เนื้อหาของบทความ
อาการปวดท้องเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ป่วยมาหา gastroenterologist ความยากลำบากในการวินิจฉัยที่ถูกต้องอยู่ที่กระเพาะอาหารมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมภายนอกและสิ่งมีชีวิต กระเพาะอาหารเป็นอวัยวะส่วนกลางของการย่อยอาหารดังนั้นจึงมีความไวต่อความเครียดที่ถ่ายโดยยาคุณภาพและปริมาณของอาหาร เป็นไปได้ที่จะรับมือกับอาการไม่สบายและไม่ค่อยพบในกระเพาะอาหาร แต่ถ้าความเจ็บปวดกลับมาอีกครั้งและอีกครั้งและเยี่ยมชมคุณอย่างสม่ำเสมอหลังจากรับประทานอาหารเท่านั้น - คุณต้องจัดการกับปัญหาโดยเร็วที่สุด ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุของการเกิดอาการนี้และพยายามหาวิธีที่จะกำจัดมันออกไป
สิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องหลังรับประทานอาหาร?
ตามกฎแล้วอาการปวดหลังรับประทานมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นอย่างมาก
- Suhomyatku หากคุณทานอาหารกลางวันอย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุดชะงักจากการทำงานถ้าคุณทานแซนวิชกับแซนวิชถ้าคุณไม่กินอาหารจานร้อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งซุปคุณจะได้รับความเจ็บปวดจากกระเพาะอาหาร
- อาหารว่างอย่างรวดเร็ว ปัญหานี้ยังใช้กับคนทำงาน ถ้าคุณรับประทานอาหารในโหมดความเร็วสูงมักทำให้ไม่เคี้ยวอาหารซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวดท้อง
- โปรตีน อาหารโปรตีนจำนวนมากในอาหารทำให้เกิดอาการปวดท้องและไม่ย่อย นี้เป็นที่คุ้นเคยกับผู้ป่วยที่นั่งอยู่บนอาหารโปรตีนเช่นเดียวกับนักกีฬาในช่วงระยะเวลาของการดึงดูดมวลกล้ามเนื้อ
- การกินมากเกินไป ในกระบวนการของการล้นกระเพาะอาหารที่ผนังจะถูกยืดออกและสิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์ การกินมากเกินไปไม่รุนแรงมากถ้าเรากินขณะนั่ง แต่ความเจ็บปวดจะทำให้กระเพาะอาหารลุกขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการบริโภคอาหารเป็นเวลาสั้น ๆ
- ความตึงเครียด ทุกคนรู้ดีว่าการทำงานของระบบทางเดินอาหารเกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจและอารมณ์ของบุคคลความตึงเครียดภาวะซึมเศร้าการทำงานมากเกินไปความวิตกกังวลและการล้นทำให้เกิดอาการกระเพาะอาหารระคายเคือง นอกจากความเจ็บปวดในช่องท้องแล้วยังแสดงออกด้วยการพ่นท้องอืดท้องอืดท้องเฟ้อและคลื่นไส้
- อาหารรสเผ็ด อาการปวดท้องหลังกินอาจเป็นผลมาจากอาหารรสจัดจ้านและเผ็ดมาก บ่อยครั้งที่เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อเดินทางเมื่อผู้คนลองอาหารแปลกใหม่และกระเพาะอาหารก็ไม่ได้ใช้กับเครื่องเทศที่มีประสิทธิภาพดังกล่าว
- แพ้อาหาร เราทุกคนแตกต่างกันและท้องของแต่ละงานที่มีลักษณะเฉพาะ แต่ละคนอาจมีอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์อาหารอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออีกอย่างหนึ่งซึ่งแสดงออกอย่างชัดเจนโดยอาการปวดท้อง การแพ้แลคโตสที่พบมากที่สุดหรือโรค celiac (แพ้โปรตีน) ระบุสารก่อภูมิแพ้ได้ค่อนข้างยาก แต่ยังคงเป็นไปได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเก็บบันทึกประจำวันของอาหารและบันทึกทุกอย่างที่รับประทานในแต่ละมื้อและบันทึกเงื่อนไขของคุณ จากบันทึกภายใน 10-14 วันคุณสามารถวิเคราะห์และระบุผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการแพ้ โดยวิธีการที่ไม่เพียง แต่อาหารที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ แต่ยังมียา - นี้ควรจะนำมาพิจารณา
- การวางยาพิษ ความเจ็บปวดในช่องท้องอาจเป็นผลมาจากการได้รับพิษที่เป็นต้นตอหากคุณรับประทานอาหารที่มีคุณภาพไม่ดีหรือเน่าเปื่อยดื่มน้ำสกปรก ฯลฯ การเป็นพิษอาจเกิดจากอาหารไม่ว่าจะเป็นด้วยแอลกอฮอล์ ทั้งหมดนี้เป็นที่ประจักษ์โดยความเจ็บปวดในช่องท้องหลังการกิน
ตามกฎแล้วในทุกกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารหลังกินอาหารจะสั้นและไม่เกิดขึ้นตลอดเวลา หากกระเพาะอาหารเจ็บหลังอาหารแต่ละมื้อไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้ากลางวันหรืออาหารเย็นส่วนใหญ่แล้วจะมีความสัมพันธ์กับโรคต่างๆของระบบทางเดินอาหาร
โรคอะไรเจ็บกระเพาะอาหารหลังกินอาหาร
เป็นที่ชัดเจนว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ควรวินิจฉัยและจัดการกับการรักษา แต่ฉันต้องการชี้ให้เห็นโรคหลักบางส่วนซึ่งอาการของอาการผิดปกติอื่น ๆ คืออาการปวดท้องหลังจากรับประทานอาหาร
- โรคกระเพาะ นี้เป็นหนึ่งในโรคระบบทางเดินอาหารที่พบมากที่สุดได้รับการวินิจฉัยในคนจำนวนมาก กระเพาะอาหารอักเสบคือการอักเสบของเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารที่อาจเกิดจากแบคทีเรีย Helicobacter pylori โรคกระเพาะเป็นที่มาของความเครียดภาวะทุพโภชนาการการดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้ยาบางชนิด (มักเกิดจากโรคกระเพาะที่ทำจาก Ibuprofen)
- แผลพุพอง แผลนี้บนผนังของกระเพาะอาหารเป็นกฎแผลที่เกิดขึ้นบนพื้นหลังของกระเพาะอาหารเป็นภาวะแทรกซ้อน แผลจะเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารเมื่อมวลอาหารสัมผัสบริเวณที่เจ็บปวด นอกจากนี้แผลยังมีอาการต่างๆเช่นความแออัดยับยั้งในกระเพาะอาหารความกระหายอาหารอิจฉาริษยาและท้องอืดท้องเฟ้อ
- ไส้เลื่อน ในช่องท้องที่เปิดออกของไดอะแฟรมไส้เลื่อนอาจเกิดขึ้นซึ่งทำให้ตัวเองรู้สึกสบายหลังรับประทานอาหารถ้าส่วนที่เต็มไปของกระเพาะอาหารจะยังคงอยู่ในสภาพรัดคอ
- ระบบทางเดินอาหาร โรคนี้เป็นลักษณะการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น โรคจะไม่มีอาการเป็นเวลานานอาจตามมาด้วยอาการกำเริบและบรรเทาอาการ อาการปวดในกรณีนี้มักจะเป็นภาษาท้องถิ่นภายใต้ช้อนและในสะดือ
- ตับอ่อนอักเสบ นี่คือการอักเสบของตับอ่อนเนื่องจากอวัยวะที่อยู่ใกล้เคียงอาการปวดอาจสับสนกับอาการไม่สบายในกระเพาะอาหาร อาการปวดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันโดยรอบต้องใช้การแทรกแซงทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน
- ไส้ติ่งอับเสบ อาการปวดท้องหลังกินอาหารอาจเป็นสัญญาณของไส้ติ่งอักเสบ นี่คือการอักเสบของลำไส้เล็กภาคผนวก หากคุณสงสัยว่ามีไส้ติ่งอักเสบ (ปวดอาจเดิน) จำเป็นต้องมีการรักษาในโรงพยาบาลและการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน
- การอุดตันในกระเพาะอาหาร พยาธิวิทยานี้สามารถเกิดขึ้นกับพื้นหลังของ polyps, เย็บหรือเนื้องอกที่ร่างกายป้องกันไม่ให้อาหารเคลื่อนจากกระเพาะอาหารเข้าไปใน duodenum
บางครั้งหลอดอาหารอักเสบสามารถเป็นสาเหตุของอาการปวดในช่องท้อง - การอักเสบของผนังหลอดอาหารปวดในกรณีนี้จะเกิดขึ้นไม่ได้หลังจากที่มื้ออาหาร แต่โดยตรงในช่วงมื้ออาหาร นอกจากนี้อาการปวดท้องหลังรับประทานอาหารอาจมีความสัมพันธ์กับโรคต่างๆเช่นโรคลำไส้ใหญ่บวม, pyelonephritis, มะเร็งกระเพาะอาหาร, ถุงน้ำดี, ท้องผูก, โรคของม้าม, cholelithiasis และ urolithiasis บางครั้งโรคอาจไม่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารเลย - กระเพาะอาหารเจ็บหลังกินอาหารด้วยหัวใจวายกระดูกหักและบาดเจ็บที่ซี่โครงเป็นต้น นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่สามารถใช้ยาได้เอง แต่การที่จะใช้มาตรการบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการของผู้ป่วยก็เป็นไปได้
จะทำอย่างไรถ้าท้องของคุณเจ็บหลังรับประทานอาหาร
นี่คือคำแนะนำและคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการและวิถีชีวิตที่จะช่วยคุณในการกำจัดอาการปวดท้องชั่วคราวและรายย่อย
เริ่มกินอย่างถูกต้อง จำกัด ปริมาณอาหารที่รับประทานในแต่ละช่วงเวลาอย่างเคร่งครัด - ปริมาตรของส่วนที่ไม่ควรเกิน 300 มล.
คุณต้องติดอาหาร - ไม่ทอด, เค็ม, ดองหรือเผ็ดอาหาร ทุกอย่างย่างแค่นึ่งต้มหรืออบในเตาอบ คุณสามารถกินธัญพืชเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ - ไก่งวงไก่หรือกระต่าย ปฏิเสธน้ำผลไม้สด - ผลไม้อบเท่านั้น
คุณจำเป็นต้องกินทุก 3-4 ชั่วโมงคุณไม่สามารถใช้เวลาพักยาว (ยกเว้นในเวลากลางคืน) มันเป็นอันตรายมากสำหรับกระเพาะอาหาร ในกรณีส่วนใหญ่อาหารเศษอาหารช่วยให้คุณสามารถกำจัดปัญหาในกระเพาะอาหารจำนวนมากได้
อย่ารับประทานอาหารในเวลากลางคืน - ในเวลากลางคืนร่างกายกำลังนอนหลับกระเพาะอาหารไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างเต็มที่มีอาหารมื้อเย็นไม่น้อยกว่าสามชั่วโมงก่อนนอน
พยายามอย่ากินอาหารบนถนนอย่ารับประทานอาหารในสถานที่จัดเลี้ยงที่น่าสงสัย ตรวจสอบคุณภาพของอาหารที่คุณกิน
เลิกกินอาหารที่สะดวกและอาหารจานด่วนกินอาหารที่ร้อน อย่างน้อยวันละครั้งคุณต้องกินซุปหรือของเหลวบางอย่าง
อาหารเนื้อ - เฉพาะในตอนเช้าพวกเขาจะค่อนข้างหนัก
หลังจากรับประทานอาหารคุณไม่สามารถไปที่เตียงคุณจะต้องตรงไปเรื่อย ๆ ในขณะที่ ในขณะที่เลิกดื่มแอลกอฮอล์อย่าดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง!
พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร
ถ้าอาการปวดท้องเกิดจากการรับประทานยาบางอย่างคุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนและบางทีอาจจะคิดถึงความคล้ายคลึงกันของยาเหล่านี้ บางครั้งก็เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนวิธีการใช้ยา - ฉีดเข้าเส้นเลือดดำ, ทางทวารหนั
เหล่านี้เป็นกฎพื้นฐานที่จะช่วยคุณในการสร้างกระบวนการย่อยอาหารและกำจัดปัญหาทางเดินอาหารจำนวนมาก
จะทำอย่างไรถ้าอาการปวดท้องไม่หายไป
หากวิธีการทั้งหมดข้างต้นไม่ได้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการปวดได้คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดท้องมีอาการอื่น ๆ เช่นอาการท้องอืดท้องอืดไข้ท้องอืดท้องผูกหรือท้องผูก
สำหรับการวินิจฉัยแพทย์อาจสั่งการศึกษาเพิ่มเติม - ตามกฎนี่คือการนับเม็ดเลือดแบบสมบูรณ์การสแกนอัลตราซาวนด์ของช่องท้อง Gastroenterologists ไม่ค่อยทำโดยไม่มีขั้นตอน EFGDS ประกอบด้วยการกลืนโพรบพิเศษที่ตอนท้ายซึ่งมีกล้องถ่ายรูป แพทย์จะทำการตรวจสอบสถานะของพื้นผิวของเยื่อเมือกและดูการอักเสบและแผลที่เป็นไปได้บางครั้งคุณอาจต้อง colonoscopy - เมื่อใช้ endoscope ตรวจสอบสภาพของลำไส้ใหญ่
ถ้าคุณไม่สามารถไปพบแพทย์ได้อย่างเร่งด่วนและคุณปวดท้องคุณก็สามารถกำจัดอาการเหล่านี้ได้ชั่วคราวด้วยความช่วยเหลือของยาเช่น Almagel หรือ Gastal อัลมาเก็ลค่อยๆห่อหุ้มผนังของกระเพาะอาหารและลดการอักเสบ Gastal มีฤทธิ์ในการดูดซับและบรรเทาอาการปวด ถ้ายาเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในมือคุณสามารถดื่มน้ำผลไม้จากมันฝรั่งสด - เพียงไม่กี่ช้อนโต๊ะและคุณจะรู้สึกดีขึ้น เทคนิคดังกล่าวช่วยในการเป็นโรคกระเพาะและแผลพุพอง - โรคในระบบทางเดินอาหารเหล่านี้เป็นเรื่องปกติมากขึ้น ถ้าปวดลดลงนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธที่จะไปพบแพทย์ และโปรดจำไว้ว่าในกรณีที่มีอาการปวดเฉียบพลันและอาการเจ็บที่ไม่สามารถทนทานได้คุณควรรีบติดต่อแผนกฉุกเฉินเพื่อผ่าตัดโดยทันที - อาการปวดอาจเกี่ยวข้องกับการแตกหักของไส้ติ่งอักเสบหรือการเจาะแผลพุพองสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิตได้และต้องมีการแทรกแซงทันที
กระเพาะอาหารเป็นภาพสะท้อนของไลฟ์สไตล์สภาพและโภชนาการของเรา บ่อยครั้งที่โรคกระเพาะเริ่มพัฒนาขึ้นในนักเรียนเมื่อเราอยู่ห่างไกลจากการทำอาหารที่บ้านของแม่เราถูกบังคับให้กินอาหารราคาถูกส่วนใหญ่มักใช้และแห้งอย่าละเลยการดูแลตัวเองใช้เวลามากพอที่จะกินไม่ได้เพราะไม่มีเวลาพักทานอาหารกลางวันกินเวลา 10 นาที แต่ตลอดทั้งชั่วโมงและในบางประเทศมากยิ่งขึ้น ติดตามอาหารและปัญหากระเพาะอาหารที่คุณจะไม่เป็น!
วิดีโอ: ท้องอืดท้องเฟ้อและคลื่นไส้
เพื่อส่ง