วิธียืดตัวระหว่างคลอด

ในระหว่างการทำงานเป็นเรื่องสำคัญมากที่ผู้หญิงจะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องเพื่อควบคุมกระบวนการทั้งหมดไว้ภายใต้การควบคุมเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นในภายหลัง ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงสามารถควบคุมและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ได้หรือไม่

สิ่งสำคัญที่สุดคือการยืดตัวขึ้นอย่างถูกต้องและอย่าลืมหายใจ ทันทีที่ผู้หญิงเริ่มหดตัวควรให้ความสำคัญกับกระบวนการต่อเนื่องให้มากที่สุดอย่าลืมจดจำทักษะที่ได้รับมาก่อนหน้านี้และนำไปปฏิบัติ หลังจากการหดตัวเกิดขึ้นผู้หญิงจะมีความพยายาม - นี่คือกระบวนการโดยที่กล้ามเนื้อหน้าท้องเช่นเดียวกับกระดูกเชิงกรานจะครอบคลุมรัฐของ tonus แข็งแกร่งมากขณะนี้มีบทบาทสำคัญดังนั้นทุกๆแม่ในอนาคตควรรู้ว่าจะทำตัวอย่างไรในระหว่างการคลอดบุตร

เพื่อที่จะทราบวิธีการปฏิบัติตนอย่างถูกต้องในระหว่างการคลอดบุตรไม่ต้องตื่นตระหนกวันนี้มีหลักสูตรพิเศษซึ่งในอนาคตจะบอกรายละเอียดทุกสิ่งทุกอย่างของมารดาและจัดให้มีการฝึกปฏิบัติเพื่อให้เป็นมารดาในอนาคต วันนี้เราจะพิจารณากระบวนการทั้งหมดในทางทฤษฎีตั้งแต่ต้นจนจบ

อะไรคือความพยายามกลไกการพัฒนาของพวกเขา

ความหมายนี้หมายถึงการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจนั่นเป็นเพราะความพยายามของเด็กที่เกิด

ทันทีที่เปิดปากมดลูกมากกว่า 10 ซม. การหดตัวของมดลูกจะทำให้ศีรษะของทารกค่อย ๆ ลงมาและทวารหนักจะถูกบีบ เนื่องจากความกดดันที่เกิดขึ้นตัวรับที่อยู่บนผนังของทวารหนักจะเริ่มส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อที่อยู่ในผนังด้านหน้าของเยื่อบุช่องท้องรวมทั้งไดอะแฟรมหลังจากที่พวกเขาเริ่มหดตัว ผู้หญิงในแรงงานมีความรู้สึกว่าเธอต้องการที่จะว่างเปล่าลำไส้ของเธอ - นี่คือความพยายาม

1. ขนาดของกระดูกเชิงกราน หากผู้หญิงมีกระดูกเชิงกรานกว้างจะง่ายกว่ามากสำหรับเธอในการเคลื่อนย้ายผู้หญิงมากกว่าผู้หญิงที่มีสะโพกแคบ
2. ขนาดของเด็ก ยิ่งเขามีมากเท่าไหร่ก็ยิ่งยากที่จะเคลื่อนย้าย
3. ควรจะตั้งลูกน้อยอย่างไร ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือคางของเด็กถูกกดลงที่หน้าอกและเขาลงมาด้านหลังศีรษะ ถ้าเด็กหันหน้าไปข้างหน้า - แล้วการคลอดจะยุ่งยากมากขึ้น
4. จำนวนการเกิด ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งไม่ได้คลอดลูกคนแรกแรงงานก็จะง่ายขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญตั้งความจริงที่ว่าในช่วงแรกเกิดความพยายามต่อไปประมาณสองชั่วโมงถ้าการส่งมอบซ้ำ - กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

เราสามารถกระตุ้นการคลอดบุตรได้อย่างไร?

ด้วยการฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการสูติกรรมแพทย์ทุกคนจะรู้วิธีที่จะช่วยให้ผู้หญิงในแรงงานสามารถดำเนินการได้เร็วขึ้นโดยที่การสูญเสียสุขภาพน้อยที่สุด:

1. กับเด็กที่ลดลงโดยเร็วที่สุดแม่จำเป็นต้องหมอบคลานกับขาของเธอแพร่กระจายออกจากกันยกส้นเท้าของเธอออกจากพื้นเป็นมูลค่า noting ที่นี่ที่มากขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายของผู้หญิง - บางอึดอัดในตำแหน่งนี้แม้จะมีความจริงที่ว่ามันเป็นที่เหมาะสมที่สุด ถ้าตัวเลือกแรกไม่เหมาะสมผู้หญิงสามารถวางบนเก้าอี้หรือบอลพิเศษได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือการนอนลงบนพื้นพร้อมกับกางขาของคุณและดึงตัวเองไปทางคุณ
2. เพื่อที่จะเพิ่มความเร็วในการทำงานผู้หญิงต้องการที่จะหายใจได้อย่างถูกต้องและพร้อมที่จะผลักดัน ในขณะนี้มีโรงเรียนพิเศษหลายแห่งซึ่งแม่ในอนาคตจะได้รับการสอนล่วงหน้าเพราะขณะนี้มีบทบาทสำคัญอย่างมาก คุณต้องปล่อยให้หายใจออกเป็นเวลานาน - ในขณะที่ผ่อนคลายบริเวณเป้า ในเวลานี้แรงดันไดอะแฟรมของทารกในครรภ์จะเกิดขึ้นเนื่องจากมันเริ่มค่อยๆขยับ

เป็นสิ่งสำคัญ: โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะผลักดันผู้หญิงเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด! แพทย์สามารถให้ส่วนลดได้ถ้าเป็นความปรารถนาที่ไม่ได้ตั้งใจ

ขั้นตอนที่สองของการใช้แรงงานเป็นอย่างไร?

ทันทีที่ปากมดลูกเริ่มเปิดขึ้นแม่คาดหวังได้รับความรู้สึกว่าเธอต้องการไปห้องน้ำอย่างมากนี่คือเหตุผลหลักที่เธอพบว่าความแรงที่จะผลักดัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องตั้งใจฟังหมอเพื่อปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างชัดเจน - ในกรณีนี้กระบวนการทั้งหมดจะสิ้นสุดลงอย่างสมบูรณ์

ถ้าคุณต้องการทำทุกอย่างถูกต้องคุณจำเป็นต้องจดจำสิ่งต่อไปนี้: การต่อสู้ที่แรงที่สุดสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 60 ถึง 90 วินาทีพวกเขาจะทำซ้ำทุกๆนาที ในเวลานี้คุณต้องพยายามทุกวิถีทางให้ฟื้นตัว - ผู้หญิงต้องผ่อนคลายและพักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ครั้งต่อไป

1. ในระหว่างการต่อสู้คุณต้องยึดแขนของเก้าอี้ไว้ในเวลาเดียวกันดึงมันไปทางคุณ ในเวลาเดียวกันกับการเคลื่อนไหวนี้หายใจเข้า - คุณจะต้องได้รับอากาศมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้
2. ถัดไปถือลมหายใจของคุณ ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องผลักดันเพื่อให้ความพยายามทั้งหมดถูกนำไปสู่ตรงลง - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะผลักดันในใบหน้า มีกรณีเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงที่ทำทุกอย่างไม่ถูกต้องก็ทำให้เส้นเลือดฝอยในดวงตาหลุดออก
3. เครียดกล้ามเนื้อหน้าท้องมาก ๆ แต่สะโพกและก้นจะต้องผ่อนคลาย
4. เพื่อให้ศีรษะของทารกไม่ได้กลับสู่ตำแหน่งเดิมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทำให้หายใจออกได้ช้าและสงบห้ามไม่ให้เด็กมีอาการหายใจลำบากเนื่องจากเด็กจะไม่เพียง แต่กลับไปยัง PI เท่านั้น แต่อาจได้รับ TBI
5. เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เด็กมีออกซิเจนเพียงพอที่จำเป็นเพื่อให้เขา - การทำเช่นนี้ให้หายใจได้และสงบ
6. หลังจากที่ได้รับการปลดปล่อยแล้วคุณไม่สามารถพักผ่อนได้ อีกครั้งสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ - และยังคงผลักดันต่อไป ในช่วงระยะเวลาที่ความพยายามนี้เป็นไปได้ผู้หญิงต้องทำงาน 3 ครั้ง หลังจากนั้นคุณสามารถผ่อนคลายได้สักหน่อย แต่ในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องฟังคำแนะนำของแพทย์ - เขาจะบอกคุณว่าวิธีการทำอย่างถูกต้องขึ้นอยู่กับสถานการณ์เช่นเดียวกับลักษณะของแต่ละบุคคลในอนาคตมารดา
7. ถ้าความเจ็บปวดของความพยายามเพิ่มขึ้น - นี่เป็นสัญญาณที่ยอดเยี่ยมนั่นหมายความว่าผู้หญิงกำลังทำทุกอย่างถูกต้องและทารกจะค่อยๆเคลื่อนไปทางออกผ่านช่องคลอด
8. ผู้หญิงหลายคนกรีดร้องในระหว่างที่พยายามจะทำอย่างเคร่งครัด สิ่งหนึ่งคือในระหว่างที่มีการใช้ออกซิเจนในการร้องไห้ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารก
9. หลังจากความพยายามสิ้นสุดลงแม่ที่ต้องการจะฟื้นฟูการหายใจ

ระยะเวลา 3 คืออย่างไร?

ในที่สุดการเอาชนะอุปสรรคทั้งหมดเด็กที่รอคอยมานานจะปรากฏขึ้น ทันทีที่เขาวางบนหน้าอกผอมแห้ง แต่แม่มีความสุข เริ่มต้นที่สามระยะเวลาที่เรียกว่าหลังคลอด

หลังจากประมาณ 15 นาทีผู้หญิงต้องเข้มงวดมากขึ้นอีกครั้ง - นี่เป็นเรื่องจำเป็นสำหรับเด็กที่จะออกไป กระบวนการนี้แทบจะไม่เจ็บปวดเมื่อเทียบกับทุกขั้นตอนก่อนหน้าเนื่องจากน้ำหนักของรกนั้นจะอยู่ที่ประมาณ 500 กรัม

เราผลักดันในระหว่างการคลอดบุตร: คำแนะนำ

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ววันนี้มีหลักสูตรพิเศษจำนวนมากซึ่งผู้หญิงจะสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรได้เธอจะได้รับการบอกวิธีการปฏิบัติตนอย่างถูกต้องวิธีหายใจและเรียนรู้เทคนิคในทางปฏิบัติ น่าสังเกตว่าคุณสามารถไปที่หลักสูตรดังกล่าวกับสามีของคุณ - เพื่อให้หญิงตั้งครรภ์สามารถรู้สึกสนับสนุน แน่นอนถ้าเป็นหุ้นส่วนการคลอดบุตรในกรณีนี้หลักสูตรสำหรับสามีของเธอต้องเข้าร่วม

นอกจากนี้ด้วยบทเรียนที่แม่ในอนาคตจะรู้ว่าสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร

แม่ในแรงงานต้องสงบในทุกสถานการณ์ - ขึ้นอยู่กับมันสุขภาพของทารกในครรภ์ของเธอ ในความหวาดกลัวผู้หญิงเริ่มที่จะหายใจอย่างแข็งขันออกซิเจนที่มีคุณค่าต่อเด็กถูกบริโภค นอกจากนี้การหายใจได้รับการปิดและในระหว่างการต่อสู้และจังหวะมันเป็นสิ่งต้องห้าม

ถ้าแม่ในอนาคตทำตัวไม่ถูกต้องเธอจะป้องกันไม่ให้ลูกน้อยเข้ามาในโลก

เมื่อไหร่ที่ฉันควรจะเริ่มผลักดัน?

ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งควรรู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะย้ายไปปฏิบัติภารกิจที่รับผิดชอบนี้ นั่นคือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะผลักดันตัวเองด้วยตัวคุณเองในกรณีใด ๆ - นี้สามารถเป็นอันตรายต่อทารก ระยะเวลากำหนดโดยแพทย์ ประการแรกผู้เชี่ยวชาญจะต้องกำหนดตำแหน่งที่ตรงหัวของทารกอยู่

ถ้าคลองส่วนใหญ่ได้รับการคุ้มครองแล้วคุณสามารถเริ่มต้นได้ ทำไมไม่เริ่มกระบวนการทั้งหมดก่อนเวลา? สิ่งนี้เป็นไปได้ว่าในกรณีนี้กองกำลังของผู้หญิงจะถูกใช้ไปอย่างรวดเร็วและเมื่อช่วงเวลาที่จำเป็นจริงๆมาถึงผู้หญิงจะไม่พร้อมสำหรับมัน นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือความพยายามก่อนวัยอันควรสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบกพร่อง (uteroplacental) ซึ่งส่งผลให้ทารกไม่มีออกซิเจนเพียงพอและเป็นสิ่งที่เต็มไปด้วยผลกระทบอันไม่พึงประสงค์

ผู้หญิงทุกคนเป็นรายบุคคลและความจำเป็นในการบีบอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของแรงงาน ถ้าในขณะที่ผู้หญิงต้องการมันและหัวของเด็กต่ำในขณะที่ปากมดลูกยังไม่ได้เปิดคุณไม่สามารถเริ่มต้น! นี้อาจนำไปสู่ปัญหาเช่นการแตกของปากมดลูก

เป็นสิ่งสำคัญ: ผู้หญิงหลายคนกังวลว่าการถ่ายอุจจาระในช่องท้องและกระเพาะปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการคลอด ทันทีที่มันควรจะสังเกตเห็น - ไม่มีอะไรต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นธรรมชาติเนื่องจากทารกทำให้ความดันในอวัยวะที่อยู่ติดกันทั้งหมด สำหรับผดุงครรภ์แตกต่างกันนิดหน่อยนี้ยังไม่เป็นปัญหา - เชื่อฉันคุณไม่ได้เป็นผู้หญิงคนแรกในแรงงานกับทีมงานของผู้เชี่ยวชาญ

ฉันควรจะผลักดันเพื่อหลีกเลี่ยงการพัก?

เป็นที่น่ากังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยเมื่อทารกเริ่มมั่นใจก้าวไปข้างหน้าในขณะที่ไม่กลับไปยังตำแหน่งเริ่มต้น ในกรณีนี้ผู้หญิงอาจแตกแยกเพื่อให้หัวของทารกไม่เคลื่อนไปข้างหน้าเร็วเกินไปผดุงครรภ์แทรกนิ้วสามนิ้วเข้าไปในช่องคลอด

คลอด - มันเจ็บกระบวนการสามารถนำจำนวนมากไม่สบาย แต่ก็เป็นมูลค่าจดจำว่าในบทสรุปคุณได้รับของขวัญที่มีค่าที่สุดในโลก - บุตรของคุณ krovinochku ของคุณ! เพื่อให้ทุกอย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องเตรียมตัวล่วงหน้าเพื่อเข้าเรียนหลักสูตรพิเศษ นอกจากนี้คุณยังไม่สามารถละเลยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในระหว่างกิจกรรมทางด้านแรงงานได้พวกเขาจะบอกคุณเสมอว่าจะยืดตัวและหายใจอย่างไร อย่ากลัวการคลอดบุตรก็เป็นกระบวนการทางธรรมชาติและด้วยวิธีการที่เหมาะสมไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

วิดีโอ: เทคนิคการพยายามสตรีมีครรภ์