ทำอย่างไรให้ฝันที่คุณต้องการ

การนอนหลับเป็นสภาพที่น่าทึ่งของร่างกายมนุษย์ ดูเหมือนว่าขณะนี้ร่างกายกำลังนอนหลับอยู่ แต่ในความเป็นจริงแล้วกระบวนการที่ซับซ้อนที่สุดในการแยกแยะข้อมูลเกิดขึ้นในสมองอันเป็นผลมาจากความฝันที่เกิดขึ้น แต่ละคนต้องการที่จะควบคุมจิตใต้สำนึกของเขา - การสั่งซื้อเฉพาะฝันเหล่านั้นที่นำอารมณ์บวกช่วยในการรู้สถานการณ์ที่ยากลำบากและการแก้ปัญหา ปรากฎว่ามีเทคนิคพิเศษที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนในฝันจะเห็นเฉพาะสิ่งที่เขาต้องการเท่านั้น

ความฝันเกิดขึ้นได้อย่างไร

การนอนหลับเป็นส่วนที่ตกค้างของสภาวะทางอารมณ์ที่ทำให้คนอยู่ตลอดทั้งวัน ความฝันที่เกิดขึ้นในรัฐที่ไม่ได้สติ - คนไม่ได้ใช้ความพยายามใด ๆ สำหรับเรื่องนี้ ในทางกลับกันการนอนหลับเป็นผลมาจากการกระทำจิตใต้สำนึกของสมองของเราในช่วงบ่ายเมื่อสมองมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในจิตสำนึกทำงาน volitional จิตใต้สำนึกพักผ่อนไม่แสดงไม่มีสัญญาณของการดำรงอยู่ แต่ในเวลากลางคืนมันมาถึงก่อนและผลของการทำกิจกรรมดังกล่าวคือการนอนหลับ

ความฝันจำนวนมากช่วยในการรับมือกับปัญหา - ในเวลากลางคืนในช่วงที่เหลือจิตใต้สำนึกก็มาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก บางคนบอกว่าบ่อยครั้งในระหว่างการผ่อนคลายโดยทั่วไปของร่างกายที่การศึกษาของตัวเองการกระทำและการกระทำที่เกิดขึ้น - นี้มีผลดีกับรัฐทางจิตและอารมณ์ ในความฝันคุณสามารถมองเห็นข้อบกพร่องของคุณจากภายนอกติดตามความสัมพันธ์ของเหตุการณ์ที่รบกวนคุณ เป็นที่น่าสังเกตว่าบุคคลที่สร้างสรรค์ในฝันฝันภาพและฉากของภาพวาดหรือแม้กระทั่งตารางธาตุของสารเคมี มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสมมติว่าทุกตัวอย่างเหล่านี้เป็นผลของการทำงานในจิตใต้สำนึกของตัวเอง

วิธีการเขียนโปรแกรมด้วยความฝันที่ถูกต้อง

เพื่อที่จะเขียนโปรแกรมให้กับตัวคุณเองสำหรับความฝันบางอย่างคุณต้องมุ่งเน้นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในภาพรวมและรายละเอียดที่คุณต้องการดูเพื่อประสิทธิภาพของเทคนิคนี้ไม่ควรให้กระเพาะอาหารรับประทานอาหารมื้อค่ำมากมายไม่ควรดื่มน้ำมาก ๆ ในยามค่ำคืนและในกรณีที่ไม่มีการออกกำลังกายทางร่างกายหรือจิตใจ นี้สามารถสมบูรณ์เสียผลที่ต้องการทั้งหมด - จิตใต้สำนึกจะทำงานบนพื้นฐานของเหตุการณ์ทางอารมณ์ก่อนหน้านี้และแม้ว่าคุณจะมีสมาธิอยู่กับมันมากคุณจะไม่สามารถที่จะเลือนหายไปความเมื่อยล้าของร่างกายลงในพื้นหลัง

1. สำหรับการเริ่มต้นใช้งานได้ง่าย นั่งในท่าสบายผ่อนคลายและคิดถึงอารมณ์ดีๆ ก่อนอื่นคุณสามารถอาบน้ำอุ่นทำชนิดที่คุณชื่นชอบของการเย็บปักถักร้อย - ทุกอย่างที่ปลอบประโลมคุณและให้ความรู้สึกของความสมดุลและการควบคุมตนเอง
2. แสดงผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างชัดเจน อย่าเข้าร่วมในรายละเอียดของพล็อต: เพียงแค่ดื่มด่ำกับความทรงจำหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเท่านั้น จิตใต้สำนึกทำงานตามตรรกะภายในของมัน รู้สึกเหมือนพลังภายนอกสร้างแรงบันดาลใจให้คุณปลดปล่อยสมองจากข้อมูลที่ไม่จำเป็น การติดตั้งดังกล่าวจะช่วยในการเตรียมสมองให้มากขึ้นสำหรับการนอนหลับ
3. หลายต่อหลายครั้งให้ความสำคัญกับพล็อตที่ต้องการ ถ้าคุณต้องการที่จะเห็นการเดินทางในฝันให้รู้สึกน้ำทะเลสายลมที่อบอุ่นถ้าคนที่คุณรักกำลังกอดรักคำพูดที่น่ารักถ้าคุณกำลังถูกทรมานโดยปัญหาบางประเภท - อย่าคิดเกี่ยวกับแนวทางที่เป็นไปได้มุ่งเน้นเฉพาะในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
4. เขียนความปรารถนาของคุณลงบนแผ่นกระดาษ - มันจะเป็นเหตุผลที่ดีที่จะจดจำ "โปรแกรมนอนหลับ" อย่าซับซ้อนในการทำงานของคุณโดยการคิดถึงรายละเอียดที่ไม่จำเป็นตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการเห็นการพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้งให้เขียนคำว่าอากาศที่สะอาดดวงอาทิตย์น้ำนกบ้านไม้และอารมณ์ดูดซับพลังงานทั้งหมดของพวกเขา
5. เพื่อไม่ให้ลืมความฝันหลังจากตื่นนอนใส่โน้ตบุ๊คและปากกาลงบนตู้ นักวิทยาศาสตร์ระหว่างการทดสอบและการทดลองต่างๆได้พิสูจน์ว่าทุกคนมีความฝันทุกวัน นอกจากนี้จำนวนของ "ฉากเสมือน" ที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกสามารถเข้าถึง 5 แต่โดยปกติจะเป็นเพียงคนสุดท้ายที่จำได้ กระบวนการของการจดจำความฝันยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอโดยนักวิทยาศาสตร์ดังนั้นปัจจัยนี้ยังต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ลองทันทีหลังจากที่คุณตื่นขึ้นมาเพื่อเขียนพล็อตของความฝัน มิฉะนั้นในตอนเช้าคุณจะลืมรายละเอียดแล้วและจะไม่สามารถหาผลของการทำงานของจิตใต้สำนึกในโครงการของคุณได้
6. พยายามที่จะไม่หลับไปทันทีหลังจากที่คุณวางหัวของคุณบนหมอน รัฐที่ง่วงนอนเหมือนรอยแยกระหว่างการนอนกับความเป็นจริงในรัฐนี้คุณควรคิดเกี่ยวกับภาพที่น่ารื่นรมย์อย่างรอบคอบจินตนาการภาพที่ต้องการ ค่อยๆคุณจะไปถึงโลกแห่งความฝันซึ่งคุณจะเห็น "โปรแกรม" ของคุณอย่างแน่นอน

ถ้าคุณด้วยความรอบคอบทั้งหมดเข้าหาองค์ประกอบของภาพที่ต้องการของการนอนหลับได้รับการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และผ่อนคลายแล้วคุณจะสามารถมองเห็นความฝันที่ต้องการได้ ในขณะที่จิตใต้สำนึกกำลังทำงานในโครงเรื่องที่คุณเสนอสมองจะรับสถานการณ์ที่คุณไม่ได้คิดแม้แต่เกี่ยวกับในความเป็นจริง การแก้ปัญหาใด ๆ จะมาจากที่คุณไม่ได้รอ อยู่ในความฝันที่คุณจะสามารถรู้สึกได้รับการสนับสนุนจากภายนอกและคนที่มั่นใจได้ว่ามีประสิทธิภาพ

วิดีโอ: วิธีการได้รับในความฝันที่ชัดเจน