เนื้อหาของบทความ
โลกของหญิงตั้งครรภ์ถูกปกคลุมไปด้วยสิ่งต่างๆลางราคะและความอ่อนน้อม ในสถานการณ์เช่นนี้แม้แต่ผู้หญิงที่สงสัยที่สุดก็พยายามที่จะไม่ละทิ้งคำแนะนำที่เป็นที่นิยม หลังจากที่ทุกชีวิตของทารกในอนาคตเป็นเดิมพัน อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่จะมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่นมีความเชื่อกันว่าหญิงมีครรภ์ไม่สามารถสื่อสารกับแมวมิฉะนั้นเด็กจะมีศัตรูจำนวนมากในอนาคต ในความเป็นจริงการสื่อสารกับแมวเป็นสิ่งต้องห้ามจริงๆโดยเฉพาะการทำความสะอาดห้องสุขา แมว - ผู้ให้บริการการติดเชื้อไวรัส toxoplasmosis ผู้หญิงไม่กลัวการติดเชื้อ แต่สำหรับทารกอาจเป็นอันตรายมาก - ถ้าติดเชื้อไวรัสอาจทำให้เกิดพยาธิวิทยาของทารกในครรภ์ได้ นอกจากนี้ยังมีสัญญาณอื่น ๆ อีกหลายแห่ง - ส่วนใหญ่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ค่อนข้างมาก วันนี้เราจะมาพูดถึงนิสัยการนั่งไขว่ห้าง เหตุใดท่าทางนี้จึงไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับหญิงตั้งครรภ์
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณนั่งบนขา
เครื่องหมายพื้นบ้านกล่าวว่าการนั่งกับขาข้ามนำไปสู่ความจริงที่ว่าขาของทารกจะคดเคี้ยวหรือทารกจะเกิดเงอะงะ แน่นอนว่าในปัจจุบันนี้เรารู้ว่าโรคนั้นเกิดขึ้นจากเหตุผลที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง (เช่นโรคกระดูกอ่อน) อย่างไรก็ตามขายังไม่ได้ข้าม ลองหาคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้
- หนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับการห้ามของท่าทางดังกล่าวจะบีบเส้นเลือดที่ขา อย่างที่คุณรู้หลอดเลือดดำโป่งขดมักจะเริ่มหรือเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อหลอดเลือดไม่ยืดหยุ่นมากและน้ำหนักของร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณนั่งกับขาของคุณข้ามหลอดเลือดแดงหลักและหลอดเลือดดำของคุณจะถูกบีบให้นำไปสู่ความเมื่อยล้าและบวม อาจเป็นอันตรายต่อการไหลเวียนของโลหิตทำให้ทารกมีอาหารและออกซิเจนเพียงเล็กน้อย เพราะเขามีองค์ประกอบสำคัญในชีวิตด้วยเลือด การขาดออกซิเจนที่พบบ่อยอาจเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลของทารกปัญหาสุขภาพทางระบบประสาทในอนาคต
- นิสัยของการนั่งเท้าคือการพัฒนาเส้นเลือดขอดถ้าหลอดเลือดดำโป่งขดพร้อมด้วย thrombophlebitis อาจเป็นอันตรายได้ ถ้าก้อนเลือดแตกออกมันสามารถผ่านเส้นเลือดและอุดตันหลอดเลือดแดงที่สำคัญในสายสะดือ
- ขาตั้งอยู่ที่ขาช่วยให้กระดูกสันหลังและด้านหลังมีน้ำหนักมากขึ้น ความจริงก็คือในระหว่างตั้งครรภ์ศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของมารดาในอนาคตจะเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เกิดความสมดุลกับท้องใหญ่ นั่นคือเหตุผลที่หญิงตั้งครรภ์มีการเดินแบบ "เป็ด" แบบดังกล่าวโดยขาของพวกเขากว้างและเอนตัวลงเล็กน้อย ที่นั่งแบบ cross-legged เปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงตามธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้หญิงตั้งครรภ์จึงมีอาการปวดหลังส่วนล่างและลำคอ
- แพทย์บางคนเตือนว่าการนั่งไขว่ห้างก็เป็นไปไม่ได้ในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ ความจริงก็คือใกล้ชิดกับการคลอดบุตรหัวของทารกมักจะถูกแทรกเข้าไปในปากมดลูกแล้ว การบีบศีรษะของทารกด้วยเท้าอาจทำให้รู้สึกไม่สบายทารกในครรภ์จะเริ่มกังวลและเคลื่อนย้ายมองหาตำแหน่งที่สะดวกสบายมากขึ้น นี้สามารถนำไปสู่ผู้หญิงที่พัฒนานำเสนอเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานหรือขวางของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคนยอมรับว่าในระยะต่อมาของการตั้งครรภ์พวกเขาไม่ต้องการที่จะข้ามขาของพวกเขาเพราะกระเพาะอาหารมีขนาดใหญ่เพื่อที่จะไม่อนุญาตให้พวกเขาย้ายไปอย่างอิสระ
- นั่งบนขาไม่ได้รับคำแนะนำไม่เพียง แต่โดยแพทย์และย่า - ผดุงครรภ์ แต่แม้ลึกลับและ psychics พวกเขาอ้างว่าก้อนของพลังงานมนุษย์อยู่ในสะดือ ข้ามขาของเราเราเปิดก้อนนี้และพลังงานออกจากเรา
ตอนนี้คุณรู้ว่าท่าทางที่คุณนั่งเป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าคุณข้ามขาของคุณเป็นเวลาสั้น ๆ ไม่มีอะไรที่น่ากลัวเกิดขึ้น แต่คุณไม่ควรอยู่ในตำแหน่งนั้นเป็นเวลานาน
วิธีนั่งระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงหลายคนและผู้ชายสิ่งที่ฉันสามารถพูดได้เช่นนั่งกับขาของพวกเขาข้าม เมื่อหญิงตั้งครรภ์ได้รับการห้ามเช่นนี้เธอไม่ทราบตำแหน่งที่จะนั่งเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้างานอยู่นิ่ง ๆ ดังนั้นบางกฎและท่าทางที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่นั่งอยู่ระหว่างตั้งครรภ์
- ที่ดีที่สุดคือนั่งบนเก้าอี้กับด้านหลัง - เพื่อให้มีน้ำหนักกระจายอยู่ทั่วกระดูกสันหลัง
- ถ้าคุณถูกบังคับให้นั่งตลอดวันทำงานให้แน่ใจว่าได้หยุดพักทุก 40-45 นาที เดินอุ่นเครื่องขึ้นบันได
- นั่งบนเก้าอี้ที่มีขากว้างนี้ช่วยให้คุณสามารถกระจายน้ำหนักตัวทั่วพื้นที่ทั้งหมดของสะโพก
- คุณไม่สามารถนั่งสูงเกินไปเมื่อขาแขวนอย่างอิสระในอากาศ
- ภายใต้กระดูกสันหลังคุณต้องใส่ลูกกลิ้งหรือหมอนเล็ก ๆ นี้จะสนับสนุนความโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง
- ถ้าคุณขับรถในระหว่างตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องขยับเล็กน้อยเข้ากับพวงมาลัยเพื่อให้ขาของคุณงอแม้คุณจะเหยียบรถก็ตาม หลังล้อยังต้องใช้ลูกกลิ้งใต้เอว สายรัดต้องยึดแบบนั้น - ส่วนบนควรอยู่ระหว่างหน้าอกส่วนล่าง - ใต้ท้องและในกรณีที่ไม่มีด้านบน โดยทั่วไปจะดีกว่าที่จะไม่ขับรถในระหว่างตั้งครรภ์ - ความเสี่ยงของการบาดเจ็บสูงและสถานการณ์การจราจรทำให้คุณประสาทตลอดเวลา
- หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถหมอบลงและในตุรกี นอกจากนี้ไม่ควรโยนขาของคุณมากกว่าอีกคนหนึ่งไม่จำเป็นต้องข้ามพวกเขาและโค้งงอภายใต้เก้าอี้
กฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกน้อยได้
การตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่คุณสามารถคุยโวเกี่ยวกับความรุนแรงพระคุณและความยิ่งใหญ่ของการเคลื่อนไหวของคุณ แม้ว่าจะดูเหมือนว่าคุณจะสามารถนั่งบนเก้าอี้และลุกออกไปได้ในช่วงหลายเดือนมานี้คุณแม่ควรคิดถึงความสะดวกสบายความสบายและสุขภาพของทารก และส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอารมณ์และความเป็นอยู่ของคุณ ดูแลเด็กในครรภ์ของคุณไม่ได้นั่งบนขาของคุณ!
วิดีโอ: สามารถนั่งบนขาระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่
เพื่อส่ง