เนื้อหาของบทความ
มีหลายวิธีในการรักษาโรคเบาหวาน รายการนี้รวมถึงการรักษาแบบดั้งเดิมยาแผนโบราณเช่นเดียวกับโภชนาการและโภชนาการที่เหมาะสม เรามีความสนใจในตัวเลือกสุดท้ายและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในวันนี้ ด้วยสูตรอาหารที่ถูกต้องของผู้ป่วยการเพิ่มน้ำตาลอย่างฉับพลันจะไม่รวมถึงน้ำตาลกลูโคสไม่สะสมในเลือดทำให้รู้สึกไม่สบาย ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดก่อนเข้าเมนูประจำวัน วันนี้เรามองไปที่ถั่วในภาวะโภชนาการโรคเบาหวาน
องค์ประกอบและลักษณะของถั่ว
ถั่วเป็นพืชยืนต้นเป็นต้นไม้ที่เป็นของครอบครัวถั่ว เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วยสารที่มีคุณค่าจึงเป็นการนำเข้าในเมนูของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ด้วยโรคในปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญที่โปรตีนเข้าสู่ร่างกายมีถั่วมากกว่าในเนื้อที่ฉาวโฉ่
พันธุ์ทั้งหมดของพืชที่นำเสนอได้รับอนุญาตให้ใช้ในกรณีของโรค นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตให้กินพืชตระกูลถั่วไม่เพียง แต่ยังมีปีกนกซึ่งสามารถลดความเข้มข้นของน้ำตาลลงในเลือด
คุณค่าหลักของถั่วอยู่ในการย่อยได้อย่างรวดเร็วของการขยายความรู้สึกของความอิ่มตัวเป็นเวลานาน แต่ด้วยเหตุนี้การเพาะเลี้ยงพืชตระกูลถั่วไม่ทำให้ตับอ่อนหนักขึ้นและทำให้เกิดความรุนแรงขึ้นของโรค ในทางตรงกันข้ามผลิตภัณฑ์มีเอนไซม์และกรดอะมิโนหลายชนิดที่ช่วยในการทำงานของต่อม
ประโยชน์หลักคือการสะสมวิตามินบี (วิตามินบี, riboflavin, folic และ pantothenic acid, niacin ฯลฯ ) นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีโทโคฟีรอลแคโรทีนแป้ง ถั่วไม่ได้ขาดสารอาหารเส้นใยฟรุคโตสโปรตีเอสฮีสทิดีน มันมีโพรไบโอและไลซีนเช่นเดียวกับกรดอะมิโนที่มีคุณค่าอื่น ๆ ของแร่ธาตุทองแดงไอโอดีนสังกะสี ฯลฯ มีค่าสูงสุด
พันธุ์ของถั่วและคุณสมบัติของพวกเขา
- เป็นสิ่งที่น่าสนใจที่พืชตระกูลถั่วใช้เป็นเครื่องมือในการลดน้ำหนักมีคุณสมบัติในการทำลายเนื้อเยื่อไขมันและป้องกันการเกิดโรคอ้วน นอกจากนี้ถั่วทุกชนิดยังช่วยปกป้องตับจากโรคตับแข็งและผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้
- เพื่อที่จะทำให้สภาวะสุขภาพดีขึ้นแพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยใช้ถั่วทุกประเภท รายการประกอบด้วยสีแดงจะควบคุมระดับน้ำตาล สีขาวมีประโยชน์ในฐานะตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรียในขณะที่สีดำเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ถั่วดำหวานแปลงคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงานและ capodicum neutralizes พิษและ slagging
- ถั่วแต่ละชนิดมีค่าแคลอรี่ของตัวเองหน่วยขนมปัง (HE) อัตราส่วน BJU ฯลฯ แต่เราให้ค่าเฉลี่ยที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถมุ่งเน้นได้ ไขมันไม่เกิน 1.6 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 55 กรัมโปรตีน - 22 กรัม ปริมาณแคลอรี่ 0.1 กก. คือ 321 ยูนิต จำนวนของ XE คือ 5.5
การกระทำของถั่วในร่างกายของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นจำเป็นต้องให้ร่างกายมีเอนไซม์ที่ขาดหายไปซึ่งสามารถทำลายและขจัดกลูโคสได้ ในถั่วจำนวนมากของคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนสารโปรตีนและเส้นใยสารทั้งหมดเหล่านี้ทำหน้าที่หลักของพวกเขา - พวกเขาลดตัวชี้วัดของน้ำตาล
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรให้การตั้งค่าทุกชนิดของถั่ว แต่สีขาวจะขาดไม่ได้ มีผลต่อการทำความสะอาดเรือป้องกันการเกิดภาวะหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีพืชตระกูลถั่วชนิดนี้ช่วยเพิ่มสภาพผิว (ปัญหาผู้ป่วยโรคเบาหวาน) และเป็นที่รู้จักคุณสมบัติในการทำความสะอาด
- พันธุ์ดำจะได้รับประโยชน์ ถั่วบล็อกกัมมันตรังสีผลกระทบ, โลหะหนักและสารพิษอื่น ๆ พวกเขาปล่อยให้ร่างกายและอวัยวะทั้งหมดและระบบเริ่มทำงานอย่างกลมกลืน วัฒนธรรมถั่วแดงเร่งการเผาผลาญอาหารและป้องกันการเกิดโรคอ้วน ถั่วดังกล่าวเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- ถั่วมีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการลดความเข้มข้นของกลูโคสจึงจำเป็นต้องมีรวมอยู่ในอาหารประจำวันของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทำความสะอาดตับอ่อนขจัดสารพิษและคราบสกปรก บนสายสะพายถั่วเตรียม tinctures และ decoctions normalizing การผลิตอินซูลิน
- สมบัติทางวัฒนธรรมเพิ่มเติมรวมถึงการกำจัดของอาการบวมน้ำการปรับปรุงการลดระดับน้ำตาลในถั่วมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและยังช่วยขจัดคอเลสเตอรอลสะสมออกจากโพรงในช่องเลือด มีเส้นใยมากมายช่วยบรรเทาอาการท้องผูก นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังช่วยขจัดอาการปวดข้อและเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
- สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถั่วเองไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ แต่การเตรียมหรือการบริโภคที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลให้เกิดปัญหาในลักษณะบางอย่างได้ เพื่อป้องกันปัญหานี้เกิดขึ้นคุณควรปฏิบัติตามกฎบางอย่าง
- ถั่วทุกชนิดต้องห้ามนำมาบริโภค หากคุณไม่สนใจคำแนะนำนี้คุณสามารถวางถั่วได้ นอกจากนี้คุณยังจะได้รับอาการคลื่นไส้อาเจียนอาการท้องอืดท้องเฟ้อและอุจจาระหลวม
- อย่าลืมว่าถั่วที่ต้มนำไปสู่การสร้างก๊าซที่เพิ่มขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นให้แช่ถั่วในน้ำเย็นด้วยโซดาเล็กน้อย
- ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้ถั่วในอาหารในช่วงกำเริบของพยาธิสภาพเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร ในหมู่เหล่านี้เป็นแผลอักเสบกระเพาะและถุงน้ำดีอักเสบ
- การบริโภคถั่วในโรคเบาหวานไม่ควรเกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถั่วสามารถบริโภคเป็นจานเดียว ถั่วถือว่าเป็นจานข้างเคียงที่ดี
สูตร Bean เบาหวาน
ถั่วมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นเพียงอย่างเดียวเมื่อระดับกลูโคสในร่างกายแขวนอยู่ นั่นคือเหตุผลที่ถั่วเป็นที่นิยมในอาหาร ด้วยความช่วยเหลือของถั่วอย่างมีนัยสำคัญสามารถกระจายอาหารประจำวัน
อาหารเรียกน้ำย่อยร้อนกับถั่ว
- ถั่วดำ - 1 กก.
- ไข่ - 4 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก - 60 มล.
- ลบหางทั้งหมดออกจากหน่อไม้ฝรั่งและล้างให้สะอาด ต้มประมาณ 25-30 นาที น้ำต้องไป
- หลังจากนั้นเทน้ำมันและเดือดกรุ่นหนึ่งในสามของชั่วโมง สักสองสามนาทีก่อนที่จะพร้อมเอาชนะไข่และเทลงในลำธารบาง ๆ
ซุปถั่ว
- อกไก่ - 0.4 กก.
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- ถั่วแดง - 0.3 กิโลกรัม
- แครอท - 4 ชิ้น
- ผักชนิดหนึ่ง - 0.4 กก.
- ผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียว - 20 gr
- แช่ถั่วข้ามคืนในน้ำเย็น หลังจากตื่นนอนถั่วต้องล้าง ปรุงอาหารเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
- จากนั้นเพิ่มเนื้อไก่, มันฝรั่งสับ, ผักชนิดหนึ่งและแครอทไม่กี่นาทีก่อนปรุงอาหารเพิ่มสีเขียวบางส่วน
ถั่วเบาหวานถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ยอดเยี่ยมที่สามารถกระจายอาหารประจำวันได้ ถั่วมีสารอาหารเป็นจำนวนมากโดยไม่คำนึงถึงพันธุ์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผลิตภัณฑ์ต้องได้รับการเตรียมอย่างถูกต้องและไม่ถูกทำร้าย เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมควรทำเมนูใหม่กับแพทย์ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถให้คำแนะนำที่ถูกต้องแก่คุณได้
วิดีโอ: ถั่วกับโรคเบาหวาน
เพื่อส่ง