Kung paano kumuha ng karkade tea para sa pagbaba ng timbang

Ang modernong fashion para sa slim at toned bodies ay gumagawa ng mga kababaihan at kalalakihan sa buong mundo na nagsusumikap para sa perpektong kagandahan. Bukod pa rito, ang pagkawala ng timbang ay naging mas mahirap, dahil sa isang laging nakaupo na buhay, tuluy-tuloy na trabaho, pagkakaroon ng abot-kayang sasakyan, elevators, fast food, at dry snacks. Ang teknolohikal na pag-unlad ay nagbibigay sa amin ng lahat ng uri ng mga gadget at serbisyo upang gawing mas madali ang buhay, ngunit sa parehong oras na ito ay humantong sa isang ligaw na hanay ng taba mass. Sa umaga wala kaming isang buong almusal, dahil kailangan mong tumakbo sa trabaho. Hindi namin maaaring kumain ng malusog na pagkain, dahil sa lugar ng accessibility lamang mabilis na pagkain ay mura at masarap. Wala kaming panahon upang alagaan ang ating sarili at ang ating kalusugan. Ang lahat ng ito ay humantong sa labis na taba folds, na kung saan minsan gumawa ng isang tao sabihin "Hindi". At pagkatapos ay magsisimulang maghanap kami ng mga epektibong paraan upang mawalan ng timbang. Ang batayan ay palaging pareho - upang ubusin ang mas kaunting calories at magsunog ng higit pa. Ngunit may ganito maraming mga lihim at trick na nagpapabilis sa proseso ng pagkawala ng timbang. Ang isa sa kanila ay ang paggamit ng karkade tea. Sa artikulong ito ay susubukan naming malaman kung anong karkade tea ang, kung paano ito nakakaapekto sa metabolic proseso ng katawan at kung paano inumin ito ng maayos upang makakuha ng mga resulta nang mabilis at ligtas.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng karkade slimming tea

Ang Hibiscus tea ay isang inumin na ginawa mula sa mga petals ng Sudanese rose at hibiscus. Ang tsaa ng bulaklak ay may matamis na tasa at mayaman na aroma. Ang inumin ay pinahahalagahan hindi lamang para sa kanyang di-pangkaraniwang at kamangha-manghang lasa, kundi pati na rin para sa mga kapaki-pakinabang at mahahalagang sangkap na naglalaman ng tsaa. Ang Karkade ay naglalaman ng flavonoids, bitamina, polysaccharides, alkaloids, maraming elemento ng trace, pectin, antioxidant, organic acids. Ang Hibiscus ay may nakapagpapagaling na mga katangian, ngunit ngayon ay susubukan naming malaman kung bakit inirerekomenda na ubusin ang inumin sa proseso ng pagkawala ng timbang.

1. Una sa lahat, ang karkade ay may mahinang diuretikong epekto. Nangangahulugan ito na ang tsaa ay tutulong sa iyo na mapupuksa ang labis na likido sa katawan, makayanan ang pamamaga, alisin ang mga bag sa ilalim ng mga mata. Ang tubig ay ang unang bagay na napupunta habang nawawala ang timbang, kung minsan ang labis na likido ay 2-3 karagdagang sentimetro sa baywang at hips. Kung kailangan mong mawalan ng timbang ng isang maliit at makakuha ng isang damit, hibiscus tea ay makakatulong sa gawin mo ito sa loob ng ilang araw.
2. Ang Hibiscus ay nagpapabuti sa digestive tract, nililinis ang katawan ng mga toxin at impurities, tumutulong upang mapupuksa ang paninigas ng dumi. Napakahalaga rin ito, sapagkat ito ang mga masa ng dumi at ang mga maruruming bituka na kadalasang nagiging sanhi ng pagkalasing at ang pagkakaroon ng labis na masa. Bilang karagdagan, ang carcade ay pumipigil sa hitsura ng pamumulaklak at pamamaga, na nakikita rin ang laki ng tiyan ng isang babae.
3. Ang hibiscus tea ay may malalim na lasa, isang decoction ng mga bulaklak petals ganap na suppresses ang pakiramdam ng kagutuman. Ito ay lalo na epektibo kapag dieting, kapag ang bawat serving ng pagkain ay dapat na kinuha mahigpit sa isang tiyak na oras. Kung ikaw ay pinahihirapan ng kagutuman, uminom ng ilang pulang tsaa - maaari mong mapurol ang hindi kanais-nais na damdamin para sa hindi bababa sa isang oras.
4. Ang regular na paggamit ng floral tea ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang metabolic proseso sa katawan, makabuluhang mapabilis ang metabolismo. Makakatulong ito sa iyo na mabilis na masunog ang labis na taba ng katawan, makabalik sa hugis.
5. Ligtas ang tsaa sa panahon ng postpartum, habang nagpapasuso. Ito ay nangangahulugan na ang mga batang mommies ay maaaring mabilis na mawalan ng timbang nakakuha sa panahon ng pagbubuntis, ay maaaring makakuha ng sa kanilang karaniwang hugis.

Sa pangkalahatan, ang Hibiscus tea ay may positibong epekto sa katawan ng babae - pinasisigla nito ang panregla, na ginagawang mas masakit ang regla. Ang tsaa ay ganap na nakakaimpluwensya sa presyon, ay epektibo kapwa sa kaso ng hypotension, at sa kaso ng hypertension.Ang tsaa ay kumikilos sa sistema ng kinakabahan - nagpapalaya, nagdaragdag ng stress resistance, ginagawang mas tahimik at nakolekta ang isang babae. Bilang karagdagan, ang natitirang pagkatapos ng paggawa ng serbesa ay maaaring gamitin sa paghahanda ng scrub para sa balat ng mukha - ang komposisyon ay ganap na nourishes, pinanumbalik at moisturizes ang epidermis.

Kahit na ang pagbaba ng timbang ay hindi kritikal, ang tsaa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng organo ng tao - ito ay nagpapalakas ng mabuti, nag-aalis ng mga parasito, binabawasan ang kolesterol, nagpapalakas sa immune system, at pinoprotektahan laban sa panganib ng oncology.

Paano uminom ng karkade tea para sa pagbaba ng timbang?

Una sa lahat, ang tsaa ay dapat na maayos na brewed. Gamitin lamang ang na-filter o bote ng tubig upang makainom. Kapag kumukulo, huwag dalhin ang tubig sa isang masiglang kumukulo - sa lalong madaling lumitaw ang mga maliliit na bula sa ibabaw, agad na alisin ang takure mula sa apoy. Ito ang mga patakaran para sa paggawa ng tsaa sa Silangan, na may tulad na pagkulo ng tubig na nananatiling "buhay", karamihan sa mga nakapagpapalusog na sangkap sa komposisyon nito ay napanatili. Ibuhos ang isang kutsarang dahon ng tsaa papunta sa takure, ibuhos ang mainit na tubig sa ibabaw nito, takpan ng takip at ipaalam ito. Ang mas maraming inumin ay iguguhit, ang mas matinding kulay nito ay magiging. Narito ang ilang higit pang mga panuntunan upang sundin.

1. Ang hibiscus tea ay binubuo ng alinman sa porselana o sa mga babasagin. Sa isang metal na initan ng tubig, ang inumin ay na-oxidized, sinisira nito ang lasa nito.
2. Kung umiinom ka ng tsaa para sa pagbawas ng timbang, hindi ito dapat lusawin ng asukal o gatas. Upang gawing mas malusog at malusog ang inumin, maaari mong gamitin ang luya o limon. Kung ang lasa ng hibiscus ay tila maasim sa iyo, inumin ito ng isang tasa ng pulot. Gayunpaman, tandaan na ang mga dalisay na carbohydrates (honey) ay pinahihintulutan lamang sa umaga.
3. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang makihalubilo sa karkade tea na may green tea - ang inumin ay nagiging doble na mas mahalaga at mabisa para sa pagkawala ng timbang.
4. Kung nagsimula kang magsumikap na labis na timbang, sa unang 3-5 araw kailangan mong uminom ng 2-3 liters ng karkade tea kada araw, na naghahati sa kabuuang volume sa maraming mga maliit na bahagi. Ang ganitong aktibong epekto ay makakatulong na mapupuksa ang labis na likido at linisin ang mga bituka. Ang isang malinis na katawan ay mas mahusay na tumutugon sa pagkain at sports.
5. Ang hibiscus tea ay maaari ring lasing na malamig kung idagdag mo ang juice ng berry dito. Maaari kang uminom sa iyo sa pag-eehersisyo, makakatulong ito sa iyo na mabilis na magaling na walang karagdagang kaloriya.
6. Pagkatapos ng unang paglilinis ng katawan, palitan lamang ang tsaa ng karkade sa lahat ng uri ng juices, kape, gatas, atbp. Ang panuntunang ito lamang ay tutulong sa iyo na mawalan ng dagdag na 1.5-2 kg bawat buwan, kahit na hindi mo binago ang pagkain at pamumuhay.

Ang tsaa ng Carcade ay isa sa pinakaligtas na paraan upang mawalan ng timbang, na kahit anong mga doktor ay umaapruba. Kabilang sa mga contraindications lamang ang mga sakit ng o ukol sa sikmura mucosa - ulcers at kabag, na may mga diagnoses na kumuha ng tsaa sa lahat ng oras ay posible lamang pagkatapos ng pahintulot ng doktor. Bilang karagdagan, mayroong isang allergy na maaaring magbigay ng reaksyon sa pagtanggap ng floral tea. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan sa panahon ng paggagatas ay dapat kumuha ng tsaa nang may pag-iingat, pagsubaybay sa estado ng upuan at balat ng sanggol.

Tandaan na ang karkade ay hindi isang magic pill na makapagliligtas sa iyo mula sa lahat ng problema. Ito ay isang karagdagang tool na sa komplikadong ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Huwag kalimutan na ang batayan ng pagbaba ng timbang ay isang split diet, isang malusog at balanseng diyeta, isang aktibong pamumuhay, regular na ehersisyo. Ang tsaa ng hibiscus ay tulad ng asin, kung wala ito ay posible na kumain ng isang ulam, ngunit walang lasa. Mawalan ng timbang ang masarap, malusog at kapaki-pakinabang, uminom ng karkade tea at mapupuksa ang dagdag na pounds!

Video: gaano kahalaga ang hibiscus tea?