เนื้อหาของบทความ
มีผู้คนจำนวนมากที่แยกแตงผักดองออกจากดองหรือไม่? สถิติกล่าวว่าไม่จริง ความสับสนนำไปสู่ความจริงที่ว่าผักดองผลประโยชน์และอันตรายที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักสามารถทำให้ไม่อาจแก้ไขได้ เพราะฉะนั้นขอทำความเข้าใจกับข้อดีและข้อเสียของคนดังที่น่ากลัวของอาหารสลาฟ
การใช้ผักดอง
ไม่ต้องสงสัยก็มีขนาดใหญ่พอที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างสมบูรณ์ ความจริงก็คือผักดองเป็นผลมาจากกระบวนการหมัก กรดแลคติกถูกสร้างขึ้นซึ่งมีคุณค่าต่อร่างกายมนุษย์ ทำความสะอาดผนังหลอดเลือดจากไขมันส่วนเกินได้อย่างสมบูรณ์แบบ และเช่นเดียวกับแปรงขจัดคราบไขมันคอเลสเตอรอลออกไป นอกจากนี้แบคทีเรียกรดแลคติกยังมีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้
ดีและแตงกวาหลังจาก salting มีประโยชน์มาก:
- เพิ่มความกระหายของคุณ กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้ดองก่อนมื้ออาหารให้กับเด็กที่ไม่ได้กินอาหารที่ดีหรือไม่สามารถเลือกเมนูได้ โดยธรรมชาติในปริมาณที่น้อย
- กระตุ้นลำไส้ เส้นใยเกลือทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานอย่างแข็งขัน
- ช่วยในการตรวจสอบภาพ ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักก็จะไม่เจ็บเพื่อหันความสนใจไปยังผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้ แตงกวาเค็มตอบสนองความหิวได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากมีเส้นใยสูง นอกจากนี้พวกเขามีผลยาระบายอ่อน
- ควบคุมการเผาผลาญอาหาร เราไม่ทราบแน่ชัดว่ากลไกการทำงานของร่างกายมนุษย์เข้าสู่การปฏิบัติอย่างไร แต่การใช้ผักดองและอาหารอย่างต่อเนื่องในอาหารช่วยให้เราสามารถทำให้การเผาผลาญเป็นปกติจนเกือบจะสมบูรณ์แบบ ไม่น่าแปลกใจว่าผักดองจะรวมอยู่ในอาหารบางอย่าง
- อุดมด้วยวิตามิน หลังจากที่กระบวนการหมักสิ้นสุดลงแล้วมีปริมาณวิตามิน C และ B อยู่ในผักดองมากประโยชน์ของคนแรกไม่เป็นที่รู้จักเฉพาะกับคนขี้เกียจ และครั้งที่สองมีผลดีต่อสภาพระบบประสาทและกล้ามเนื้อโดยทั่วไป
จุดสุดท้ายช่วยให้การใช้ปริมาณที่เหมาะสมของผักดองเป็นยากล่อมประสาทบาง และเพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหนัก (การออกกำลังกายการฝึกกีฬา) แพทย์บางคนแนะนำให้รับประทาน Zelentsov
อันตรายของแตงกวาดอง
แม้จะมีข้อดีแต่ว่าแตงกวาก็มีข้อเสียอยู่ นอกจากนี้อันตรายอาจเกิดขึ้นจากที่ที่มันไม่ได้คาดหวัง ดังนั้นกว่าแตงกวาเค็มเป็นอันตราย:
- อันตรายต่อฟันเคลือบฟัน กรดแลคติค - ไม่แน่นอนคือกำมะถัน แต่ก็ยังค่อยๆกัดเซาะฟันรักของคนรัก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้แตงกวาจำนวนมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาฟัน (เคลือบฟันที่ละเอียดอ่อนหรือบางผุและรอยแตก)
- ปัญหาเกี่ยวกับไต อวัยวะเหล่านี้ขับถ่ายของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย แต่เกลือในทางตรงกันข้ามยับยั้งกระบวนการกำจัด และสิ่งที่เกี่ยวกับไตที่น่าสงสารถ้าเจ้าของจากหัวใจแตงกวาดอง podushalsya? น้ำมาก + มากเกลือ = ความล้มเหลวของระบบทางเดินปัสสาวะ ผู้ที่เป็นโรคไตมักไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้กับผักดองในช่วงฤดูหนาว
- กลัวกระเพาะอาหาร ไม่มีเรือนกระจกที่ดีต่อสุขภาพจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆแต่สำหรับคนที่มีโรคกระเพาะอาหารปริมาณกรดแลคติคในผักสูงอาจส่งผลร้ายแรง
- สยองขวัญเพื่อความดัน นักวิจัยอิสระบางคนได้พิสูจน์แล้วว่าการกินแตงกวาดองจำนวนมากในแต่ละครั้งสามารถเปลี่ยนรูปแบบความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสำคัญ และในทั้งสองทิศทาง ดังนั้นถ้าคนมี pathologies ในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้วก็มีมูลค่าการปฏิเสธจากแตงกวาเค็มในอาหาร
- ฝันร้ายสำหรับเด็ก มันเป็นความลับที่พ่อแม่หลายคนให้ทารกถึงปีที่แข็งแกร่งเค็มแตงกวา พูดได้ว่าลูกน้อยของเขายังคงไม่สามารถกัด แต่น้ำเปรี้ยวช่วยกระตุ้นความกระหายของแป้ง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทั้งหมดนี้เป็นความจริง แต่อย่าทำผิดวิธีนี้ เนื่องจากคุณสามารถทำลายการทำงานของไตและตับของเด็กได้เป็นอย่างมาก
ในขณะที่คุณสามารถดูแตงกวาดองมีความร้ายกาจเพราะอร่อย ดังนั้นอย่าใช้พวกเขามากเกินไป เป็นคำพูดไป: ดีทีละเล็กทีละน้อย
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผักดอง
กรีน Barrel ในองค์ประกอบของพวกเขามีส่วนดีของตารางธาตุ แต่ไม่ต้องกลัวเหล่านี้ธาตุอยู่ในรูปแบบย่อยง่ายสำหรับร่างกายมนุษย์ดังนั้นการใช้งานในระดับปานกลางจึงเป็นเพียงผลประโยชน์เท่านั้น
จากม้านั่งของโรงเรียนทุกคนรู้ว่าแตงกวามีน้ำมาก เนื่องจากองค์ประกอบนี้ผักดองได้รับการรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการท้องผูก ถ้าคนใดคนหนึ่งกลัวที่จะรับประทานผักใบเขียวแล้วน้ำเกลือจะแทนที่พวกเขา
เป็นที่น่าสนใจ เชื่อว่ามาจากไหนแตงกวาดองช่วยด้วยอาการเมาค้าง? ไม่มีใครจะรู้ได้ในขณะนี้ แต่ความเป็นจริงยังคงมีอยู่: เนื้อหาของจุลินทรีย์และวิตามินที่มีอยู่ในของเหลวมหัศจรรย์ช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและจัดการกับผลที่ตามมาของงานเลี้ยงที่อุดมสมบูรณ์ได้เร็วขึ้น เพียงแค่ไม่สับสนกับน้ำดอง! สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และอื่น ๆ ไม่มีสารเติมแต่งนอกเหนือจากเกลือปกติ มิฉะนั้นผลลัพธ์จะกลายเป็นจานที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ประการที่สองคือการใช้ผักดองมากเกินไปจะเป็นตัวยับยั้งการย่อยไม่ย่อยของลูกน้อย
สภา เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาแตงกวาดองผลิตเองเท่านั้นสารเคมีที่เป็นพิษและสารกำจัดศัตรูพืชจากผักของผู้ผลิตที่ไม่สามารถเข้าใจได้จะไม่หายหลังจากเกลือ พวกเขาพิษผักดองเขียวและคนที่ต้องการจะฉลองในฤดูหนาวเตรียม
แตงกวาเค็มเป็นสิ่งที่ดีและไม่ดี ตอนนี้คุณเข้าใจมากพอในหัวข้อนี้ และคุณสามารถใช้กรีนมายากลได้อย่างปลอดภัยก็เป็นไปในบรรทัดฐานที่จะนำมาซึ่งอารมณ์ทางบวกเท่านั้น
วิดีโอ: ผักดองสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
เพื่อส่ง