid. Appetit visas inte omedelbart, men efter 4-5 dagar.

Utsöndringen av magsaft stimulerar frön av fänkål. Babies ger en växt för kolik, och för barn från 2 år hjälper det i frånvaro av aptit. I ett glas kokande vatten bryggt 30 g råmaterial, insistera 40 minuter. Baby ger 1 msk. l. sötad dryck tre gånger om dagen.

Barn som vägrar att äta rekommenderas att mata hallon eller apelsiner. Ge 30-50 gram frukt för att "vakna" i magen. Produkterna är rik på askorbinsyra och fiber. C-vitamin ökar immuniteten och uppfriskar, och kostfiber hjälper tarmarna att smälta mat.

Om mamman misstänker att barnet har maskar, kan du brygga örter med anthelmintiska egenskaper. Dessa inkluderar:

• calamus root;
• maskros;
• malört;
• växtblad
• gentian root yellow;
• centaury;
• Chicory blad och rötter.

Vatteninfusion bereds från 1 msk. l. råmaterial och koppar kokande vatten. Barn vägrar ofta att dricka bittert medicin, så de lägger till honung i produkten eller blandar den med naturliga juicer. Lämplig apelsin, äpple eller morot. Drick normaliserar levern, tar bort inflammation i mage och tarmar, tar bort maskar och stimulerar aptit.

40 minuter före frukost ge ett barn 0,5 tsk. maskros honung. Produkten är tillåten baby från 2-3 år som inte har någon allergi mot komponenten.

Aptit orsaka citron Citrus sugs i varmt vatten i 30 minuter för att ta bort bitterhet. Passera genom köttkvarn tillsammans med en skal, fyll i socker. Citronpasta ges på morgonen. Barnet äter från 1 till 2 tsk. citrusfisk med vatten. Vitamintillskott ökar immuniteten och stimulerar frisättningen av enzymer som orsakar aptit.

Bebisar som älskar salt, innan de äter, ge en bit sill. Fisken blötläggs i en liten mängd mjölk. Verktyget hjälper till med förstoppning och långsam metabolism.Om aptiten är borta på grund av låg surhet i magen, kommer det att spara potatismos från saltade tomater. Med konserverade tomater skalar och mala massan med en mixer. Ge ett barn 1-3 msk. l. grönsakspasta. Barnen kommer att älska blötta äpplen. Lämplig mjuk frukt eller mosad saltad frukt. Marinerade beredningar irriterar magslimhinnan och tvingar matsmältningsorganen att arbeta i ökat läge.

Appetit kommer att återkomma tack vare infusioner från frukterna av barber, enbär, rosenkål och havtorn. Torkade bär bryggda med kokande vatten. En tekanna med en dryck är insvept med en frottéhandduk i 2 timmar. Barnet ges sötmedicin istället för vatten.

Aptit mashed kiwi, jordgubbar, chokeberry och svart vinbär. Hjälper bisbröd och pollen, som tar en tom mage. Före frukost är det användbart att dricka ett glas naturligt granatäpple eller apelsinjuice. Banan, jordgubbar, druvor och andra söta sorter är förbjudna.

Om folkmetoder inte hjälper ett barn, kanske är det inte barnets fel, men föräldrarna. Aptit försvinner med frekvent resa och resor, på grund av regelbundna skvaller och skandaler i familjen.Anledningen till vägran att äta kan vara anpassning till dagis eller skola, problem med kamrater eller lärare. I sådana fall hjälper rådgivare till en psykolog och tar speciella mediciner som väljs av läkaren.

Barnens aptit beror på välbefinnande och humör. Vissa barn vägrar att äta på grund av maskar eller tarmproblem, andra går på en hungerstrejk eftersom föräldrar ofta strider och straffar barnet. Före behandlingen är det viktigt att förstå orsaken till minskad aptit för att hitta en effektiv folkmekanism eller rätt taktik.

Video: 10 orsaker till dålig aptit hos ett barn