Grönt te med mjölk för viktminskning: recept

Det finns många recept för viktminskning som hjälper till att hålla din kropp i form och bli av med de hatade centimeterna i midjan. En av dem är te med mjölk, det introduceras ofta i den dagliga kosten hos människor på en diet.

Fördelarna med mjölkt te

Det används för att bekämpa huvudvärk och migrän, pulsation i templen. Hjälper en person att muntra upp efter en morgonuppvakning, närmar kroppen med styrka för hela dagen.

På grund av låg kalori per 100 ml. dryck, som inte överstiger siffrorna på 78 enheter, visar det sig att det blir tillräckligt med denna känsla under lång tid. Drycken klarar sig snabbt med svår hunger.

Som en del av det finns tanniner, som omsluter magehinnorna i matstrupen och förhindrar processerna att ruttna mat i tarmarna.Därför är tyngd, uppblåsthet, flatulens och andra problem som förlorar vikt, helt oanvändbar.

Huvudvärdet av denna dryck ligger i förmågan att förbättra matsmältningsförfarandena. Mot denna bakgrund förbättras ämnesomsättningen, de extra punden smälter framför våra ögon.

Mjölken i detta te minskar effekten av negativa ämnen från mat på alla viktiga system och organ. Detta gäller situationer där en uppdelning sker under en diet och en person äter skadliga rätter.

Mjölket stärker väsentligt kärlsystemet och accelererar blodet, vilket ökar dess cirkulation. Det finns stöd för hjärtmuskeln, det fungerar utan misslyckanden.

Värda egenskaper hos en sådan dryck är bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper. Te skyddar emalj från skadliga effekter, tar bort dåligt andetag (problemet med dietälskare).

På grund av den diuretiska effekten rengörs njurarna, metabolismen förbättras, urolithiasis förhindras. Denna kvalitet är användbar för kategorier av personer som skiljer proteinhalt bland alla andra.

Brewing mjölk te

Det är inte svårt att genomföra processen korrekt. Beroende på vilken typ av te du använder, varierar metoden för åldrande. I slutändan måste du få ett te av känslig halmfärg. Det är vanligtvis nog att hälla löv med varmt vatten och vänta en tredjedel av en timme.

Mjölken används inte inhemsk, men köps, pastöriserad med låg fetthalt (lämplig "Parmalat"). Mejeriprodukter måste förvärmas på ett bekvämt sätt genom ångning eller i mikrovågsugnen. På viljan introduceras favorit kryddor, russin, hagtorn eller vildrosa, honung, riven ingefärarot eller pulver baserat på den i den resulterande drycken.

Mjölk recept

Det finns 3 sätt att göra en klassisk drink. Tänk dem i ordning.

1. För en smidig smak utan bitterhet, blanda en matsked råvaror från 0,2 liter. varmt vatten. Häll i en kastrull och simma i ca 3 minuter. Stäng sedan av, filtrera omedelbart, häll samma mängd mjölk. Använd flera gånger om dagen för att förhindra hunger.
2. Ett annat sätt som innebär att du brygger te direkt i mjölk. Häll 750 ml. Mjölk i en stekpanna, börja värma upp.Efter 3 minuter tillsätt 1,5 matsked te och laga mat i 10 minuter. Slå sedan av, insistera på en tredjedel av en timme, ta hela dagen som urladdning från mat.
3. Nästa alternativ - med havsalt, kryddor. Passar till fläktar av icke-standardiserade drycker. Blanda en liter mjölk med två teskedar teblad. Värm, lägg till dina favorit kryddor till din smak och mixa. Stäng av ugnen efter 5 minuter, låt stå och konsumera. Denna dryck är utformad för att påskynda ämnesomsättningen, toxiner och slaggning.

Ingefära mjölk

Experter från PP-området rekommenderar sina patienter som är överviktiga att använda mjölk med tillsats av ingefära. För att förbereda det måste du blanda en matsked blad med 450 ml. kokande vatten och insisterar på att kyla.

I en annan behållare blandas samma mängd mjölk med 10 gram. riven gingerrot. Blandningen kokas, sedan pripusovyvatsya i en mugg med tebröd. Denna dryck ska delas in i 4 receptioner och konsumeras varje gång före en måltid. Följaktligen antalet måltider du behöver öka.

Honungsmjölk

Honung verkar som en naturlig antioxidant, vars huvudsakliga syfte är att rengöra inre organens hålighet från ackumulerade giftiga ämnen och toxiner. Systematisk mottagning garanterar en anständig viktminskning. Så, anslut med varandra 0,5 l. vatten och 2 matskedar teblad. Placera på ugnen och simma tills de första bubblorna visas.

När detta händer, stäng av kokplattan och dra i drinken hela natten. I morgonfiltret värms upp. Gör detsamma med mjölk, det ska inte vara kallt. Anslut dem tillsammans, skriv in bokhvet eller lime honung till din smak. Te enligt detta recept är uppdelat i flera mottagningar och berusade fram till kvällen. Det är kontraindicerat för personer som är allergiska mot honung och de patienter som har diabetes.

Vem är kontraindicerad med mjölk

På grund av den diuretiska effekten kan kanaler som leder till njurarna blockeras. Därför bör du rådgöra med din läkare i förväg med lämpliga sjukdomar och närvaro av tumörer (stenar, sand etc.).

Gravida och nyfödda ammande mödrar kan inte dricka te.Detsamma gäller för personer med gastrit, kolit, sår, sömnlöshet.

Värdet av te ligger i dess egenskaper för att stärka de metaboliska processerna, för att rengöra de inre organen av toxiner och toxiner, för att avlägsna gifter och överflödig vätska. Mot denna bakgrund går inte bara vikten bort, men alla inre organ börjar arbeta harmoniskt.

Video: mjölk och grönt te - minus 1 kg per dag!