วิธีการกำจัดเสียงโห่ร้องในท้องของการเยียวยาพื้นบ้าน

แม้แต่ผู้ที่ชอบดึงดูดความสนใจของตัวเองก็ไม่ต้องการให้ท้องของพวกเขาทำเสียงดังก้องในที่สาธารณะ แต่เรื่องนี้อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคนซึ่งมักจะแนะนำคน "ให้เป็นสี" ไม่น่ารำคาญนี่เป็นปฏิกิริยาธรรมชาติที่ไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขของการย่อยอาหารที่เหมาะสม และรู้สาเหตุของเสียงโห่ร้องจะเป็นการง่ายที่จะป้องกันไม่ให้ "เพลงท้อง"

ทำไมเสียงกระหึ่มในกระเพาะอาหาร

เพียงเพราะเสียงพึมพำในกระเพาะอาหารจะไม่ กระเพาะอาหารนี้ส่งสัญญาณถึงเจ้าของว่ามีปัญหาเกิดขึ้น

1. เหตุผลที่อันตรายและไม่สำคัญมากที่สุด - คุณพลาดเวลามื้ออาหาร การผลิตน้ำย่อยเกิดขึ้นได้ตามเวลา และถ้าในเวลานี้เขาจะไม่มีอะไรที่จะแยกออกจากกันกระเพาะอาหารจะเริ่มเป็น "ไม่พอใจ"
2. แต่การรับประทานอาหารว่างในระหว่างเดินทางไม่เป็นที่พึงปรารถนา - ร่างกายต้องปรับตัวให้เข้ากับการแปรรูปอาหารอย่างช้าๆ
3. การพูดในระหว่างการรับประทานอาหารคุณกระตุ้นอากาศเข้าไปในหลอดอาหารนี้ยังจะทำให้เกิด "กระซิบกระซาบ" ของกระเพาะอาหาร
4. แต่ละผลิตภัณฑ์มีเวลาการแตกตัวของตัวเอง และหากในมื้อเดียวที่คุณโยนผลิตภัณฑ์อาหารเข้ากันไม่ได้กับแต่ละอื่น ๆ ตามระดับของการประมวลผลแล้วมันจะยากสำหรับกระเพาะอาหารที่จะรับมือกับงาน ดังนั้นเขาจึง "มีสิทธิ์" ในการดังก้อง
5. หากเสียงโวยวายมาพร้อมกับอาการท้องอืด (ท้องอืด) ก็หมายความว่ากระบวนการของการก่อตัวของก๊าซได้เริ่มขึ้น และในทางกลับกันอาจเกิดจากการหมักในกระเพาะอาหาร สามารถกระตุ้นด้วยผลิตภัณฑ์เช่นนมถั่วพืชกะหล่ำปลีขนมขนมอบ (มียีสต์) เครื่องดื่มอัดลมผลไม้บางชนิด
6. การกินตะกลามมากเกินไปหรือการบริโภคอาหารที่หนักพอเพียงแทบจะไม่เกิดขึ้นแม้แต่กระเพาะอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเสียงที่ทำโดยเขาจะบอกคุณว่ามันยากสำหรับเขาที่จะทำงาน
7. สำหรับการผลิตน้ำย่อยจำเป็นต้องใช้ของเหลว ถ้าคุณไม่ "น้ำ" ร่างกายของคุณเป็นประจำน้ำที่ผลิตจะต่ำและกระเพาะอาหารจะเริ่มรับมือกับคุณภาพไม่ดีแม้แต่น้อยอาหาร แล้วเสียงโหยหวนจะเป็นเหมือนเสียงคราง
8. แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหารซึ่งอาจทำให้ขั้นตอนการย่อยอาหารช้าลง

แต่ส่วนมากของทุกสถานการณ์จะเลวร้ายยิ่งขึ้นโดยการปรากฏตัวของโรคระบบทางเดินอาหาร (ลำไส้ใหญ่, dysbiosis, กระเพาะ, อุดตัน) ที่นี่เสียงดังก้องสามารถมาพร้อมกับอาการเสียดท้องคลื่นไส้ท้องเสีย

วิธีกำจัดเสียงดังก้องในกระเพาะอาหาร

ทันทีที่กระเพาะอาหารเริ่มพูดคุยกับคุณทันทีให้ค้นหาสาเหตุของพฤติกรรมนี้และพยายามกำจัดมัน

1. ถ้าถึงเวลากินแล้วอย่าหน่วงเวลานี้ แต่กินช้าๆโดยไม่ต้องพูดขณะทานอาหาร
2. น้ำแน่นอนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกาย แต่ก็ควรจะดำเนินการในช่วงเวลาหนึ่ง คุณไม่สามารถดื่มน้ำกับอาหารได้ - น้ำย่อยจะสูญเสียความเข้มข้นและทำงานได้แย่ลง แต่ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารแก้วน้ำเมาจะปรับปรุงการย่อยอาหาร ในทำนองเดียวกันเมาหลังอาหารในครึ่งชั่วโมงจะช่วยลบออกจากกระเพาะอาหารไม่ได้รับการประมวลผลตะกรัน
3. ตรวจสอบเมนูของคุณ - บางทีอาจมีผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้ที่ประกอบกัน รับจานเพื่อให้สามารถประมวลผลได้ง่ายและรวดเร็ว
4. หากร่างกายแทบจะไม่สามารถทนต่อแลคโตสพืชตระกูลถั่วและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดการหมักให้ละทิ้งได้กินเฉพาะสิ่งที่กระเพาะอาหารของคุณจะรีไซเคิลด้วยความเพลิดเพลิน
5. พยายามที่จะไม่กินมากเกินไป - คุณต้องกินเท่าที่สามารถแบ่งน้ำผลไม้

แต่ข้อเสนอแนะข้างต้นเกี่ยวข้องกับมาตรการป้องกันมากขึ้น แต่ในฐานะที่เป็นรถพยาบาลสำหรับอาการท้องมนท้องท้องร่วงควรมีการเตรียมการทางการแพทย์ไว้ในมือหรือใช้วิธีเยียวยาพื้นบ้าน

ยาเสพติดจากเสียงกระหึ่มในกระเพาะอาหาร

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารมักเกิดขึ้นเภสัชวิทยามีจำนวนยาที่จะช่วย

• รูปแบบเสียงเบา ๆ เสียงดังก้องจะช่วยลดคาร์บอนที่ใช้งานได้ตามปกติ (มีประสิทธิภาพมากขึ้น - ขาว)
• ถ้าการพึมพำเกิดจากแก๊สมากเกินไปควรพยายามต่อต้านยาเสพติดเช่น "Simethicone" หรือ "Espumizan"
• เพื่อปรับปรุงการผลิตน้ำในกระเพาะอาหารและทำให้ปกติความเข้มข้นของเอนไซม์สามารถเช่นเอนไซม์ "Pancreatin" หรือ "Mezim"
• เพื่อลดความเป็นกรดของน้ำย่อยสามารถ "Pantoprazole", "Misoprostol" ฯลฯ
• หากต้องการปรับจุลินทรีย์ในลำไส้คุณสามารถใช้ "ไบโอโยเกิร์ต"

สูตรพื้นบ้านจากเสียงกระหึ่มในกระเพาะอาหาร

หากคุณไม่ต้องการให้ร่างกายมีสารเคมีคุณสามารถลองดื่มวัชพืชได้ (ถ้าไม่แพ้)

1. ร้านขายยาคาโมไมล์ดอกแก้ว (แก้วน้ำเดือด - 1 ช้อนโต๊ะ), insisting ครึ่งชั่วโมงเครื่องดื่ม ใช้ชานี้ไม่กี่วันก่อนมื้ออาหาร (20-30 นาที) ซึ่งจะช่วยในการสร้างจุลินทรีย์
2. Sage, ต้นแปลน (แห้ง) และสาโทเซนต์จอส (ทั้ง 2 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับเปลือกไม้โอ๊ค (1 ช้อนโต๊ะ) และต้มกับน้ำเดือด (ครึ่งลิตร) ชานี้ดื่มหลังจากมื้ออาหาร (ครึ่งถ้วย) ที่ไหนสักแห่งในหนึ่งชั่วโมง
3. คอลเลกชันดังกล่าวจะปรับปรุงการย่อยอาหาร: ตำแย (ใบ) และ buckthorn (เปลือก) - ใน 3 ส่วนสะระแหน่ - 2 ส่วน valerian และบึง ayr (rhizomes) - ใน 1 ส่วน หลังจากเดือดครึ่งลิตรน้ำเพิ่ม 2.5 ช้อนโต๊ะ ผสม, ชง ยืนยัน 3-4 ชั่วโมงใช้น้ำซุปที่เครียด - ครึ่งแก้วก่อนมื้ออาหาร

อย่างที่คุณเห็นผลงานปกติของร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น หากคุณไม่ต้องการให้ใครบางคนได้ยินเสียงที่ไม่พอใจของเสียงกระหึ่มของกระเพาะอาหารให้แสดงความเคารพต่อเขา - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพการทำงานปกติ

ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: เลิกนิสัยที่ไม่ดีไปกับการรับประทานอาหารที่สมดุลให้มากขึ้น หากมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอย่าเริ่มเป็นโรค - รักษาให้ตรงเวลา