ตะไคร้ - ประโยชน์และข้อห้าม

ตะไคร้เรียกอีกอย่างว่า shizandra พืชเป็นไม้เลื้อยเลียนาที่มีช่อดอกสีขาวผลเบอร์รี่สีแดงและเค็มรสหวาน ตะไคร้เป็นชื่อนัยกลิ่นของมะนาวผลไม้รสเปรี้ยว

องค์ประกอบของตะไคร้

พืชนี้มีคุณค่าสำหรับเนื้อหาของ schizandrins และ schizandrols ซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ พวกเขามีชื่อเสียงในการต้านเชื้อแบคทีเรีย, ต้านการอักเสบ, regenerating และ tonic คุณสมบัติของพวกเขา

อย่างไรก็ตามสิ่งที่น่าสนใจคือรายการสุดท้ายของสารที่เข้ามาจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เฉพาะเจาะจงของไม้เลื้อย ผลไม้ครอบครองสถานที่พิเศษในด้านการใช้งานดังนั้นลองพิจารณาสิ่งที่พวกเขามี

เป็นส่วนหนึ่งของจำนวนมากของกรดในหมู่พวกเขาซิตริก, malic, หินปูนและอื่น ๆ มีสารแทนนินฟลาโวนอยด์สารประกอบเพคตินผงสีน้ำตาลธรรมชาติ (แทนน้ำตาลกลูโคสและฟรุคโตส) ในตะไคร้

พืชยังมุ่งเน้นปริมาณที่เหมาะสมของ polyoxyphenols เหล่านี้เป็นเมทิลเอสเทอพวกเขาเสียงขึ้นร่างกายและทำความสะอาดเนื้อเยื่อ ของแร่ธาตุสถานที่เกียรติเป็นครอบครองโดยโพแทสเซียมแมกนีเซียมซิลิคอนแคลเซียมสังกะสีฟอสฟอรัสเหล็กทองแดงและโบรอน

มีอยู่ในองค์ประกอบของกรดไขมันซึ่งสามารถแทนที่การรับน้ำมันปลา มีสารไอโอดีนโมลิบดินัมซีลีเนียมเข้มข้นอยู่ในเปลือกของพืช ลำต้นถูกครอบงำโดยอีเทอร์รวมทั้งแร่ธาตุในรูปของแมงกานีสโซเดียมฟอสฟอรัส แคลอรี่ตะไคร้ต่ำ 100 กรัม เพียง 11 กิโลแคลอรี

ประโยชน์ของตะไคร้

1. เพื่อประโยชน์คุณต้องทานผลไม้ทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายสร้างความแข็งแรงให้แก่ระบบภูมิคุ้มกัน
2. ผลไม้ที่มีประโยชน์มีผลต่อดวงตาดังนั้นตะไคร้จึงแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีสายตาหลุดร่วง ผลไม้เล็ก ๆ ยัง normalizes สภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาอารมณ์ของคนต่อสู้ภาวะซึมเศร้าและนอนไม่หลับ
3. ไม่ได้ไม่มีประโยชน์ต่อสมองการกระตุ้นของเซลล์ประสาทจะดำเนินการกิจกรรมของทุกอย่างที่สำคัญการทำงานขององค์ความรู้จะถูกปรับ
4. มีแม้กระทั่งการบำบัดพิเศษจากตะไคร้ มันอยู่ในความเป็นจริงว่าในช่วงเดือนที่คุณต้องกินผลเบอร์รี่ดื่มชากับมันใช้ broths ดังนั้นคุณจึงสร้างความเข้มแข็งระบบภูมิคุ้มกันในระหว่างการแพร่กระจายของ ARVI และไข้หวัด
5. อีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญของผลไม้คือการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร การบริโภคผลเบอร์รี่บ่อยๆเพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาหารไม่ได้อยู่ในลำไส้
6. เนื่องจากการสะสมของกรดโฟลิคทำให้ตะไคร้แก่เด็กผู้หญิงที่อยู่ในสถานการณ์ที่บอบบาง ในระหว่างตั้งครรภ์ผลเบอร์รี่สีแดงจะช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาเอาของเหลวส่วนเกินบรรเทาอาการบวมและขจัดอาการท้องผูก

วิธีใช้ตะไคร้

1. ไม่ค่อยใช้ผลเบอร์รี่สดเพราะพวกเขาถักลิ้นและเปรี้ยวอย่างมาก แต่ในตะไคร้ทำให้ทุกประเภทของ tinctures ยา decoctions, ชา, เครื่องดื่มผลไม้, ไวน์, น้ำผลไม้, แยม ใช้ผลไม้ในรูปแห้ง
2. เป็นที่น่าสนใจว่าในกระบวนการของการรักษาความร้อนผ่านเตาอบที่มีตะกร้าแปลงเกือบจะไม่สูญเสียสารที่มีคุณค่านอกจากนี้ยังช่วยรักษาสิงโตของแร่ธาตุกรดวิตามิน ขั้นแรกให้อบแห้งที่อุณหภูมิ 40 องศาอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้น 60 และแห้ง
3. น้ำผลไม้ยังมีแนวโน้มที่จะเก็บไว้เป็นเวลานาน มันถูกจัดเตรียมโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - คั้นน้ำผลไม้หรือวิธีสมัยเก่าผ่านผ้าตาข่ายและตะแกรง เครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นก่อนรับประทานควรจะเจือจางด้วยน้ำเพื่อลดความเข้มข้นของกรด

กฎสำหรับการเก็บและการเก็บรักษาตะไคร้

1. ทุกส่วนของพืชเถาวัลย์ได้ถูกใช้อย่างสมบูรณ์เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและป้องกันโรค เมล็ดพืชเปลือกไม้ผลเบอร์รี่ใบ - ทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับการเก็บและเก็บรักษา
2. เกี่ยวกับการเก็บเปลือกไม้ขั้นตอนจะดำเนินการได้ดีที่สุดในฤดูใบไม้ผลิ มีการเก็บเกี่ยวมะม่วงเมื่อตะไคร้เริ่มมีผล เพื่อรักษาคุณสมบัติทางยาของใบพวกเขาจะต้องมีการเก็บรวบรวมเมื่อดอกบาน
3. หมอพื้นบ้านบางคนชอบที่จะเก็บเกี่ยวมวลของเมือกที่ได้จากใบไม้ จากนั้นขั้นตอนจะเลื่อนออกไปจนถึงจุดเริ่มต้นของใบไม้ร่วง หลังจากเก็บหน่อที่มีใบแห้งและวางไว้ในถุงผ้าลินิน
4. คุณสามารถเก็บผลเบอร์รี่ได้เฉพาะในรูปแบบสุกเท่านั้นเนื่องจากในแบบนี้คุณสามารถมั่นใจได้ว่ารายการสารเคมีของสารมีรูปแบบครบถ้วน ในตัวอย่างที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจะไม่เป็นประโยชน์มากนัก
5. ในขั้นตอนการรวบรวมผลของพู่จะถูกตัดด้วยมีดและพับลงในตะกร้า การประมวลผลต่อไปควรจะดำเนินการในระหว่างวัน, ตะไคร้ไม่สามารถนอนลงได้เป็นเวลานาน

การใช้ตะไคร้ในเครื่องสำอางค์

1. เอนไซม์ที่มีคุณค่าที่มีอยู่ในองค์ประกอบของผลไม้ช่วยให้คุณสามารถใช้สารสกัดจากตะไคร้เพื่อวัตถุประสงค์ในการเครื่องสำอาง ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายหลายรายรวมถึงส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ Schizandra เป็นผลให้มีการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อของหนังกำพร้า
2. น้ำมันของพืชที่นำเสนอสดใสผิวดีและกระชับรูขุมขนแก้ปัญหาเกี่ยวกับสิว การใช้น้ำตะไคร้อย่างเป็นระบบช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น เป็นผลให้การฟื้นฟูตามธรรมชาติเกิดขึ้นริ้วรอยเล็ก ๆ และรอยย่นหายไป ผิวได้รับความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ
3. สำหรับการดูแลผิวของหนังกำพร้าทุกวันก็สามารถเติมสารสกัดสมุนไพรลงในครีมทารกได้ประมาณ 6 หยด ด้วยขั้นตอนนี้ผิวจะรู้สึกนุ่มนวลและกระชับขึ้นนอกจากนี้คุณยังสามารถใช้หน้ากากใบหน้าที่ทำให้รู้สึกสดชื่นอีกครั้ง
4. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เชื่อมต่อ 50 gr เปรี้ยวครีมเปรี้ยวและ 15 gr เยื่อผลไม้จากตะไคร้ กระจายองค์ประกอบที่สม่ำเสมอในชั้นหนาแน่นทั่วใบหน้าคอและ decollete รอหนึ่งในสามของชั่วโมงหลังจากนั้นล้างด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง
5. เพื่อเสริมสร้างเส้นผมและปรับปรุงโครงสร้างขอแนะนำให้ใช้การแช่ใบของพืชอย่างเป็นระบบ นอกจากนี้ในการขายคุณสามารถหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวรอบดวงตาขึ้นอยู่กับผักชีฝรั่งและตะไคร้ นอกจากนี้ยังมีสูตรต่างๆสำหรับเส้นต่อต้านไขมันและการเตรียมผิวซีดจาง

การใช้ตะไคร้ในยาแผนโบราณ

1. ทางการแพทย์ยังไม่ได้ข้ามโรงงาน ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ได้จากการสกัดผลิตภัณฑ์ ยาดังกล่าวทำหน้าที่เป็น adaptogen องค์ประกอบนี้ใช้สำหรับการรักษาและป้องกันโรคหวัดในเด็กและผู้ใหญ่
2. สำหรับยาแผนโบราณสูตรที่มีประสิทธิภาพจะช่วยในการกำจัดหรือป้องกันการเกิดโรคกระเพาะ บดผลไม้แห้งเป็นผง ใช้วัตถุดิบเป็นเวลา 3 กรัม วันละสองครั้ง เครื่องมือช่วยเพิ่มความดันโลหิต
3. decouses ผลัดใบจะช่วยในการกำจัดเลือดออกตามไรฟัน เปลี่ยนเป็น mush 50 gr ผลไม้สดและสถานที่ในภาชนะเคลือบฟัน เทลงใน 300 มล. น้ำเดือด ต้มส่วนผสมประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงในห้องอบไอน้ำ ใช้ส่วนประกอบของ 30 มล. วันละสองครั้ง

ข้อสังเกต Magnolia

1. ตะไคร้เป็นที่นิยมอย่างมากในด้านยาแผนโบราณและมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ วัตถุดิบมีข้อบกพร่องในรูปแบบของข้อห้าม ไม่อนุญาตให้ใช้ตะไคร้กับการแพ้ตัวต่อตัว
2. นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าผลิตภัณฑ์อาจเป็นอันตรายต่อบุคคลที่มีกิจกรรมทางหัวใจลดลงความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นความดันโลหิตสูงโรคลมชักกระเทือนหลอดเลือดแดง dystonia ความดันในกระเพาะอาหารสูงการนอนไม่หลับและโรคติดเชื้อที่เกิดขึ้นในรูปแบบเฉียบพลัน
3. ไม่แนะนำให้ใส่ตะไคร้ในอาหารระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมและในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้อย่าให้ผลิตภัณฑ์แก่เด็กที่อายุไม่ถึง 12 ปี ถ้าจำเป็นให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ความจริงก็คือตะไคร้ถือเป็นตัวกระตุ้นที่ทรงพลัง
4. หากคุณใช้วัตถุดิบอย่างผิดพลาดเร็ว ๆ นี้คุณจะพบอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงอาการกระตุกเร็ว ๆ นี้จะเริ่มขึ้นปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับอาการแพ้จะปรากฏขึ้น หากคุณกำลังประสบกับความคล้ายคลึงกันทันทีให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันที ในอนาคตจะคุ้มค่ามากที่จะลดสัดส่วนขององค์ประกอบที่บริโภคลง

ในการปฐมนิเทศทางการแพทย์และความงามพืชมักใช้ในรูปแบบแห้งกว่าสด แต่ในการปรุงอาหารการผสมผสานต่างๆชาและสารละลายที่ทำจากตะไคร้สดจะทำบนพื้นฐานของผลไม้

วิดีโอ: สรรพคุณทางยาของตะไคร้