วิธีการเสริมสร้างเหงือกที่บ้าน

เหงือกเป็นรากฐานของฟันที่สนับสนุนพวกเขาและให้พวกเขามีสารอาหาร หากพวกเขาบวมและเริ่มมีเลือดออกคุณจำเป็นต้องปรึกษาทันตแพทย์ อาการแสดงการพัฒนาของโรคเหงือกอักเสบซึ่งโดยไม่ต้องรักษาที่เหมาะสมพัฒนาเป็นโรคปริทันต์อักเสบ เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันหลุดออกและช่องปากจากการติดเชื้อคุณจะต้องดูแลเหงือกและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับพวกเขาในเวลาที่เหมาะสม

สุขอนามัยและโรคเหงือกอักเสบ

สาเหตุของการอักเสบและการตกเลือดเป็นแบคทีเรีย พวกเขายึดติดกับฟันและเหงือกหลังอาหารว่างหรือการใช้เครื่องดื่มใด ๆ แม้แต่น้ำ จุลินทรีย์ก่อให้เกิดการทำร้ายเนื้อเยื่ออ่อนและเนื้อเยื่ออ่อนมีฟันผุและปัญหาทางทันตกรรมอื่น ๆ

กฎพื้นฐานสำหรับเหงือกที่มีสุขภาพดี:

1. ใช้ยาสีฟันตามที่กำหนดอย่างน้อยวันละสองครั้ง
2. ทำความรู้จักกับไหมขัดฟันซึ่งควรจะอยู่ในมือ ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันหลังอาหารว่างแต่ละแม้ว่าจะมีเพียงแอปเปิ้ลหรือขนมหวานสำหรับมื้อกลางวัน
3. อย่าละเลยการล้าง ซื้อแปรงสีฟันที่มีความแข็งแรงด้านขวา
4. ทันเวลารักษาฟันผุและกำจัดคราบจุลินทรีย์ ไปตรวจฟันตามปกติกับทันตแพทย์
5. ให้แปรงฟันทุกซี่อย่างน้อย 5 นาทีและถอดแผ่นคราบจุลินทรีย์ไม่เพียง แต่จากเคลือบฟันเท่านั้น แต่ยังมาจากด้านในของแก้มและลิ้น
6. ซื้อสำหรับดูแลรักษาแขนขาเทียมและมงกุฎเครื่องชลประทาน อุปกรณ์ทำงานได้ดีกว่าแปรงสีฟันและเส้นใยสังเคราะห์ทำความสะอาดพื้นที่ที่ยากต่อการเข้าถึงของช่องปากได้ดีขึ้น

หากคุณปฏิบัติตามกฎอนามัยทุกประการความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคฟันผุและโรคเหงือกอักเสบลดลง แต่ถ้าการวางและล้างตามปกติไม่เพียงพอที่จะป้องกันตัวเองจากปัญหาเกี่ยวกับเหงือกขอแนะนำให้ใช้ประโยชน์จากประสบการณ์ที่ได้รับความนิยม

สำคัญ: ก่อนใช้สูตรชีวจิตคุณควรไปพบทันตแพทย์และถอดคราบหินปูนด้วยอัลตราซาวนด์ หากเราละเลยขั้นตอนนี้การสร้างความแข็งแรงให้เหงือกโดยใช้วิธีการแบบเดิมจะไม่ให้ผลดี

น้ำซุปจากพืชสมุนไพร

เปลี่ยนยาล้างสามารถ infuses น้ำ สารประกอบตามธรรมชาติลดลงอย่างรวดเร็วดังนั้นทุก 2-3 วันแทนของส่วนเก่าของน้ำซุปเตรียมใหม่ ควรล้างปากด้วยการฉีดน้ำหลังจากเช้ามืดและเย็นการแปรงฟันขนมแต่ละชิ้นและการใช้เครื่องดื่มหวานเช่นชาหรือโซดา

เปลือกไม้โอ๊คจาก stomatitis
เทน้ำ 400-500 มิลลิลิตรลงในกระทะเคลือบเท 2 ช้อนโต๊ะ ล. กับเนินเขาของเปลือกไม้โอ๊ค นำไปต้มกับความร้อนสูงสุดแล้วเปลี่ยนเตาเป็นโหมดปานกลาง ผัดเป็นครั้งคราวเพื่อให้ส่วนประกอบแห้งไม่ติดกับด้านล่างของกระทะ ถอดภาชนะออกด้วยยาต้มเมื่อประมาณครึ่งหนึ่งของของเหลวระเหย

ระบายน้ำเย็นลงและเจือจางด้วยน้ำที่ผ่านการกรองแล้ว 200 มล.

องค์ประกอบอื่น ๆ ยังสามารถเสริมสร้างเหงือก: สำหรับ 2 ส่วนของเปลือกไม้โอ๊ค, ใช้เวลา 1 ส่วนของดอกไม้มะนาวแห้ง ผสมให้เข้ากันปูนหรือเจียรให้เป็นเนื้อเดียวกัน ชงช้อนชาผสมในแก้วน้ำเดือด ยืนยัน 3-4 ชั่วโมงเพื่อให้ความอบอุ่นน้ำซุป แยกสารสกัดจากสมุนไพรล้างช่องปาก 3 ครั้งต่อวัน

กระเทียมสำหรับเหงือกที่แข็งแรง
กระเทียมเช่นหัวหอมมีสารต้านอนุมูลอิสระกรดแอสคอร์บิกและส่วนประกอบต้านการอักเสบ ทั้งสองส่วนผสมฆ่าเชื้อช่องปากทำลายแบคทีเรียและในเวลาเดียวกันเติมเต็มอุปทานของวิตามินซีซึ่งร่างกายต้องการสำหรับภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและเหงือกที่มีสุขภาพดี

มันเป็นประโยชน์ที่จะถูทุกวันฟันและเนื้อเยื่ออ่อนที่มีตะกร้าของหัวหอมหรือกระเทียม ทาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนนุ่มกับเหงือกและนวดเบา ๆ ด้วยนิ้วมือเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หลังจากผ่านไปประมาณ 5-10 นาทีล้างปากด้วยยาต้มหญ้าหรือล้างออก

ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในตอนเย็นแปรงฟันก่อนนวดกระเทียม และเพื่อไม่ให้คนที่อยู่รอบตัวคุณรู้สึกหวาดกลัวในตอนเช้าคุณต้องเคี้ยวผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งเล็กน้อยซึ่งยังมีกรดแอสคอร์บิกเป็นจำนวนมาก

น้ำซุปสดชื่น
คุณจะต้องต้มสะระแหน่คุณสามารถใช้กิ่งไม้แห้งหรือเขียวสองสามใบและสะระแหน่ ผสมสมุนไพรในสัดส่วนที่เท่ากันเทลงในขวดแก้ว ทุกวันชง 50-60 กรัมใน 250 มล. ของน้ำเดือด คลุมสมุนไพรด้วยของเหลวปิดฝาหรือจานรองพื้นรอ 20 นาทีระบายความร้อนให้อุณหภูมิห้องระบายน้ำและล้างปากด้วยน้ำยาต้มวันละสองครั้ง

หากไม่มีเวลาทำชาสมุนไพรขอแนะนำให้ซื้อยาระงับแอลกอฮอล์ที่ร้านขายยาและเจือจางช้อนชาของผลิตภัณฑ์ในแก้วน้ำอุ่น ใช้วันละสองครั้งหลังการแปรงฟัน ทิงเจอร์โพรพลีนสามารถรักษาเหงือกได้: ทาโดยไม่เจือจางรอ 5 นาทีล้างออกด้วยน้ำเปล่า พยายามที่จะไม่กลืนยา แต่จะคายน้ำลายทั้งหมดที่จะโดดเด่นออกมาถ่มน้ำลายในอ่างล้างจาน

สูตรที่มีหญ้าเจ้าชู้และว่านหางจระเข้
มีสองตัวเลือกสำหรับการต้มยารักษาโรคของหญ้าเจ้าชู้ สำหรับการจัดเตรียมเครื่องมือแรกโดยใช้ใบสดของพืชซึ่งสับเป็นชิ้นใหญ่และเทน้ำเดือด ใส่หม้อกับน้ำซุปในอนาคตเป็นเวลา 3 นาทีบนเตาเปิดไฟปานกลาง มันยังคงที่จะยืนยันความหมายและความเครียด

ดอกหญ้าเจ้าชู้แห้งไม่จำเป็นต้องต้ม เพียงพอที่จะเติมช้อนชาของพืชที่มีแก้วน้ำร้อน เครื่องมือนี้ถูกกรองและนำมาใช้สามครั้งต่อวัน

ถ้าบ้านมีว่านหางจระเข้คุณสามารถพยายามที่จะเสริมสร้างเหงือกด้วยความช่วยเหลือของดอกไม้นี้:

• เลือกแผ่นที่ใหญ่ที่สุดแผ่นหนึ่งเช็ดฝุ่นละอองและตัด
• ห่อด้วยถุงพลาสติกใส่ในตู้เย็น 3-4 วัน
• บดแท่งแก้วให้เทลงในถาดเคลือบฟัน
• เติมน้ำประมาณ 50-100 มิลลิลิตรเพื่อให้เป็นของเหลว
• ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วนำไปตั้งไฟอ่อนจนเดือด

แยกของเหลวออกจากอาหารเจือจางด้วยน้ำอุ่นและล้างออก

สูตรที่มีเกลือสำหรับโรคเหงือกอักเสบและ stomatitis

เกลือทะเลช่วยปกป้องฟันจากคราบจุลินทรีย์และคราบหินช่วยฆ่าเชื้อเหงือกและช่วยป้องกันการตกเลือดและอักเสบ คุณสามารถใช้ความหลากหลายของการปรุงอาหารตามปกติได้ แต่ตัวเลือกแรกมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สารละลายในน้ำเกลือสำหรับล้างทำในหลายวิธี:

1. ละลายช้อนชาของส่วนผสมในแก้วน้ำอุ่น
2. รวมน้ำ 200 มล. กับ 40 กรัมของน้ำผึ้งดอกเหลืองและ buckwheat จะทำ เทเกลือทะเล 20 กรัม
3. ในรุ่นแรกของการแก้ปัญหาให้เพิ่มไอโอดีน 3-4 หยด

เกลือเม็ดละเอียดยังใช้ในการนวดเหงือก ผสมกับน้ำผึ้งเพื่อให้วางหนาและถูด้วยการเคลื่อนไหวอ่อนโยนคุณไม่สามารถกดหนักเพื่อที่จะไม่ทำร้ายเหงือก นวดน้ำผึ้งก่อนที่จะนอนก่อนนอนแล้วล้างออกด้วยเศษน้ำที่เหลืออยู่

สูตรเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำผลไม้

คุณสมบัติการเสริมสร้างความเข้มขรุขระของ Hypericum ช้อนสับสมุนไพรลงในโถลิตรเพิ่มวอดก้า 500 มิลลิลิตร ยืนยันที่หญ้าในที่มืดปิดฝาภาชนะด้วยฝาพลาสติกหรือเหล็กอย่างแน่นหนา เครื่องมือนี้จะพร้อมใช้งานภายใน 15-20 วัน ใช้ทาสามครั้งหรือสี่ครั้งต่อวันลดลง 30-40 หยดลงในแก้วน้ำอุ่น

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ภายในเพื่อเพิ่มผลของการรักษา

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากการอักเสบที่เตรียมจาก celandine ตัดกิ่งก้านของพืชอย่างละเอียดใส่แยมในลิตรแล้วเทแอลกอฮอล์ที่แรง: วอดก้าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเค็มแบบโฮมเมด รอสัปดาห์ซ่อนชิ้นงานในตู้หรือใต้เตียงแล้วเจือจางด้วยน้ำ ล้างปากด้วยสารละลายที่อ่อนแอเนื่องจากผลิตภัณฑ์มีความเข้มข้นมากเกินไปอาจทำให้เกิดเมือกได้

น้ำคั้นสดจากซอร์โรล์มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรค ใช้ส่วนผสมและน้ำอุ่น 3 ส่วน น้ำผลไม้เปรี้ยวมีรสเปรี้ยวมากและสามารถทำลายเคลือบฟันได้เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ช่องปากหลังจากขั้นตอนควรล้างให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าโดยไม่มีสารเติมแต่ง

อาหารสำหรับเหงือกที่แข็งแรง

การป้องกันและรักษาโรคเหงือกอักเสบและ stomatitis เริ่มต้นด้วยโภชนาการ หากอาการแรกของการอักเสบปรากฏขึ้นคุณควรกินมาก:

• ส้ม;
• อาหารทะเลปลาหรือสาหร่าย;
• กรีนและถั่ว;
• ชีสและผลิตภัณฑ์จากนม

เคล็ดลับ: ถ้าเหงือกอ่อนแอเนื่องจากตั้งครรภ์ผู้หญิงควรซื้อวิตามินที่ซับซ้อน "Vitrum-prenatal", "Sana-Sol Pregna", "Elevit" หรือ "AlphaVit Mama" จะทำ มีความจำเป็นที่ต้องประสานการบริโภควิตามินกับแพทย์ทางนรีเวชที่ตรวจติดตามการตั้งครรภ์

วิธีการดั้งเดิมของการสร้างความแข็งแรงของเหงือกให้ผลบวกกับการใช้งานปกติเมื่อช่องปากไม่ทำงานมาก ในกรณีอื่นไม่สามารถทำได้โดยปราศจากการตรวจโดยทันตแพทย์ผู้ที่จะช่วยคุณในการเลือกยาสีฟันและน้ำยาล้างพิษเจลพิเศษหรือแม้กระทั่งยาปฏิชีวนะหากวิธีการทั่วไปไม่ได้รับมือกับการอักเสบและการตกเลือด

วิดีโอ: วิธีการเสริมสร้างเหงือกและฟัน