ถั่วลิสง Chufah - ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ธรรมชาติเป็นของขวัญกับของขวัญของคุณคุณจะต้องมองไปรอบ ๆ อย่างรอบคอบเพื่อแจ้งให้ทราบ หลังจากที่ทุกคนบางครั้งภายใต้เท้าของเขาเป็นความมั่งคั่งซึ่งมีราคาไม่ ใช้ตัวอย่างเช่นพืชที่น่าทึ่งกับ chufa ชื่อแปลก

ข้างนอกไม้ยืนต้นไม้ยืนต้นนี้เตือนให้เห็นถึงตะกั่ว ในหลักการโรงงานแห่งนี้เป็นหนึ่งในตัวแทนของตระกูลกะเหรี่ยง ความไม่ชอบมาพากลของยืนต้นไม่โอ้อวดนี้คือการที่อยู่เบื้องหลังความไม่เอนเอียงด้านนอกของปศุสัตว์ป่ามีสมบัติที่แท้จริงที่ซ่อนอยู่ในส่วนรากของมัน

ในช่วงที่สุกในเหง้าของ chufa จะมีกระเจี๊ยบหัวเล็ก ๆ ปรากฏคล้ายกับสีและสีของถั่ว สำหรับคุณลักษณะนี้โรงงานได้รับชื่ออื่น - อัลมอนด์ดิน แต่บางคนชื่นชอบของโลกพืชรู้วิธีการให้อาหารทั้งสามชื่อกล่าวมากเพราะคนให้ตัวแทนของสัตว์ป่าชื่อที่คุณสมบัติและคุณสมบัติของพวกเขาได้สะท้อนให้เห็น และเนื่องจากอัลมอนด์จากดินมีมานานแล้วที่มีชื่อเสียงสำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และความสามารถในการอิ่มตัวอย่างรวดเร็วคนเขาได้รับชื่อที่มีแนวโน้มดังกล่าวเพื่อให้อาหาร

ข้อมูลทั่วไป

บ้านดินอัลมอนด์ดินแดนเมดิเตอร์เรเนียน การกล่าวถึงครั้งแรกของเรื่องนี้คือในพงศาวดารของประวัติศาสตร์โบราณย้อนหลังไปถึงสองพันปีก่อนคริสต์ศักราช คุณสมบัติทางโภชนาการสูงและประโยชน์ของหัวก็หันไปอาศัยอยู่ในประเทศแอฟริกาซึ่งทำหน้าที่ในการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของวัฒนธรรมนี้ในทวีปที่ร้อนแรงที่สุด

วันนี้ที่อยู่อาศัยของ chufa กว้างมาก มันเติบโตขึ้นในภูมิภาคที่มีอากาศค่อนข้างร้อนและในเขตร้อนเพื่อที่จะได้รับหัวล้าน เมล็ดวอลนัทสีขาวมีการบริโภคในรูปแบบแห้งและคั่ว มีวิธีการพิเศษในการปรุงอาหารนมจากถั่ว พวกเขาสามารถทำเครื่องดื่มอื่น ๆ อีกมากมายที่มีคุณสมบัติการรักษาสูง

อัลมอนด์จากดินไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและพวกเขาหยั่งรากลึกแม้ดินไม่เพียงพอดังนั้นชาวสวนจำนวนมากจึงเติบโตในสวนหลังบ้าน

ลักษณะและองค์ประกอบ

Syt - พืชเป็นพวง ภายใต้เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยความสูงจะขึ้นไปถึงเมตรหรือมากกว่า จำนวนของถั่วที่อยู่บนกิ่งของเหง้ามีหลายร้อย ผลไม้เป็นรูปไข่และผิวสีน้ำตาลเข้มของพวกเขาเป็นรอยเหี่ยวย่นหลังจากการอบแห้ง เมล็ดที่เป็นผู้ใหญ่มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์คล้ายกับรสชาติของถั่วลิสง

แต่ไม่เพียง แต่เป็นถั่วลิสงที่มีชื่อเสียงสำหรับรสชาติของมันก็ยังมีมูลค่าสูงในวงการแพทย์สำหรับมวลของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ลักษณะการรักษาทั้งหมดของ chufy เกิดจากชุดของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งธรรมชาติมีการเชื่อมต่อกันในถั่วที่น่าตื่นตาตื่นใจเหล่านี้

ดังนั้นในองค์ประกอบของ Syti ปัจจุบัน:

1. ไขมัน หุ้นของพวกเขาสูงมาก - ประมาณ 35% นี้จะอธิบายถึงความสามารถในการตอบสนองความหิวและอิ่มตัวร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ความจริงก็คือปริมาณของถั่วไม่ควรบริโภคเนื่องจากเป็นอาหารที่หนักเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ได้ เป็นที่รู้กันว่าแคลอรี่ของ chufa เกินถั่วอื่น ๆ ทั้งหมด: มูลค่าพลังงาน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์คือ 600 กิโลแคลอรี
2. วิตามิน พวกเขายังค่อนข้างมากในถั่วลิสง การปรากฏตัวของวิตามินอีและซีมีความสำคัญมากเนื่องจากทั้งสองตัวแทนของกลุ่มวิตามินมีหน้าที่ในการเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและทำความสะอาดร่างกายจากการเผาผลาญอาหาร
3. แร่ธาตุ พวกเขาแสดงในองค์ประกอบที่หลากหลาย
4. โปรตีนธรรมชาติทำให้ถั่วมีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะ
5. กรดอินทรีย์ พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง ตัวอย่างเช่นกรดโอลิอิกเป็นตัวการของการสลายตัวของคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญต่อร่างกาย
6. เมล็ดมีอยู่ในแป้งที่มีสมบัติในการฝาดและน้ำตาลซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์
7. ธาตุอื่น ๆ ที่สำคัญ ได้แก่ ธาตุไขมันเหงือกไฟเบอร์

ตามกฎไม่ใช้ถั่วลิสงในรูปดิบ มันเป็นทอดและแห้งและแม้แต่อนุญาตให้ผลิตแป้ง พวกเขายังเตรียมนมจากหัวและนมซึ่งมีมูลค่าสูงสำหรับคุณภาพที่เป็นประโยชน์ของมัน น้ำมันที่ได้จาก chufa ไม่ได้มีคุณภาพต่ำกว่าน้ำมันมะกอก ผลิตภัณฑ์เป็นที่นิยมอย่างมากในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและการทำอาหาร

Syt มีข้อได้เปรียบอีกประการหนึ่งซึ่งควรได้รับการกล่าวถึงอย่างแน่นอน - พืชและผลไม้ไม่ค่อยกระตุ้นพัฒนาการของโรคภูมิแพ้

คำแนะนำที่ดี! ผู้ที่ปลูกอัลมอนด์พื้นดินต้องจำไว้ว่าเวลาที่เหมาะสมในการเก็บเกี่ยวถั่วคือปลายเดือนกันยายน ถ้าหัวจะถูกลบออกก่อนหน้านี้ประโยชน์ของพวกเขาจะต่ำกว่ามาก

อะไรที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกาย?

ถ้าถั่วลิสงถูกใช้อย่างถูกต้องก็อาจมีผลดีต่อการทำงานของระบบและอวัยวะต่างๆมากมาย นี่เป็นเพียงบางส่วนของผลกระทบที่เกิดขึ้นกับการใช้งานปกติของอัลมอนด์พื้นดิน:

• normalization ของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• ผลบวกต่อทรงกลมของร่างกายมนุษย์
• การกระตุ้นการทำงานของสมอง
• อิ่มตัวด้วยพลังงานที่สำคัญ;
• ส่งเสริมทัศนคติเชิงบวก
• ลดปริมาณน้ำตาล
• ขจัด radionuclides;
• เสถียรภาพการย่อยอาหาร

สังเกตเห็นได้เลยว่าหากคุณกินเมล็ดถั่ว chufa ในปริมาณที่น้อยคนจะได้รับความสมดุลทางอารมณ์ ถั่วที่ผสมด้วยแอลกอฮอล์หรือวอดก้าสามารถบรรเทาอาการหวัดได้อย่างรวดเร็ว

ความเป็นจริง! ใบแห้งของพืชช่วยเพิ่มคุณภาพของการนอนหลับและลดอาการฝันร้าย พอที่จะใส่ใบไม่กี่ใบลงในหมอนรองพื้นและมีการนอนหลับให้สะอาด

ข้อห้าม

แพทย์ชื่นชมคุณธรรมของการเตรียมสมุนไพรและเชื่อว่าการใช้ซิตตี้ในปริมาณที่ชาญฉลาดจะนำมาซึ่งผลประโยชน์เพียงอย่างเดียว แต่ในบริเวณนี้มีข้อห้ามบางอย่าง จากอัลมอนด์พื้นควรจะถูกทอดทิ้ง:

คนที่เป็นโรคอ้วน

คนที่มีความไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์นี้ได้

ด้วยความระมัดระวังที่จะใช้หัวในรูปแบบใดมีค่าแก่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของไต แต่ในกรณีใด ๆ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเหมาะสมในการใช้ผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งโดยเฉพาะรวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

น้ำมันอัลมอนด์พื้น

น้ำมันที่อุดมไปด้วยได้ในกระบวนการของการกดเย็นสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ มันมีรสชาติที่อุดมไปด้วยและหลังจากการประมวลผลคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดในนั้นจะถูกบันทึกไว้ ผลิตภัณฑ์นี้เหนือกว่าสิ่งที่คล้ายคลึงกันทั้งหมดในประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์น้ำมัน Chufa ส่วนใหญ่ใช้ในการผลิตเครื่องสำอางค์ เนื่องจากกรดโอลิอิกในระดับสูงนั้นการใช้งานปกติของพวกเขาทำให้เกิดผลลัพธ์ที่สอดคล้องกันดังต่อไปนี้:

• ยับยั้งกระบวนการชราของผิว
• ช่วยขจัดอาการอักเสบ
• ส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูสภาพผิวตามธรรมชาติ
• ทำความสะอาดเนื้อเยื่อจากสารพิษขจัดของเหลวส่วนเกิน
• เสริมสร้างโครงสร้างของเส้นผมและเล็บ

โดยปกติแล้วการใช้เครื่องสำอางภายนอกจะถูกรวมเข้ากับการใช้ผลิตภัณฑ์จากอัลมอนด์พื้น การผสมดังกล่าวช่วยเพิ่มผลในเชิงบวกและช่วยให้มั่นใจได้ถึงความทนทานของผล

ใช้ทางการแพทย์

ขอบเขตของการใช้ยา chufa ในทางการแพทย์ค่อนข้างกว้างขวาง หัวของพืชและใบจะใช้ทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันและเพื่อให้ผลการรักษา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการคุณสามารถเสริมอาหารด้วยถั่วจำนวนน้อยหรือนำเนยและนมที่ได้จากพวกเขา มีการใช้งานเป็นประจำในผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ในรายการอาหาร:

• การทำงานของสมองถูกเปิดใช้งานซึ่งช่วยเพิ่มหน่วยความจำ
• กำลังการผลิตเพิ่มขึ้น
• การนอนหลับปกติ
• ภาวะซึมเศร้าหายไปโดยไม่มีร่องรอย

1. อัลมอนด์จากดินมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีที่มีอาการที่แจ่มใสในวัยหมดประจำเดือน ผลไม้ยังเพิ่มการป้องกันของร่างกายและอำนวยความสะดวกในการติดเชื้อ
2. Infusion ของผลไม้ chufy ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งช่วยเพิ่มสภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ดีขึ้น
3. สารสกัดจากไขมันเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ในการต่อสู้กับการติดเชื้อในลำไส้และโรคปอดบวมที่เกิดจากเชื้อ Staphylococcus
4. ทิงเจอร์ ในฐานะที่เป็นน้ำดื่มและวิธีการที่ได้รับการผสมบนพื้นฐานของแอลกอฮอล์จากใบและหัวของพืชลักษณะการรักษานั้นมีลักษณะคล้ายกับ tincture ของโสม
5. ชาต้านอนุมูลอิสระ ถั่วดิบเป็นที่ดีในการถอดตะกรันและไอโซโทปฟรี แต่วิธีที่ดีที่สุดในการขจัด radionuclides คือชาที่ทำจากใบแห้งของ chufa เครื่องดื่มเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวยทางนิเวศน์ซึ่งอากาศและดินเป็นจำนวนมาก
6. ยาต้มของรากอัลมอนด์พื้นอย่างรวดเร็วบรรเทาอาการปวดฟัน ลางปากดวยสารละลายที่อุ่นพอและความรู้สึกไมสบายจะหายไป และถ้าคุณบดในรากผงแล้วถูส่วนผสมลงในเหงือก,คุณสามารถรักษาโรคเหงือกอักเสบได้ง่ายๆ น้ำซุปการรักษาเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมถ้า:

• ขั้นแรกตับเมล็ดถั่ว
• เติมน้ำด้วยน้ำ
• ต้มส่วนผสมในความร้อนต่ำประมาณ 10 นาที
• ความเครียด
• ดื่มเครื่องดื่มทุกวันสำหรับทั้งแก้วในแต่ละครั้ง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่า chufa สมควรได้รับคะแนนสูงสุดในคุณภาพที่โดดเด่นที่เธอมีอยู่มากมาย ไม่ได้บังเอิญว่าในสมัยโบราณถั่วพื้นจะปรากฏเฉพาะบนโต๊ะสำหรับคนร่ำรวยเท่านั้น แต่วันนี้ทุกคนสามารถจ่ายได้เช่นความสุข การกินหัวของพืชที่น่าตื่นตาตื่นใจเป็นประจำสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพได้อย่างมีนัยสำคัญ เราต้องจดจำมาตรการนี้เสมอ

วิดีโอ: การประมวลผลและทำความสะอาด chufa