กะหล่ำปลี Savoy - ประโยชน์ต่อสุขภาพ

Savoy กะหล่ำปลีมาถึง expanses ของประเทศของเราในศตวรรษที่ 19 พืชทนต่อน้ำค้างแข็งและไม่โอ้อวดในการดูแลดังนั้นจึงมีการเพาะปลูกได้ทุกที่ ที่บ้านสวนกะหล่ำปลีเป็นรสด้วยเกลือเช่นการย้ายช่วยให้คุณสามารถเติบโตผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบสูงสุดขององค์ประกอบทางเคมี

ส่วนประกอบของ Savoy Cabbage

ผักอุดมไปด้วยน้ำมันมัสตาร์ดไขมันพืชไขมัน mannitol phytoncides สารประกอบเพคตินกรดอะมิโน

มันมีแคลเซียมมากซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพกระดูกฟันและเล็บ

กะหล่ำปลีอุดมไปด้วยฟอสฟอรัสและธาตุเหล็ก สารเหล่านี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบไหลเวียนโลหิตและสมอง

ทั้งกลุ่ม B, retinol, ascorbic acid, tocopherol, vitamin K และ U แตกต่างจากวิตามิน

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยนักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการสะสมของสารที่ไม่ซ้ำกันขนาดใหญ่, แอสคอร์เจิน, มีความเข้มข้นในซาวอย ส่วนประกอบนี้จะถูกเพิ่มให้กับยาเสพติดที่ทันสมัยที่สุดสำหรับโรคมะเร็ง

บ่งชี้สำหรับการใช้กะหล่ำปลี Savoy

• โรคข้ออักเสบ;
• โรคเกาต์;
• โรคเบาหวาน;
• ความดันโลหิตสูง;
• ปอนด์และโรคอ้วน;
• อายุขั้นสูง;
• ฤดูกาลอาเจียน;
• ระยะแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่;
• ความเมื่อยล้าเรื้อรังไม่แยแส;
• การลดลงของกิจกรรมทางจิต
• ภูมิหลังทางอารมณ์และอารมณ์ไม่เสถียร
• โรคกล้ามเนื้อหัวใจ
• การละเมิดระบบไหลเวียนโลหิต

ประโยชน์ของกะหล่ำปลี Savoy

1. สำหรับช่องปาก การสะสมของวิตามินเฉพาะกลุ่มมีผลต่อฟันและเหงือก กรดแอสคอร์บิกที่มี retinol วิตามิน D และ K ช่วยป้องกันเลือดออกจากเหงือกและโรคฟันผุ กะหล่ำปลี Savoy บรรเทาคนจากลมหายใจที่ไม่ดีขจัดแบคทีเรียช่วยเร่ง mineralization ของฟัน วิตามินเคร่วมกับวิตามินดีทำให้ผิวเคลือบฟันขาวขึ้น
2. สำหรับสมอง กะหล่ำปลี Savoy กระตุ้นเซลล์ประสาทเพื่อให้สมองเริ่มทำงานด้วยแรงสองครั้ง บนพื้นฐานนี้ช่วยเพิ่มความจำและการรับรู้ภาพความเข้มข้นกิจกรรมทางจิตโดยทั่วไป กะหล่ำปลีจำเป็นต้องบริโภคโดยคนที่ทำงานหนักกับหัวของพวกเขา วิตามินเคช่วยป้องกันความเครียดจากอนุมูลอิสระ สิ่งนี้นำไปสู่การป้องกันโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน
3. กับโรคเกาต์ กะหล่ำปลีมีกรดแอสคอร์บิกหรือวิตามินซีธาตุนี้สำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์ โรคแสดงออกในรูปของอาการเจ็บปวดที่เท้าใหญ่ โรคพัฒนาขึ้นเนื่องจากมีการสะสมของยูเรียเนื่องจากผลึกจะสะสมอยู่ในข้อต่อ ปริมาณของกะหล่ำปลีที่เป็นระบบช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเกาต์ได้ถึงร้อยละ 30 ขึ้นไป
4. สำหรับภูมิคุ้มกัน กะหล่ำปลี Savoy แนะนำให้ใช้โดยผู้ที่ประสบปัญหาระบบภูมิคุ้มกันต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรับประทานผักในระหว่างการแพร่กระจายของเชื้อโรควิตามินซีจะเพิ่มความต้านทานต่อร่างกายของไวรัสทุกชนิด กะหล่ำปลีเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของวิตามินที่มีราคาแพงมุ่งเน้นแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด
5. สำหรับกล้ามเนื้อหัวใจ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของผักที่สะสมวิตามินบีกลุ่มมากพวกเขาจำเป็นต้องใช้ทั้งหมดเพื่อรักษาระบบการทำงานของหัวใจและระบบประสาทส่วนกลาง เมื่อได้รับกะหล่ำปลีความไวต่อความเครียดจะลดลงสภาพแวดล้อมทางจิตจะถูกปรับเปลี่ยน การเพาะเลี้ยงลดความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคหัวใจขาดเลือด, ชัก, โรคหลอดเลือดสมอง เนื่องจากการรับสัญญาณอย่างเป็นระบบช่องทางการไหลของเลือดจะค่อยๆจางลงอวัยวะทั้งหมดจึงอุดมด้วยออกซิเจนและเริ่มทำงานได้อย่างเสถียร
6. สำหรับระบบขับถ่าย กะหล่ำปลีอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร สารเหล่านี้โดยเฉพาะเซลลูโลสช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุอาหารที่มีประโยชน์ Savoy กะหล่ำปลีสมบูรณ์ล้างลำไส้จากแม้กระทั่งความเมื่อยล้าที่เก่าแก่ที่สุดที่เอาสารพิษและ radionuclides จากช่องของอวัยวะ ผักจะแนะนำให้ใช้สำหรับการลดน้ำหนักเพราะมีส่วนร่วมในการสลายไขมันและการเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงาน กะหล่ำปลีต่อสู้กับอาการท้องผูกท้องอืดท้องเฟ้อผลิตแก๊สมากเกินไป มันช่วยป้องกันกระบวนการของการสลายตัวของอาหารในลำไส้
7. สำหรับตับ ผักต้องกินเพื่อขจัดอนุมูลอิสระสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย สารเหล่านี้เป็นพิษต่อตับและทำให้เกิดอวัยวะภายในมาก เป็นผลให้คนเริ่มต้นริ้วรอยก่อนวัยของเนื้อเยื่อมีของตัวเองในการทำงานของการทำงานของเม็ดเลือด
8. สำหรับการป้องกันโรคมะเร็ง สารบางชนิดจากรายการสารเคมีของกะหล่ำปลีของ Savoy ถูกนำมาใช้ในการเตรียมการทางการแพทย์เพื่อรักษาโรคเนื้องอก ผักป้องกันการเกิดมะเร็งในช่องปากช่องท้องตับลำไส้ใหญ่กระเพาะอาหารและอวัยวะภายในอื่น ๆ การกระทำนี้เป็นไปได้เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและวิตามินเค

กะหล่ำปลี Savoy ระหว่างตั้งครรภ์

1. ผักอิ่มตัวด้วยกรดโฟลิคซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของหญิงในระหว่างตั้งครรภ์ หากสารมีความบกพร่องของทารกอาจเกิดข้อบกพร่องเกี่ยวกับหลอดประสาทได้
2. การขาดกรดโฟลิคยังนำไปสู่พัฒนาการทางพยาธิวิทยาในทารกในครรภ์กระดูกสันหลังและแขนขา จำเป็นต้องใช้สารเคมีเพื่อถ่ายเทคาร์บอนไปยังร่างกาย เอนไซม์มีหน้าที่ในการเผาผลาญอาหารที่มีคุณภาพของกรดอะมิโน
3. กรดโฟลิกมีส่วนเกี่ยวข้องในการสังเคราะห์เซลล์ใหม่และการสร้างสายดีเอ็นเอ เอนไซม์นี้พบได้ในผักใบเขียวกะหล่ำปลีน้ำพริกกะหล่ำปลีต้นถั่วผลไม้ส้มและอะโวคาโด หากคุณรวมผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้ในอาหารของหญิงตั้งครรภ์การขาดกรดโฟลิคไม่น่ากลัว

ประโยชน์ของ Savoy Cabbage for Diabetes

1. พิสูจน์การปรากฏตัวของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ในกะหล่ำปลีซึ่งชะลอการเผาผลาญอาหารทำให้ระดับกลูโคสอยู่ในระดับที่เหมาะสม
2. กระบวนการนี้จะเพิ่มความไวของอินซูลินในผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังมีกระบวนการย้อนกลับของการพึ่งพาระหว่างเส้นใยอาหารและระดับน้ำตาลในเลือด
3. ปริมาณที่บริโภคได้บ่อยๆของเส้นใยที่ละลายน้ำจะช่วยยับยั้งความต้านทานต่ออินซูลินของร่างกาย เอนไซม์หลังเกิดขึ้นเมื่อน้ำตาลกลูโคสเพิ่มขึ้นในเลือด

การบำบัดกะหล่ำปลีของ Savoy

1. ด้วยการอักเสบ เพื่อเติมเต็มร่างกายด้วย micronutrients จำเป็นต้องดื่ม 100 มล. น้ำกะหล่ำปลีคั้นสดวันละสองครั้ง
2. ด้านเนื้องอกวิทยาและโรคหัวใจ เพื่อให้สามารถรับมือกับรายชื่ออาการเจ็บป่วยหรือเพื่อดำเนินมาตรการป้องกันได้ขอแนะนำให้จัดทำองค์ประกอบที่มีคุณค่า ทำสลัดจาก 100 กรัมกะหล่ำปลีสับ, กีวี, กล้วยและส้มโอ ปรุงรสด้วย 30 มล. น้ำผึ้งสดและ flaxseeds
3. ด้วยโรคปริทันต์ หากคุณมีโรคปากมดลูกโรคปริทันต์หรือแผลที่คล้ายกันของเหงือกขอแนะนำให้ล้างน้ำกะหล่ำปลี ละลายผักสดให้เท่ากันกับน้ำบริสุทธิ์ ล้างออกทันทีหลังอาหาร
4. มีน้ำหนักเกิน เมื่อต้องการรับน้ำหนักเพิ่มให้ผสม 90 มล. น้ำหัวไชเท้าสด 30 มล. กะหล่ำปลีสดและ 25 กรัม น้ำผึ้งดอกไม้ ส่วนผสมช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดื่มเครื่องดื่มในตอนเช้า แต่ละครั้งเตรียมชุดใหม่
5. เมื่อลดน้ำหนัก ถ้าคุณอยู่ในอาหารง่ายๆกระจายอาหารของคุณด้วยสลัดที่น่าสนใจ Chop 150 gr. กะหล่ำปลีข้าม 130 กรัม เยื่อฟักทอง, ฤดู 30 gr น้ำผึ้งและยี่หร่า

ความเสียหายต่อกะหล่ำปลีน้ำเต้า

1. แต่ผักไม่ทั้งหมดมีประโยชน์ต่อมนุษย์ กับการละเมิดบางส่วนของพวกเขามีอาการท้องอืดและไม่สบาย นอกจากนี้กะหล่ำปลีสาหร่ายทะเลยังเป็นอันตรายต่อคนบางประเภท
2. ห้ามกินกะหล่ำปลีที่มีตับอ่อนอักเสบแผลพุพองกระเพาะและตับอ่อนอักเสบ งดเว้นผักเมื่อวินิจฉัยโรคต่อมไทรอยด์จำกัด การบริโภคกะหล่ำปลีด้วยความไม่สบายเฉพาะส่วนและหลังการผ่าตัดในช่องท้อง

มีผู้สนับสนุนอย่างกระตือรือร้นของ Savoy ผู้บริโภคกะหล่ำปลีเป็นประจำในอาหาร เรื่องนี้ก่อให้เกิดคำถามมากมายเกี่ยวกับผลประโยชน์และความเสียหาย ก่อนได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ตรวจสอบข้อห้ามที่มีอยู่

วิดีโอ: กะหล่ำปลีจากกะหล่ำปลีน้ำส้มสายชู