ยี่หร่าดำ - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

คุณภาพที่มีคุณค่าของยี่หร่าดำเป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ ศาสดามูฮัมหมัดคนหนึ่งกล่าวถึงประโยชน์ของธัญพืชโดยอ้างว่าพวกเขาไม่สามารถรักษาความตายได้ คำพูดนี้ยังคงได้ยินในวันนี้เพราะในความเป็นจริงผงยี่หร่าสามารถอวดคุณสมบัติที่น่าประทับใจ ไม่ควรเป็นโคมลู่ให้พิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของพืชสมุนไพร

องค์ประกอบการใช้และลักษณะของยี่หร่าดำ

ยี่หร่าเป็นของครอบครัว buttercup เมล็ดทานตะวันมีรูปร่างเป็นทรงกระบอกมีสีดำเรียบโครงสร้าง เป็นเวลานานหลายศตวรรษเมล็ดพันธุ์ caraway เติบโตขึ้นในประเทศอินเดียประเทศเมดิเตอร์เรเนียนและตะวันออกกลาง หลังจากนั้นเขาอพยพไปหาเราก็จะได้รับการปลูกฝังและใช้เป็นเครื่องปรุงรสในภายหลัง

โดยรสชาติยี่หร่าเป็นสิ่งที่อยู่ระหว่างวอลนัทกับพริกไทยดำ ทุกคนไม่ชอบการรวมกันนี้ แต่ยังมีคนรักตัวยง นอกเหนือจากการใช้ในด้านการทำอาหารบนพื้นฐานของน้ำมันยี่หร่าทำให้วิธีการต่างๆสำหรับการดูแลผิวและเส้นผม

ยี่หร่าเรียกอีกอย่างว่าผักชีโรมัน Kalindzha เมล็ด chernushka พืชมีแร่ธาตุวิตามินกรด ฯลฯ

ที่มีคุณค่ามากที่สุดคือกรดหลายชนิด เป็นมูลค่าเน้นต่อไปนี้: stearic, palmitic, myristic, palmitoleic, linolenic, linoleic, oleic, arachidonic

ดังนั้นกรดสเตียริคจึงถูกนำมาใช้เพื่อความสวยงาม Palmitic ถูกเพิ่มลงในผงซักฟอกเจลและผงเหลว นอกจากนี้ยังมีการใช้ Myristic ในด้านความงาม

Palmitoleic ถูกฉีดเข้าสู่ยาเพราะมีคุณสมบัติในการบำบัดเยียวยาและปรับสี กรด Linolenic และ linoleic มีความจำเป็นเพื่อสนับสนุนการทำงานของอวัยวะที่สำคัญทั้งหมดและระบบของร่างกาย

กรดโอเลอิคเป็นตัวกำหนดเงื่อนไขของผิวและเส้นผมและจำเป็นต้องใช้กรด arachidonic เพื่อรวบรวมเนื้อเยื่อกระดูกและสร้างกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ยี่หร่าดำยังสะสม beta-sitosterol จำนวนมากซึ่งช่วยทำความสะอาดช่องเลือดจากโล่คอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย

ในเมล็ดมีโปรตีนโดยที่ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์จะลดลงฟันจะหลวมและเล็บจะเริ่มสลาย โปรตีนจำเป็นสำหรับความแข็งแรงของกระดูกและการป้องกันการแตกหัก

สำหรับวิตามินยี่หร่าดำมีคลัสเตอร์กลุ่ม B (thiamine, pyridoxine, riboflavin, pantothenic และ folic acid, niacin และอื่น ๆ ) สารเหล่านี้จำเป็นสำหรับระบบประสาทการเผาผลาญอาหารที่ไม่หยุดนิ่งอารมณ์ดี

สารประกอบแร่ธาตุของพวกเขาควรได้รับการจัดสรรที่มีค่าที่สุดเช่นฟอสฟอรัสแคลเซียมสังกะสีทองแดงเหล็ก ยี่หร่าดำมีปริมาณแคลอรี่อยู่ในช่วง 370 กิโลแคลอรี บน 100 กรัม แต่ไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงตัวชี้วัดเหล่านี้เครื่องเทศจะไม่ถูกบริโภคในปริมาณมาก

ประโยชน์ของยี่หร่าสีดำ

1. ในกรณีที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่สองจะต้องบริโภคยี่หร่าทุกวัน เพียงไม่กี่กรัมของเมล็ดต่อวันจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดเช่นเดียวกับการลดความต้านทานต่ออินซูลิน กับโรคเบาหวานนี้จะไหลดีขึ้น
2. ประเภทของบุคคลที่มีความผิดปกติของ autoimmune ดำยี่หร่าเป็นสิ่งที่จำเป็นหรือค่อนข้างสารสกัดจากมัน คุณสมบัติต้านมะเร็งของเมล็ดช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์เนื้องอก ผงยี่หร่าขัดขวางการเข้าถึงเลือดเพื่อให้เนื้องอกเริ่มละลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งยี่หร่ามักจะกำหนดไว้สำหรับโรคมะเร็งต่อมนม, ลำไส้ใหญ่, ตับอ่อน
3. เห็นการใช้เมล็ดสำหรับสมอง ผงชูรสกระตุ้นเซลล์ประสาทเพื่อให้บุคคลเริ่มคิดอย่างละเอียด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มทักษะยนต์ปรับการรับรู้ภาพความเข้มข้นและหน้าที่อื่น ๆ ที่สำคัญอย่างเท่าเทียมกัน
4. ยี่หร่าดำเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของระบบทางเดินหายใจและในโรคเช่นโรคหอบหืดหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวม เพื่อลดความมันคุณจำเป็นต้องผสมชาร้อนกับน้ำมันยี่หร่า ต่อวันจะได้รับอนุญาตให้ใช้เวลาไม่เกิน 1.5 ช้อนชาของรายการ
5. เนื่องจากการสะสมของเอสเทอร์น้ำมันยี่หร่าช่วยทำความสะอาดช่องเลือดจากคอเลสเตอรอลซึ่งจะช่วยในการป้องกันภาวะหลอดเลือด เมล็ดดินหรือเมล็ดทั้งสามารถรับประทานได้ด้วยเส้นเลือดโป่งขดเพื่อลดการแข็งตัวของเลือด
6. บ่อยครั้งที่น้ำมันยี่หร่าสีดำจะถูกเพิ่มลงในหลอดไฟสำหรับน้ำมันหอมระเหยมีวิตามินบีและสารฆ่าเชื้อโรคจำนวนมากซึ่งไม่เพียง แต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางของมนุษย์
7. แนะนำให้ใช้ยี่หร่าดำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร น้ำมันยี่หร่ามีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวในลำไส้ขจัดความเมื่อยล้าเพิ่มการย่อยได้ของอาหาร
8. บ่อยครั้งที่ใช้ยี่หร่าดำเพื่อลดความดันโลหิต นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องบริโภคด้วยอาการปวดหัวไมเกรนและอาการปวดศีรษะที่รุนแรงการเต้นของหัวใจในวัด องค์ประกอบของการรักษาโรคตาลดลงวิสัยทัศน์ตับและไต
9. ในมุมมองของการสะสมของสารเฉพาะที่มีความปลอดภัยที่จะกล่าวว่ายี่หร่าดำเพิ่มอารมณ์ Thiamine ซึ่งมีอยู่ในเมล็ดช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าเรื้อรังและการไม่แยแส normalizes การนอนหลับ ในกรณีนี้เมล็ดพันธุ์พื้นดินต้องบริโภคกับน้ำผึ้งและชา
10. ผงยี่หร่าดำเพิ่มการผลิตไขกระดูกช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ภูมิคุ้มกันซึ่งจะช่วยป้องกันมะเร็งได้ดีเยี่ยม คุณสมบัติเดียวกันนี้ช่วยป้องกันบุคคลจากอาการหัวใจวาย น้ำมันยี่หร่าสีดำ 5 หยดเพื่อเพิ่มลงในชาสามครั้งต่อวัน
11. คนที่มีอาการชักลมชักบ่อยๆควรรู้ว่าสรรพคุณในการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบของพืชจะช่วยลดอาการของโรคได้ กับการบริโภคน้ำมันหรือเมล็ดพืชแต่ละครั้งคุณจะก้าวไปสู่การฟื้นตัว
12. สารสกัดยี่หร่ามักถูกเพิ่มเข้าไปในการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อลดภูมิคุ้มกัน น้ำมันสามารถเมาในช่วงแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสเช่นเดียวกับในยุ ยี่หร่าดำแสดงให้เห็นว่าได้รับผู้ที่มักเปลี่ยนที่อยู่อาศัยของพวกเขา
13. ยี่หร่าดำเป็นยาแก้ไข้ที่ดีเยี่ยม หญิงในช่วงมีประจำเดือนควรดื่มน้ำจากเมล็ดเพื่อลดอาการปวดท้องและเพิ่มฮีโมโกลบิน สำหรับหญิงตั้งครรภ์ผงยี่หร่าจะช่วยในการรับมือกับอาการบวมน้ำและการระคายเคือง
14. เมื่อมีอาการท้องผูกเครื่องดื่มชูกำลังเมื่อท้องว่าง ในเวลาเดียวกันคุณจะเพิ่มการดูดซึมสารอาหารในผนังหลอดอาหาร ซึ่งหมายความว่าสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้นตามลำดับ
15. ไม่ได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันยี่หร่าสีดำเพื่อวัตถุประสงค์ในการเครื่องสำอาง ช่วยลดการร่วงของเส้นผมในผู้ชายและผู้หญิงรังแคคันและความอ้วน บีบของเมล็ดช่วยปรับปรุงสภาพผิวรักษาสิวขาวจุดด่างดำ
16. แพทย์หญิงแนะนำให้คุณแม่ใหม่นำน้ำมันยี่หร่าเพื่อเพิ่มการให้นมบุตรและปรับปรุงคุณภาพของนมแม่ ความขมจะหายไปจากอาหารของเด็กซึ่งเป็นผลให้โอกาสในการให้นมเต้านมลดลง

ประโยชน์ของยี่หร่าสำหรับภูมิคุ้มกัน

1. เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันขอแนะนำให้ใช้เมล็ดร่วมกับน้ำผึ้ง สำหรับนี้มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการผสม 15 กรัมในถ้วย วัตถุดิบและ 30 กรัม ผลิตภัณฑ์ผึ้ง เตรียมส่วนผสมสำเร็จรูปทุกเย็นก่อนส่วนที่เหลือคุณสามารถรวมขั้นตอนกับการดื่มชา
2. มีทางเลือกและสูตรที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน ข้าม 500 gr เมล็ดผ่านเครื่องบดกาแฟ เชื่อมต่อมวลผลกับ 250 มล. น้ำผึ้งดอกไม้ ขอแนะนำให้ใช้เครื่องมือดังกล่าวในเวลากลางคืนและในตอนเช้าขณะท้องว่าง ส่วนที่เป็นเพียง 15 กรัม เป็นเวลา 1 ครั้ง
3. คุณสามารถใช้รุ่นใหม่ของการบริโภคของเมล็ดที่มีประโยชน์ ในตอนเย็นก่อนส่วนที่เหลือรวมใน 150 มล. น้ำบริสุทธิ์ 15 กรัม วัตถุดิบและ 35 กรัม น้ำผึ้ง ผัดส่วนผสมและเครื่องดื่ม หลักสูตรคือ 1 เดือน

เมล็ดยี่หร่าสำหรับการลดน้ำหนัก

1. คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของวัตถุดิบช่วยให้การใช้เมล็ดในระหว่างการลดน้ำหนักสารที่ใช้งานมีผล choleretic และขับปัสสาวะ เอนไซม์พิเศษสร้างกระบวนการแลกเปลี่ยน ผลที่ได้คือ lipolysis เร็วขึ้น
2. นอกจากนี้วัตถุดิบจะยับยั้งการสลายตัวและทำความสะอาดร่างกายของสารอันตราย ในการบอกลาสิ่งที่ไม่พึงประสงค์กิโลกรัมคุณสามารถเตรียมยาต้มที่มีประสิทธิภาพ การทำเช่นนี้เท 30 กรัม เมล็ดใน 500 มล. น้ำ
3. รอให้เดือดเดือดส่วนประกอบเป็นเวลา 3 นาที หลังจากได้รับความเย็นตามธรรมชาติขอแนะนำให้ทานน้ำซุปครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 100 มล. ต่อครั้ง นอกจากนี้เมล็ดสามารถบริโภคได้ในรูปแบบเดิม เคี้ยววัตถุดิบ 2 ครั้งต่อวัน 25 นาทีก่อนมื้ออาหาร ใช้เวลา 0.5 กรัมต่อครั้ง เมล็ด

ใบสมัครยี่หร่า

1. ขอบเขตของวัตถุดิบค่อนข้างกว้างขวาง ของเมล็ดมักจะเตรียม decoctions และ infusions ผงดินสดจากผลิตภัณฑ์มีความต้องการเท่ากัน เครื่องมือดังกล่าวสามารถผสมกับส่วนประกอบเพิ่มเติมและใช้ดุลพินิจของตนได้
2. เมล็ดพันธุ์จะขจัดปัญหาได้อย่างสมบูรณ์หากคุณเพิ่งเคี้ยวอาหาร นอกจากนี้วัตถุดิบที่ใช้เป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียสำหรับการใช้งานภายนอก วิธีรับเมล็ดพืชส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์

แป้งเมล็ดยี่หร่า

1. แป้งจากพืชใช้ในการรักษาโรคต่างๆ เครื่องมือนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเครื่องสำอางและการปรุงอาหาร การรับวัตถุดิบที่เป็นระบบจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวของแผ่นเล็บและเส้นผม
2. แป้งสามารถรวมอยู่ในองค์ประกอบของอาหารต่างๆ วัตถุดิบดังกล่าวจะช่วยป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลิตภัณฑ์นี้จะเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกายและทำความสะอาดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานโดยรวม
3. แป้งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในวัตถุดิบในรูปแบบเดิม พืชผงมักผสมลงในส่วนผสมที่ทำจากเบเกอรี่ แป้งจะถูกเพิ่มลงใน marinades เมื่ออาหารกระป๋อง
4. เพื่อความสวยงามและความเยาว์วัยให้ยาวนานที่สุดขอแนะนำให้ใช้มาสก์อย่างเป็นระบบโดยใช้ผงยี่หร่า ในระยะเวลาสั้น ๆ คุณจะพบผิวตึงด้วยเสียงเรียบและโครงสร้างสม่ำเสมอ

อันตรายของยี่หร่าสีดำ

1. ยี่หร่าเป็นเด็ดขาดในรูปแบบเฉียบพลันของโรคเรื้อรัง ของเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งมูลค่าเน้นเป็นแผลและกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
2. ห้ามรับประทานเมล็ดเมื่อวินิจฉัยภาวะขาดเลือดในหัวใจและหัวใจวายเมื่อไม่นานมานี้ นอกจากนี้ยังรวมถึงคนที่มีภาวะเลือดออกที่แย่ลง
3. โรงงานหมอบางคนห้ามไม่ให้ถือครองทารกในครรภ์ ยี่หร่าช่วยในการปรับปรุงเสียงของมดลูกซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตร

เมล็ดยี่หร่าดำได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์มีแอพพลิเคชั่นมากมาย อย่าลืมว่าวัตถุดิบไม่สามารถเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับทุกโรคและปัญหา หากคุณตัดสินใจที่จะกำจัดโรคด้วยตัวคุณเองด้วยความช่วยเหลือของผงยี่หร่าดำจำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

วิดีโอ: ยี่หร่าดำ - การรักษาโรคทั้งหมด