หายใจถี่ๆเมื่อเดิน: สาเหตุและวิธีการรักษา

การเกิดหายใจถี่อย่างต่อเนื่องขณะเดินนำความรู้สึกไม่สบายมาสู่ชีวิตของแต่ละคน หลังจากที่ทุกลมหายใจสั้นซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการหายใจลำบากมีผลกระทบต่อการทำงานของระบบทั้งหมดและอวัยวะในร่างกายมนุษย์

เมื่ออายุถี่หายใจซึ่งเกิดขึ้นกับมนุษย์เมื่อเดินได้อาจทำให้เกิดโรคได้ นอกจากนี้ควรสังเกตว่าการปรากฏตัวของหายใจลำบากในคนอาจบ่งบอกถึงการเกิดโรคเรื้อรังหลายชนิดหรือการเสื่อมสภาพของสุขภาพ

อาการหลัก

ในมนุษย์หายใจถี่อาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันและอาจเป็นเรื้อรังหรือพาราเซตามอลได้ ในบางคนหายใจถี่ปรากฏเป็นครั้งคราวในขณะที่มันก็ปรากฏตัวขึ้นทันทีและผ่านไปอาการที่เด่นชัดที่สุดของการหายใจไม่ออก ได้แก่ :

• การปรากฏตัวของนกหวีดหรือหายใจมีเสียงในระหว่างการหายใจ
• ภาวะฉุกเฉินของการขาดอากาศที่คมชัด;
• จังหวะรบกวน, ความลึกในระหว่างการหายใจ.

เมื่อหายใจลำบากเกิดขึ้นคนเริ่มเลี้ยวอ่อนและริมฝีปากของเขาเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ถ้าโรคนี้มีรูปแบบเรื้อรังแล้วในกรณีนี้บุคคลนั้นมีปัญหาในการหายใจแม้ในขณะที่เขานอนพักหรือนอนพัก เพื่อหารูปแบบของการหายใจถี่ (เรื้อรัง, paroxysmal) มีความจำเป็นต้องวิเคราะห์ความถี่ของการสูดดมและเปรียบเทียบกับความถี่ของการหายใจออก

ถ้าจังหวะการหายใจมีการเบี่ยงเบนอย่างรุนแรงจากตัวบ่งชี้ปกติแล้วสิ่งนี้น่าจะบ่งบอกถึงลักษณะของการหายใจสั้นเรื้อรังในคน การเกิดขึ้นของหายใจลำบากอาจถูกกระตุ้นโดยสิ่งกระตุ้นภายนอกและปัจจัยต่าง ๆ เช่น:

• ที่เดิน
• การออกกำลังกาย
• ท่าทางไม่เหมาะสมในตอนกลางคืน

เหตุผลหลักที่ทำให้หายใจถี่ขณะเดินมีส่วนเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ความจริงก็คือในระหว่างการเดินระบบหลอดเลือดหัวใจไม่ได้มีเวลาเพียงพอในการจัดหาเลือดซึ่งอิ่มตัวไปกับออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจนอกจากนี้หนึ่งในสาเหตุของการหายใจไม่ออกในคนเมื่อเดินอาจจะมีโรคดังกล่าวเป็นโรคหัวใจหรือการทำให้ผอมบางมากเกินไปของผนังของหลอดเลือด อันเป็นผลมาจากการเกิดโรคในร่างกายการขาดออกซิเจนสามารถเริ่มต้นซึ่งจะสามารถทำให้เกิดการพัฒนาความอดอยากในระหว่างเดินเท้าและเป็นผลมาจากสาเหตุนี้ - กลายเป็นสาเหตุหลักของการหายใจถี่

การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยในร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตามถ้าในกรณีของการออกกำลังกายแม้แต่น้อยที่สุดคนเริ่มมีประสบการณ์ bouts ของหายใจถี่และความรู้สึกของการขาดอากาศอาจบ่งบอกถึงการเกิดพยาธิวิทยา เช่นโรคในมนุษย์เกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวนในการทำงานของระบบทางเดินหายใจหรือหัวใจ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากการเกิดพยาธิวิทยาที่คล้ายคลึงกันทำให้กลายเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ปีนบันได หลังจากที่ทุกอย่างแม้จะมีการออกกำลังกายเล็กน้อยเช่นอวัยวะในระบบทางเดินหายใจและหัวใจ (ในที่ที่มีโรคประสาท) ไม่มีเวลาที่จะอิ่มตัวร่างกายด้วยออกซิเจนซึ่งจะนำไปสู่อาการหายใจลำบากหรืออาจทำให้เสียสติได้

สาเหตุของโรค

การโจมตี Dyspnea ที่เกิดขึ้นขณะเดินสามารถกระตุ้นความหลากหลายของโรคได้ คุณสามารถกำหนดประเภทและจัดประเภทของโรคที่ทำให้เกิดการขาดออกซิเจนในร่างกายโดยการวิเคราะห์ความถี่ของการสูดดมและหายใจออก โรคที่ทำให้หายใจถี่มีลักษณะเฉพาะและอาการ ในเรื่องนี้การหายใจสั้น ๆ มีหลายประเภท

1. ภาวะหายใจลำบากของชนิดของปอดสามารถทำให้เกิดอาการหอบหืดในหลอดลมได้ มักเกิดขึ้นเนื่องจากมีหลอดลมอักเสบหรือมีอาการบวมน้ำที่เกิดจากอาการแพ้ของ bronchi อาการของรูปแบบของหายใจลำบากนี้จะแสดงในลักษณะของเสียงนกหวีดและเสียงฮืด ๆ ในระหว่างการหายใจออก อย่างไรก็ตามในกรณีที่หายใจลำบากในทางตรงกันข้ามกับหายใจลำบากของประเภทของหัวใจคนสามารถพักผ่อนได้ในเวลากลางคืนโดยไม่ทำให้สำลักโจมตี
2. หัวใจหายใจลำบากอาจเกิดขึ้นในคนอันเป็นผลมาจากการตีบของ mitral หรือเนื่องจากลักษณะของโรคเช่นหัวใจวาย อันเป็นผลมาจากลักษณะของพยาธิสภาพเหล่านี้การรบกวนอย่างรุนแรงในระบบไหลเวียนโลหิตเกิดขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุการสลาย,และมีความผิดปกติในการทำงานของระบบทางเดินหายใจ สัญญาณหลักของการหายใจลำบากประเภทนี้คือ:

Orthopnea อาจปรากฏขึ้นเนื่องจากความล้มเหลวของภาวะหัวใจห้องล่าง หลังจากการปรากฏตัวของโรคนี้บุคคลพยายามที่จะอยู่ในตำแหน่งแนวนอนเพื่อบรรเทาอาการของเขาอย่างต่อเนื่อง

Polypnoea เกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจมากเกินไป มักเกิดขึ้นบนพื้นฐานของภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน สัญญาณหลักคือความถี่ที่เพิ่มขึ้นและความลึกของการหายใจที่เพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งมักจะนำไปสู่การเรียกว่า hyperventilation ในพื้นที่ปอด

ภาวะหายใจสั้น ๆ อาจเกิดจากสารพิษในกระแสเลือด สาเหตุของการมึนเมาดังกล่าวของร่างกายอาจเกิดขึ้นจากโรคเช่นโรคเบาหวานโรคตับ กับลักษณะของหายใจลำบากในคนแม้ในกรณีที่โหลดไม่สำคัญหายใจกลายเป็นบ่อยมากขึ้นก็เริ่มที่จะกลายเป็นที่มีเสียงดังมากขึ้น

วิธีการรักษา

เพื่อให้การรักษาโรคนี้เป็นไปอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคุณต้องสร้างสาเหตุของการเกิดโรคนี้อย่างถูกต้องในมนุษย์การทำเช่นนี้จำเป็นต้องทำการตรวจร่างกายโดยรวมซึ่งควรมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุโรคและ pathologies ทั้งหมดในร่างกายซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักของอาการหายใจลำบาก

คำเตือน! เพื่อที่จะกำจัดสภาพทางพยาธิวิทยาเช่นหายใจถี่จำเป็นต้องให้แน่ใจว่ามีการระบายอากาศตามปกติและการไหลของอากาศเข้าไปในปอด เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ตัวแรกของผู้ป่วยจะต้องพยายามอย่างมาก ประการแรกเมื่ออาการหายใจลำบากปรากฏขึ้นจำเป็นที่จะต้องเลิกนิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่นำไปสู่วิถีชีวิตที่ใช้งานมากขึ้นเดินบ่อยขึ้นในอากาศบริสุทธิ์และค่อยๆโหลดร่างกายด้วยความพยายามทางกายภาพ

ในระหว่างการรักษาโรคเช่น orthopnea ซึ่งมีความสามารถในการหายใจของบุคคลที่อยู่ในสภาวะสงบได้อย่างมีนัยสำคัญเช่นในตำแหน่งแนวนอนจะได้รับการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ในการรักษาโรคนี้มีประสิทธิภาพมากในการใช้สุขาภิบาลการสูดดมอัลตราโซนิค ในการรักษาอาการหายใจลำบากประเภทนี้จำเป็นต้องใช้:

• ขจัดความติดเชื้อในร่างกายและอวัยวะในระบบทางเดินหายใจ
• เพิ่มความต้านทานของระบบภูมิคุ้มกัน
• นำไปสู่สภาวะปกติของระบบทางเดินอาหาร
• ดำเนินการกระตุ้นพลังงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

ถ้าสาเหตุหลักของการหายใจไม่ออกเป็นโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยา อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าเฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถกำหนดยาได้อย่างถูกต้อง ในกรณีนี้มีส่วนร่วมในการรักษาตนเองและการใช้ยาเองไม่เพียง แต่เป็นอันตราย แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

สำหรับการรักษาอาการหายใจลำบากซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคเช่นหลอดลมหดเกร็งมีการใช้ยารักษาโรคซึ่งมีระยะเวลาในการสัมผัสนานและระยะสั้น ยาเสพติดระยะสั้น ได้แก่ salbutamol มันทำในรูปแบบของ inhalers ยาเม็ดและโซลูชั่น ยาที่ต้องใช้เวลานาน ได้แก่ formoterol (ในแคปซูลหรือในรูปของเครื่องหายใจ) และ salmeterol

การใช้ยาแผนโบราณในการรักษาอาการหายใจลำบาก

บ่อยครั้งเพื่อกำจัดหรือบรรเทาอาการของโรคลมชักมีการใช้วิธีการทางเลือกหรือยาแบบดั้งเดิม

1. ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาภาวะหายใจลำบากจะเกิดขึ้นจากช่อดอกที่ทำจากช่อดอกของ Hawthorn เพื่อเตรียมความพร้อมเช่น tincture คุณต้องใช้เวลา 3 ถ้วยน้ำร้อนและเทประมาณ 150 กรัมของ Hawthorn ดอกไม้ในนั้น จากนั้นสารเคลือบผิวที่ได้จะถูกกรองและให้เวลา 2-3 ชั่วโมงเพื่อให้สามารถใส่ได้ ควรรับประทานในปริมาณเล็ก ๆ หลายครั้งต่อวัน
2. มีประสิทธิภาพในการประดิษฐ์ตัวเองในการรักษาหายใจถี่เช่นเครื่องมือเป็นน้ำมันที่ทำจากน้ำผึ้งและพืชที่เรียกว่าต้นสนชนิดหนึ่ง สำหรับการจัดเตรียมของมันมีความจำเป็นต้องใช้ประมาณ 130 กรัมของกรวยจูนิเปอร์ให้เพิ่มมัน 80 กรัมของเนยและ 180 กรัมของน้ำผึ้ง มวลที่เกิดจะต้องถูกนึ่งโดยใช้อ่างน้ำ ในการใช้เครื่องมือนี้เป็นประจำทุกวันสำหรับช้อนโต๊ะเพียงไม่กี่ครั้ง
3. บางทีวิธีที่ง่ายที่สุดของยาแผนโบราณที่สามารถใช้ในระหว่างการรักษาอาการห้วนของหายใจคือม่วง สำหรับการจัดเตรียมเครื่องมือดังกล่าวคุณจำเป็นต้องใช้ดอกไม้บางสีม่วง (หนึ่งช้อนโต๊ะเพียงพอ) และเท 250 มล. ของน้ำเดือดเหนือพวกเขา ใช้เวลาฉีดยานี้เป็นสิ่งจำเป็น 4 ครั้งต่อวัน 2 ช้อนโต๊ะ ควรใช้เครื่องมือนี้ในขณะท้องว่างอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

ป้องกันไม่ให้เกิดอาการห้วนๆ

เพื่อไม่ให้มีปัญหาเช่นหายใจถี่ขณะเดินก็จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น หลังจากที่ทุกอย่างที่คุณรู้ว่าโรคใด ๆ ได้ง่ายกว่าที่จะเตือนในภายหลัง

1. เพื่อป้องกันการเกิดภาวะดังกล่าวเช่นหายใจถี่คุณต้องตรวจสอบสถานะทางจิต - อารมณ์ของคุณ พยายามเก็บไว้ในสภาพดีเสมอ
2. นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไปให้หยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คาเฟอีนจำนวนมากอาหารที่เป็นไขมัน การปฏิเสธจากการใช้ยาสูบอย่างมีนัยสำคัญลดความเป็นไปได้ของการหายใจลำบากและโรคของอวัยวะระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด
3. นอกจากนี้ในการป้องกันการเกิดโรคดังกล่าวเช่นหายใจถี่คุณต้องพยายามรักษาวิถีชีวิตที่ใช้งาน บางครั้งในขอบเขตที่สมเหตุสมผลให้โหลดร่างกายด้วยกิจกรรมทางกายต่างๆ อาจเป็นการออกกำลังกายช่วงเช้ายิมนาสติกหรือเดินเพียงระยะทางยาว ๆ ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
4. นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากในการตรวจสอบอาหารและน้ำหนักของคุณน้ำหนักส่วนเกินอาจเป็นสาเหตุหลักของโรคทางระบบหัวใจและหลอดเลือด และพยาธิสภาพเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการหอบหายใจ นอกจากนี้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้จำเป็นต้องตรวจสอบตำแหน่งของร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่องในขณะที่พักผ่อน (มุมของการสัมผัสระหว่างศีรษะกับหมอนควรเป็น 40 องศา)
5. เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการหายใจลำบากคุณต้องตรวจสอบอาหารอย่างรอบคอบ ไม่แนะนำให้ใช้ในการปรุงอาหารเกลือในปริมาณมาก นอกจากนี้อย่าละเมิดเนื้อรมควันอาหารที่เป็นไขมันคาเฟอีน ในกรณีที่หายใจไม่ออกคุณจำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณน้ำที่ใช้ ในกรณีนี้อัตราการบริโภคของเหลวต่อวันไม่ควรเกินหนึ่งลิตร

วิดีโอ: ภาวะหัวใจหยุดเต้นและหายใจถี่ในช่วงออกแรงกาย