Birçok kişi sürekli olarak kendinden şüphe ve kendinden şüphe duyuyorlar. İnsan tarafından inşa edilen psikolojik bariyer, adım atmak zordur. Bazı insanlar sürekli başarısızlık nedeniyle güvensiz hisseder, bazıları kendilerini daha fazla değersiz bulur, diğerleri başkalarının gözünde kötü görünmekten korkarlar. Huzurlu bir varoluşu engelleyen çizgiyi nasıl silebilir ve sizi daha aşağılık hissettirir? İçsel gücü tanımlamayı amaçlayan bir dizi eğitim var, ama kendi belirsizliği ile başa çıkmada daha etkili olacak.
Kendine güven nasıl kazanılır
Güven kazanmak isteyen bir kişi kendini tanımak ve kendi "Ben" i keşfetmek zorundadır. Sakinleşmenize, deneyim kazanmanıza, yeni profesyonel nitelikleri açıklamanıza, yapılan hatalardan ders çıkarmanıza yardımcı olacak sınıflara bakın. Kendinizi olumsuz taraflarınızdan ayırmayın, kişisel gelişim için önemlidir.
Çoğu durumda, insanlar yaşamlarının geri kalanı boyunca bugün yapılan yanlışları özetler. Görünüşe göre, şimdi her şey kötü ve daha iyi olmayacak, olumlu yönlerinize bir bak. Geçmiş başarıları hatırla ve şimdiki depresyona boyun eğme. Sakinleşmeye çalışmana gerek yok, şeyleri ayık bir şekilde düşünün: Hayatın boyunca kaybeden değildin değil mi? Gerçeklere bakın ve emin olduğunuzda kafanızdaki anları kaydırın. Kendi egolarınızı şüphelerin temelsiz olduğu konusunda ikna edin ve birkaç ay önce hala aynı kişisiniz.
Potansiyeli açığa çıkarırken, ne kadar yanıldığınızı, emin olmadığınızı anlayacaksınız. Belli bir anda nelerin yapılması gerektiğini daha iyi anlayacağınız için başkalarının fikirleri önemini kaybedecektir. Özü bilerek, bir kişi kendi yetenekleri ile kendine güvenir ve kendisinden önce gelenler ortaya çıkar. Deneyim kazanmak, ufukları büyütmek ve ruhsal olarak zenginleştirmek, sadece kendinize güvenmeye başlayacaksınız. Kendine yeterlilik, güven kazanmanıza yardımcı olur!
etki
Güven kazanmanın en etkili yollarından biri eylemdir.Her seferinde, bir iş kurmak, sonuna kadar getirmeye çalışın. Bir evi düzenli olarak bulmak ve ne yapmak istediğinizi düşünmek sadece durumu kötüleştirecektir.
Harekete geçmek ve güven kazanmaya başlamak için istekli olmalısınız. İyi bir araba ister, ama para yok mu? Daha fazla ücretli, durum değişikliği için çalışmayı değiştirin ve eylemin başlangıcı olacaktır. Gerçek, anlaşılabilir bir şeydir, değerli bir şey yapma arzusu eylemleri iter. Kendinize büyük hedefler belirleyin, onları vurmak daha kolay!
İşe geçmeye karar verdik, fakat belirsizlik müdahale ediyor mu? Zor ve anlaşılmaz bir durum düşünün, sonra rahatlayın. Artık zihin sakin, sorun ortadan kalktı, artık imkansız görünüyor. Durum hayal gücünüz ve hayali panik tarafından yaratıldı. İşleri kolaylaştırın, sakin ve ölçülü davranın, adımları hesaplayın. Ancak o zaman planladığın şeye devam edip sürecin tadını çıkarırsın.
Doğru zamanda doğru yerde olmak, sizi çaba harcamadan zorlar. Yakında her şey her zamanki gibi devam ediyor gibi görünebilir, ama bu durumdan uzak. Yol akciğerlerin işi gibidir: nefes alırsınız ve çalıştıklarını düşünmezsiniz.Sosyal etkinliklere katılın, faydalı insanlarla iletişim kurun, kafanızda yeni kendini geliştirme fikirleriyle ilerleyin.
Korkuları mücadele
Yüzüne korku bak ve merakı göster. Bir insanın korktuğu bir zamanda, bariyerler kurar ve kendini diğerlerinden kapatır. Eğer biraz merak gösterirseniz, dünya bütün ihtişamıyla açılır ve korkuyla ilgili bir zaman yoktur, ki bu da belirsizlikle yakından ilgilidir.
Daha önce başarısız olan olaylarla korku ilişkilendirmeyi bırak. İnsanlar hata yapar ve istisnasızsınız. Geçmiş kayıplar nedeniyle daha fazlasını elde etme fırsatından vazgeçemezsiniz. Zihninizi olumsuz anılardan koruyun ve belirsizliğin üstesinden gelerek ilerleyin.
Büyük insanlar, başarıya ulaşmadan önce, yıllarca yenilgiye uğradılar. Başarısızlık, yararlı bilgi elde etme ve sonradan hata yapmama şansı verir. İçsel gücü güçlendirerek başarı kazanmak için fırsatlar var. Bu yenilginin itilmediğini söyleyenlere şaşmamalı, gezginleri uzun zamandır beklenen uzun rüyasına yönlendiriyor. Gelecekte yapmamanın bir örneği olarak başarısızlık almaya çalışın.
Negatif bir şekilde ayarlamayın ve eğitim pratiği için geçmiş hataları alın. Her başarısızlıkla, "Olan durumdan ne kazanırım?" Sorusunu sorun. Olaylar tesadüfen gerçekleşir, yapılan hatalardan ders alırsınız. Akrabalar hayatta ve iyi ise ve geri kalanlar yaramaz bir doomun küçük şeyleri ise korkunç bir şey olmadı.
Birçoğu “Başkalarının hatalarından ders çıkar!” Der, Bu tavsiye hiç de yararlı değildir. Dünyayı kendi hatalarımızla tanımalıyız, her geçen gün daha akıllıca davranmalıyız. Kazanılan deneyim, arkadaşların ve tanıdıkların boş sohbetiyle karşılaştırılamaz. Korku size iyi hizmet edecek, öğrenecek ve geliştirecektir!
Bir kişi ne yapacağını bilmediğinde, belirsizliğin ve geleceğin bulutsusunun rutini içinde kolayca kaybolur. Bu yüzden olası olumsuz sonuçlardan korkuyor. İnsanların buluşmasından önce konuşmanız gereken önemli bir toplantınız var mı? Eğitimi önceden başlatın ve konuşmayı öğrenin. Yeniden oku ve düzelt, yüksek sesle söyle, aynada ayakta dur. Toplantının gerçekleşeceği ofisi düşünün, kafanızda konuşmaya başlayın.
Psikologlar hayal gücünün etkinliğini kanıtladı,hızlı bir şekilde belirsizlikle başa çıkmaya yardımcı olur. Sadece olası karmaşıklığı sunarak, bir değil, birkaç çözüm bulabilirsiniz. Oratory deneyiminiz yoksa, konuşma profesyonel olmayacaktır, ancak basit bir teknik, başarısızlık korkusu nedeniyle belirsizlikten kurtulmaya yardımcı olacaktır. Hazırlanan toplantıya geleceksiniz, bu nedenle öngörülemeyen durumlarda kafanızı kaybetmeyin.
Başarısızlıklar güçlenmeye yardımcı olur, bir kişi olayın tüm rahatlığını anlar ve yenilgiyi kalbe götürmeyi bırakır. Şimdi bir yıl önce tam bir felaket gibi görünen problemlerin üstesinden gelebilirsiniz. Başarısızlık, gündelik yaşama yeniden canlanma getirir, yüzünüzle birlikte kire girdiğinizi, ancak kırılmadığınızı gösterir. Alt satır sabit harekettir, çünkü eylemsizlik kendi başarınıza olan inancınızı bastırır. Ayrıca bir kişinin kapalı olmasını sağlar, bu da belirsizliğin gelişmesine neden olur.
Başarı inancı
Çoğu zaman insanlar belirsizlik nedeniyle kararsız olduklarında ya da karar veremedikleri zaman arkadaşlarıyla paylaşırlar. Buna karşılık, destek ve onay kelimelerini duymak istiyorlar, ama bunun tersi ortaya çıkıyor.Bunun nedeni, yanlış arkadaşların şüpheci bir kişiyi kurtarabilmeleri, kendi rahatlıkları konusunda çok tutkulu olmalarıdır. Rakibin belirsizliğini daha da geliştirmek için "Bırak, kötü fikir!" Demek daha kolay. Kural olarak, bu tür insanlar son derece kararsızdır ve yaşamda hiçbir şey elde edemedikleri için, etraflarındakilerin kafalarına şüphe çekerler.
Sosyologlar, bu gibi bireylerin geri kalanının başarısız olmasını istediklerini iddia ederler, çünkü onlar için olanlar, kaçırılan fırsatların canlı kanıtıdır.
Kendi işinizi açacağınız ve çalışan bir arkadaşınıza tavsiyede bulunacağınız bir durum düşünün. O, zaman kaybı olduğunu ve kârlı olmadığına inandırmaktan vazgeçirmeye başlar. Duyduğunuz kelimeler üzerinde durmayın, başarılı insanlarla iletişim kurmak daha iyidir. Yükseklikleri başarmış ve en iyisi için çabalayanlardan bir örnek alın.
Hala kendi yeteneklerinden şüphe ediyorsun ve nasıl güven kazanacağını bilmiyor musun? Yenilgi durumunda, daha akıllı hale gelecektir, başarısızlık öldürmez, bir kişinin deneyimli hale getirdiğini fark edin. Korkularla savaş, en çok güvensizlik geliştirir.Kendine hakim olmak, yeni olumlu yönler keşfetmek, bir hedef belirlemek ve başarısına doğru ilerlemek. Geçmiş zaferleri hatırlayın ve onları sürekli düşünün, yapılan hatalardan ders alın. Kendi başarınıza inanın, geliştirin, harekete geçme zamanı!
Video: 7 günde somut güven nasıl kazanılır
Göndermek için