เนื้อหาของบทความ
ผู้หญิงทุกคนพยายามที่จะดูสมบูรณ์แบบและพยายามอย่างมากสำหรับเรื่องนี้ เราดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง แต่บ่อยครั้งอยู่แล้ววันรุ่งขึ้นหลังจากที่ซักผ้าผมเส้นนี้ดูสกปรกและเกาะติดกัน สาเหตุอยู่ที่การผลิตไขมันส่วนเกิน จำนวนมากของต่อมไขมันอยู่บนหนังศีรษะที่พวกเขาผลิตลับที่หล่อลื่นผมก้านปกป้องมันจากการอบแห้งรังสีอัลตราไวโอเลตและอิทธิพลภายนอกอื่น ๆ โดยปกติเส้นผมจะสกปรกหลังจาก 3-4 วัน แต่ถ้ามีไขมันที่เยิ้มมากหยิกจะกลายเป็นไขมันหลังจากไม่กี่ชั่วโมง! ไม่สามารถยอมรับได้ในทุกกรณี
บ่อยครั้งที่เราเองกระตุ้นผมมันด้วยการซักผ้าบ่อยครั้ง ความจริงก็คือไขมันเลี่ยนช่วยป้องกันหนังศีรษะจากความแห้งกร้านถ้าเราล้างหัวทุกวันผิวจะสร้างไขมันมากขึ้นเพื่อสร้างชั้นป้องกัน นั่นคือวงกลมที่เลวร้ายจะเกิดขึ้น - เรามักจะล้างหัวของฉันเพื่อกำจัดความมันวาวไม่เป็นที่พอใจและผมทุกครั้งกลายเป็นไขมันมากขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าคุณต้องกำจัดยาเสพติดนี้ หากคุณมีผมยาวไม่จำเป็นต้องเดินทุกวันด้วยหยิกหลวม ในวันที่คุณสระผมคุณสามารถเดินด้วยผมหลวมได้ วันรุ่งขึ้นคุณสามารถจัดแต่งทรงผมผมหยิก - นี้เป็นแฟชั่นมากในฤดูกาลนี้ ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถล้างเส้นเรียบหรือด้านหน้าเท่านั้น มีตัวเลือกในการซ่อนผมเก่าภายใต้หมวก นั่นคือคุณจำเป็นต้องพยายามที่จะเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการซักหัวไป 2-3 วันค่อยๆจะช่วยให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ ในบทความนี้เราจะพยายามหาวิธีจัดการกับปริมาณไขมันส่วนเกินของหยิก แต่ก่อนขอหาสิ่งที่ทำให้เกิดสภาพเส้นผมนี้
ทำไมผมจึงกลายเป็นไขมัน
ผมมันมีลักษณะไม่เพียง แต่โดยหยิกเหนียวที่รากผมมันเป็นอ่อนแอมากขึ้นเพื่อลักษณะของรังแคด้วยเคล็ดลับแห้งรูขุมขนจะสังเกตได้ในกรณีที่หายากแม้กลิ่นไม่พึงประสงค์ ตามที่ระบุไว้แชมพูบ่อยเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมมันมากเกินไป สิ่งอื่นอาจเกิดจากการละเมิดต่อมไขมันพยายามที่จะคิดออก
- ฮอร์โมน บ่อยครั้งที่กระบวนการหลั่งไขมันส่วนเกินจะเริ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในเวลานี้เป็นเรื่องใหญ่โต - วัยรุ่นเริ่มที่จะเหงื่อออกมากขึ้นการขับเหงื่อส่วนเกินและไขมันจะนำไปสู่สิวเส้นผมจะเยิ้มและเกาะติดกัน
- การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์และนิโคตินที่มีการบริโภคเป็นประจำส่งผลต่อสภาวะของหลอดเลือดทำให้มีความเปราะบางมากยิ่งขึ้นการนำไฟฟ้าลดลง เป็นผลให้เซลล์หนังศีรษะไม่ได้รับวิตามินและออกซิเจนเพียงพอซึ่งจะนำไปสู่การละเมิดหน้าที่ของพวกเขา
- อาหารที่มีน้ำหนักเกินและไม่แข็งแรง ดังที่คุณทราบผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากทรมานจากเหงื่อที่ใช้งานมากขึ้นก็มีผลต่อต่อมไขมันอาหารรสเผ็ดจานผัดและเผ็ดเป็นจำนวนมากนำไปสู่เส้นผมที่มากเกินไป นอกจากนี้ยังมีผลต่อการขาดวิตามินบีในอาหารที่ควบคุมการทำงานปกติของต่อมไขมัน
- ความตึงเครียด ทุกคนรู้ดีว่าในผู้ชายมีเหงื่อทำงานมากขึ้นอย่างมาก เมื่อหญิงมีประสาทและต่อเนื่องภายใต้ความเครียดร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มการผลิตไขมัน
- หน้ากากแอลกอฮอล์ ผมสามารถกลายเป็นเลี่ยนกับการดูแลที่เลือกไม่ได้ ตัวอย่างเช่นหลายคนทำหน้ากากแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้ผิวแห้งมาก แน่นอนผมจะได้รับการกำจัดไขมันบางเวลา แต่มันจะเป็นระยะเวลาอันสั้น แอลกอฮอล์แห้งผิวต่อมไขมันหลังจากบางเวลาจะเริ่มผลิตมากยิ่งขึ้นการหลั่งผมจะกลายเป็นแม้อ้วนขึ้น ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้หน้ากากแบบก้าวร้าวสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สำหรับผมประเภทนี้
การหลั่งไขมันส่วนเกินอาจเป็นผลมาจากโรคบางอย่างตามกฎความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ กรรมพันธุ์ยังมีผลต่อสภาพของเส้นผม - ถ้าพ่อแม่ได้รับผมของคุณสกปรกและกลายเป็นเลี่ยนพวกเขาจะต้องดูหยิกของพวกเขาอย่างระมัดระวังสาเหตุของความเหงือกส่วนเกินอาจเป็นเชื้อรา - seborrhea มีอาการคันหนังศีรษะรุนแรงรังแครุนแรงและการทำงานของต่อมไขมัน ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนสถานการณ์และกำจัดขนมันมากเกินไปคุณจะต้องหาแนวทางแก้ไขปัญหาให้กว้างขึ้น
วิธีการดูแลเส้นผมของคุณเพื่อให้พวกเขาไม่มันเยิ้ม
บ่อยครั้งเราเองกระตุ้นการผลิตที่ใช้งานของไขมัน ถ้าคุณต้องการให้เส้นผมของคุณร่วนและเรียบเนียนเป็นเวลานานคุณควรดูแลพวกเขาอย่างถูกต้อง
คุณไม่สามารถล้างเส้นผมด้วยน้ำอุ่นได้มันจะกระตุ้นต่อมไขมัน ใช้สำหรับซักผ้าควรเป็นเพียงเล็กน้อยอุ่นหรือเย็น (แต่ไม่เย็น!) ไม่แนะนำให้ใช้น้ำประปา - มีคลอรีนอยู่มาก ควรล้างหัวด้วยน้ำที่กรองหรือต้ม
หลังจากสระผมใช้ยาหม่องหลาย แต่ควรใช้เพียงตามความยาวของเส้นผมคุณไม่ควรถูลงในรากและผิวหนังแม้ภายใต้ฟิล์มดังกล่าวเล็กน้อยต่อมไขมันทำงานมากขึ้นอย่างแข็งขัน
ถ้าตรวจพบ seborrhea ปรึกษาแพทย์มันจะช่วยให้คุณเลือกตัวแทน antifungal ที่ควรจะใช้ทั้งภายในและภายนอก พวกเขาจะบรรเทาไม่เพียง แต่จากผมมัน แต่ยังมาจากรังแค
ในระหว่างวันอย่าพยายามแตะผมด้วยมือเพราะเหตุนี้จึงทำให้สกปรกและกลายเป็นเลี่ยนได้อย่างรวดเร็ว
ในบางกรณีเครื่องประดับโลหะหอยเชลล์ hairpins เมื่อสัมผัสกับหนังศีรษะกระตุ้นการผลิตไขมันเลี่ยน พยายามที่จะไม่ใช้อุปกรณ์โลหะสำหรับผม
การหลั่งของไขมันเลี่ยนจะกลายเป็นสิ่งที่ใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมักจะทำทรงผมแข็งซึ่งผมรู้สึกเครียดมาก ๆ เช่นหางม้ามวยจัดแต่งทรงผมที่ซับซ้อนด้วยการตกแต่งด้วยโลหะหนักเป็นต้น
การใช้อุปกรณ์ระบายความร้อนเช่นเครื่องเป่าผมรีดผ้าและการดัดผมอาจทำให้ไขมันส่วนเกินได้ ลองหาวิธีที่อ่อนโยนมากขึ้นสำหรับจัดแต่งทรงผมหรือแสดงอุณหภูมิที่เหมาะสมบนอุปกรณ์เพื่อไม่ให้เกิดการรัดผมหยิกและไม่ทำให้เกิดการทำงานที่ต่อเนื่องของต่อมไขมัน
เพื่อไม่ให้สระผมทุกวันและดูดีคุณสามารถใช้ผงแชมพูพิเศษเป็นครั้งคราว มันถูกนำไปใช้กับรากผมดูดไขมันส่วนเกินและลบออกแล้วด้วยหวีโดยไม่มีปัญหาใด ๆ
แชมพูทำความสะอาดซึ่งรวมถึงซิลิโคนซัลเฟต parabens และส่วนประกอบสังเคราะห์อื่น ๆ ต้องการแชมพูที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับเส้นผมของคุณควรระบุด้วยว่าผลิตภัณฑ์เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน ในผลิตภัณฑ์ป้องกันผมที่มีประสิทธิภาพสามารถโดดเด่นได้จากแบรนด์ Yves Rocher, L'Etoile เงินทั้งหมดสำหรับประเภทนี้ของผมคืนความสมดุลตามธรรมชาติของหนังศีรษะให้เป็นปกติต่อมไขมันบรรเทาอาการคัน, การปอกเปลือกและรังแค
ทุกวันคุณจำเป็นต้องนวดหนังศีรษะด้วยปลายนิ้ว - จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อและอิ่มตัวกับออกซิเจน มีประสิทธิภาพในการลอกหนังศีรษะ - การขัดผิวขจัดผิวที่ตายแล้วออกจากหนังกำพร้าทำให้ผิวหนังสามารถหายใจได้
ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ง่ายๆเพื่อช่วยลดการผลิตไขมันเลี่ยน
อาหารในการต่อสู้กับผมเลี่ยน
ผมและผิวหนังมีความไวต่อสภาวะของลำไส้ของเรา ทุกสิ่งทุกอย่างที่เรากินจะสะท้อนอยู่ในรูปลักษณ์ เพื่อให้รับมือกับเส้นขนที่มากเกินไปคุณต้องละทิ้งไขมัน, รมควันเค็ม, ดอง, เผ็ดและเผ็ดจานพยายามที่จะกินขวา - ธัญพืช, เนื้อ, ผัก, ผลไม้, ผลิตภัณฑ์นม ให้ความสำคัญกับวิธีการทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพ - การต้ม, การอบ, การนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารที่มีวิตามินบี - บัควีทถั่วเนื้อแดงและปลากระเทียมและกีวี เลิกดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์ - เครื่องดื่มเหล่านี้ล้างออกวิตามินบีดื่มน้ำให้เพียงพอ - ความชื้นจะช่วยป้องกันหยิกจากความแห้งกร้าน ลองกินอย่างถูกต้องและสมดุล - คุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวของเส้นผมได้ดีขึ้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกหลายปอนด์
การเยียวยาพื้นบ้านกับผมมัน
มาส์กโฮมเมดมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการหลั่งไขมันเลี่ยนเพิ่มขึ้น ใช้สูตรที่มีประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์แล้วเท่านั้น
- ล้างสมุนไพร สมุนไพรทำหน้าที่ได้ดีเยี่ยมด้วยการผลิตไขมันช่วยให้บรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาหนังศีรษะลดอาการคัน ใช้นิสัยก่อนล้างแต่ละครั้งเพื่อทำยาต้ม คุณสามารถใช้พืชชนิดหนึ่งหรือสมุนไพรหลายชนิดได้ ดอกคาโมไมล์ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและปลอบประโลมปราชญ์ช่วยลดไขมันมิ้นท์และยูคาลิปให้ความสดชื่นและความกรอบของเส้นหยดตาข่ายช่วยยับยั้งการเกิดรังแคได้อย่างสมบูรณ์แบบกำจัดความมันส่วนเกินช่วยยับของเปลือกไม้โอ๊ค - มีแทนนินจำนวนมาก น้ำซุปที่เตรียมไว้คุณเพียงแค่ต้องล้างผมหลังจากล้างไม่ล้างและแช่น้ำซุปด้วยผ้าเช็ดตัว
- น้ำมันเครื่องสำอางค์ เจ้าของผมเลี่ยนหลีกเลี่ยงน้ำมันเครื่องสำอางเชื่อว่ามันจะทำให้ผมมีไขมันมากขึ้นและมันเยิ้ม แต่ก็ไม่ใช่ น้ำมันบางชนิดได้รับการดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ไม่ทิ้งรอยเลี่ยนช่วยบำรุงผิวพรรณเพื่อไม่ให้เกิดการหล่อลื่นเพิ่มเติมนั่นคือมันไม่ได้เปล่งไขมันของตัวเอง น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันดังกล่าวเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับผมมันไม่ออกจากฟิล์มเลี่ยนที่มีความสามารถในการล้าง, เส้นไม่ติดกันหยิกยังคงสะอาดและร่วน นอกจากมะพร้าวแล้วคุณยังสามารถใช้น้ำมันมะนาวน้ำมันต้นชาโจโจบาลาเวนเดอร์และโรสแมรี่
- Kefir, มะนาว, โปรตีนและข้าวโอ๊ต นี่คือหน้ากากที่มีประสิทธิภาพสำหรับผมมันซึ่งหลังจากที่ใบสมัครครั้งแรกจะให้ผลที่แท้จริง - ผมจะอยู่ที่สะอาดและสดใหม่อีกต่อไป ข้าวโอ๊ตดูดซับความมันส่วนเกินไข่ขาวและผลิตภัณฑ์นมหมักผสมโปรตีนกับสองช้อนโต๊ะของ kefir, ช้อนโต๊ะของน้ำมะนาวและข้าวโอ๊ตเพื่อให้ได้รับการผสมครีมหนา ใช้ส่วนผสมบนหนังศีรษะเช่นสีห่อฟิล์มและทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมง
- กาแฟและคอนญัก ผสมกาแฟเข้มข้นและคอนยัคที่มีคุณภาพในสัดส่วนที่เท่ากันให้ล้างเส้นผมด้วยองค์ประกอบนี้เพื่อให้รากได้รับความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึง ปล่อยให้หน้ากากสองสามชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพูและน้ำอุ่น
- ดินเครื่องสำอางค์ นี่เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมมัน ทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยคืนความสมดุลน้ำของเส้นผมช่วยขจัดความหยาบของเส้นผมและช่วยขจัดความระคายเคืองของหนังศีรษะ ดินสีฟ้าสีแดงสีขาวและสีเขียวมีการขาย - แต่ละองค์ประกอบมีประโยชน์มากและแตกต่างเฉพาะในจำนวนและความหลากหลายของแร่ธาตุ ดินถูกเจือจางด้วยนมหรือน้ำนำมาใช้กับเส้นผมหน้ากากเพื่อเก็บไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหรือจนกว่าจะเสร็จสิ้นการอบแห้ง
- ขัดผิวด้วยเกลือทะเลน้ำผึ้งและว่านหางจระเข้ การขัดผิวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการนวดหนังศีรษะชิ้นส่วนของเกลือทะเลที่หยาบกร้านทำความสะอาดผิวจากเกล็ดร้อนและรังแคน้ำผึ้งเป็นสิ่งจำเป็นในหน้ากากสำหรับโภชนาการลึกของหนังกำพร้า ว่านหางจระเข้จะฆ่าเชื้อโรคที่เกิดจากรังแคและช่วยยับยั้งการทำงานของต่อมไขมัน น้ำผึ้งต้องอุ่นก่อนในอ่างน้ำผสมในอัตราส่วนที่เท่ากันกับน้ำว่านหางจระเข้เพิ่มเกลือทะเลหยาบเล็กน้อย ใช้สครับทันทีก่อนที่เกลือจะละลาย หลังจากการนวดอย่างเข้มข้นของหนังศีรษะให้เก็บมาสก์บนเส้นผมประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ผลไม้ถู น้ำผลไม้มีผลแห้ง ผลไม้ที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มากของกรด - ผลส้ม, แอปเปิ้ล, สับปะรด, สตรอเบอร์รี่ น้ำผลไม้ที่เลือกหรือผลไม้เล็ก ๆ ควรจะลูบเข้าไปในหนังศีรษะด้วยฟองน้ำหรือผ้าฝ้ายขนาดเล็ก หลังจากที่สีส้มเช่นคุณไม่สามารถล้างผม - พวกเขาจะไม่ติดกัน แต่ในทางที่พวกเขาจะได้รับกลิ่นส้มที่น่ารื่นรมย์
มาสก์โฮมเมดไม่ให้ผลทันที แน่นอนว่าการปรับปรุงเล็กน้อยอาจสังเกตเห็นได้ชัดหลังการใช้งานครั้งแรก แต่คุณสามารถกำจัดเส้นผมได้อย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไป 2-3 เดือนในช่วงเวลานี้คุณจำเป็นต้องทำหน้ากากที่แตกต่างกัน 3 ครั้งต่อสัปดาห์สลับระหว่างพวกเขาอย่างต่อเนื่องล้างหยิกหลังจากล้างหัวด้วยยาต้มสมุนไพร
หากกิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินได้ด้วยตัวคุณเองคุณควรติดต่อ trichologist บางทีเขาอาจจะกำหนดวิธีการรักษาด้วยยาหรือวิธีเครื่องสำอาง ในหมู่พวกเขาอาจจะ Mesotherapy บำบัดโอโซนการรักษาด้วยเลเซอร์หรือไนโตรเจนเหลว ผมสามารถและควรได้รับการรักษาสิ่งที่สำคัญคือการรู้วิธีที่จะทำมันถูกต้อง!
วิดีโอ: วิธีง่ายๆในการแปรงผมมันเยิ้ม
เพื่อส่ง