Zeka düzeyini artırmak için: 8 yol

Entelektüel gelişim düzeyi veya IQ, beynin göstergeleri ile karakterizedir. Değeri hesaplamak için bilimsel bir testi geçmelisiniz. İnternet alanında veya istihbaratın iyileştirilmesiyle ilgili kitapların ilgili bölümlerinde bulunabilir. IQ hafıza, mantıksal düşünme, algı (görsel, işitsel, koku) ve benzerlerini içerir. Modern dünya, toplumdaki izini bırakır. Daha fazla insan, olası zorluklara rağmen oranı arttırmak istiyor. Sipariş vermenin etkili yollarını düşünün.

Yöntem 1 numara. Ufkunuzu genişletin

1. Hareketsiz çalışmanın iç organların ve omurganın aktivitesini olumsuz etkilediği bilinmektedir.Böylece beynin aynı düzeyde bulunması entelektüel gelişmeyi etkiler.
2. Hiçbir durumda durgunluğa izin vermeyin, her şekilde gelişmeye çalışın. Sürekli daha fazla çaba göstermek için bir hedef belirleyin. Uzun zamandır yeni bir araba mı hayal ettin? Bir plan yapın ve planın uygulanmasına devam edin.
3. Her gün yeni bilgiler öğrenin, edebi ve sanat sergilerine, müzelere, tiyatrolara katılın. Tarih ya da resim öğrenmeye başlayın, alanlardan birinde uzman olun.
4. Bir çizim bölümü veya bir müzik okulu için kayıt olun, dikiş ve dikiş kursları hakkında bilgi edinin. Şık kadınlara uygun kuaförlük, çivi veya kirpik uzantıları. Erkekler otomotiv veya elektronik ürünlere odaklanabilir.
5. Ne kadar çok bilgi alırsanız, IQ puanınız yükselecektir. Kendini geliştirme için mükemmel bir seçenek yabancı dil olarak kabul edilir. Yeni mektuplar ve sesler hızla beyinde biriktirilir, hızlı algılamalar için impulslar gönderilir. Sonuç olarak, mantıksal düşünme güçlendirilir, bellek ve gerçeklik algısı geliştirilir.

2. yöntem. izlemek

1. Akıllı bir insan sadece ne olup bittiğini anlayarak değil, aynı zamanda gözlemleme yeteneği ile de ayrılır. Bu tür manipülasyonlar sonucunda mantık gelişir. Rastgele nesneler arasındaki bağlantıyı buluyorsunuz ve gördüklerinize dayanarak sonuçlar çıkartabilirsiniz. Gözlem, bir araya getirmenize ya da tam tersine, etrafta rastgele ve bilinçli etkinlikler düzenlemenizi sağlar.
2. Basit bir örnek verelim: Kaldırım boyunca yürürken, bir aracın yaklaşan şeride nasıl gittiğini fark ettiniz, bunun sonucu olarak kafa kafaya çarpışma meydana geldi. Tipik bir kişi, tesadüflere ne olduğunu yazarak geçecek. Akıllı aksi takdirde yapar.
3. Bir tarafa durup gözlemlerseniz, kazayı tetikleyen faktörleri tanımlayabilirsiniz. Belki de yolda açık bir kapak var ya da sürücülerden biri direksiyonda uyuyakalmış.
4. Bu gibi yönler gelecekte ortaya çıkabilecek karmaşık problemleri çözmeye yardımcı olur. Zihinselliği geliştirmek, zeka seviyesini artırırsınız. Sanat, müzik, astronomi, mimarlık, ticaret, hukuk, tarih ve diğer “akıllı” bilimlere odaklanmak gerekir.

3. yöntem. Daha fazlasını hedefle

1. Her zaman dünden daha iyi olmaya çalışın. Tavsiye sadece manevi ve maddi alan için geçerlidir.Zengin olmak isteyen insanlar sürekli olarak ek gelir arayışındadırlar.
2. Bir enstitüde ders alıyor veya düşük ücretli bir pozisyonda çalışıyorsanız, neler olduğunu değiştirin. Kendinize güvenin, tazeleme kursları alın, prestijli bir yazı alın. Öğrenciler durumunda, enstitü bursuna ek olarak, bir garson veya satıcı olarak çalışmaya başlar.
3. Kendinizi farklı alanlarda kullanmak önemlidir. 2 * 2 programında çalışıyorsanız, ayda yaklaşık 15 gün izin alınır. Ortalama kişi için oldukça fazla, yarı zamanlı işleri düşünün. Aynı zamanda, iki mesajın mesleklerinde zıt olması önemlidir.
4. Zihinsel iş lastiklerinin daha fiziksel olduğu bilinmektedir. Ofiste haftada 5 gün geçirirseniz, hizmetten sonra spor salonuna gitmeyi alışkanlık haline getirin. Böyle bir hareket, beynin% 25 daha verimli çalışmasına izin verecek, bunun sonucu olarak, önemli bir bölüm, hafızanızda bir kitap ya da bilimsel literatürden gelen bir kitap gibi görünecek.
5. Büyük hedefler belirleyin, onları vurmak daha kolay. Birçoğu, hayalperestlerin kariyerlerinde veya kişisel yaşamlarında yükseklikleri başaramayacağına inanmaktadır.Ancak durum farklıdır. Hayalperest kendini her zaman daha fazla şey için çabalayan bir çerçeve oluşturmaz. Bu nedenle düzenli olarak risk alır, ardından kendi başarısının meyvelerini toplar.

4. yöntem. Tanıdık şeylerin görünümünü değiştirin.

1. Görüntüler ve alışkanlıklar insan beynine sıkı sıkıya bağlıdır, bunun sonucunda yeni kalıplar “kuşkucu” olarak algılanır. Basitçe söylemek gerekirse, eğer patatesleri belirli bir şekilde soymak için kullanılırsanız, bir şeyi değiştirmenin bir anlamı yoktur, ama boşuna.
2. Yeni, iyi unutulmuş yaşlı. Tanıdık bir yolda iş / okula gitmek yerine, rotayı ikiye bölün veya trafik sıkışıklığını farklı bir şekilde atlayın. Bu tür manipülasyonların bir sonucu olarak, beyin mantıklı sonuçlara dayanarak tam anlamıyla düşünmeye başlayacaktır.
3. Her zamanki rotaya giderseniz, tüm çukurlara dikkat etmeyin. Beyin işe yaramaz çünkü eylemler bilinçaltı düzeyde gerçekleştirilir. Bu tür manipülasyonlar zekayı önemli ölçüde azaltır (IQ).
4. Bir not defterine not alırsanız, her şeyi elektronik ortama aktarın. Bundan sonra, bir metin editöründe veya Not Defteri uygulamasında girişler oluşturun. Basit şeyler gibi görünüyor, ama çok etkili.IQ'nun artmasına ek olarak, manipülasyonlar rutinden kurtulmaya yardımcı olur.

Yöntem 5. Spor için git

1. Bilim adamları aktif fiziksel aktivite ve zihinsel aktivite arasındaki ilişkiyi defalarca kanıtladılar. Spor, metabolik süreçlerin önemli ölçüde hızlandırıldığı kan akışını artırır.
2. Günlük olarak basit egzersizler yaparsanız, bir aylık bellek ve algı arttıkça mantıksal düşünme ve IQ seviyesi artacaktır.
3. Spor salonuna gitmek ve “demir” ile çalışmak gerekli değildir, aerobik egzersiz bu amaç için daha uygundur. Parkta günde yirmi dakika koşu yapın ya da pistte çalışın (yaklaşık 40 dakika), bir ipin üzerine atlayın, baskıyı bastırın, çömelin, ciğerleri bükün.
4. Yoga (hatta tantra yapacak), yüzme, Pilates (nefes egzersizleri ile egzersizler), germe (tüm kas gruplarını germe), su aerobiği gibi popüler yerlere daha yakından bakın. Çocuklarla basketbol ya da futbol oynayın, kayak / paten yapın.

Yöntem 6. okumak

1. Belki de okuma, entelektüel gelişimin seviyesini arttırmanın en yaygın yoludur.Ancak, sadece “doğru” kitapların etkili sayıldığını anlamak önemlidir.
2. En iyi seçenek bilimsel literatür olarak kabul edilir. Bu tür işler için özlem duymuyorsanız, kurgu kitaplarına öncelik verin. Ağda, tabletinize veya akıllı telefonunuza kesinlikle ücretsiz bir parça indirebilirsiniz.
3. Bu sayede sadece IQ'yi değil, görsel belleği de geliştirirsiniz. Okuma ayrıca kelime dağarcığını arttırmaya, okuryazarlığı artırmaya, mantık geliştirmeye yardımcı olur. Mümkünse, çok yönlü bir insan olmak için tüm türlerin kitaplarını okuyun.
4. Bir edebiyat seçmeden önce, belirli bir kitabın zeka düzeyinize uyduğundan emin olmanız önemlidir. Çok hafif işler yıkıcı olarak hareket edecektir. Okuduğunuz her sayfadan bilgi almanız gerekir.

Metot numarası 7. Kendini ifade etme sanatını öğrenir

1. Birçok taraflı bireyler, tüm günlerini kanepede geçirenlere göre daha büyük bir entelektüel gelişim seviyesine sahiptir. Kendinizi son tip olarak görüyorsanız, durumu düzeltmenin zamanı geldi.
2. Kendinizi herhangi bir uygun şekilde ifade edin. Oyunculuk için kayıt olun ya da piyano çalmayı öğrenin.Halka açık konuşun, her fırsatta tost söyleyin, şirketin ruhu olun. Çok sayıda insanla etkileşim kurun, herkese arkadaş aramak gerekmez.
3. İnsan beyni, sadece elektronik ortamlardan, kitaplardan ya da referans kitaplarından değil, bilgiden de kaynaklanmaktadır. İletişim sürecinde, kendinizi ifade etmeye veya arkadaş gibi düşünmeye başladığınızda rakibin bir parçacığını kendiniz alırsınız.
4. Doğru seyirciyi (çevre) seçerseniz, başkalarının düşünceleri, tutumları, fikirleri aracılığıyla denen yükseklikleri başarabilirsiniz. Bu şekilde ufuk çok daha hızlı genişler, zihinsel olarak büyür ve IQ'unuzu arttırırsınız.

Yöntem numarası 8. Monitör IQ

1. Doğru yönde hareket edip etmediğinizi anlamak için sık aralıklarla bir IQ testi yapmanız gerekir. En iyi seçenek, manipülasyonları 7-10 gün içinde 1 kez yapmaktır, sık sık yapabilirsiniz.
2. Aynı zamanda, göstergeleri bir not defterine kaydetmek ve sonuçları analiz etmek gerekir. Normal 5-10 puanlık haftalık değişiklikler olarak kabul edilir. Eh, daha büyük bir etki elde ederseniz.
3. Bir test seçerken, sitenin bir lisansa sahip olup olmadığına dikkat edin. Korsan versiyonlar e-posta yoluyla onay ister, bu yanlıştır. Suistimallere karşı dikkatli olun, sonuçların karşılığında bir ücret ödemeyi teklif ederler.

Entelektüel gelişimin seviyesini yükseltmek zordur, ancak prosedür imkansız olarak adlandırılamaz. Ufkunuzu genişletin, her gün yeni bir şeyler öğrenin. Daima daha fazla çaba sarfedin, durmayın. Kendinizi ifade etmeyi, egzersiz yapmayı, düzenli olarak IQ'nuzu kontrol etmeyi öğrenin.

Video: Çocuğun IQ'unu nasıl arttırırım