วิธีการกำจัดรังแคที่บ้าน

ดูเหมือนรังแคจะเป็นที่คุ้นเคยกับทุกคน: แทบจะไม่มีคนที่ไม่ได้เจอเสื้อผ้าของเขาหรือของใครบางคนที่กระจัดกระจายอยู่ในลำไยที่มีขนาดต่างกัน ปัญหานี้แม้ว่าจะไม่ใช่ภัยคุกคามต่อชีวิต แต่ก็สามารถทำให้เกิดปัญหาได้มาก รังแคไม่ได้เป็นเพียงความงามเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่มักมาพร้อมกับอาการคันซึ่งเป็นการทำลายการทำงานของสารหลั่งของต่อมไขมันและอาการอักเสบ

รังแคคืออะไร

รังแคเป็นเกล็ดเล็ก ๆ ลอกมาจากหนังศรีษะในปริมาณที่มากเกินไป โดยปกติเซลล์ที่มีต้นกำเนิดมาจากส่วนลึกของผิวจะค่อยๆเคลื่อนไปยังผิวของมัน ในกระบวนการของเส้นทางนี้พวกเขากลายเป็นทินเนอร์และแห้ง หลังจากที่เกิด keratinization ขั้นสุดท้ายเซลล์จะหลุดพ้นจากผิวกายและเส้นผมระหว่างการซักได้อย่างง่ายดายนี่คือขั้นตอนการต่ออายุหนังศีรษะซึ่งใช้เวลาประมาณ 30 วัน

อย่างไรก็ตามภายใต้สภาวะทางพยาธิวิทยาบางอย่าง (โรคผิวหนังการเปลี่ยนแปลงของต่อมไขมัน) ระยะเวลาของวัฏจักรจะลดลง ไม่มีเวลาที่จะแข็งขึ้นเซลล์จะไปถึงพื้นผิวของผิวหนังติดกันและปล่อยให้ศีรษะสร้างเกล็ดและธัญพืชที่มองเห็นได้จำนวนมากมองเห็นได้

ชนิดของกระบวนการทางพยาธิวิทยากระตุ้นการปรากฏตัวของรังแค? บ่อยที่สุดคือ seborrhea - โรคที่มีผลต่อผิวหนังของร่างกายทั้งหมด หนึ่งในสัญญาณของมันคือรังแคซึ่งในกรณีที่รุนแรงจะเกิดขึ้นไม่เพียง แต่บนศีรษะ แต่ยังบนผิวใต้คิ้วมีขนส่วนหนึ่งของหน้าอกหรือด้านหลัง นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มีความเห็นว่ารังแคเป็นโรคเบาหวานที่ไม่รุนแรงและดังนั้นแนวคิดเหล่านี้จึงมักใช้เป็นคำพ้องความหมาย

ไม่ค่อยพบว่ารังแคเกิดจากภาวะโภชนาการความเครียดโรคทางเดินอาหารและโรคผิวหนังอื่น ๆ

สาเหตุหลักของรังแค

จุลินทรีย์จำนวนมากอาศัยอยู่บนพื้นผิวของร่างกายมนุษย์ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายที่แข็งแรง ถิ่นที่อยู่ถาวรของหนังศีรษะเป็นเชื้อราของสายพันธุ์ Malassezia และ Pityrosporum ซึ่งเพิ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นสายพันธุ์เดียวกัน

อย่างไรก็ตามกระบวนการปกติของกระบวนการทางสรีรวิทยาไม่ได้ถูกรบกวนเท่านั้นเนื่องจากกิจกรรมของจุลินทรีย์เหล่านี้เริ่มมีการใช้งานมากขึ้นหลายครั้งและเชื้อราจะเริ่มเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว

หนังศีรษะปกคลุมไปด้วยเส้นผมและมีต่อมไขมันอยู่ในตัวเองเหมาะสำหรับกิจกรรมที่สำคัญของเห็ด Malassezia / Pityrosporum ซึ่งต้องการความอบอุ่นและเพิ่มระดับของความชื้น การเปลี่ยนแปลงสภาวะของมัน (เช่นการหลั่งของไขมันที่เพิ่มขึ้น) สร้างสารอาหารที่เป็นตัวกลางสำหรับเชื้อราซึ่งจำนวนของพวกมันเริ่มเพิ่มขึ้น

กิจกรรมของเชื้อรานำไปสู่การเพิ่มปริมาณกรดไขมันบนผิวของศีรษะซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคันและระคายเคือง เป็นผลให้ผิวตอบสนองโดยการปรากฏตัวของปฏิกิริยาการอักเสบ, การขจัดคราบและรังแค

บริเวณที่มีอาการคัน ๆ แตกแยกคนจะผสานความสมบูรณ์ของผิวซึ่งเป็นเหตุให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายเริ่มลดลง: เปลือก, ความชุ่มชื่น, การอักเสบเป็นต้นในพื้นที่ที่ได้รับความเสียหาย ดังนั้นโรคกลายเป็นเรื้อรัง

เหตุผลอะไรที่สามารถเปลี่ยนกระบวนการปกติของกระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกายและทำให้เกิดการกระตุ้นเชื้อรา? ส่วนใหญ่เหล่านี้รวมถึงปัจจัยต่อไปนี้:

คุณสมบัติทางพันธุกรรมเนื่องจาก: จำนวนต่อมไขมันองค์ประกอบของการหลั่งที่พวกเขาผลิตความไวของต่อมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฯลฯ

คุณสมบัติทางสรีรวิทยาของเพศหญิง: การเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนระหว่างช่วงการตกไข่หรือการตั้งครรภ์อาจทำให้ความรู้สึกไวของหนังศีรษะเพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดการอักเสบได้

• โรคระบบทางเดินอาหาร
• การหยุดชะงักของต่อมไร้ท่อ
• โรคภูมิคุ้มกัน
• ขาดสุขอนามัยที่เหมาะสม
• ความเครียดทางอารมณ์ภาวะซึมเศร้าโรคทางจิตและระบบประสาท
• โรคเหน็บชาโภชนาการไม่สมดุล
• โรคผิวหนัง
• การสัมผัสรังสี UV มากเกินไป

ชนิดของรังแคและคุณสมบัติของพวกเขา

ชนิดของรังแคจะถูกกำหนดขึ้นอยู่กับสถานะการทำงานของต่อมไขมันและองค์ประกอบของการหลั่งของพวกเขา หลังจากวิเคราะห์อาการของโรคและลักษณะเฉพาะของหลักสูตรแล้วเราสามารถแยกแยะรูปแบบของ seborrhea ดังต่อไปนี้:

แห้ง. การเกิดขึ้นของมันเกี่ยวข้องกับการละเมิดในกิจกรรมของต่อมไขมัน: ความลับที่พวกเขาผลิตมีความหนืดสูงและไม่ค่อยเด่นชัด ด้วยเหตุนี้ชั้นผิวของผิวจะแห้งขึ้นผมจะกลายเป็นทินเนอร์และเสียง่ายขึ้นและเคล็ดลับของพวกเขามักจะแยกออก หนังศีรษะกลายเป็นตามอำเภอใจเพราะ ความไวของมันจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สาหร่ายแห้งมักมาพร้อมกับอาการคันและผมร่วง บางครั้งอาจมีจุดสีแดงหรือสีชมพู รังแคชนิดนี้สามารถอาบน้ำได้ง่ายจากหนังศีรษะเกือบจะไม่มีการเกาะติดอยู่ในเส้นผม

มันเยิ้ม. ลักษณะสำคัญของรังแคนี้อยู่ในชื่อ พื้นผิวของเส้นผมและผิวหนังกลายเป็นน้ำมันและมันวาวซึ่งเกี่ยวข้องกับการผลิตไขมันส่วนเกิน ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของรูปแบบสองรูปแบบของ seborrhea สามารถโดดเด่น:

1. หนา: ความสอดคล้องของการหลั่งของต่อมไขมันคล้ายกับแป้งเรียบร้อย รูปแบบของโรคนี้เป็นลักษณะของผิวหนาแน่นและไม่ยืดหยุ่นผมแน่นหยาบ ต่อมไขมันถูกขยายและอุดตันด้วย "ปลั๊ก" ของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ภายในบรรจุเนื้อหาหนาในบางกรณีโรคดังกล่าวมีลักษณะเป็นแผลพุพอง staphylococcal หรือ streptococcal;
2. ของเหลว: ความสอดคล้องของการหลั่งในความหนาแน่นคล้ายกับน้ำมันพืช รังแคในรูปแบบของเกล็ดขนาดใหญ่ครอบคลุมผมซึ่งถูกปกคลุมด้วยไขมันและติดกันในเส้นแยกวันหลังจากล้าง อาการคันเป็นแผลบนผิวหนังอาจเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน หลังจากที่ขูดหรือเปิดเปลือกเปลือกโลกจะเกิดขึ้นบนผิวหนัง

ผสม. ประเภทของ seborrhea นี้รวมทั้งอาการของทั้งสองรูปแบบของโรคที่กล่าวข้างต้น ตัวอย่างเช่นในพื้นที่ผิวที่ปกคลุมไปด้วยเส้นผมอาจมีอาการบวมน้ำของ seborrhea น้ำมันมันและบนใบหน้าของเหลวหรือแห้ง

วิธีการกำจัดรังแคที่บ้าน

ความช่วยเหลือที่ดีในการต่อสู้กับรังแคเป็นสูตรของยาแผนโบราณซึ่งมักใช้ส่วนผสมที่คุ้นเคยและราคาไม่แพง อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้คุณต้องศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด: ไม่ว่าจะเป็นสารก่อภูมิแพ้ การใช้หน้ากากหรือแชมพูเดียวจะไม่นำมาซึ่งผลที่เหมาะสมโดยไม่ต้องทำความสะอาดลึก - การปอกเปลือกของหนังศีรษะ การทำที่บ้านก็เป็นเรื่องง่ายการรักษาหนังศีรษะด้วยการปอกเปลือกช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิวได้ดีขึ้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและอำนวยความสะดวกในการบำรุงเส้นผม

สูตรสำหรับการปอกเปลือกหนังศีรษะ
ขอแนะนำให้ทำทำความสะอาดลึกของหนังศีรษะครั้งเดียวใน 14 วันสำหรับเจ้าของผมแห้งและสองครั้งในช่วงเวลาเดียวกันสำหรับผู้ที่มีไขมันผลิตเกิน ส่วนใหญ่มักใช้สำหรับปอกเปลือกโซดาและเกลือ ขึ้นอยู่กับชนิดของเส้นผมที่ผสมปอกเปลือกสามารถเสริมด้วยน้ำมะนาวกาแฟบดและน้ำมันหอมระเหย ส่วนประกอบที่เสร็จแล้วนำมาใช้กับหนังศีรษะด้วยการนวดและทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นจะล้างภายใต้น้ำไหล

สูตรการปอกเปลือกที่ง่ายที่สุดมีดังนี้:

1. ผสมช้อนโต๊ะแชมพูของคุณกับช้อนชาของโซดาและล้างส่วนผสมกับหัวของคุณ วิธีนี้เหมาะสำหรับเจ้าของผมทุกประเภท บ่อยครั้งแทนโซดากาแฟบดจะถูกเพิ่มลงในแชมพู ตัวเลือกการปอกเปลือกนี้ไม่เลว แต่เป็นการยากที่จะล้างออก
2. น้ำเกลือสามารถใช้กับรังแคชนิดใดก็ได้ ส่วนผสมประกอบด้วยเกลือและน้ำในหุ้นที่เท่ากัน ส่วนผสมต้องผสมและใช้สารละลายที่เกิดขึ้นบนหนังศีรษะนวดเล็กน้อยและล้างออกหลังจากผ่านไป 5 นาที
3. เจ้าของผมมันเยิ้มจะขอบคุณการปอกเปลือกซึ่งไข่แดงผสมกับช้อนโต๊ะเกลือและน้ำผลไม้ของครึ่งมะนาว

รูปแบบของหน้ากากบ้าน
การรักษาด้วยรังแคด้วยวิธีการพื้นบ้านไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยประหยัด จากผลิตภัณฑ์ที่ไม่แพงและคุ้นเคยจะมีหน้ากากรักษาที่ยอดเยี่ยม

สูตรต่อไปนี้ได้รับความนิยมอย่างมากและบทวิจารณ์ที่ดี:

1. นวดหนังศีรษะก่อนซักด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ประมาณ 1-3 นาที
2. ใช้ kefir บนศีรษะไม่อาบน้ำและหลังจากนั้นประมาณ 10-15 นาทีล้างออกด้วยแชมพูสระผมที่เหมาะสม สามารถใช้หน้ากากนี้ได้ทุกวัน เร็วที่สุดเท่าที่รังแคจะกลายเป็นน้อยก็จะเพียงพอที่จะใช้ kefir ทุกๆ 10 วัน
3. ถูแช่ kombucha ลงในหนังศีรษะสะอาดประมาณ 2-3 นาทีตามด้วยการล้างผม
4. ส่วนผสมของน้ำมันละหุ่งชาดำและใบชาวอดก้าในส่วนที่เท่ากันยังช่วยในการเอาชนะรังแค มวลที่เกิดขึ้นถูเล็กน้อยใช้กับหนังศีรษะและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง จากนั้นคุณจะต้องสระผมด้วยแชมพู หน้ากากนี้สามารถใช้ได้ทุกวัน ๆ
5. รากหญ้าเจ้าชู้ 20 grที่คุณต้องกรอกด้วยแก้วน้ำและเดือดจนกว่าปริมาณของของเหลวจะลดลงครึ่งหนึ่ง น้ำซุปควรจะเย็นอุณหภูมิที่สะดวกสบายสำหรับคุณแล้วมันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการกรองและใช้มันถูลงในหนังศีรษะที่สะอาดทุกวันเป็นเวลา 10 วัน
6. บรรเทาอาการคันศีรษะคันและหยุดการหลุดร่วงของเส้นผมจะช่วยให้หน้ากากออกจากน้ำผลไม้จากหัวหอมเล็ก ๆ ไข่แดงและช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง ควรใช้กับหนังศีรษะก่อนซักประมาณ 30-50 นาที สำหรับผลที่เห็นได้ชัดหน้ากากควรจะทำซ้ำทุก 2-3 วัน ควรทำขั้นตอนทั้งหมด 10 วิธี ข้อเสียของมันก็คือกลิ่นหอมจะปรากฏบนผมเปียกประมาณหกเดือนหลังจากสิ้นสุดการรักษา ผมแห้งจะไม่มีกลิ่นแปลกปลอม
7. ล้างหนังศีรษะด้วยการต้มของเปลือกไม้โอ๊คจะช่วยให้สามารถรับมือกับมันได้ seborrhea สามช้อนโต๊ะเปลือกไม้เต็มไปด้วยลิตรของน้ำ หลังจากเดือด 15 นาทียาต้มจะถูกนำมาแช่เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วกรอง คุณสามารถล้างมือได้ทุกครั้งหลังจากล้าง 1-2 เดือน
8. หน้ากากสูตรที่มีน้ำว่านหางจระเข้ (5 ส่วน) และแอลกอฮอล์ (1 ส่วน) เป็นที่นิยมอย่างมากการผสมส่วนผสมในสัดส่วนนี้คุณต้องถูส่วนผสมในหนังศีรษะทุกวัน ๆ วิธีการแก้ปัญหาสามารถจัดทำเป็นขอบได้เพราะเป็นที่เก็บรักษาไว้อย่างสวยงามในที่เย็น
9. กับรังแคชนิดใด ๆ ตำแยมีผลการรักษาที่ดี ด้วยสาหร่ายแห้งให้ช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันพืชครึ่งถ้วย ส่วนผสมควรยืนสำหรับสัปดาห์ในที่มืดและเย็นหลังจากนั้นจะสามารถใช้โดยการถูลงในหนังศีรษะก่อนล้างแต่ละครั้ง เมื่อมีไขมันระเหยจากน้ำมัน (50 กรัม) เต็มไปด้วยน้ำเดือด (300 มล.) องค์ประกอบควรจะนำไปต้มระบายน้ำเย็นและใช้เพื่อล้างผมหลังจากล้าง
10. ไม่เพียง แต่ช่วยขจัดรังแค แต่ยังมาส์กจากโยเกิร์ตโยเกิร์ตธรรมชาติ (คุณสามารถซื้อหรือเตรียมตัวเองได้) และ 1-2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวจะช่วยในการรักษาเส้นผม ถ้าผมเป็นน้ำมันมากปริมาณของน้ำสามารถเพิ่มเป็นสองเท่า ส่วนผสมต้องผสมจนเนียนและใช้ส่วนผสมที่ได้จากหนังศีรษะที่สะอาด หลังจากใส่หมวกอุ่นแล้วรอ 40-50 นาที จากนั้นองค์ประกอบที่สามารถล้างออกผมด้วยแชมพูปกติ

การใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าหน้ากากที่มีแอลกอฮอล์สามารถทำให้ผิวแห้งมากเกินไปและดังนั้นคุณจึงไม่ควรทำผิดวิธีนอกจากนี้ส่วนผสมที่ใช้กับผิวหนังและเส้นผมควรล้างออกทันทีถ้าคุณรู้สึกแสบร้อนหรืออาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

แชมพูยาแก้พิษรังแค

สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการหรือไม่สามารถใช้สูตรของยาแผนโบราณจะช่วยให้บรรลุยา วันนี้ในร้านขายยาใด ๆ ที่คุณสามารถหาจำนวนมากของแชมพูทางการแพทย์ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการรักษารังแค ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพ แต่ราคาของพวกเขาไม่ค่อยลดลงต่ำกว่า 300-400 รูเบิลสำหรับขวดขนาดเล็ก

แชมพูรังแคสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท:

เยาว์ - ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างทั่วถึงรวมทั้งบรรเทาอาการคันและลดอาการอักเสบ แชมพูเหล่านี้จะทำให้ผิวแห้งดังนั้นเมื่อใช้ seborrhea แห้งควรใช้ด้วยความระมัดระวัง แบรนด์ต่อไปนี้เป็นที่นิยมมาก:

• Friderm Tar;
• Selegel ที่มีซีลีเนียมซัลไฟด์;
• แชมพูตะบันจากแบรนด์ "หนึ่งร้อยสูตรความงาม";
• Kerium จากแบรนด์ La Roche-Posay

แชมพูยาที่ใช้จริง (ยาปฏิชีวนะ). พวกเขามีสารที่ป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา: clotrimazole, pyrithione ฯลฯ ซึ่งรวมถึง:

1. Nizoral ซึ่งขึ้นอยู่กับ ketoconazoleมีผลต่อเชื้อราจำนวนมาก
2. Sulsen (แชมพูและพริก) ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในการทำงานของ selenium disulfide มันไม่เพียง แต่ช่วยให้ทำความสะอาดลึกของผิว แต่ยังช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา;
3. Sebosol ซึ่งมีสารที่ใช้งานอยู่เช่นเดียวกับยา Nizoral ที่กล่าวมาข้างต้น
4. Dermazole ซึ่งขึ้นอยู่กับ ketotokotonazole ช่วยไม่เพียง แต่เพื่อรับมือกับรังแค แต่ยังมีโรคผิวหนังอื่น ๆ อีกด้วย (กลาก, versicolor);
5. Seborin ทำหน้าที่ในเชื้อราด้วย Climbazol

ใช้แชมพูที่เลือกควรเป็นไปตามคำแนะนำ อย่าซักผมบ่อยกว่าที่แนะนำไว้ นี้จะไม่เร่งกระบวนการของการรักษาหนังศีรษะ แต่เพิ่มปัญหาใหม่

ป้องกันรังแค

จากการปรากฏตัวของรังแคไม่มีใครเป็นผู้ประกันตนเพราะ เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาสถานการณ์เครียดที่คุณจะต้องผ่านหรือโรคที่คุณอาจต้องเผชิญในอนาคต อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถที่จะใช้มาตรการป้องกันที่ง่ายซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการเผชิญปัญหานี้

การดำเนินการส่วนใหญ่เพื่อป้องกันรังแคสอดคล้องกับหลักการของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งหมายความว่าด้วยความช่วยเหลือของมาตรการป้องกันสามารถไม่เพียง แต่เอาชนะรังแค แต่ยังเพื่อเข้าร่วมโภชนาการที่เหมาะสม

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อปัจจัยต่างๆดังต่อไปนี้:

1. อาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต ควรลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันเค็มอาหารเผ็ดมากเกินไป การปฏิเสธจากเครื่องดื่มอัดลมและส่วนเกินของคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่าย (น้ำตาลผลิตภัณฑ์แป้งขาวเป็นต้น) จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
2. การดื่มสูตรอาหาร: เพื่อรักษากระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกายควรดื่มน้ำสะอาดที่เพียงพอ (ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน) ไม่ว่าจะเป็นน้ำชาน้ำผลไม้เครื่องดื่มและเครื่องดื่มอื่น ๆ
3. สุขอนามัย: ห้ามใช้ผ้าเช็ดตัว, หวี, อุปกรณ์เสริมผมอื่น ๆ ของผู้อื่น;
4. การดูแลส่วนบุคคล: คุณจำเป็นต้องหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับร่างกายและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เป็นอันตราย ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม (เจลโฟมเคลือบเงาเป็นต้น) และไม่ควรขี้เกียจล้างออกก่อนเข้านอน ไม่จำเป็นต้องทำร้ายแชมพูที่มีผลป้องกัน,ความถี่ที่เหมาะสมที่สุดในการใช้งาน - 1-2 ครั้งในสองสัปดาห์
5. พื้นหลังอารมณ์: มีความจำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางประสาทเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ มันไม่เพียง แต่ทำงาน แต่ยังผ่อนคลายอย่างเต็มที่พยายามที่จะได้รับการนอนหลับเพียงพอ การออกกำลังกายปานกลางซึ่งสอดคล้องกับระดับการฝึกอบรมจะต้านทานความเครียดได้ดี

รังแคไม่ปรากฏขึ้นโดยปราศจากเหตุผล ส่วนใหญ่การก่อตัวของมันเกี่ยวข้องกับการละเมิดกระบวนการทางสรีรวิทยาบางอย่างในร่างกาย การระบุแหล่งที่มาของปัญหาและการทำงานเกี่ยวกับผิวหนังรวมถึงการดูแลผิวและเส้นผมที่เหมาะสมจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ แต่แม้หลังจากที่รังแคแพ้คุณไม่ควรปล่อยให้สถานการณ์ใช้หลักสูตรของ มาตรการป้องกันทันเวลาจะช่วยหลีกเลี่ยงการพบปะกับเธออีกครั้ง

วิดีโอ: วิธีกำจัดรังแค