Mga itlog ng pato - ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Isang kamangha-manghang produkto ay itlog ng pato. Ang kanilang mga benepisyo at mga pinsala ay sobrang halo-halong. Oo, at wala silang malawak na pamamahagi sa aming kultura ng pagkain, upang malaman ang higit pa. Pag-unawa natin kung sino ang maaaring magkaroon ng mga itlog ng pato, kung sino ang hindi.

Paano kumain ng mga itlog ng pato

Mahigpit pagkatapos ng paggamot sa init! Huwag sirain ang panuntunang ito. Ang katotohanan ay ang mga duck ay medyo marumi sa kanilang diyeta. At sino ang nakakaalam kung paano masama ang mga bagay na kanilang nakuha sa kanilang buhay? Ngunit ang lahat ng mga mikrobyong ito at bakterya ay maaaring nasa itlog. Samakatuwid - lamang sa pagluluto sa hurno o magluto mahirap pinakuluang.

Siyempre, maaari mo lamang hugasan ang mga itlog na may soda o labahan sa sabon sa pagtakbo ng tubig. Pagkatapos ng lahat, lagi mong ginagawa iyon, tama? Ngunit hindi nito ginagarantiyahan ang panloob na kalinisan. Ang protina at yolk ay hindi maaaring hugasan.

Pinsala sa mga itlog ng pato

Ang mga pangunahing dahilan para sa ilang mga mapagkukunan ay ang panganib ng mga reaksiyong allergic at pinsala sa figure. Anumang mga itlog ay maaaring mag-trigger ng diathesis, rashes at kahit na maga. Samakatuwid, ang mga itlog ng pato ay kinakain na may matinding pag-iingat, maingat na pakikinig sa iyong katawan. Sa pinakamaliit na indisposition, dapat mong ihinto agad ang pagkain ng kontrobersyal na produkto na ito.

Ito ay totoo lalo na sa mga bata. Ito ay hindi kanais-nais upang mabigyan sila kahit subukan ang mga itlog ng pato sa edad na 7 taon. At sila ay lubhang mabigat para sa sistema ng pagtunaw. Ito rin ay malinaw na hindi isang plus.

Tulad ng para sa pinsala sa figure, ang bagay ay sa sobrang mataas na taba ng nilalaman. Inirerekomenda ng mga Nutritionist na huwag makibahagi sa ganitong uri ng pagkain, upang hindi mabigla sa pigura sa mga antas. Ang maximum na pinapayagang dosis para sa isang malusog na tao ay 2 itlog kada 10 araw.

Ang mga benepisyo ng mga itlog ng pato

Sa kabila ng mga posibleng problema sa pagkonsumo ng hindi maalam, ang mga itlog ng pato ay maaaring magdala ng mahahalagang benepisyo sa ilang mga kaso.

Sa pagkaubos at dystrophy. Maraming doktor ang kusang nagrekomenda ng mga itlog ng pato sa mga taong may diyagnosis ng pagkaubos. Naturally, sa limitadong dami. Kung hindi, sa halip na pagbuo ng mass ng kalamnan, ang katawan ay nakasalalay sa pag-aalis ng mga taba ng mga reserba.

Ang tampok na ito ay makakatulong sa mabigat na pisikal na pagsusumikap at may kakulangan ng timbang. Bilang karagdagan, ang mga itlog ng pato ay isang malakas na pinagmumulan ng madaling natutunaw na protina. Ginagamit ng ilang mga atleta ang natatanging tampok na ito para sa kanilang sariling mga layunin. Halimbawa, kapag kailangan mong mabilis na bumuo ng mass ng kalamnan bago ang kumpetisyon.

Alam mo ba? Ito ay lumiliko na ang mga itlog ng pato ay hindi malawak na kumalat sa kultura ng pagkain dahil sa kanilang di-pangkaraniwang amoy at panlasa. Ang mga itlog ng lahat ng sinag ng tubig na may ganitong hindi kasiya-siya na kalidad. Ilang tao ang tulad ng aroma ng tina sa plato. Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ng paggamot ng init, ang hindi kanais-nais na ambar ay halos mawala.

Mga itlog ng pato para sa mga buntis na babae

Walang alinlangan, ang mga babaeng nagplano na magkaroon ng isang sanggol, at nasa posisyon ng mga itlog ng mga duck ay maaaring magdala ng maraming benepisyo. Ang mga pag-aaral sa laboratoryo ay nagpakita ng mataas na antas ng folic acid sa komposisyon. At ang sangkap na ito ay may pananagutan para sa tamang pagbuo ng utak ng fetus at ng buong nervous system.

Ngunit ang ilang mga doktor ay may pag-aalinlangan. Ito ay dahil ang posibleng panganib ng impeksiyon ng Salmonella ay mas malaki kaysa sa lahat ng mga benepisyo. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay maaaring makatanggap ng folic acid mula sa iba pang mga pinagkukunan. Samakatuwid, halos nagkakaisa, inirerekomenda ng mga doktor na ipagpaliban ang pagkonsumo ng gayong hindi maliwanag na produkto. Hindi bababa sa panahon ng pagbubuntis at sa maagang yugto ng pagpapasuso. Ang diathesis sa mga sanggol ay hindi nakansela.

Diabetic Duck Egg

Mahigpit na inirerekomenda ng mga endocrinologist ang mga diabetic upang abandunahin ang paggamit ng mga itlog ng pato.Ang katotohanan ay ang parehong protina at pula ng itlog ay naglalaman ng isang medyo malaking bilang ng mga calories. Samakatuwid, ang glycemic index ng naturang produkto ay magiging mataas.

Bilang karagdagan, maraming mga diabetic ang nababahala tungkol sa magkakatulad na sakit. At ang paggamit ng gayong hindi maliwanag na produkto sa pagkain ay maaaring magpukaw ng di-inaasahang pagbabalik sa dati. Ang espesyal na pansin sa impormasyong ito ay dapat bayaran sa mga taong may sakit na uri 2. Pagkatapos ng lahat, ito ay may tulad na diyagnosis na hindi mo alam kung ano ang susunod na "sorpresa" na maibibigay ng iyong sariling katawan.

Mga itlog ng pato sa kosmetolohiya

Hindi na ito kilala na imbento gamit ang produktong ito sa labas, hindi sa loob. Bagaman, alam ang lasa at amoy ng itlog ng pato, may mga suspetsa na maaaring gawin ito ng sinuman. Sa katunayan, hindi nawawala ang parehong kabutihan. Hindi mo gustong kainin ito? Kaya kami ay mag-smear.

Halimbawa, ang buhok. Alam ng tradisyunal na gamot ang maraming iba't ibang mga recipe ng mask para sa pangunahing babaeng pagmamataas. At marami sa kanila ay medyo matanda. Ngunit sa mga araw na iyon walang mga laboratoryo na maaaring makumpirma ang presensya sa komposisyon ng mga itlog ng bitamina ng grupo B. Ang mga kasama ay responsable para sa paglago at kalusugan ng buhok. Sa komposisyon na may iba't ibang likas na sangkap ay may mga maskara:

• pagpapalakas
• pag-iwas sa pagkawala ng buhok
• ibalik
• pagpapakain

Konseho Huwag hugasan ang halo na may mainit na tubig, kung ang recipe ay nagpapahiwatig ng mga raw na puti o yolks ng mga itlog ng pato. Sa ilalim ng impluwensiya ng mainit na tubig masa agad binabawasan. Pagkatapos ay ang mga bugal na hugasan ng buhok ay halos imposible. Oo, at ang pagsusuklay ay magiging lubhang problema.

Ngunit hindi lamang ang kapaki-pakinabang na buhok na maskara mula sa mga itlog ng pato. May mga tool para sa balat batay sa protina. Lalo na ang mga recipe na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga may-ari ng may langis at kumbinasyon ng balat. Para sa tuyo, ang mga ito ay hindi angkop. Ang ganitong mga maskara:

• higpitan ang mga pores
• mapupuksa ang madulas na umaaraw
• tuyo
• asawa
• antas ng tono

Siyempre, ito ay aabutin ng ilang oras upang magdusa ang hindi kasiya-siya swamp amoy ng raw itlog. Ngunit ano ang hindi mo magagawa para sa kagandahan?

Mga kagiliw-giliw na katotohanan

Kahit na ang mga mahilig sa mga itlog ng pato ay hindi lubos na inirerekomenda na maging masyadong malayo sa kanila. Ang sistema ng pagtunaw ay mahirap na makayanan ang gayong pagkain. At kapag overeating, ang bituka ay maaaring mangyari. Totoo ito para sa mga tagahanga ng isang meryenda sa gabi. Para sa tiyan, ang mga itlog ng pato ay katulad ng mushroom. Nahihirapan nang husto, at ang mga benepisyo ay hindi lumalagpas sa pinsala.

Ang mga pag-aaral ng laboratoryo ay nagpakita ng presensya sa mga itlog ng pato ng mga makabuluhang halaga ng sink at siliniyum. Ito ay isang napakalaking plus. Dahil walang una, ang normal na pag-renew ng katawan ng katawan at ang pagpapanatili ng mga proteksiyon sa pag-andar ng katawan ay imposible.

Ang pangalawa ay responsable para sa mahusay na estado ng kalusugan nang walang gamot. At nakakaapekto rin ang tamang gawain ng mga hormone at ang tamang nilalaman ng mga enzymes.

Ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasabi na ang biskwit sa mga itlog ng pato ay mas mahusay kaysa sa "kapatid" ng manok. Parang, ang pagkakapare-pareho ay nagiging masarap, madulas, at ang amoy ng putik nawala.

Nagmamadali kami upang palayasin ang gawa-gawa. Ang pagbabago ng tapos na produkto ay hindi nagbabago. Ngunit ang liwanag ng kulay ng masa ay mas matindi kaysa sa pagluluto ng masa sa mga itlog ng manok.

Narito ang mga ito ay kawili-wili mga estranghero - pato itlog. Ang mga benepisyo at pinsala sa kanila ay kilala na ngayon. Samakatuwid, bago isama ang mga ito sa iyong diyeta, timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, at tiyaking kumonsulta sa isang kwalipikadong espesyalista.

Video: Duck Egg Pie