เนื้อหาของบทความ
คลอดเป็นมงกุฎแห่งการเดินทางที่ยาวนานและยากลำบากในการพบกับลูกน้อยของคุณ คุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับเมื่อท้องทำให้ยากที่จะใช้ตำแหน่งปกติ อวัยวะของคุณในที่สุดจะกลับไปที่ที่นั่งของพวกเขาและแขนขาของคุณจะเสนอราคาอำลากับอาการบวม ใช่คุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในรูปแบบของคืนนอนไม่หลับผ้าอ้อมเด็กจำนวนมากและปวดท้อง อย่างไรก็ตามลูกน้อยของคุณจะอยู่กับคุณ - เชื่อฉันเขาชดเชยทุกอย่างด้วยรอยยิ้มที่ปราศจากฟันของเขา
แต่ระหว่างช่วงเวลาสองช่วงนี้มีการคลอดบุตร การคลอดที่ต้องอดทนและอยู่รอด นี่เป็นกระบวนการที่เจ็บปวดและยากมาก แต่ทั้งหมดนี้เป็นธรรมชาติและมีอยู่ในผู้หญิงโดยธรรมชาติ ก่อนที่คุณจะให้กำเนิดพันล้านและพันล้านของผู้หญิงที่กลายเป็นแม่ที่มีความสุข คุณก็ประสบความสำเร็จเชื่อฉัน
การหดตัว - ช่วงเจ็บปวดและยากที่สุดเมื่อถึงจุดนี้ปากมดลูกจะถูกเปิดเผยโดยการหดตัวตามระยะ เธอกำลังเตรียมที่จะปล่อยลูกน้อยของคุณ ความเจ็บปวดระหว่างการหดตัวคล้ายกับอาการปวดประจำเดือน แต่มีความแข็งแรงกว่าเป็นพัน ๆ ครั้ง ในบทความนี้เราจะบอกวิธีการผ่านเส้นทางที่ยากลำบากนี้อย่างไม่ลำบากที่สุด
ความสงบ
บางครั้งเพื่อความมั่นคงทางอารมณ์ผู้หญิงในแรงงานได้รับอนุญาตให้อยู่ในระหว่างการคลอดและแม้กระทั่งการคลอดบุตรกับคนที่คุณรัก ส่วนใหญ่มักเป็นสามีที่เป็นหุ้นส่วนในการจับคู่แรงงาน เขารู้คำพูดที่ถูกต้องที่จะสนับสนุนคนรักของเขา การปรากฏตัวของชายชราคนหนึ่งในบริเวณใกล้เคียงทำให้หญิงกำลังคลี่คลายลงแล้ว
การเคลื่อนไหว
ในระหว่างการต่อสู้ผู้หญิงจำนวนมากได้รับความช่วยเหลือจากการเคลื่อนไหวหลายประเภท พวกเขาไม่ทราบกฎใด ๆ การเคลื่อนไหวเกิดขึ้นราวกับสัญชาตญาณ ต่อไปนี้เป็นวิธีบางอย่างในการบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอด
- ในระหว่างการแข่งขันคุณต้องเดินเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด เดินไปที่ห้องคลอดพร้อมทางเดินเข้าห้องน้ำ ในเวลาเดียวกันคุณต้องสะบัดสะโพกเล็กน้อย นี้จะช่วยให้ทารกที่มีหัวของมันเพื่อขยายปากมดลูกและเปิดทาง
- ช่วยเพิ่มความเคลื่อนไหวบน fitball กระโดดบนลูกใหญ่ระหว่างการต่อสู้กับขาของคุณออกจากกันและคุณจะสังเกตเห็นว่ามันเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ
- ผู้หญิงบางคนมีอาการหดตัวอีกครั้งในท่างอ นั่นคือด้วยมือข้างหน้าคุณต้องพึ่งพาเก้าอี้บน headboard สามีของคุณ
- ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เป็นแรงงานประสบภาวะหดตัวในตำแหน่งข้อศอกเข่า พวกเขาให้เหตุผลว่าสถานการณ์ดังกล่าวช่วยให้พวกเขารู้สึกเจ็บปวดน้อยกว่าการเปิดเผยข้อมูล ในเวลาเดียวกันคุณต้องกระดิกเล็กน้อย
- ในห้องคลอดบางแห่งมีเชือกพิเศษ ผู้หญิงคนหนึ่งคว้าเขาด้วยมือและแขวนไว้บนนั้น นอกจากนี้ยังช่วยในการบรรเทาอาการปวด
ในกรณีใด ๆ ให้ลองการเคลื่อนไหวและการชิงช้า ร่างกายของคุณเองจะบอกวิธีการบรรเทาความทุกข์ทรมาน
วิธีการบรรเทาความเจ็บปวดของแรงงาน
มีหลายวิธีในการบรรเทาความเจ็บปวดนี้
- นวด นี่เป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเล็กน้อยและอย่างน้อยก็เล็กน้อยเพื่อลดความเจ็บปวด หากคุณคลอดบุตรกับคู่หูเขาจะต้องถูหลังส่วนล่างและถุงน้ำคร่ำระหว่างการหดตัว อย่างไรก็ตามจะช่วยเฉพาะผู้ที่มีครรภ์ที่ติดกับด้านหลังของมดลูก หนึ่งและทั้งหมดช่วยนวดคอ - ถูเพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีโดยการนวดกระดูกเชิงกรานที่ยื่นออกมา ถ้าชายคนนั้นไม่อยู่รอบ ๆ ให้ขอนางพยาบาลเพื่อทำการนวดหรือทำด้วยตัวเอง
- การหายใจ โดยส่วนใหญ่ผู้หญิงโดยความเฉื่อยถือลมหายใจของพวกเขาในระหว่างการหดตัวเพื่อให้อยู่รอดความเจ็บปวด นี้ไม่ถูกต้อง ปริมาณออกซิเจนที่เพียงพอช่วยบรรเทาอาการปวด การหายใจต้องถูกต้อง - สูดอากาศผ่านทางจมูกและหายใจออกทางปาก นอกจากนี้การหายใจที่ถูกต้องและเพียงพอช่วยปกป้องเด็กจากภาวะขาดออกซิเจน - อย่าลืมว่าในขณะนี้ยังไม่ง่ายนัก
- น้ำ ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งอยู่ในน้ำในระหว่างคลอดความเจ็บปวดจากการทำงานจะดีกว่า ในบางโรงพยาบาลคลอดบุตรที่ทันสมัยมีห้องอาบน้ำพิเศษที่ช่วยให้ผู้หญิงอดทนในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ หากไม่มีอ่างดังกล่าวคุณสามารถอาบน้ำและส่งกระแสน้ำอุ่นไปด้านหลังส่วนล่าง
- ส่วนที่เหลือ ระยะเวลาระหว่างการหดควรใช้ให้มากที่สุด หลังจากการต่อสู้อีกครั้งลองผ่อนคลายผ่อนคลายอาจงีบหลับ จนกว่าการต่อสู้ต่อไปคุณจะมีเวลาสักครู่และในความพยายามที่คุณจะต้องมีกำลังมาก
เหล่านี้ง่าย แต่เทคนิคการพัฒนาเวลาจะช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดเหลือทนเพียงเล็กน้อย
การระงับความรู้สึกเมื่อคลอด
ในฐานะที่เป็นหนึ่งในสูตินรีแพทย์ที่มีชื่อเสียงกล่าวว่าผู้หญิงเกือบทุกคนที่ทำงานต้องมีการผ่าตัดคลอดซึ่งเป็นความเจ็บปวดที่ทรมานพวกเขา อย่างไรก็ตามหลังจากศีรษะของเด็กทารกเข้าไปในช่องคลอดแล้วจะไม่มีการพูดถึงการผ่าตัดเลน บางครั้งด้วยอาการปวดที่ไม่สามารถทนทานได้ผู้หญิงมาช่วยด้วยยาแก้ปวดทางการแพทย์
สูติแพทย์ส่วนใหญ่กล่าวว่าผู้หญิงมักเป็นช่วงที่มีอาการหดตัวสามารถนำกลับไปสู่ความเป็นจริงได้เฉพาะความคิดของลูกเท่านั้น ดังนั้นแพทย์มักจะเตือนผู้หญิงในแรงงานสำหรับสิ่งที่พวกเขาอยู่ที่นี่แล้วความเจ็บปวดจะไม่รุนแรงดังนั้น คิดถึงลูกน้อยของคุณลองนึกภาพการประชุมที่รอคอยมานาน ด้วยความพยายามแต่ละครั้งกับการต่อสู้แต่ละครั้งน้อยลงที่เหลือก่อนที่จะพบเขา
อีกหนึ่งเคล็ดลับเพื่อเพิ่มความเร็วในการจัดส่ง แปลกตาเหมือนเสียงยิ้มมดลูกเป็นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่เคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจเราไม่สามารถควบคุมได้ อย่างไรก็ตามริมฝีปากและกล้ามเนื้อหน้ามีส่วนเกี่ยวข้องกับมันอย่างใด ยิ้มระหว่างการหดตัวคุณช่วยให้ปากมดลูกเปิดขึ้น นอกจากนี้วันนี้อาจจะเป็นวันที่สุขที่สุดในชีวิตของคุณ - มันไม่ดี?
วิดีโอ: วิธีบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอด
เพื่อส่ง