Paano gamitin ang bay leaf para sa pagbaba ng timbang

Maraming mga varieties ng kung paano maaari mong mawala ang mga dagdag na pounds at panatilihin ang iyong katawan sa magandang hugis. Sa kurso ay pisikal na ehersisyo, mga paghahanda sa parmasyutiko, iba't ibang kosmetiko pamamaraan at katutubong mga remedyo. Kasama sa huli ang dahon ng bay, ginagamit ito upang alisin ang labis na asin mula sa katawan. Ang mga volume na "matunaw" dahil sa pag-withdraw ng labis na likido at pagbutihin ang mga proseso ng metabolic. Tingnan natin ang mga pangunahing aspeto na nakakaapekto sa paggamit ng dahon ng laurel para sa layunin ng pagkawala ng timbang.

Mga benepisyo sa dahon ng Bay na may pagbawas ng timbang

1. Kadalasan, ang mga dahon ay ipinakilala sa pagkain upang bigyan ang mga pinggan ng isang espesyal na lasa. Subalit kakaunti ang nalalaman na ang mabangong pampalasa ay may kakaibang paglilinis sa mga panloob na organo at pagbabawas ng labis na pagnanasa para sa pagkain.
2. Kung ipinasok mo ang laurel sa pang-araw-araw na diyeta, nadagdagan ang mga proseso ng metabolic. Gayundin, mayroong isang napakalaking withdrawal ng kolesterol mula sa lukab ng mga channel ng dugo, ang dugo ay purified, pagpapabuti nito sirkulasyon. Ang mga cell ng tisyu ay pinayaman sa oxygen, ang lahat ng mga mahahalagang sistema at mga organo ay maraming beses na gumagana nang mas mahusay.
3. Binabawasan ng Lavrushka ang konsentrasyon ng glucose sa dugo. Hindi alam ng lahat na may mataas na asukal ang isang tao ay patuloy na pinahihirapan ng malupit na gana. Ang mga infusions at decoctions sa mga dahon ay nagbabago ng antas ng glucose.
4. Ang planta ay kilala sa mga choleretic properties nito, na ginagawang mas madali para sa atay at gallbladder na magtrabaho sa proseso ng pagbaba ng timbang. Mula dito ang mga sobrang sentimetro ay mas mabilis pa.
5. Ipinagmamalaki rin ng laurel ang isang pinabilis na output ng likido dahil sa diuretic action. Kasama ang pag-withdraw ng tubig ang lahat ng pinakamahalagang proseso ng metabolic ay inilunsad.
6. Sa panahon ng pagbaba ng timbang, ang isang tao ay naghihirap ng kakulangan ng ilang mga sangkap na kinakailangan para sa wastong paggana ng kapaligiran sa psycho-emosyonal. Ang isang decoction ng mga dahon ay humahantong sa tono ng pag-iisip, relieves depression at hindi pagkakatulog.
7. Halos lahat ng mga gamot na idinisenyo upang mapupuksa ang kinapootan taba folds isama ang laurel katas. Ito ay hindi nakakagulat, dahil ang planta ay may taba nasusunog na mga katangian. Ang dami ng katawan ay kapansin-pansing nabawasan, samantalang ang katawan ay hindi nakakaranas ng stress.
8. Inalis ng spice ang pamamaga ng mga paa't kamay, pinipigilan ang tuyong bibig. Ang mga problemang ito ay lumalabas kung ang isang tao ay sumusunod sa isang dalisay na protina diyeta na may isang mababang nilalaman carbohydrate. Ito ay sapat na upang ipakilala ang bay dahon sa binuo nutrisyon upang mapanatili ang kahalumigmigan sa tisiyu sa isang pinakamainam na antas.
9. Ang tanging masamang bagay ay ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang planta ay may panandaliang resulta. Iyon ay, hindi sapat upang uminom ng mga tsa sa lavrushka o kumain ng mga pinggan kasama ang pagsasama ng mga dahon. Dapat mo ring sundin ang mga subtleties ng malusog na pagkain, tanggalin ang mga mapanganib na pagkain. Ngunit kung magtagumpay ka sa ito, isaalang-alang na ito ay isang sumbrero.
10. Maraming mga tao na sumunod sa ilang mga paraan ng pagkawala ng timbang, ito ay kilala na kapag ang katawan ay kontaminado sa slags at toxins, ito ay mahirap na mawalan ng timbang. Ngunit ang mga dahon ng laurel ay nililinis ang mga panloob na organo ng lahat ng mga lason, ngunit sa parehong oras ay may pagkawala ng likido.

Mga recipe na may bay leaf para sa weight loss

Ang lahat ng mga sumusunod na pondo ay hindi maaaring makuha sa loob ng mahabang panahon. Ito ay sapat na upang ubusin ang mga ito para sa 3 araw. Susunod ay isang mahabang break ng 60-90 araw. Matapos makumpleto ang kurso sa monasteryo, dapat mong sundin ang isang diyeta upang pagsamahin ang resulta. Huwag makagambala sa sports o sa paglipat sa PP-diet.

1. Mahinang sabaw. Paghaluin ang 0.4 liters. tubig na kumukulo na may 4 dahon ng laurel. Pagkatapos kumukulo, maghintay ng 6 minuto, patayin ang burner. Ibuhos ang mga nilalaman sa kawali, maghintay ng 4.5 oras.Pagkatapos filter, ubusin ang lunas na ito kalahating oras bago ang pangunahing pagkain ng tatlong beses sa isang araw, 30 ML bawat isa.
2. Puro na sabaw. Ikabit ang 28 dahon na may 1 l. tubig na kumukulo. Iwanan ang komposisyon na ito para sa 8 oras, pagkatapos ay i-filter. Ang volume ay kinakalkula para sa isang araw, ang sabaw ay lasing nang bahagya sa araw. Ang kurso ay 3 araw.
3. Sabaw na may kanela. Pakuluan ang 1 l. tubig, pagsamahin sa 6 dahon ng laurel at kanela stick. Magluto ng mga sangkap sa isang mababang-power cooker para sa 13 minuto. I-off, cool. Gamitin sa isang walang laman na tiyan sa 0.15 liters. minsan sa isang araw.
4. Pagbubuhos ng honey. Ikonekta ang 260 ML. kumukulong tubig na may tatlong dahon ng laurel, ipasok ang 20 gr. Ang honey at insist ay nangangahulugang sa isang termos sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Huwag filter, kumain bago kumain ng 3 beses sa isang araw.
5. Tea with laurel. Maghanda ng kettle para sa paggawa ng serbesa, mag-udyok ng tubig na kumukulo. Ibuhos sa 3 dahon, idagdag ang kalahating kutsarang puno ng kanela at isang bag ng itim / herbal na tsaa. Tuktok up sa tubig na kumukulo, maghintay ng isang katlo ng isang oras. Uminom sa umaga, sa araw at sa gabi sa kalahati ng isang tasa.
6. Sabaw na may paminta. Paghaluin ang 30 dahon ng laurel na may 5 black peppercorns o 5 pinches ng pulang paminta. Ibuhos ang taba ng mga pampalasa na 1.2 litro. tubig na kumukulo, ibuhos ang mga nilalaman sa lalagyan ng lalagyan ng init. Ipilit 2 oras, kumuha ng 100 ML. kalahating oras bago ang pangunahing pagkain.
7. Pagbubuhos sa luya at cloves. Pagsamahin ang 2 slivers ng black loose tea na may 5 dahon ng laurel, 3 buds of cloves, slice of linger root, 0.3 l. tubig na kumukulo. Ipilit ang cocktail na ito para sa kalahating oras, pagkatapos ay kumain bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Mga tuntunin ng pagbaba ng timbang

1. Hindi mo maaaring baguhin nang malaki ang iyong diyeta sa isang araw, kailangan mong simulan ang pamamaraan nang maaga. Sa una, ang lahat ng taba at maalat na pagkain ay hindi kasama, at pagkatapos ay ipinakilala ang mga bagong produkto na may mas mababang calorie na nilalaman.
2. Kinakailangan din upang madagdagan ang dami ng tubig na natupok araw-araw sa 2-2.5 litro. Kung hindi, sa halip na mapupuksa ang mataba tissue, mawawalan ka ng mahalagang kahalumigmigan.
3. Kadalasan sa proseso ng pagkuha ng mga remedyo ng folk sa bay, ang timbang ay huminto sa pagbagsak. Ang prosesong ito ay halos imposible na baligtarin, sapat na upang sundin ang tamang nutrisyon at huwag mawalan ng pag-asa.
4. Ang mga mataas na puro na mga tsaa at decoction sa mga dahon ng laurel ay may negatibong epekto sa mga bato, samakatuwid ito ay palaging kinakailangan upang maghanap ng isang gitnang lupa. Lalo na sa unang pagkakataon na ginagamit ang inumin.
5. Upang mabawasan ang timbang sa tulong ng Lavrushka, kailangan mong maghanda ng isang paraan para sa paglunok ayon sa isa sa mga recipe na nabanggit sa itaas. Ang pag-inom ng naturang komposisyon ay kanais-nais kapag naghahanda para sa isang diyeta o isang paglipat sa isang malusog na pamumuhay.
6. Dahil sa tamang paghahanda, ikaw ay lilinisin, sa partikular, aalisin mo ang lahat ng pagwawalang-kilos mula sa bituka ng bituka. Ang dalas ng pagkain pagbuburo sa lalamunan ay bumaba, carbohydrates ay transformed hindi sa taba taglay, ngunit enerhiya.
7. Bigyang-pansin ang pagkain. Kinakailangan na ibukod mula dito ang lahat ng paminta, maalat, pinirito na pagkain, mabilis na meryenda, de-latang pagkain, mga spin-homemade, atbp. Ganap na magbigay ng alkohol, soda, matamis na nakabalot na juice, walang silbi na pinakuluang tubig (mas mainam na uminom ng tinunaw) at kape.
8. Ang pagkain ay inihanda sa isang paraan na ang mga produkto na may isang maximum na nilalaman kahalumigmigan mananaig. Nagsasalita kami tungkol sa mga prutas at gulay, seafood, karne, isda. Ang lahat ng mga pagkaing may mga diuretikong katangian sa oras na hindi kasama.

Sa ilang mga kaso, ang pagtanggap ng decoctions ng bay dahon ay maaaring kontraindikado, ang lahat ay depende sa paunang kalagayan ng pagkawala ng timbang sa kalusugan. Samakatuwid, bago ang anumang naturang manipulasyon, maipapayo na kumunsulta sa isang espesyalista.

Video: inumin upang magsunog ng taba mula sa kanela at bay dahon