วิธีทำความสะอาดส้นเท้าที่บ้าน

เท้าถือว่าเป็นส่วนที่บอบบางของร่างกายมนุษย์พวกเขาต้องใช้สุขอนามัยอย่างระมัดระวังเพราะเหตุนี้จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะละเลยการดูแลขั้นพื้นฐาน ผู้หญิงและเด็กหญิงหลายคนคิดว่าคุณสามารถทำความสะอาดส้นเท้าได้โดยการเตรียมมืออาชีพ ในความพยายามที่จะไปถึงอุดมคติพวกเขาจ่ายเงินเหลือเชื่อในขั้นตอนการทำซาลอน เพื่อเป็นการประหยัดงบประมาณและเข้าใจถึงเทคโนโลยีในการประมวลผลส้นเท้าสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำซึ่งเราจะพูดถึงในวันนี้ พิจารณาประเด็นที่สำคัญตามลำดับ

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อทำความสะอาดส้นเท้า

สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ถือเป็นยาสากล ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบเครื่องมือนี้ช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์ทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยขจัดอนุภาคที่ตายแล้วทำให้ผิวเนียนนุ่มช่วยบำรุงเซลล์ด้วยออกซิเจนอาบน้ำเท้าบนพื้นฐานของเปอร์ออกไซด์สามารถใช้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์เพราะยาเป็นผิวแห้งมาก

อ่างอาบน้ำเปอร์ออกไซด์

1. สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ผสมกับน้ำอุ่นถือเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความสะอาดส้นเท้า เทลงในกระดูกเชิงกราน 2.2-2.5 ลิตร น้ำอุ่น (ร้อน) สิ่งสำคัญที่ผิวก็สามารถที่จะทนต่อการระบอบการปกครองอุณหภูมิที่คล้ายกัน เติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ขวด (ความเข้มข้น 3%) ลงในภาชนะบรรจุด้วยน้ำผสม
2. จุ่มขาลงในส่วนผสมรอประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นดึงขาข้างหนึ่งออก ในช่วงเวลาดังกล่าวผิวจะระเหยกลายเป็นอ่อนโยนการทำความสะอาดจะเกิดขึ้นหลายครั้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดำเนินการตามขั้นตอนนี้ได้ก็ต่อเมื่อส้นเท้าของคุณขาวหลังจากที่อยู่ในสารละลาย ถ้าชั้นบนยังคงเป็นสีเหลืองหรือสีเขียวรออีก 5-7 นาที
3. หลังจากเวลาที่กำหนดให้ถอดขาข้างหนึ่งเช็ดด้วยผ้าขนหนูเดินบนส้นเท้าของหินภูเขาไฟลูกกลิ้งหรือการเลื่อยเป็นพิเศษด้วยอนุภาคขัดขนาดเล็ก คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าหรือเครื่องเล็บเท้ามืออาชีพได้ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้
4. ลบเฉพาะอนุภาคอ่อน (ตาย) อย่าพยายามขจัดเซลล์ผิวที่มีสุขภาพดีทำความสะอาดส้นเท้าแต่ละครั้งสลับกันเปียกเท้าเป็นระยะ ๆ ในสารละลายเพื่อประเมินผล หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วให้หล่อลื่นผิวด้วยครีมบำรุงผิวใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายลงบนผ้าไม่ควรนำออกเป็นเวลา 5 ชั่วโมง

อาบด้วยเกลือทะเลและเปอร์ออกไซด์

1. นอกจากทำความสะอาดส้นเท้าของความเป็นสีเหลืองและสีเขียวองค์ประกอบรักษาเยียวยาและทำหน้าที่บนผิวในที่ซับซ้อน เตรียมอ่างสำหรับทำเล็บเท้าเท 1,3 ลิตรลงไป น้ำเดือดเพิ่ม 75 gr เกลือทะเลบดไม่มีกลิ่นน้ำยาและสารเติมแต่ง
2. เพิ่มในอ่าง 5 มิลลิลิตร eucalyptus ester, 10 มล. น้ำมันทะเล buckthorn, 55 มล. น้ำมันมะกอก เทใน 70 มล. ความเข้มข้นของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ผสม หรือเพิ่มสบู่เหลวเล็กน้อยเพื่อทำโฟม
3. เทน้ำทิ้งให้เย็นหรือเจือจางด้วยน้ำให้อยู่ในอุณหภูมิที่ยอมรับได้แช่เท้าให้พ้นจากขั้นตอนประมาณ 10-20 นาที ยกขาออกเป็นระยะ ๆ และตรวจดูผิวถ้ามีความสว่างขึ้นให้ไปทำเล็บเท้า
4. รักษาผิวที่หยาบกร้านด้วยหินภูเขาไฟเครื่องขูดลูกกลิ้งหรือมีดเครื่องสำอางที่มีใบมีดในตัว ทรายพื้นผิวขจัดรอยแตกขนาดเล็กใส่ใจกับพื้นที่สีเหลืองและสีเขียวของผิวถูให้นานที่สุด
5. ในกรณีที่มีรอยแตกรอยย่นรอยแผลเป็นและบาดแผลรุนแรงอยู่บนส้นเท้าให้เทเปอร์ออกไซด์เข้าไปในโพรง รอจนจบเสียงดังกล่าวแล้วลูบไล้ด้วยครีมนวดและห่อด้วยผ้าพันแผลใส่ถุงเท้า การกระทำดังกล่าวช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอย่างมีนัยสำคัญช่วยป้องกันการแตกหักของผิวหนัง

อาบด้วยกรด acetylsalicylic และเปอร์ออกไซด์

1. แอสไพรินหรือกรด acetylsalicylic ป้องกันการอักเสบของผิวหนังและเยียวยารอยแตก เพื่อเตรียมอ่างอาบน้ำให้เทลงในอ่างขนาด 2.5 ลิตร น้ำร้อนใส่แอสไพริน 10 เม็ดหรือเท 55 มล. สารละลายกรด acetylsalicylic
2. เติม 30 มล. ของเหลวกลีเซอรีนผสม ตรวจสอบอุณหภูมิ: ถ้าน้ำไม่ร้อนมากให้เพิ่ม 45 มล. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (ความเข้มข้น 3%)
3. แช่เท้าในอ่างอาบน้ำรอไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ในช่วงเวลาที่กำหนดอนุภาคตายควรเปลี่ยนเป็นสีขาว มิฉะนั้นระยะเวลาการรับแสงต้องเพิ่มขึ้นเป็น 20 นาที
4. เมื่อเท้าของคุณนุ่มเดินบนพวกเขาด้วยเลื่อยลูกกลิ้งเท้าหรือหินภูเขาไฟ ลบอนุภาคที่ตายแล้วล้างเท้าของคุณ
5. หลังจากล้างทำความสะอาดแล้วให้เทน้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะระหว่างสองช้อนโต๊ะผสมผงกับครีมไขมัน ทา "ขี้ผึ้ง" บนส้นเท้าห่อด้วยผ้าพันแผลวางบนฝารองเท้าและถุงเท้า
6. รอประมาณ 3 ชั่วโมงแล้วลูบไล้เท้าด้วยหินภูเขาไฟถ้าจำเป็นต้องใช้ ทำตามขั้นตอนโดยใช้ครีมนวดเท้า ปฏิบัติการไม่เกิน 1 ครั้งภายใน 2 สัปดาห์

อาบด้วยตัวและเปอร์ออกไซด์

1. Bodyaga เป็นสาหร่ายหนืดที่เติบโตในร่างกายของน้ำจืด (ทะเลสาบแม่น้ำ ฯลฯ ) ในการใช้เครื่องมือให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดให้เจือจาง 80 มล. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ใน 2.1 ลิตร น้ำอุ่น
2. จุ่มขาลงในสารละลายรอ 15 นาที หลังจากนั้นให้ขูดเซลล์ที่มีนิ่มอ่อนลงด้วยมีดเครื่องสำอาง (pedicure), หินภูเขาไฟ, ลูกกลิ้งหรือเลื่อยวงเดือนสูง อีกครั้งลดเท้าลงในสารละลายรออีก 10 นาที
3. ตอนนี้เตรียมส่วนผสมสำหรับหน้ากาก: ผสม 30 gr ผงน้ำจืดที่มี 20 กรัม ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เปลี่ยนมวลเป็นวาง ใช้ส้นเท้าสลับกันแก้ไขด้วยผ้าพันแผลเปียกห่อเท้าด้วยฟิล์มยึดหรือใส่ชุดคลุมรองเท้า
4. ระยะเวลาของการสัมผัสหน้ากากแตกต่างกันไปภายใน 15-30 นาทีทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับของการปนเปื้อนของส้นเท้า หลังจากหมดเวลาที่กําหนดไว้อย่าล้างหน้ากากนวดเท้าและถูส่วนผสมอย่างละเอียด
5. ขูดองค์ประกอบด้วยมือล้างเท้าหล่อลื่นด้วยกลีเซอรีนบริสุทธิ์น้ำมันจากต้นชาหรืออีเทอร์ (เจอเรเนียมมะนาว ฯลฯ ) วิธีการทำความสะอาดนี้ดีเพราะการอาบน้ำร่วมกับหน้ากากสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ในบางกรณีบ่อยขึ้น

ส้นเท้าด้วยนม

1. ถูบนลูกกลิ้งขนาดกลางหรือเล็กครึ่งสบู่ทารกซึ่งรวมถึงโลชั่น เทลงในอ่างล้างหน้าหรือกระทะกว้าง 1.8 ลิตร น้ำร้อนส่งชิพไปของเหลว รอจนละลายเสร็จแล้วเพิ่ม 1.5 ลิตร นมไขมันร้อน
2. วางขาไว้ในส่วนผสมให้เก็บไว้ในอ่างจนเย็นลง หลังเวลาที่กำหนดนวดส้นเท้าด้วยเครื่องขัดผิวกาแฟแล้วทำความสะอาด พ่นหินภูเขาไฟหรือแปรงขัดถูในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เริ่มขจัดชั้นบนสุดของผิวที่มีสีเหลืองออก
3. เมื่อคุณรักษาส้นเท้า 2 ครั้งให้ผสมครีมบำรุงทารกกับน้ำมัน buckthorn ในอัตราส่วน 3: 1 หล่อลื่นองค์ประกอบของเท้าใส่ถุงพลาสติกที่เท้าของคุณ รอประมาณ 3 ชั่วโมงถอดคราบสิ่งสกปรกออกด้วยผ้าขนหนูกระดาษ

กลีเซอรีนและน้ำส้มสายชูบีบอัด

1. ไปที่ร้านขายยาหรือสั่งซื้อกลีเซอรีนบริสุทธิ์ออนไลน์ ซื้อในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพแอปเปิ้ลน้ำส้มสายชูเข้มข้น 6-9% ผสมกลีเซอรีนกับกรดอะซิติกในอัตราส่วน 3: 1 พับผ้ากอซหรือผ้าพันแผลใน 5 ชั้นแล้วตักผ้าในเครื่องมือที่เตรียมไว้ให้แช่ บีบนิดหน่อยแนบกับส้นเท้าแก้ไขด้วยฟิล์มอาหาร
2. ใส่ถุงเท้าอุ่นเก็บส่วนประกอบไว้ประมาณ 3 ชั่วโมง (ถ้าเป็นไปได้ทิ้งไว้สำหรับกลางคืน) แล้วจึงบีบอัด ถูส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟขูดผิวเหลืองด้วยมีดเล็บเท้าหรือลูกกลิ้ง วางพื้นผิวด้วยเลื่อยขัดขนาดเล็ก
3. ทาครีมบำรุงผิว (สามารถใช้แทนครีมหรือครีมบำรุงผิว) อย่าขี้เกียจในการจัดเตรียมการบีบอัด 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ผลจะเห็นได้ชัดหลังจากใช้งานครั้งแรก

ทำความสะอาดผิวที่บอบบางของส้นเท้าได้ง่ายถ้าคุณมีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับเทคโนโลยีในการจัดเตรียมยาพื้นบ้านเป็นประจำทำให้อาบน้ำบนพื้นฐานของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และกรด acetylsalicylic, ผง bodyagi (สาหร่าย), นมไขมันเต็ม, เกลือทะเลพื้นดิน อย่าขี้เกียจในการบีบอัดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และกลีเซอรีน

วิดีโอ: วิธีการดูแลส้นเท้า