Kan jag gå till badomsorgen mamma?

Idag går många människor i badet för att behålla sin hälsa, rensa dem för gifter, slappna av kroppen och många andra. För att dra nytta av en sådan process - det är inte nödvändigt att använda bastuens tjänster, resultatet blir även om du svettar dig själv.

I badet återställer de sin hälsa, utför inandningar, andas in par av användbara infusioner och avkok. Men inte för varje organism bad ger fördelar. Här är till exempel många intresserade av - är det möjligt att besöka denna plats till en ammande mamma? Låt oss titta på hur detta kan påverka mjölken och finns det några kontraindikationer för en sådan "vila"?

Bad under amning

Tidigare var anledningen att inte gå till en ung mammas badhusatt efter ett sådant besök kommer mjölken att överhettas och till och med försvinna. Höga temperaturer och ångor kommer att orsaka att mjölken brinner.

I den moderna världen är en sådan definition helt nekad. Enligt många mediciner kan mjölk inte brinna ut, om inte moderen själv vägrar att mata och slutar amning, det vill säga binder bröstet. Därefter kommer det naturligtvis att uppstå värme i kroppen.

Unga mödrar kan besöka badet, de har inga kontraindikationer.

Hur mycket tid ska passera efter födseln för att besöka badet?

Den viktigaste punkten i denna fråga är att det inte rekommenderas att besöka badet förrän kroppen hos en ung mamma äntligen kommer till liv efter födseln. Baserat på råd från gynekologer kan vi säga följande: så länge det finns blödning och urladdning har stygnen inte läkt, du borde vänta lite med ett besök i badet. Annars kan du infektera infektionen och förvärra ditt tillstånd.

Om en tjej sällan besökt en bastu före graviditeten, bör du, efter att ha fött barn, inte skada kroppen och utsätta den för sådana påfrestningar. Och om besöket i badet var vanligt, så helt efter 6-8 veckor kan du gå till ångbad.Men sådana resor ska inte vara frekventa. En gång i veckan räcker för att inte skada din kropp och bebis.

Säkerhetsåtgärder

Efter förlossningen är kvinnokroppen försvagad och kräver särskild vård och omsorg, så en omvårdnadsmoder behöver noga besöka bastun. Om sådana besök är aktiva kommer det att påverka hälsan negativt. Efter hög temperatur i ångrummet, trycket kan öka, illamående kommer att uppstå, huvudet börjar bli yr, det kan till och med blöda genom näsan. För att förhindra att detta händer måste du följa vissa regler:

1. Belastningen på kroppen bör inte vara stor, så det är bättre att spendera lite tid i ångbastunet, 5-7 minuter räcker. Men inte genast, men gå ut och gå några minuter.
2. En ammande mamma ska inte tillåta uttorkning, så du måste dricka mycket vätskor. Det blir bra om du dricker örtte.
3. Ångrummet bidrar till en god mjölkfrisättning, vilket innebär att du först måste mata barnet eller uttrycka mjölk.
4. Det är värt att gå till badet bara om det inte känns obehagligt, även med en mild huvudvärk, och börjar kalla symtom är det värt att neka en sådan vandring.
5. Det är bättre att bada utan en ammande mamma, eftersom det här är fylligt med tryckfall.
6. Låt inte hoppa in i poolen, för att inte hända laktostas.
7. Omedelbart behöver du inte gå ut, om det är fuktigt, kallt eller regn, måste du svalna din kropp lite.

Vad du behöver ta i badet

Det finns ingen stor skillnad mellan att ta en ammande mamma eller en vanlig kvinna i badet. Sådana uppsättningar är praktiskt taget inte annorlunda. Det viktigaste är att delta i:

1. Skydd för huvudet, du kan ta en speciell hatt för badet, och du kan använda vad du använder på sommaren - det här hjälper till att undvika överhettning av huvudet.
2. Handduk. Det kommer att vara nödvändigt om mjölken börjar rinna ur bröstet, för att förhindra "mjölken floderna" bättre med sin egen handduk.
3. Bytbara skor. Vanligtvis är det gummitoppers. De kommer att behövas för att inte gå i ångbarnet, samt skydda mot eventuella svampsjukdomar.
4. Måste vara med en första hjälpen kit. Sätt i det ammoniak och droger för tryck, på grund av högtemperaturtrycksöverskott är ganska möjliga.
5. Ark. Innan ett bad måste du stryka det bra, så att säga, för att döda alla mikrober.

Kontraindikationer för ammande mödrar som vill besöka badet

Varje kvinnas födelse är annorlunda, och kroppen återställs också.Någon är tillräcklig för dessa två veckor, och någon saknar två månader. Efter att ha fött barn spenderar en ung mammas kropp all sin styrka för att mata barnet, så det är inte nödvändigt att engagera sig i bastur mycket. Var och en har sina begränsningar och kontraindikationer när man besöker ångrummet, inte undantaget - och ammande mödrar.

Vandringen till bastun ska avbrytas om:

• Hög kroppstemperatur, högt blodtryck.
• Det finns sjukdomar i hjärtmuskeln, astma.
• Eventuella inflammatoriska processer, infektionssjukdomar uppstår.

Första varningsskyltar

Även om du verkligen gillar att gå till bastun betyder det inte att din kropp överensstämmer med ditt val. Det kan motstå, och det är viktigt att märka dessa signaler i tid. Efter att ha fötts, när du först kommer till badet måste du vara uppmärksam på kroppens tecken, hur det kommer att verka under utfodringsperioden. En sådan resa kan vara framgångsrik och du kommer inte känna något, men det kan vara en bakslag i kroppen. Det kommer att finnas tinnitus, börja känna sig sjuk, yrsel kan uppstå, vissa blir till och med svaga och utmattna.Det här är den första signalen att vi måste skjuta upp resor till sådana platser i flera månader. Detta kan också leda till en minskning av mjölken.

Medicinska experter rekommenderar att efter att ha gått till badet någon tid för att observera sin laktation, om mängden mjölk minskar, ska sådana resor stoppas i sex månader.

Kroppsvårdsprodukter, vad ska man ta?

En ammande mamma kan använda naturkosmetik, och det är bättre om hon förbereder henne hemma i förväg. Det kan vara honung, avkok eller infusion av örter. Masken av stugaost och morötter, en skrubb av malet kaffe, en lotion av kamilledekok är mycket populära. Men om du verkligen vill kan du använda kosmetiska produkter från kända tillverkare, vars produkter testas och kommer inte att skada kroppen när du ammar.

Video: hur påverkar badet människokroppen