วิธีการกำจัดอาการเมาค้างที่บ้าน

อาการเมาค้างเป็นผลมาจากการเป็นพิษของร่างกายโดยการระเหยของแอลกอฮอล์เอทิลแอลกอฮอล์ สารพิษที่เกิดขึ้นในระหว่างการสลายตัวของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใด ๆ แม้แต่เบียร์และไวน์ สารที่เป็นอันตรายทำลายอวัยวะในระบบทางเดินอาหารตับและระบบประสาท คนที่มีความกระหายน้ำอย่างแรงปวดหัวและคลื่นไส้แรงดันกระโดด เพื่อฟื้นฟูร่างกายคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดเลือดและอวัยวะภายในของสารพิษและเริ่มต้นการเผาผลาญอาหาร

น้ำและน้ำเกลือ

อาการของอาการเมาค้างเกิดขึ้นเนื่องจากความเข้มข้นของโพแทสเซียมแมกนีเซียมและโซเดียมลดลง แร่ถูกล้างออกจากร่างกายพร้อมกับสารพิษดังนั้นทันทีหลังจากตื่นขึ้นมาคนจะแนะนำให้ดื่มแก้วแตงกวาหรือมะเขือเทศดองและกะหล่ำปลีดียิ่งขึ้น พวกเขาจะเพิ่มระดับของเกลือในร่างกายและช่วยให้มีอาการปวดหัว

หากอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องหมายความว่าในกระเพาะอาหารมีอนุภาคของอาหารที่ไม่ได้แยกแยะซึ่งผสมกับแอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์ปล่อยสารพิษที่ระคายเคืองผนังของอวัยวะย่อยอาหาร วิธีที่เหมาะที่สุดคือทำให้อาเจียน คนดื่มน้ำเกลือ 1.5-2 แก้วแล้วกดนิ้วกลางและนิ้วชี้ลงบนรากของลิ้น หากพร้อมกับอาหารครึ่งย่อยอาหารเมือกสีเหลืองที่มีรสขมออกมาจากกระเพาะอาหารอวัยวะจะทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์และไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดการอาเจียน

สารช่วยในการอาบน้ำช่วยให้มีอาการคลื่นไส้ ตัวอย่างเช่น Enterosgel แต่ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือคาร์บอนหรืออะนาลอกเช่น Polysorb เม็ดยาถ่ายตามคำแนะนำวันละสองครั้ง: ทันทีหลังจากตื่นนอนและหลัง 5-6 ชั่วโมง

ผู้ป่วยที่มีอาการอิจฉาริษยายังเพิ่มอาการของอาการเมาค้างอยู่ด้วยขอแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าด้วยโซดาน้ำ 15 กรัมหลังจาก sorbent ยาถูกกวนเพื่อละลายในของเหลว ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ โซดาสามารถผสมกับ 1 ช้อนชา เกลือปรุงอาหารหรือเกลือเสริมไอโอดีน

ปวดศีรษะได้อย่างรวดเร็วบรรเทาฝักบัวอาบน้ำตรงกันข้าม ขั้นตอนจะแสดงให้เห็นถึงผู้ที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจมิฉะนั้นเนื่องจากความแตกต่างของอุณหภูมิที่แตกต่างกันผู้ป่วยอาจมีความดันโลหิตสูงและมีอาการไอเซ็ทหรือภาวะหัวใจเต้นเร็วอ่างน้ำร้อนที่มีอาการเมาค้างจะถูกห้ามใช้ พวกเขาขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งเป็นเหตุผลที่สารพิษดูดซึมได้อย่างรวดเร็วเข้าไปในอวัยวะภายใน ไม่จำเป็นในวันแรกหลังจากงานอดิเรกสนุก ๆ ไปซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำ ใช่ที่อุณหภูมิสูงเหงื่อเพิ่มขึ้นในมนุษย์และสารที่เป็นอันตรายจะถูกขับออกไปพร้อมกับสารคัดหลั่งตามธรรมชาติ แต่การอาบน้ำเป็นการทดสอบระบบหัวใจและหลอดเลือด ผู้ป่วยอาจได้รับความร้อนชักหรือภาวะความดันโลหิตสูง

วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการรับมือกับอาการของอาการเมาค้างคือการยืน 15-20 นาทีภายใต้กระแสของน้ำที่อุณหภูมิห้อง แชมพูและเจลจะดีที่สุดที่จะไม่ใช้เพราะกลิ่นอิ่มตัวสามารถเพิ่มอาการคลื่นไส้

เมื่ออาการคลื่นไส้ลดลงและพัลส์จะกลับมาเป็นปกติคุณต้องออกไปข้างนอก การเดินในอากาศบริสุทธิ์ปลุกร่างกายให้ตื่นขึ้น คุณสามารถนั่งอยู่บนม้านั่งในสวนหรือใกล้บ้าน แต่ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง รังสีอัลตราไวโอเลตแย่ลงและส่งผลให้อาการอาการเมาค้างเพิ่มขึ้น

น้ำผลไม้และสมุนไพร

2-3 ชั่วโมงหลังตื่นนอนคุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 1 ลิตรน้ำแร่ที่ไม่อัดลมที่เหมาะสมรวมทั้งน้ำผลไม้และน้ำผลไม้ กระหายที่ดีและช่วยให้การทำงานของมะเขือเทศตับ คุณสามารถทาน 1-2 ผลไม้สดหรือดอง ผักสีแดงมีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหลอดเลือดและช่วยเร่งการกำจัดสารพิษ

สำหรับอาการคลื่นไส้และความเป็นกรดต่ำควรแนะนำค็อกเทลที่บ้านหรือน้ำมะเขือเทศที่เก็บไว้ เท 1-2 ถ้วยมะเขือเทศลงในชามของเครื่องปั่นให้ใส่โปรตีนจากไก่ 1 หรือไข่ไก่ใส่กับคื่นฉ่ายและหยดเกลือ ตีอาหารจนเรียบดื่มในหนึ่งอึก

เมื่อโรคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นน้ำส้มที่เป็นประโยชน์ สดใหม่ดีกว่า แต่เหมาะสมและซื้อ เครื่องดื่มมีแอสคอร์บิกและโพแทสเซียม สารเร่งการเผาผลาญอาหารและทำความสะอาดตับของสารที่เป็นอันตราย น้ำผลไม้ผักและผลไม้จะถูกแทนที่ด้วยผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้ง:

• แอปริคอตแห้ง
• ลูกพรุน;
• ลูกเกด;
• แอปเปิ้ล;
• มะเดื่อแห้ง

ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งเทลงในเครื่องทำน้ำร้อนและนึ่งด้วยน้ำเดือด ปิดเครื่องได้ 2-3 ชั่วโมง ผลไม้แช่อิ่มหวานกับน้ำผึ้งเพิ่มมะนาวหรือส้ม เครื่องดื่มผสมพร้อมกับผลไม้แห้ง

ถ้าหลังจากงานฉลองที่พายุคุณต้องไปทำงานในตอนเช้าเตรียมค็อกเทลชุ่มชื่นที่ทำให้บริสุทธิ์ตับของสารพิษและลดอาการของอาการเมาค้าง ใน 1 ลิตรน้ำต้มรากขิง 2-3 ซม. ยาว 500 มล. ของน้ำส้มและ 200-250 มิลลิลิตรของน้ำมะนาวจะถูกเพิ่มลงในชาเครื่องเทศ เครื่องดื่มเปรี้ยวเติม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ พวกเขาดื่ม 150 มิลลิลิตรยาที่เหลือจะถูกเทลงในขวดแก้วความร้อนหรือพลาสติกและใช้เวลากับพวกเขาในการทำงาน เครื่องดื่มค็อกเทลชุ่มชื่นขึ้นทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

สมุนไพรจะไม่เลวร้ายยิ่งกว่าน้ำผลไม้และผักดองปกติเต้นหัวใจปรับปรุงประสิทธิภาพและจับกุมอาการของอาการเมาค้าง ใบยาจะทำจาก 0.5 ลิตรน้ำซึ่งคุณสามารถเพิ่ม:

• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมของยาร์โรว์โหระพาและไม้วอร์มวูด
• 120 กรัมของ Hypericum บด;
• ผลไม้โป๊ยกั๊ก 20 กรัม
• 1 ช้อนชา hop กรวย;
• ดอกไม้กำมะหยี่ 4 ดอก

ผสมหรือพืชที่เลือกจะเทด้วยของเหลวเย็น อุ่นได้ถึง 75-80 องศาในห้องอบไอน้ำ ยืนยันในภาชนะที่ห่อด้วยผ้าพันคอหรือผ้าเช็ดตัว ก่อนใช้ให้กรองหวานกับน้ำผึ้งธรรมชาติและเครื่องดื่มในจิบเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน ยาต้มของอาการเมาค้างสามารถเตรียมล่วงหน้าและก่อนใช้เพื่อให้ความอบอุ่นกับอุณหภูมิห้อง

ข้าวโอ๊ตและเครื่องดื่มนม

ไอสารอีพ็อกซี่แรกตีตับ เพื่อความสะดวกในการทำงานของร่างกายนี้และเริ่มต้นการเผาผลาญอาหารคุณจำเป็นต้องดื่มยาต้มของเมล็ดข้าวโอ๊ต แก้วบิลเล็ตล้างใต้ก๊อกน้ำเต็มไปด้วยน้ำ 1.5 ลิตร วางเตาไว้ประมาณ 50-60 นาที พวกเขาเปิดไฟกลางและเป็นระยะ ๆ ผัดเพื่อให้เม็ดไม่เผาไหม้ มันจะเปิดออกวุ้นหนาซึ่งถูกแยกออกจากเค้กและผสมกับ 1h ล. เกลือ ดื่มหลังจากตื่นนอนและใน 3-4 ชั่วโมงแรก

แอลกอฮอล์ทนทุกข์ทรมานจากกระเพาะอาหาร เริ่มต้นการย่อยอาหารและลบคลื่นไส้ช่วยให้นมอุ่น หยิกของพริกแดงหรือร้อนจะละลายในเครื่องดื่ม ครั้งหนึ่งใช้เงินประมาณ 200-250 มิลลิลิตร การรักษานี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคกระเพาะและมีความเป็นกรดสูง

การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ปกติจะเป็นแก้ว kefir หรือ ryazhenka เครื่องดื่มนมเปรี้ยวมีอวัยวะย่อยอาหารที่มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร เฉพาะผลิตภัณฑ์เท่านั้นที่ต้องให้ความร้อนที่อุณหภูมิห้อง ไม่ควรผสม kefir กับดองหรือกะหล่ำปลีเพื่อไม่ให้เกิดอาการท้องร่วง

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการชงชาเขียวกับมะนาวไม่มีน้ำตาลจะถูกเพิ่มลงในเครื่องดื่ม แต่น้ำผึ้งหรือพวกเขาดื่มโดยไม่มีสารให้ความหวาน ใบชามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านสารพิษและยับยั้งอาการคลื่นไส้

อาหารเช้าที่ถูกต้อง

คนที่มีอาการเมาค้างไม่ต้องการแม้แต่จะมองไปที่อาหาร แต่หมอแนะนำว่าอย่าพลาดอาหารเช้า ขนมขบเคี้ยวที่ง่ายที่สุดคือกล้วย ผลไม้อุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีสารที่เป็นแป้งซึ่งห่อหุ้มผนังที่ระคายเคืองของกระเพาะอาหารและขจัดความรู้สึกไม่สบาย

ความเข้มข้นของสารพิษลดลงเนื่องจากอาหารเหลว กระเพาะอาหารจะไม่ชอบซุปไขมันหรือ Borscht แต่น้ำซุปแสงจะเป็นประโยชน์ จานทำจากเนื้อสัตว์หรือเต้านมไก่ เนื้อต้มกับแครอทและหัวหอมคุณสามารถเพิ่มผักชนิดหนึ่งมันฝรั่งเล็กน้อยและพริกหวาน

ยาต้มข้าวมีสรรพคุณช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น สำหรับส่วนหนึ่งของธัญพืชใช้น้ำ 3-4 ส่วน ข้าวต้มต้มกับความร้อนต่ำเป็นเวลา 25-30 นาที ของเหลวถูกแยกออกจากข้าวน้ำผึ้งหรือเกลือหยดจะถูกเพิ่มลงในเครื่องดื่ม ยาต้มมีประโยชน์สำหรับอาการคลื่นไส้และอาหารไม่ย่อยที่เกิดขึ้นเนื่องจากการใช้แอลกอฮอล์

ไข่ต้มหรือทอดช่วยฟื้นฟูพลังงาน ผลิตภัณฑ์นี้จะรวมกับโจ๊กข้าวโอ๊ตหรือบัควีทและผักสลัดผักซึ่งเต็มไปด้วยน้ำมันพืช การใช้ไขมันและอาหารทอดไม่คุ้มค่า กระเพาะอาหารอ่อนแอโดยแอลกอฮอล์ไม่ยอมให้เบคอนชิพกึ่งสำเร็จรูปและน้ำมันหมู แซนวิชกับไส้กรอกเนยและมายองเนสเพิ่มอาการคลื่นไส้และทำให้อาเจียน

เงินเพิ่มเติม

ปวดหัวเปลือกมะนาวสะอาด เช็ดถูวิสกี้และจมูกสด บนหน้าผากคุณสามารถใส่ใบกะหล่ำปลีหรือชิ้นส่วนของมันฝรั่งดิบ ช่วยและหายใจการออกกำลังกาย มันจะดำเนินการหลังจากที่อาบน้ำ คนเติมปอดของเขากับอากาศและกลั้นหายใจได้ประมาณ 6 วินาที แล้วหายใจออกอย่างช้าๆ

ทันทีหลังจากตื่นนอนแนะนำให้หมุนตา ซ้ายและขวา 30 วินาทีในแต่ละด้าน การออกกำลังกายแบบง่ายๆเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและเพิ่มความเข้มข้นของออกซิเจนดังนั้นอาการปวดจะค่อยๆลดลง

คนที่มีสุขภาพดีสามารถจัดการกับอาการของอาการเมาค้างกับค็อกเทลไข่ประกอบด้วยน้ำส้มสายชูโต๊ะเจือจางด้วยน้ำและหยิกของพริกร้อน ผลิตภัณฑ์ถูกเทลงในไข่ตีเค็ม ยาเสพติดเมาในกระเพาะอาหารขนาดใหญ่หลาย

เพื่อขจัดอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะและกลิ่นเหม็นคุณต้องเคี้ยวเมล็ดกระวานหรือโหระพา เครื่องเทศจะถูกเพิ่มลงในซุปสลัดและธัญพืช ด้วยอาการเมาค้างที่รุนแรงขอแนะนำให้ใช้ยา "Alco-Prima", "กระทิง", "Alkozeltser", "Zenalka" หรือกรดซัคซินิก

สิ่งที่ต้องห้ามคือ

1. ขวดเบียร์หรือแก้ววอดก้าจะไม่ช่วยขจัดอาการเมาค้าง แอลกอฮอล์จะสะสมในร่างกายและคนสามารถเข้าดื่มสุราได้นาน แม้สารละลายเตรียมจากแอมโมเนียที่เป็นของเหลวจะนำไปสู่ความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่
2. สูบบุหรี่หลังอาหารเช้าแสนอร่อยและควรงดบุหรี่ นิโคตินช่วยชะลอกระบวนการเผาผลาญอาหารและเพิ่มภาระในตับเพื่อกำจัดสารพิษออกช้ากว่า
3. อย่าดื่มกาแฟหรือชาดำ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ไม่ดีต่อระบบประสาทและหัวใจ ทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นเร็ว, ความดันโลหิตสูงและปวดศีรษะเพิ่มขึ้น
4. อย่ากินอาหารเย็นหรือเครื่องดื่ม ทำให้เกิดอาการตะคริวในกระเพาะอาหารทำให้เกิดอาการอาเจียนได้อาหารใด ๆ broths และแม้แต่น้ำจะร้อนถึง 35-37 องศา
5. ไม่เกินร่างกาย หลังจากเดินไม่ไกลจะดีกว่าในการนอนหลับหรือนอนบนโซฟาในที่เงียบ ทีวีและเสียงเพลงดัง ๆ จะทำให้อาการปวดศีรษะรุนแรงขึ้นและทำให้อารมณ์แย่ลง

ผลที่ตามมาของงานเลี้ยงที่มีพายุจะถูกกำจัดด้วยการต้มสมุนไพรน้ำผลไม้และอาหารเช้าที่เหมาะสม ด้วยสารช่วยในการเมาค้างช่วยดูดซับและการเตรียมพิเศษซึ่งอุดมไปด้วยโพแทสเซียมแมกนีเซียมกรดแอสคอร์บิกและโซเดียม ในกรณีขั้นสูงคุณสามารถไปที่โรงพยาบาลและใส่หยดน้ำยาทำความสะอาดซึ่งจะขจัดอาการที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็วและส่งคืนบุคคลให้มีชีวิตตามปกติ

วิดีโอ: วิธีการรักษาอาการเมาค้าง