เนื้อหาของบทความ
หลังจากวันหยุดเมาคนเผชิญกับปัญหาที่ไม่พึงประสงค์มาก - ปวดหัวเหลือทน สำหรับบางคนอาจเกิดขึ้นแม้กระทั่งหลังจากดื่มเบียร์สำหรับคนอื่น ๆ - หลังจากลิตรวอดก้า แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าทุกคนมีอาการเมาค้างเป็นรายบุคคลทุกคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คำถามหนึ่งที่รวมกัน: วิธีการกำจัดอาการปวดหัวจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์?
ทำไมต้องปวดหัวหลังจากดื่มแอลกอฮอล์
อาการแรกของอาการเมาค้างคือปวดศีรษะ ในขณะนั้นเมื่อร่างกายทั้งมวลและศีรษะแตกที่ตะเข็บไม่ทุกคนคิดถึงสาเหตุของโรคที่ปรากฏ อย่างไรก็ตามเพื่อหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคุณจำเป็นต้องพิจารณาโรคจากภายในเช่น หาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว
- ความอดอยากจากออกซิเจน กระบวนการนี้ในร่างกายมีผลตกต่ำในเปลือกสมองดังนั้นจึงเป็นความอดอยากออกซิเจนที่เป็นสาเหตุหลักของโรคที่เกิดขึ้นหลังจากที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่คำนึงถึงปริมาณเซลล์เม็ดเลือดที่มีออกซิเจนไปยังสมองเชื่อมต่อกันอยู่ในก้อนเลือดและไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้เต็มที่ เช้าวันรุ่งขึ้นร่างกายจะเริ่มกระบวนการในการปฏิเสธ - เซลล์ที่ตายแล้วจะถูกกำจัดไปพร้อมกับผลิตภัณฑ์อื่นที่ผุกร่อนผ่านทางเดินปัสสาวะ ด้วยเหตุนี้มีอาการปวดศีรษะรุนแรงรวมทั้งปากแห้งและจุดอ่อนทั่วไป
- มีภาระในตับ เนื่องจากการทำงานอย่างหนักในการทำความสะอาดร่างกายจากผลิตภัณฑ์ของเอทิลแอลกอฮอล์ทำให้ตับหยุดการผลิตกลูโคส เนื่องจากการขาดสมองอยู่ในสถานะหดหู่เป็นกลูโคสซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของสมอง
- ภาระในระบบทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าหลังจากการดื่มแอลกอฮอล์เริ่มปัสสาวะร่างกายจะทำให้ร่างกายเสียน้ำทำให้เกิดอาการปวดหัว
- ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิ หลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้วสาร prostagoglantin (รับผิดชอบในการรับรู้ความเจ็บปวด) หยุดทำงาน เนื่องจากการลดเกณฑ์ความเจ็บปวดโหลดทั้งหมดจะส่งผ่านไปยังสมอง ดังนั้นศีรษะเริ่มเจ็บ
- ผลต่อร่างกายของผลิตภัณฑ์สลายตัวของเอทานอล แอลกอฮอล์ที่ประกอบด้วยเอทานอลในร่างกายมนุษย์จะถูกแบ่งออกเป็น acetaldehyde ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวไม่เพียง แต่อาการคลื่นไส้อาเจียนและการเต้นของหัวใจบ่อยๆ
ในการเชื่อมต่อกับสาเหตุที่ระบุไว้สามารถสรุปได้ว่าการรักษาอาการปวดหัวควรประกอบด้วยสามขั้นตอน:
- การกำจัดอาการ
- การฟื้นฟูความสมดุลของเกลือน้ำ
- การขับสารพิษออกจากร่างกาย
วิธีการดั้งเดิมในการกำจัดอาการปวดหัวด้วยอาการเมาค้าง
- ดื่มน้ำปริมาณมาก ในตอนเช้าหลังจากงานเลี้ยงที่มีพายุให้ดื่มน้ำธรรมดามากขึ้นเพื่อช่วยให้ร่างกายมีแนวโน้มที่จะล้างสารพิษ
- กรดแอสคอร์บิก สองเม็ดสำหรับหนึ่งแก้วน้ำจะช่วยในการกำจัดมึนเมาและนำคุณไปสู่ชีวิต
- ฝักบัวอาบน้ำเย็น ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นที่รู้จักว่าแอลกอฮอล์ถูกกำจัดผ่านทางผิวหนังสามารถนำมาใช้เพื่อลดอาการปวดศีรษะ ใช้น้ำยาทำความสะอาดให้เสร็จสิ้นขั้นตอนการล้างออกด้วยน้ำเย็น ดังนั้นคุณทันทีจะมาถึงความรู้สึก แต่ลดอาการบวมและลดความดันโลหิต
- อาหารมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตสูง เตรียมไข่ต้มหรือน้ำซุปไก่สำหรับมื้อเช้า อย่าพิงอาหารที่เป็นไขมัน
- อย่าทำร้ายยาหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงคุณสามารถดื่มยาแก้ปวดได้ อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าตับของคุณล้นไปแล้วด้วยการทำความสะอาดร่างกายไม่ก่อให้เกิดปัญหาเพิ่มเติม สองเม็ดไม่มี shpy จะเพียงพอ
- ชาที่แข็งแรง หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของอาการเมาค้างให้ดื่มชาหรือกาแฟที่เข้ม ๆ พวกเขาหดหลอดเลือดจึงขจัดความดัน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการดื่มน้ำแอปเปิ้ลหรือมะเขือเทศสองแก้ว
- การเคลื่อนไหวคือชีวิต ตื่นขึ้นในตอนเช้าด้วยอาการปวดหัวหลังจากวันหยุดเมื่อวานนี้ลุกขึ้นสูดอากาศบริสุทธิ์และเดินช้าๆไปที่สวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุด การเดินจะส่งผลต่อการออกซิเจนในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดที่จะเร่งให้เร็วขึ้นและคุณจะประสบกับอาการเมาค้างได้ง่ายขึ้น
- Med สำหรับหลาย ๆ คนนี่จะเป็นการค้นพบ แต่เป็นน้ำผึ้งที่มีฟรุกโตสอยู่ในส่วนประกอบของมันซึ่งเป็นอะตอมของกลูโคสที่จำเป็นสำหรับสมองที่จะทำงานได้อย่างถูกต้อง เนื่องจากระดับแอลกอฮอล์ลดลงเมื่อบริโภคกลูโคสน้ำผึ้งจะช่วยฟื้นฟูความสมดุลนี้
- คาร์บอนที่เปิดใช้งาน ควรใช้ตามรูปแบบต่อไปนี้ - 10 กิโลกรัม 1 กรัมของถ่านกัมมันต์ หากคุณไม่ได้ยาดังกล่าวที่บ้านคุณสามารถแทนที่ด้วย carbol หรือยาอื่น ๆ ที่เป็นดินเหนียวสีขาว
- Pananginมันมีโพแทสเซียมจำนวนมากดังนั้นจึงช่วยชดเชยการสูญเสียและสร้างสมดุลของวิตามิน
- น้ำเค็ม ตั้งแต่สมัยโบราณวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดอาการปวดหัวด้วยอาการเมาค้างคือดองหรือกะหล่ำปลีดอง เกลือช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
- หยอดเหรียญกษาปณ์ วิธีการที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหัวเช่นหยดมิ้นท์เป็นที่แพร่หลายในหมู่คน ใช้เวลาเพียงห้าหยดของน้ำยาที่ซื้อมาในแก้วน้ำ
- อัดเย็น หากคุณประสบความเจ็บปวดในวัดให้ใช้น้ำแข็ง 2 ก้อนและนวดในสถานที่เจ็บปวด นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้การบีบอัดเย็นที่หน้าผากและวัด - ช่วยลดหลอดเลือด
- น้ำมันหอมระเหย นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการถูในส่วนชั่วขณะของดอกลาเวนเดอร์โรสแมรี่และน้ำมันสะระแหน่
- กระจายหูชั้นคอ ค่อนข้างจะฟื้นสติและกำจัดอาการปวดหัวจะช่วยให้เข้มถู earlobes ขั้นตอนนี้จะช่วยเร่งการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกาย
- การแช่สมุนไพร หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการแช่สมุนไพรซึ่งคุณสามารถปรุงเองได้ คุณจะต้องช้อนโต๊ะของ Hypericum, 4 ช้อนโต๊ะดอกกุหลาบป่าสองช้อน motherwort และน้ำผึ้งผสมสมุนไพรทั้งหมดเติมน้ำเดือดและรอประมาณ 1 ชั่วโมง
- กรดซัคซินิค ช่วยในการแก้เอทานอลในกรดซัคซินิคในเลือด จำเป็นต้องละลายเพียงหนึ่งช้อนชายาในแก้วน้ำและดื่มมันสมบูรณ์ ภายในไม่กี่นาทีอาการปวดหัวจะลดลง
คำเตือน! แม้ว่าความคิดเห็นอย่างกว้างขวางว่าวอดก้าแก้วจะช่วยในการรักษาอาการปวดหัวหลังจากอาการเมาค้าง - เท็จ! แม้จะมีประสิทธิภาพที่ชัดเจนของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะขยายหลอดเลือดตีบ แต่ระดับของความมึนเมาจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง นอกจากนี้ถ้าคนมีแนวโน้มที่จะติดโรคภูมิแพ้ทางพันธุกรรมติดยาเสพติดสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว
มาตรการป้องกันอาการปวดหัวของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
วิธีการป้องกันที่สำคัญและมีประสิทธิภาพที่สุดคือการปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจที่จะดื่มจิบหรือ "ยาระบายหัวเราะ" อื่น ๆ เราขอแนะนำให้คุณให้ความสนใจกับรายละเอียดต่อไปนี้:
- อย่าผสมเครื่องดื่มที่แตกต่างกัน! พยายามกินอาหารไขมันหรือแป้ง
- กินมากขึ้น! แอลกอฮอล์เข้าไปในกระเพาะอาหารด้วยอาหารถูกดูดซึมช้าลง
- กินหวานมากขึ้น! ดังนั้นคุณสามารถอย่างน้อยเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อชดเชยการขาดเมือกแข็งกลูโคส - ดาวเทียม
- ในแอลกอฮอล์อ่อนสารที่เป็นอันตรายน้อยกว่าสี ดังนั้นจากหัวแก้วเบียร์เจ็บมากกว่าจากแก้ววอดก้า
- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นระยะ ๆ - ร่างกายต้องมีเวลาในการแยกปริมาณรังสีที่เกิดจากสารที่เป็นอันตราย
- ดื่มน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำผลไม้มะเขือเทศและแครนเบอร์รี่ ซึ่งแตกต่างจากเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีน้ำผลไม้พวกเขามีน้ำตาลมากขึ้นและวิตามินซีปฏิเสธได้อย่างสมบูรณ์จากเครื่องดื่มอัดลมดีกว่าดื่มถ้วยกาแฟ - มันป้องกันไม่ให้ vasospasm
แม้ว่าบุคคลทุกคนมีอาการอาการเมาค้างด้วยอาการปวดหัวคนมักประสบชะตากรรมจัดให้มีการทดสอบร่างกาย - เขาใช้วอดก้าเบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ ถ้าคุณต้องการกำจัดปัญหาดังกล่าวให้เป็นอาการปวดหัวด้วยอาการเมาค้าง - อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลย อย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจในการกระทำนี้ให้ทำตามคำแนะนำและในกรณีที่รุนแรงให้ใช้วิธีการที่เป็นที่นิยม
วิดีโอ: วิธีกำจัดอาการเมาค้าง
เพื่อส่ง